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...丰富，有助缓解肠道菌群干燥而引起的便秘症状，适用于中老年人群。但值得注意的是，其中所含有的葡萄糖、麦芽糖成分偏高一些，属于高糖类的蔬菜，并不适用于高血脂，高血压，高血糖等慢性代谢疾病患者。如果摄入人体...……更多
2023-01-05 22:50:00降血脂,高血脂,患者,食物,参考,建议
...身体呢。我不觉笑了，喜欢抽陀螺的那帮孩子，已经步入中老年行列了。岁月老去，陀螺情结永远都不会老。□王国梁 ……更多
2023-01-18 03:25:00陀螺,陀螺,孩子,脆响,土老帽,一声
...，在冬至那天回农村老家看望亲戚，可能是因为当天风大天寒的缘故，刘阿姨在回家后，发现自己眼睛闭不上，还有流口水的情况出现。这可让刘阿姨的心里不踏实了，害怕自己可能是中风了，于是赶紧到医院检查，经过仔细地...……更多
2023-01-11 20:43:00维生素,神经,参考,神经,维生素,神经损伤
...侠说。目前，公司主要生产真空保鲜甜糯玉米、真空保鲜南瓜、地瓜等食品，产品覆盖国内20多个省市自治区，并远销16个国家和地区。近年来，公司先后被评为“中国好粮油”行动示范企业、国家级农业产业化重点龙头企业、...……更多
2023-12-12 08:07:00华丽,玉米,玉米,鲜食,吉林省,吉林
...环，为大脑提供充足的养分。黄色的食物
黄色的食物如南瓜和胡萝卜，富含β-胡萝卜素和维生素A，这些营养素对于维护视网膜健康和促进视觉神经的传导至关重要，而良好的视觉功能对于大脑的认知功能具有积极的影响。红色...……更多
2024-01-01 10:50:00老年痴呆,衰老,大脑,食物,老年痴呆症,痴呆症
...子过一个健康、快乐的假期。
防脑血管疾病数九寒天，天寒地冻，正值脑血管病的高发期。南阳卧龙医院神经内科主任王奎指出，冬季气温低、天气干燥以及室内外温差大是主要原因。这些因素可能导致血管收缩、血液粘度上...……更多
2024-02-25 16:20:00卧龙,南阳,小指,医院,卧龙,疾病
...天晚上都能吃到四五道菜。其中有糖醋排骨、麻婆豆腐、蒜黄炒肉、冬瓜虾仁、排骨汤、溜大肠等美味佳肴。赵柯婆婆做的麻婆豆腐选用嫩豆腐，佐以豆瓣酱、麻椒等调料炒制而成。成品豆腐滑嫩，肉末酥香，辣而不燥，麻而不...……更多
2024-02-27 06:52:00婆婆,晚餐,差别,女子,评论,婆婆
...增加、血压升高，这对冠心病患者来说是不利的。冬天，中老年人尤其是冠心病患者应注意保暖，避免过度劳累，合理饮食，适当运动，定期就医检查，以降低心血管事件的风险。留意心脏发出的求救信号心肌梗死的常见症状包...……更多
2024-01-06 10:58:00心肌梗死,心肌,危险,时刻,心肌梗死,心肌
...也应该跟着进行调整。在这个时候，应该适度减少冬瓜、南瓜等寒凉食材的摄入，而增加一些有益于养肺的食物。养肺不仅有助于滋润呼吸道，还能有效化痰、清热去火，帮助身体适应春季的气候变化。以下五种食材被称为“养...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...著名医学专家钟南山也强调了护眼的重要性，特别是对于中老年人来说，选择对眼睛有益的食物至关重要。今天，就让我们一起探索几种护眼食谱，让我们的眼睛在享受美味的同时，也能得到充分的营养。胡萝卜炒肉丝首先，胡...……更多
2024-03-19 06:33:00眼睛,中老年,食物,最爱,眼睛,西蓝花
...家常，清淡又营养， 很符合中老年人的饮食习惯。冬天天寒地冻的，增强体质是首要的，多吃点才能有抵抗能力。武汉退休老两口硬核午餐火了朋友圈，好吃又营养，网友：活通透了。 下面就一起来看看吧～
