- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...炒花生苗的做法要制作一道美味的清炒花生苗，首先需要准备好花生苗、辣椒、红柿子椒、大蒜等食材。将花生苗剥皮、切段后浸泡去除杂质，然后翻炒烹饪，最后加入调味料即可。这道菜肴口感清甜爽口，非常适合大人和孩子...……更多
2024-03-30 10:52:00一口,中老年,大户,肝脏,花生,食物
...以吃羊肉？羊肉对人们的身体而言，属于是有滋补功效的食物，其中含有丰富的蛋白质和微量元素，可以说是滋补又暖身。特别是在寒冷的冬季，如果能够来上一碗热乎乎的羊肉汤，可以说是温暖又美味，但是羊肉虽好，却不适...……更多
2023-12-17 06:59:00尿酸,炸弹,尿酸,肾脏,食物,嘌呤
...引发一系列并发症。那么，对于糖尿病患者，究竟有哪些食物是需要忌口的呢？接下来，就让我们一起揭开这个“忌食榜”的神秘面纱，为你的健康饮食之路指引方向。糖尿病确诊标准1.空腹血糖≥7.0mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol...……更多
2024-01-07 06:09:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,食物,糖尿
...量；糖：适量；鸡精：适量；食用油：适量做法步骤：1.准备工作：瘦肉切成丝或片，黑木耳泡发至软后切段，青蒜切段，姜切末，大蒜切末。2.预处理肉：热锅凉油，将瘦肉放入炒至变色。3.炒香调料：加入姜末、大蒜末炒香，...……更多
2024-01-16 12:01:00四不,年纪,身体,健康,西兰,黑木
...，甘油三酯升高多半是饮食不健康引起的。
以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”，建议“拉黑”，否则再多降脂药也白搭。①高油脂食物平时生活中常见的高油脂食物包括：肥肉、油炸食品、奶油、火锅、坚果...……更多
2024-01-03 12:48:00甘油三酯,罪魁,祸首,甘油,食物,建议
...尔蒙平衡，反而不利于减肥。10. 忽视天气预报：在没有准备的情况下在极端天气条件下锻炼，可能会遇到危险。11. 暴饮暴食：因为天气热而一整天不吃东西，然后在晚上大量进食，这种不规律的饮食习惯会干扰正常的新陈代谢...……更多
2024-04-23 12:04:00减肥,健康,减肥,运动,饮食,睡眠
...溶性和不溶性两种，可溶性膳食纤维能够吸水膨胀，增加食物的黏度，从而减缓胃的排空速度，延长葡萄糖在小肠内的停留时间，降低葡萄糖的吸收速度。不溶性膳食纤维则可以促进胃肠道蠕动，加快食物残渣的排泄，减少肠道...……更多
2023-10-06 13:14:00糖尿,餐桌,糖尿病,食物,建议,糖尿
...降温幅度达12摄氏度。据此，有网友推测，今年会是一个冷冬。然而，在另一些地区，气温却迟迟不肯下降。中国气象局官网数据显示，上周安徽省合肥市最高气温22摄氏度，远高于该地1981年至2010年11月最高气温（16摄氏度）。...……更多
2023-11-14 10:40:00厄尔尼诺,尼诺,厄尔,气温,冷冬,气温
...健康也是伤肝的一大因素。长期吃高脂肪、高糖、高盐的食物，会导致脂肪肝、肝硬化等肝病的发病率大大增加。因此，要注意保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，控制脂肪和糖的摄入量。长期熬夜：长期熬夜会对肝脏造成很...……更多
2023-10-30 11:16:00肝脏,求救,肝脏,肝病,脂肪,高糖
...，很多人都有这样的感受，如果睡前吃太多高糖高脂肪的食物，睡眠质量的确会差一点，但我们常常归结于消化道的问题，认为是消化出现了异常，影响了我们的睡眠质量，殊不知，除了消化道的问题以外，糖和脂肪还激活了我...……更多
2023-10-27 19:30:00豆制,粗粮,豆制品,素食,老年人,蔬菜
...常会发生改变。有时候，这种改变可能仅仅是因为对某种食物的喜好程度有所增减，但有时候，这种变化可能暗示着身体某些潜在的健康问题。中医提醒我们，如果突然偏好以下15种食物，这可能是身体发出的信号，需要引起我...……更多
2024-01-20 11:23:00偏好,信号,食物,身体,偏好,食物
...是招致瘦削的主要缘由之一。高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多，而膳食纤维、蛋白质、维生素等营养素摄入缺乏，容易招致能量过剩，引发瘦削。其次，缺乏运动也是瘦削的重要缘由之一。现代人生活节拍快，常常缺乏...……更多
2024-03-12 10:45:00对照表,体重,标准,女性,体重,安康
