- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
寒冬最补的肉，不是猪肉，而是这4种肉，补血暖身，建议多安排进入数九天，大家要注意进补，多给身体增加一些蛋白质和脂肪，可以暖身驱寒，增强免疫力，帮助我们安稳过冬。很多人都喜欢吃猪肉，可以滋阴润燥，其实寒...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...润肌肤，让您健康过秋。推荐食谱一：【空心菜鸡蛋汤】准备食材：空心菜、鸡蛋、扇贝、葱、盐、香油、食用油具体做法：1.空心菜洗净切段；扇贝洗净，上锅蒸至开口，取出扇贝肉，去除排泄物备用；鸡蛋打散备用。2.锅中...……更多
2023-10-25 06:44:00肌肤,美味,帮助,健康,西红,姜片
...细做法给大家，按照我的方法做，好吃又健康。【原材料准备】：白萝卜5斤、凉白开3斤（或纯净水）、米醋250ml、红醋250ml、高度白酒5ml、泡椒15克、黄冰糖100克、食盐45克。
【灵魂泡萝卜的做法】：第一步：首先将白萝卜冲洗...……更多
2023-10-19 19:43:00莲藕,山药,萝卜,灵魂,天然,高手
...隔天吃一次，健脾祛湿身体好。一、山药——山药糯米糍准备铁棍山药、糯米粉、牛奶、绵白糖、玉米油、椰蓉、红豆沙馅。1、铁棍山药去皮，洗干净后切小块，放进烧开的蒸锅里蒸20分钟，蒸熟后取出倒入破壁机里，加入牛奶...……更多
2023-12-29 19:13:00湿气,中老年,生抽,山药,食盐,鸡精
...您介绍制作奶香南瓜饼的具体做法和一些温馨提示。材料准备：南瓜300克、低筋面粉200克、鸡蛋1个、牛奶100毫升、细砂糖30克、泡打粉5克、食用油适量制作步骤：1.准备南瓜泥：将南瓜去皮、去籽，切成小块，蒸熟后压成泥状备...……更多
2024-04-19 13:47:00合集,小学生,早餐,营养,小学,山药
...您尽情享受这个秋天的美食。推荐食谱：【胡萝卜饺子】准备食材：胡萝卜、南瓜、、饺子皮、姜、葱、盐、酱油、香油、食用油做法如下：1.胡萝卜清洗干净，去皮，切成丝备用；南瓜去皮，擦成细丝，鸡蛋炒成鸡蛋碎备用，...……更多
2023-10-25 06:49:00胡萝卜,含量,苹果,明星,胡萝卜,饺子
秋分，是中国传统二十四节气之一，也是秋季的分水岭。在这一天，阳光正好，白天和黑夜的时间相等，正是大自然交替的时候。人们认为秋分是一个养生的好时机，因此有着“吃3样，忌3样”的老传统，以保持身体的健康与平...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...红2绿，身体健康好入夏。“2红”一、红豆——红豆饼1、准备面粉200克，加入白糖3克，酵母3克，倒入温水。先把面粉搅成面絮，倒入植物油5克，揉成光滑的面团。发酵2个小时。
2、面团发酵好了搓成条，切成均匀的小剂子。...……更多
2024-04-26 10:55:00湿气,节气,时节,身体,油麦,莴笋
...餐桌上必不可少的主食。大雪是二十四节气之一，预示着寒冬的到来，北方人过节就是吃饺子，寓意很好，象征着财源广进的意思，尤其是我们常吃的白菜、韭菜都预示着久财。冬天婆婆妈最爱用白菜包了饺子。白菜正是这个季...……更多
2023-12-22 06:24:00饺子,爱上,饺子,白菜,豆腐,鸡蛋
...，记得多给家人安排这5道菜，益气补血强免疫，健康过寒冬进入冬季，气温大幅度下降，还经常阴沉沉的，刮着风，真是太冷了，出门一定要穿暖和点，最好戴上围巾口罩。除此之外，在饮食上也要多调整，常吃些补气血的食...……更多
2023-11-10 18:07:00益气,道菜,寒冬,免疫,家人,健康
...量；糖：适量；香菜或葱花（可选）：适量制作步骤：1.准备紫甘蓝：将紫甘蓝洗净，去除叶子，只留下紫色的部分。切成丝状或者切成薄片备用。如果喜欢口感更加丰富，还可以加入一些胡萝卜丝和青蒜切段。2.制作调味汁：...……更多
2024-03-29 10:18:00老得,气色,食物,皮肤,建议,女人
...时刻关注心血管及心脏健康，保持警惕。4.饮食要温补
