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...关键的一环。科学合理的膳食结构，适当的运动，充足的睡眠，都是维持身体健康的不可忽视的方面。冬季养生要重视食补，今天给中老年朋友们推荐3种适合冬季严寒吃的美食，学会记得常做给家人吃哦。一、猪腰。猪腰子被...……更多
2024-02-08 06:22:00严寒,中老年,家人,美食,推荐,腰子
...行了专访，并带大家一起了解这个群体的励志故事。两大秘诀重马完赛“第一次跑重马就能拿到完赛奖牌，真的很开心！”3月24日中午，在陪跑志愿者的带领下，37岁的重庆盲人按摩师、视障选手杨仁东以“443（4小时43分）”的...……更多
2024-03-24 18:24:00按摩师,盲人,按摩,视障,张军,选手
...融入天然原材料和人机工程的设计理念，建立了全龄生态睡眠产品矩阵，其‘生态、护脊’系列产品填补了国内绿色生态睡眠床垫产品的行业空白。”陈宗勇介绍。如今，公司自主知识产权品牌“大自然”系列产品在植物纤维弹...……更多
2023-12-18 06:28:00伟业,贵州,征程,工业设计,新时代,工业
...动量不足、久坐和缺乏体力活动，加上精神压力大和不良睡眠，这些因素都与糖尿病的发病风险增加有关。肥胖问题
肥胖是糖尿病发病的重要危险因素。随着现代生活方式的改变，肥胖问题普遍增加，而肥胖又与糖尿病的发病...……更多
2023-10-07 15:23:00血糖,不用,身体,糖尿,血糖,糖尿病
...。③提高孩子免疫力适当户外运动、均衡的饮食和充足的睡眠都可以提高免疫力！来源：广州日报、广州疾控、北京市疾病预防控制中心 ……更多
2024-05-23 11:23:00高发期,疫苗,猩红热,孩子,传播,扁桃
...有养血安神的药对，具体处方如下：服药一周后，A阿姨睡眠恢复正常。至此高血压疗程正式结束。结语高血压病是当今世界范围内罹患人群最大的疾病之一。其特点是发病率高、致残率高、危险性大，近年来随着老龄化社会的...……更多
2024-03-26 16:48:00中医,医师,高血压,康复,患者,阿姨
...需要从整体上采取健康的生活方式。适量的运动、充足的睡眠、远离酒精和良好、自在的社交关系以及培养自己的兴趣也是维护心理健康的重要因素。参考资料：1.everydayhealth.https://www.everydayhealth.com/depression/does-eating-fried……更多
2023-10-23 14:03:00炸薯条,抑郁症,风险,抑郁症,研究,健康
...节组织，引发炎症反应，这种疼痛往往在夜间加重，影响睡眠质量。肾脏异常当尿酸水平过高时，肾脏负担加重，导致肾功能减退，患者可能会出现排尿频繁、尿急、尿痛等症状。此外，尿酸结晶还可能沉积在肾脏中，形成肾结...……更多
2023-10-08 06:20:00尿酸,食物,控制,尿酸,嘌呤,水平
...脏功能受损，身体会出现疲劳和虚弱感，即使是在休息和睡眠后也难以消除。这种疲劳感与贫血、代谢产物在体内积聚等因素有关。CKD患者会出现食欲减退、味觉改变以及体重下降的情况，是由于身体代谢失调所致，也可能与患...……更多
2024-04-26 10:05:00肾脏,症状,疾病,风险,患者,肾脏
...的徐汇厂里，将她入托厂办托儿所。这时的母女俩，一个睡眠不足，精神疲惫；一个病未痊愈，身体虚弱。这样的事几乎每月发生，甚至隔周一次。深谙其苦的我，不得不坚决地要妻子向厂里提出“留职停薪”。妻子无奈且担忧...……更多
2024-03-30 14:10:00鸽子,爸爸,汇款单,妻子,汇款,女儿
...疫苗，提醒大家还要适当锻炼身体、增加营养、保持良好睡眠、积极控制慢性病、提升免疫力。（于勇勤） ……更多
2024-04-11 10:36:00带状疱疹,带状,相关性,神经痛,疱疹,神经
...岁以上的人群具有较为明显的改善作用。它不仅能够改善睡眠质量和精神状态，还能增强肌肉力量和改善器官功能，有效预防身体功能衰退，显著提高生活质量。这款美国原装进口的膳食补充剂，W+NMN(端粒塔)32000对于女性而言具...……更多
2024-03-20 11:22:00补充剂,膳食,尤为,女性,女性,身体
...要注意合理饮食和生活习惯的调整保持心情愉悦和充足的睡眠也是保护肝脏健康的重要因素之一。 ……更多