...的病情。因此，我们应该避免过多摄取含有高饱和脂肪的食物，如油炸食品、动物内脏、肥肉等。3.高盐食物高盐食物会导致糖尿病患者血压升高，增加心血管疾病的风险。此外，高盐食物还会促进体内胰岛素抵抗的形成，进而...……更多
2024-01-01 10:45:00胰岛,胰岛素,血糖,食物,天然,糖尿
...心暖胃这款白萝卜陈皮筒子骨汤的制作非常简单，只需要准备好食材，进行炖煮即可。首先，选购新鲜的白萝卜，然后将其去皮，切成适当大小的块状备用。接下来，准备好筒子骨，用水冲洗干净。同时，泡软陈皮并切成块状备...……更多
2023-11-01 11:11:00筒子,钙质,骨骼,白萝卜,筒子,陈皮
...能会刺激胃黏膜，导致胃肠不适。05血糖居高不下，这4类食物请管住嘴
高糖食物避免过多摄入高糖食物，如糖果、巧克力、甜点、糖饮料等，这些食物会迅速提高血糖水平，加重高血糖问题。高淀粉食物高淀粉食物会被身体转...……更多
2023-10-05 10:30:00妙招,血糖,调控,糖尿,血糖,胰岛
...红薯的养分价值碳水化合物红薯是一种碳水化合物丰盛的食物，主要是淀粉，供给能量。膳食纤维红薯含有较高的膳食纤维含量，有助于促进消化和保持肠道健康。维生素红薯富含多种维生素，特别是维生素A、维生素C和维生素B...……更多
2024-01-20 10:07:00粗粮,红薯,还是,肝脏,红薯,维生素
...良的饮食习惯现代人的饮食中高热量、高脂肪、高糖分的食物占比增加，而蔬菜、水果等健康食品的摄入相对减少。此外，频繁的暴饮暴食和过度食用快餐等不健康的饮食习惯也容易导致肥胖。缺乏运动现代人的生活节奏加快，...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...质和微量元素，对人体具有一定的营养价值。然而，任何食物过量摄入都可能对身体产生不良影响。关于蚝油与癌症的关系，有观点认为蚝油中的谷氨酸钠在高温下可能转化为焦谷氨酸钠，这是一种潜在的致癌物质。但值得注意...……更多
2024-03-09 15:47:00蚝油,调料,中国,癌症,医师,有关
...且可持续的减肥方法。餐后醋的科学原理：适量醋能延缓食物在肠道中的分解速度，帮助稳定血糖，减少饥饿感，但需注意总量控制，避免过量酸性物质对胃部的刺激。高淀粉蔬菜的摄入：红薯、土豆等含淀粉较高的蔬菜在适量...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
...摄入足够的营养，防止过度摄入高热量、高脂肪和高糖的食物。此外，他们还会坚持适度的运动，这有助于加强身体的免疫力和代谢才能。其次，良好的心态也是短命老人的重要特征。他们通常会坚持积极悲观的态度，擅长调理...……更多
2024-03-01 09:48:00四不,俗话,建议,安康,老年人,高糖
...康和日常饮食的行为习惯上的缺陷。很多人都知道了高糖食物对身体的不良影响，因此越来越多的人开始选择了无糖食品食用而无糖饮料，无糖饼干，无糖蛋糕等多种无糖的零食，也逐渐走入了我们大众的视野，受到了广大民众...……更多
2022-12-16 11:13长胖,一文,无糖,答案,食品,健康
...会导致血糖飙升吗？其实，除了油炸食品，另外还有三种食物也会引起血糖飙升。而我们常吃的米饭和馒头并不完全属于“升糖大户”，让我们一起一探究竟。一、米饭馒头到底是不是“升糖大户”？
米饭和馒头是许多人日常...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
...知的是，餐桌上的选择可能是影响睡眠的潜在因素。某些食物能激活身体，延长清醒状态，而另一些则有助于促进深层睡眠。当饮食遇上失眠：揭秘餐桌上的睡眠调节剂在探索失眠的成因时，饮食习惯扮演着不可忽视的角色。不...……更多
2023-12-28 12:52:00食物,睡眠,食物,色氨酸,影响,咖啡因
...涮羊肉等易上火的烹饪方式。痛风患者：羊肉属于高嘌呤食物，嘌呤在体内分解会形成尿酸，导致痛风病情加重。因此，痛风患者应该避免食用过多的羊肉。肝病患者：羊肉中的蛋白质和脂肪含量较高，需要通过肝脏代谢，会加...……更多
2024-03-18 09:02:00肾脏,食物,健康,肾脏,羊肉,健康
...高蛋白、高糖分的饮食习惯日益盛行。食用太多的高脂肪食物会导致脂肪在肝脏中积累，引起脂肪性肝病。高糖分的饮食则容易导致肥胖和糖尿病，这两种疾病都是肝病的高危因素。酗酒和吸烟：长期大量酗酒会对肝脏造成直接...……更多
2023-10-08 14:28:00肝功,医生,肝脏,脂肪,肝病,花生
...消化脂肪和蛋白质。当肝脏受损时，胆汁分泌减少，招致食物消化受阻，从而惹起食欲不振。皮肤黄染肝病患者可能会呈现皮肤黄染的病症。肝脏担任合成和代谢体内的胆红素，当肝脏受损时，胆红素代谢受阻，招致血液中胆红...……更多