【土豆蒸排骨】...……更多
2023-12-16 14:03:00老两口,武汉,营养,网友,朋友,鱼片
...滋养身体好处多。推荐做法：金汤鲈鱼准备食材：鲈鱼、南瓜、小米椒、小葱、生姜、淀粉、淀粉、泡椒、黄灯笼辣椒酱。1、处理干净的鲈鱼去掉鱼头，将两侧的鱼肉片掉并片成片，剩余的鱼骨剁块，鱼片中放入2勺葱姜水抓匀...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
冬天是中老年人容易感受寒冷的季节，而饮食作为调节身体的重要方式，对于驱寒暖胃也起到了重要作用。本文将推荐三种“热菜”，即大葱、羊肉和茴香，以帮助中老年人保持身体健康。大葱——葱烧豆腐大葱不仅具有很高...……更多
2023-11-24 06:23:00热菜,中老年人,身体,帮助,健康,茴香
...择。它不仅可以护肝润肠，还有抗病毒的功效，特别适合中老年人食用，有助于增强体质，而且比吃肉更有益。口蘑的独特风味让人垂涎欲滴，今天我将分享一道口蘑的美味做法，让您在家也能享受到餐厅级别的美味。下面就跟...……更多
2024-03-21 06:45:00抗病毒,抗病,中老年人,体质,口蘑,肉末
...多人都知道怀孕时需要补充叶酸。然而，我们往往忽略了中老年人对叶酸的需求。缺乏叶酸会导致食欲不振、腹泻、腹胀等一系列问题。只有保持体内足够的叶酸含量，才能减少脑组织损伤，预防中风，保护血管，并延缓老年痴...……更多
2023-11-24 06:01:00中老年人,中风,食用,食物,叶酸,中老年人
...又营养，简单易做，健康好吃，冬天可以多安排。
一、南瓜蒸百合红枣做法：南瓜去掉外皮、去掉内瓤，冲洗一下，切成小块，放进盘内摆好。新鲜百合分成小片，清洗干净，沥干水分。红枣洗净。接着将百合、红枣放在南瓜...……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
...米、从粉彩茶皿中倒出少许红豆，再配上新疆大枣、蜜本南瓜、红皮花生和富昌冰糖，一股脑地放进砂锅里熬煮。熬粥颇有讲究——先猛火烧开，再文火慢熬，继而关火静焖，直至小米软糯、绿豆开花、玉米溢香、南瓜散沙、大...……更多
2023-01-15 09:07:00粗粮,诱惑,粗粮,面食,骨瓷,肠胃
...含量最好高于50%。2、蒸紫薯也可替换成蒸地瓜、土豆、南瓜，如果各种薯类都没有，也可以改成15克全麦面包。3、鸡蛋如果不是无菌蛋，一定要煮到蛋黄凝固，以杀死沙门氏菌。4、小圣女果9-10个约100克，也可替换成西红柿、生...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...，常喝这道粥不怕上火，又能暖身暖胃，非常不错。三、南瓜银耳粥做法：银耳放进碗中，加水浸泡两个小时。泡发后去掉根部，清洗干净，撕成小朵或者撕碎。然后将银耳放进砂锅内，倒入淘洗后的大米，再倒入适量清水，煮...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
...又美味可口。年龄越大，人体的消化能力会减弱，特别是中老年人。因此，在冬季补充营养时，可以选择一些容易消化的食物，并避免食用猪肉、鸭肉和动物内脏等难消化的食物，以免给肠胃造成负担。此外，中老年人可以适量...……更多
2023-12-07 16:16:00鸭肉,中老年,猪肉,活力,建议,西红
...已经开始进入销售旺季。在黄山市歙县三阳，这里的金丝蜜枣和山核桃，备受市场欢迎。自八九月份青枣、山核桃成熟以来，往来三阳的加工商、销售商络绎不绝，公路上的车流多了，村子里也热闹了，这个山坳中的小乡村正迸...……更多