天寒地冻冷到抖，大家又处于疫情康复期，元气还未完全恢复，身体正处在虚弱状态，此时饮食要注意温补，多吃性温的食物。顺气消食，止咳化痰，用萝卜煎汤可治伤风...……更多
2023-01-11 16:38:00血压,脚踝,天寒,热量,头部,九天
...哪里都不想去吧。气血不足不用怕，今天就推荐几道适合天寒地冻吃的食物，驱寒补血，让你从头暖到脚。第一道：【紫糯米圆子南瓜酒酿】酒酿中富含多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，对女性的健康非常有益。其中，...……更多
2024-01-24 14:15:00气血,从头,食物,女人,糯米,糯米粉
...——南美貘室内铺稻草、开空调，还有特制冬季美食这个寒冬，今年国庆节前夕来锡的南美貘——花呗，将在特意为其准备的阳光房内度过一个舒适的暖冬。“铲屎官”夏师傅为其在室内铺设了厚厚的稻草，外加24小时空调保证...……更多
2023-12-20 20:35:00泉池,浴霸,无锡,暖冬,动物园,空调
...与李先生的详细沟通，我们发现他最近增加了对南瓜和胡萝卜的摄入量，这两种蔬菜是朋友自己种的，给李先生送了许多，而且李先生认为这两种食物是低糖的，可以帮助他控制自己的糖尿病，因此并没有控制南瓜和胡萝卜的摄...……更多
2023-10-09 11:03:00血糖,南瓜,胡萝卜,蔬菜,人群,血糖
...。下面就为大家详细介绍一下制作荔浦芋头丸子的步骤：准备食材：荔浦芋头、盐、淀粉、植物油、葱花、胡萝卜、火腿肠做法如下：1.将芋头清洗干净，去皮，切成细丝，加入适量盐，搅拌均匀腌制10分钟。加入适量淀粉，抓...……更多
2024-02-03 16:36:00红薯,南瓜,全身,芋头,荔浦,丸子
本文转自：今晚报2月4日迎来立春节气 医疗专家提醒市民乍暖还寒 衣食住行多注意本报讯（记者庄媛）2月4日迎来立春节气，立春是二十四节气之首，标志着万物闭藏的冬季即将过去，春天来临。此时天气乍暖还寒，气温变化...……更多
2023-02-02 03:27:00衣食,阳气,变化,疾病,气温,节气
...的变化。在这个季节，有一句老话常挂在人们的嘴边：“天寒多吃根，腿脚站稳根”。但这句话背后的含义，您了解多少呢？今天，作为一名专业的健康科普医生，我要与您分享的不仅仅是一种饮食习惯，而是一种促进健康、提...……更多
2024-01-25 14:10:00天寒,根茎,腿脚,蔬菜,建议,健康
...材来搭配，先把糯米浸泡至能轻松碾碎，然后在碗底装入准备好的红枣、枸杞、葡萄干等食材，再加入糯米，上面加入红糖，这样一层层装满，最上面铺上红糖，然后放入锅中蒸熟，糯米饭出锅软糯香甜，特别好吃，人们用这样...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...食谱，供大家参考。推荐食谱一：炒菠菜制作方法：1、准备新鲜的菠菜，洗净切段备用。2、热锅冷油，加入蒜末炒香。3、将菠菜放入锅中，快速翻炒均匀，加入适量的盐和味精调味即可。推荐食谱二：蒜蓉油菜心制作方法：1...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
...，荤素搭配营养均衡，适合冬天进补吃。一、南瓜粉蒸肉准备五花肉、南瓜、蒸肉米粉、生姜、食盐、生抽、老抽、料酒、香葱、食用油。1、五花肉洗干净，切成薄片，加入适量生抽、老抽、料酒、食盐，再切一些姜丝，用手...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...功效，适合男女老少各类人群食用。一、排骨冬瓜汤1、准备适量的排骨，倒入锅中，加入清水，葱姜片，料酒去腥，开大火烧开。把浮沫撇出来，加入温水清洗干净，冬瓜切成小块。切点姜片，葱段。胡萝卜。2、锅烧热，放入...……更多
2023-10-14 12:04:00水分,食用,南瓜,姜片,丝瓜,冬瓜
...猪肉洗净后，切成小块，放入绞肉机里搅碎，取出来加入准备好的葱姜水，料酒，料酒，生抽，食盐，葱花和食用油，搅拌至上劲。2，萝卜洗净后，切成薄片，放入锅中焯水至变软，折起来不断就可以，捞出过凉，控干水分。3...……更多
