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冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...在寒冷的冬天,保持身体的年轻活力显得尤为重要。一、苹果苹果被誉为“健康果”,富含维生素C和膳食纤维,有助于润肺清热、生津止渴。冬季多吃苹果,对于缓解咳嗽、嗓子干燥等症状有很好的效果。推荐食谱:【煮苹果...……更多
“春喝一碗汤,气死好药谱”,常喝3道汤,健脾润肺,少跑医院
...味俱全,让你在春日里享受美味与健康的双重滋补。龙骨苹果汤龙骨具有滋阴补肾的功效,而苹果则是补充维生素的佳品,两者相结合,煮成一碗龙骨苹果汤,清甜美味,是春季养生的好选择。烹制时,将龙骨、苹果、四神(莲...……更多
河北沙河:振兴路上果飘香
本文转自:人民网-河北频道在刘石岗镇御路村,成熟的苹果挂满枝头。 高儒森摄近日,在河北沙河刘石岗镇御路村,成熟的苹果缀满枝头,色泽红润饱满,果香沁人心脾。村民李苏玲来回穿梭在自家的苹果树下,加紧采摘,忙...……更多
煮熟的苹果很适合这3类人食用
苹果是生活中我们经常吃的一种水果,苹果的品种有很多,不同的品种,口感也不同,因为苹果是一种物美价廉的水果,所以深受人们的喜爱。苹果当下午茶或饭后水果都是比较合适的,期保质期比较长,只要不被磕碰到,放...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...阴润燥,多吃含有丰富水分和营养的水果和蔬菜,如梨、苹果、香蕉、柚子、西红柿、黄瓜等。二、秋季养生应该少吃哪些水果?1.西瓜西瓜是夏季的代表性水果,口感清爽、解渴消暑,但是它属于寒凉性水果,食用过多容易损...……更多
入冬后使劲吃,叶酸是苹果38倍!5毛钱一斤的“菜王”
导语:入冬后使劲吃,叶酸是苹果38倍!5毛钱一斤的“菜王”。经常蒸一锅,一口Q弹、一口营养好滋味!大家好我是傻姐美食,时间过的好快啊,进入冬天后距离过年就越来越近,寒冷的冬天除了多保暖、多喝热水、少出门以...……更多
每天一杯苹果汁,坚持30天,感受自身变化的健康效果
...这次,她决定在早餐中加入一项新的尝试——一杯新鲜的苹果汁。30天后,她发现自己不仅精力更充沛,而且她的血糖水平也有了明显改善。这个小小的改变,不仅让张阿姨感到惊讶,也激发了她对健康生活方式的新兴趣。苹果...……更多
苹果品质佳   市场交易忙
本文转自:昭通日报记者 唐龙泉飞金秋十月,正是昭通苹果下树出售之际。在昭阳区,沉寂已久的金土农产品交易大市场迎来了一年当中最热闹的时刻,市场里人声鼎沸,交易红火,处处洋溢着丰收的喜悦。在交易市场记者看...……更多
入冬后使劲吃,叶酸是苹果38倍!营养好滋味
入冬后使劲吃,叶酸是苹果38倍!5毛钱一斤的“菜王”,随手蒸一锅,一口Q弹,一口营养好滋味!大家好我是傻姐美食,要说冬天餐桌上最常见的菜,相信家家户户都少不了白菜。就说我家吧,我爸妈种着白菜,虽然量不多,...……更多
靖远 苹果产销两旺效益高
...员 冯文强 滕爱琴冬日,天刚亮,靖远县三滩镇圈湾村的苹果销售市场就已人声鼎沸,满载苹果的农用车一辆接一辆开进来进行交易,好不热闹。分选线车间里果香浓郁,工人们正忙碌有序地对苹果进行分拣、贴标签、打包装箱...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
冬天是养生的黄金季节。在民间,流传着这样一句俗语:“冬天吃一果,中药不用喝。”那么,这里的“一果”指的是啥呢?它就是我们常吃的“红枣”。红枣是一种常见的食材,被视为滋补养生的佳品。红枣不仅味美可口,...……更多
对话“新农人” | 雪地上长出红苹果,90后果二代化身农业科技“魔术师”