2024-01-04 19:55:00安康,肝脏,食物,肝脏,肝病,安康
...重要的是应该重视饮食的选择。例如一些高糖分、盐分的食物更是应该减少，以免血糖飙升，不利于病情。还可以多吃一些可能帮助稳定血糖的食物，控制糖尿病。南瓜是我们生活中很常见也很实惠的一种家常蔬菜，其实南瓜中...……更多
2024-01-26 10:34:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,食物,控制
...，预防“开学综合征”的发生，合理安排生活作息，我们准备了一份开学健康生活方式大礼包，帮助大家以更加饱满的状态迎接新学年的挑战。规律作息寒假期间，很多同学的作息可能比较随意，晚上熬夜、早上赖床成为常态，...……更多
2024-02-29 22:44:00大礼包,大礼,学期,健康,饮食,同学
...、支气管炎等呼吸道疾病中更为常见。然而，咳嗽时有些食物可能会加重症状，使病程延长，甚至引发并发症。因此，了解咳嗽时不能吃的食物，注意忌口，对于缓解咳嗽症状和加速康复非常重要。1、辛辣食物辛辣食物是咳嗽...……更多
2024-04-27 12:28:00食物,食物,症状,患者,呼吸道,食用
更多关于健康的资讯：
在这个快节奏的时代，我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天，就让我们一起走进海洋的深处，探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
秋天了，天气开始转凉，身体的抵抗力变得尤为重要，孩子也正是成长发育的关键时期，一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备：娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程：1.鲈鱼清洗干净，然后去除鱼骨、片好鱼片备用，接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
山药木耳炒肉准备食材：山药、木耳、瘦肉做法步骤：1、山药去皮后切片，放入清水中浸泡片刻，防止氧化变色。木耳泡软后洗净，撕成小块
2024-09-14 16:34:00
张志俊先生，一位德高望重的陈式太极拳大师，于2024年8月26日与世长辞，享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新，其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
#玄学是否有效？#在我年轻的时候，玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会，我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳，很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
水果是许多养生和减肥人士的最爱，它不仅味道甜美，而且有着十分丰富的营养，吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候，许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
许多病从来都不是突然到访的，它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警，比如说在感冒之前，你很有可能会先打喷嚏，而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
和其他饰品相比，银饰的价格是比较低廉的，所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中，通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00
对于女性来说，为了更好的守护自身的健康，就必须要对子宫进行保养。因为子宫不仅是女性孕育新生命的重要器官，同时也是其身体健康的晴雨表
2024-09-14 18:59:00
孕育是一件甜蜜而又辛苦的事情，准妈妈们一边享受着小宝宝安静长大的欣喜，同时又要和各种各样的孕期反应作战。特别是在怀孕之后
2024-09-14 18:59:00
近年来，女性乳腺癌、子宫内膜癌及宫颈癌的发病率逐步增加，且其他良性疾病如乳房纤维瘤、子宫肌瘤等的发病率也居高不下，对女性的身体健康及生活质量产生了严重的影响
2024-09-14 19:04:00