2023-10-05 10:01:00福气,老人,生抽,莲藕,料酒,食盐
...、两勺生抽、味精继续翻炒。3、勾芡继续翻炒小火收汁准备出锅。谁懂就这菜的味道，拌饭连盘子都可以直接炫干净！爱吃土豆不爱吃土豆、爱吃胡萝卜不爱吃胡萝卜的都沦陷了！三、山药推荐食谱：山药烧鸡块食材：山药一...……更多
2024-06-04 09:37:00碱性,酸碱,疲劳,生抽,鸡翅,蚝油
...，气温持续下降，在小寒时节达到最低，所以民间常用“天寒地冻北风吼”来形容小寒时节，此时天气寒冷，大地封冻，凛冽的北风呼呼作响，寒冷至极，万物封藏。对于我们每一个人来说都是不小的考验。又冷又干的小寒时节...……更多
2024-01-05 09:20:00鸭肉,滋补,猪肉,鸡肉,羊肉,时节
...提升记忆力和学习效率。然而，在日常的忙碌中，为孩子准备一份既营养又美味的早餐可能会成为许多家长的挑战。快餐或是单一的食品往往成为了许多家庭的不得已而为之的选择。但是，别担心，有些简单且营养丰富的早餐选...……更多
2024-03-23 14:44:00记忆力,发育,免疫,早餐,营养,记忆
...于养胃润燥、增强体质，而且老少皆宜。小米南瓜粥食材准备：-100克小米-1500毫升清水-适量南瓜-几颗红枣-适量淀粉-适量冰糖制作方法：1.将小米洗净后倒入砂锅中，加入清水，水和米的比例为1:1.5。火煮沸后，转小火熬制20分...……更多
2024-01-12 12:01:00老少,体质,小米,红枣,山药,小火
...一只老母鸡单炖、或添加参须、枸杞、黑木耳等合炖，在寒冬里喝上一碗鸡汤真是一种享受。北方人小寒吃什么1、腊八粥：小寒节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。腊八在小寒节气前后，在这个时候，北方人喜欢喝一...……更多
2024-02-14 00:01:00倭瓜,饺子,北京,腊八粥,羊肉,米粥
...开展了各种主题活动。小寒·知多少“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖。”学校老师通过视频、图片等方式，向孩子们讲述小寒节气的气候特点及传统习俗。济南高新区空港新城幼儿园济南高新区临港小镇幼儿园济南高新区西...……更多
2024-01-11 10:17:00窗花,腊梅,高新,济南,学子,高新
...总是挂断，隔了好久才回复“在训练”。即便做了“万全准备”，这场比赛依然有“惊险之处”。“到了法国才知道，比赛指定的主要食材南瓜，在法国多是长条形，这和我在国内练习时用的圆盘型完全不同。这种南瓜更小更脆...……更多
2023-04-21 06:08:00背后,云海,法国,比赛,食品,竞赛
更多关于健康的资讯：
鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示：接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
2024-06-24 19:00:00
映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏）走过滚滚麦浪，迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流，支原体感染，还有腺病毒等等
2024-06-24 18:22:00
王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人，“双桥老太太罗有明”入室弟子，北京石景山八大处中西医结合医院出诊
2024-06-24 18:26:00
卢世秀主任医生简介：北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间：每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
2024-06-24 17:55:00
深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00