...事实上,正是科学高效、智能机械化的管理体系和优异特苹果品种的研发,让周靖凯从雪地里催生出红苹果,成为了农业黑科技加持下的“魔术师”。中惠农业科技有限公司总经理周靖凯出生在1990年,小时候家里种有果树,授...……更多
这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效
春季食谱推荐:红枣苹果银耳羹春季即将来临,这个季节气候多变,干燥容易上火。此时,不妨尝试一道清爽润燥的银耳食谱——红枣苹果银耳羹。首先,将干银耳浸泡两小时以上,撕成小朵,用文火熬煮约半小时,再加入红...……更多
苹果本不叫“苹果”,古人取了个很唯美的名字,被日本人沿用至今
...原传到日本为家修改而沿用下去的。比如我们熟知的水果苹果,曾经中国古人给它取了一个唯美的名字,这个名字一直被日本沿用至今。我们如今熟知的“苹果”二字,是经过漫长的历史简化而来。传说,中国历史上最早出现苹...……更多
“天然补脑果”大量上市,10元3斤,每天吃一点,脸色红润气血好
...冬季来临,人们更加注重保健养生。而这个季节,恰是吃苹果的绝佳时机。被誉为“天然补脑果”的苹果,以其丰富的营养和独特的口感备受追捧。据专家介绍,冬季吃苹果有助于增强人体免疫力,提高抗寒能力,同时还能调理...……更多
“萝卜四不吃,吃了冬难安”,4不吃是指啥?千万叮嘱家人要忌嘴!
...分,这样腌好后吃起来会更加爽脆。2、准备配料:一个苹果切块,一头大蒜去掉外皮,接着将生姜和苹果块、大蒜一起放入绞馅机中绞至细腻,如果家里没有绞馅机,这一步也可以用刀剁。 3、腌制好的萝卜片挤干水分放入大...……更多
9月份吃秋季水果的好处包括丰富的营养、多样化的口味和满足季节
...熟紫色或青色的葡萄,品尝它们的甜美汁液和丰富口感。苹果:秋季是苹果的主产季节。选择饱满而有光泽的苹果,品尝它们的清新口感和多汁果肉。梨:9月份也是梨的上市季节。挑选鲜嫩多汁的梨,享受它们的脆爽和甜美。...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...用后能给人以强烈的饱腹感。对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋。除了帮助减肥外,经常食用魔芋还具有降脂降糖的好处,尤其适合患有高血压、高血脂、高血糖的中老年人。近年来,魔芋被广泛应用于各种美食制...……更多
小苹果撬动大市场
本文转自:经济日报经济日报携手京东发布数据——小苹果撬动大市场□ 本期点评 董 菲数据来源 京东消费及产业发展研究院苹果是秋冬季节的主力水果之一,深受消费者欢迎。近年来,苹果的多样性特点成为新卖点,各产区...……更多
用苹果或香蕉催熟猕猴桃是一种非常简单、快速且有效的方法
...变甜。那么,最快的催熟方法是什么呢?答案就是:使用苹果或香蕉!原理很简单,苹果和香蕉会释放出一种叫做乙烯的气体,这种气体能够刺激猕猴桃的呼吸作用,从而加速猕猴桃的成熟。具体的操作方法如下:将需要催熟的...……更多
黄皮果,又称黄皮、黄皮核果,是一种常见的热带水果
...,以免变质。2.催熟方法:将黄皮果放入纸袋,加入一些苹果或香蕉,封口后放置室温下,约3-5天即可成熟。总结:黄皮果作为一种美味热带水果,孕妇适量食用具有保健作用。在选购、食用和储存黄皮果时,注意相应事项,可...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...,开小火慢慢烘烤5分钟左右,烤至表面微焦即可。五、苹果苹果是一种常见而美味的水果,含有丰富的纤维和维生素。将苹果搭配山药、南瓜、红枣和红糖,煮成一道甘甜可口的水果羹。推荐食谱:苹果山药南瓜红枣羹材料:...……更多
这种水果比苹果更适合春天!错过可惜!