2023-11-29 10:59:00歙县,三阳,一村,黄山市,黄山,一方
...种美食。还有些人把冬枣直接煮熟吃，更可以把冬枣做成蜜枣来吃的，冬枣做成蜜枣是非常不错哦！今天给大家简单介绍下制作蜜枣的做法吧。而且不管是老人或者小孩，蜜枣吃起来都是非常方便的。而且并不像外面卖的蜜枣那...……更多
2024-02-07 10:02:00猕猴,猕猴桃,维生素,水果,营养,价值
...克斯先生偏好红木、铜矿、甲鱼以及棉花糖豆浆。但他对南瓜并不感冒。4、梅森：种子店的梅森热衷于草莓，但讨厌鲶鱼。5、弗礼徳(或译作弗里德)：游戏店的白熊店主，他的喜好食物包括香煎鳕鱼、鲶鱼和冰川虾，不过他不...……更多
2024-02-28 01:53:00摩尔,庄园,居民,档案,大全,摩尔
...病患者来说，严重的情况还会引起“饥饿性酮症”。2.吃南瓜能降血糖？关于南瓜可以降血糖的说法，是因为有研究发现，南瓜中的南瓜多糖可以降糖。但事实是，这些有降糖效果的是它们的提取物，需要经过复杂的工艺才能提...……更多
2024-03-19 11:45:00降血糖,误区,身体,血糖,糖尿,降血糖
...庭中医药,2009,16(02):27-28.[6]卢长庆.慢性咽炎患者的药膳[J].中老年保健,2006,(02):20-21.[7]王杰.3款适宜咽炎的食疗方[J].家庭医药.快乐养生,2021,(08):15. ……更多
2024-01-03 14:48:00嗓子,美食,银耳,咽炎,鱼胶,雪梨
...必要的保暖措施外，饮食调理、适当运动很关键。“冬季天寒地冻，营养的补充特别重要，大家一定要注意饮食调理，既要吃得好，又不能乱吃，不科学、不健康的饮食会适得其反，所以只有吃得对，才能对我们的身体有好处。...……更多
2024-01-24 00:27:00动平衡,养生,运动,羊肉,肌肉,身体
...“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”，意指冬季天寒地冻，阳气潜藏，阴气盛极，人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰说，冬季饮食调养，重在温...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...枣，在南宋临安，还能吃到《梦粱录》中的京枣、枣圈和蜜枣。枣树开花时，米黄色小花，轻轻盈盈，一树香甜，由此也可想象枣子成熟时满挂枝头的盛景。盐官枣美在“松”若问，南宋枣子哪里的最好？首推盐官产者。《梦粱...……更多
2023-11-04 12:27:00枣子,蜜枣,盐官,子推,飞燕,张岱
...的热门选择。它们不仅丰富多彩，而且充满了营养。一、南瓜素馅包子南瓜是秋季的代表食材之一，富含维生素A、维生素C、维生素E和膳食纤维。它有助于保持皮肤健康、提高免疫力，同时也是低热量的食物。1.馅料制作：将南...……更多
2023-10-25 06:16:00包子,营养,包子,茴香,肉馅,盆中
...胡萝卜一根，姜少许，肉泥适量饺子用量：饺子粉250克，南瓜粉10克，水135克做法：1、250克的饺子粉，10克的南瓜粉，还有135克左右水揉成团，静置10分钟再揉就可以很轻松揉成光滑的面团了。2、将胡萝卜和姜放入料理机里面，...……更多
2023-10-20 16:51:00眼睛,胡萝卜,生抽,胡萝卜素,鸡精,饺子
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很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
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