...”。今天,就给大家推荐几种适合在春季食用的水果,比苹果还要适合在春天吃,既养肺又护肝。都有哪些水果呢?让我们一起来看看吧。梨梨也是春季水果的首选。它含有维生素、柠檬酸、果糖、该元素、铁元素等多种物质,...……更多
多吃一些可以润肠、促进排毒,刺激肠胃蠕动,帮助消化
...看吧!【泡菜】所准备的食材有:大白菜、酸甜辣椒酱、苹果、大蒜、韭菜、盐 具体做法:1、准备一棵大白菜,剥掉外表两层不好的叶子,然后一分为二切开,切掉白菜根蒂,白菜叶子一片片掰下来,清洗干净放入盆内,撒上...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?
...过程并不会生成有害物质,自然也不会致癌。2、打蜡的苹果一些人在日常用刀子刮苹果的表皮会发现有一层蜡存在,这层蜡是否会威胁健康呢? 苹果在正常生长的过程中本身就会分泌酯类成分——果蜡,目的是为了防止农药和...……更多
冬天,少吃苹果而多吃菠萝,能够从内而外滋润身体
...季可以食用,一年四季都能够品尝。尤其是在冬天,少吃苹果而多吃菠萝,能够从内而外滋润身体,并且营养价值十分高,对女性朋友的皮肤保养效果尤为明显。具体制作这道菠萝银耳红枣莲子枸杞羹需要一些食材,包括:一个...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...蛋色香味俱佳,富含维生素和番茄红素,既健康又美味。苹果——滋阴润燥,清肝明目的水果在冬季,苹果是滋阴润燥、清肝明目的好帮手。苹果中的果酸和维生素可以起到清热解毒、润肠通便的作用,有助于消除肝脏中的毒素...……更多
一座果园的“翻红”
本文转自:毕节日报村民在采摘苹果(本报记者 郭俊才 摄)“拉货的车马上就要来了,先把装满的挑到路边。”进入10月份,威宁自治县雪山镇谢家村外来车辆一下子就多了起来,都是来拉苹果的。红了产业 俏了市场10月17日...……更多
小户跟着大户走   苹果种植有盼头
本文转自:昭通日报甄全波——小户跟着大户走 苹果种植有盼头昭通苹果展示。 通讯员 付 弦 摄 眼下正是昭通晚熟苹果上市的季节,昭阳区永丰镇荒冲村的山坡上,沉甸甸、红艳艳的苹果挂满了枝头,空气里散发着浓浓的果...……更多
邻居给我推荐了吃它——魔芋,吃10斤苹果不如1斤它
导语:“肠道清道夫”是它,吃10斤苹果不如1斤它,女人们,使劲吃!大家好我是傻姐美食,我家的一日三餐都是我来安排,尤其是家里有老人和孩子,做饭更要搭配好,孩子们喜欢吃肉食,我和婆婆喜欢吃一些清淡的食物。...……更多
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中医看萎缩性胃炎的常用方法:赵晨医生
中医在治萎缩性胃炎时,常采用整体调理、辨证施治的方法,以达到缓解症状、促进康复的目的。以下是中医看萎缩性胃炎的常用方法
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长期进行投资,身体上需要注意什么?
长期进行投资,不仅关乎财务的稳健的增长,也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中,身体上需要注意的几个方面
2024-09-10 02:25:00
63岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤,3个月后健康情况如何?
陈大爷最近格外重视养生,可能是随着年纪上来,身体情况也是明显不如以前,对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡,还感染了幽门螺旋杆菌
2024-09-10 03:09:00
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近日,广州一名准大学生小王在吃过烧烤之后,出现了发热和腹泻症状。经过治疗,腹泻有所好转,但一周后开始感到四肢无力,吞咽功能明显减退
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“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南保亭建设大健康产业新高地“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)敬 知《 人民日报海外版 》( 2024年09月10日 第 09 版)国家4A级景区海南七仙岭温泉国家森林公园
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因地制宜  保护利用黑土地(美丽中国)
本文转自:人民日报吉林采用新技术,推广新模式因地制宜 保护利用黑土地(美丽中国)本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 15 版)梨树县的大型农机正在收割(资料图片)
2024-09-10 05:43:00
建设健康社区  呵护居民健康
本文转自:人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 14 版)走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
2024-09-10 05:44:00
黄芪精口服液
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 08 版)
2024-09-10 05:44:00
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秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
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糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
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