2024-01-05 11:31:00葛根,抑制肿瘤,抗癌,免疫力,机体,肿瘤
...道疾病？首先，在回家前要注意休息、保证良好而充足的睡眠可以消除疲劳，恢复体能，提高身体免疫力。坐车时，一定要注意佩戴口罩，根据旅途长短准备几个口罩，每隔3-4小时换个新的。下车要及时增减衣服，避免着凉。慢...……更多
2023-01-09 08:03:00旅客,手册,健康,长时,扬州,建议
...息时间有助于肝脏的排毒和修复。建议每天保证7-8小时的睡眠，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。3.适量运动：适量运动可以促进气血流通，增强肝脏的代谢功能。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每...……更多
2024-05-08 11:46:00身体,肝脏,健康,毒素,身体,左金丸
...窗外的风景一样在我眼前陌生。我和父亲并坐窗前，无心睡眠，偶尔对视，时间仿佛车厢内的灯光静止不动，又宛如夜色的倒影细水长流。这注定是个漫长的一夜。父亲的白发或许由此夜生长。我知道总有一天，我会再次乘坐这...……更多
2023-10-23 00:30:00长夜,自此,父亲,母亲,长夜,长沙
...桃、芝麻、青色卷心菜、菜花等可以提高免疫力。
好的睡眠经常熬夜打乱的不仅仅是生物钟，还会间接影响内分泌系统的正常运转。你肆意挥霍的不仅仅是健康，还有你的卵巢储备功能。从现在开始调整作息吧，早睡早起，养...……更多
2024-03-13 09:06:00幸福,叶酸,排卵,卵巢,时节,下丘脑
...宫内膜容受性，同时缓解焦虑、紧张、抑郁等情绪，改善睡眠。移植后：中医辅助安胎，助力安心好孕。移植后，结合各准妈妈们体质的寒热虚实，适量予以中药补肾健脾，养血安胎。肾气得充、脾气得健，可改善黄体功能，调...……更多
2023-11-14 20:39:00爱维,艾夫,试管婴儿,昆明,试管,婴儿
...无创通气管理组患者在身体功能、呼吸症状、伴随症状和睡眠状况等健康相关生活质量有所改善。此外，研究结果还表明物联网组较常规组患者1年内急性加重再入院时间延长；物联网组患者的急性加重再入院率为34.3%，相比常规...……更多
2024-03-20 15:31:00中国,患者,阶段,智慧,医疗,专家
...始，循序渐进。③ 要戒烟、限酒、控制体重、保持良好睡眠，这些都很关键。④ 对于已经有糖尿病和高血压的患者来说，还需要控制血压、血糖。总之，面对血管中的斑块，我们不应该感到无助。通过积极的生活方式改变、适...……更多
2024-04-05 11:43:00膳食,戒烟,血管,运动,方法,健康
...等功效。此外，茼蒿还能帮助改善大脑的血液循环，提高睡眠质量，也被称为“护肝高手”。今天一起来看看菜菜是怎么制作茼蒿这道美食的吧！推荐食谱：蒜蓉茼蒿主要食材：茼蒿、蒜头、干辣椒具体做法：准备一把茼蒿，用...……更多
2024-04-13 10:17:00高手,茼蒿,菜地,奶奶,鸡精,准备
...合女性食用，特别是有明显贫血或经后、产后，由于饮食睡眠不规律导致气血亏虚，脸色苍白、脱发、白头发多的人，还有年老体虚的一些人适用。如果不单纯是气血亏虚之证，则不适合。服用膏方之前先开路当代中医大家秦伯...……更多
2023-01-18 03:57:00阿胶,中药,患者,膏剂,中医,补益
...既能够降低血压，还能够强筋骨滋补肝肾，同时对于促进睡眠也有一定的帮助，值得注意的是杜仲茶在冲泡过程中不能洗茶。5.莲子心茶虽然莲子心非常的苦，但是具有降血压以及去脂肪的功效，把12克莲子心放在杯子里面，使...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
...转为黄色软便，胃痛显减，咽已不痒，不咳，饮食增加，睡眠已好。查体：胃压痛显减，热胀减，腹胀减，苔白黄，脉细弦。大便镜检阴性，潜血阴性。守原方加莪术20g，改大黄为10g。8剂，1日3次。8月19日三诊：患者精神好，面...……更多
2024-01-26 10:39:00患者,压痛,阴性,乌梅,黄芩,柴胡
...动物肝脏等。7.保持良好生活习惯：男性需要保持充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜，每天晚上11点前入睡；适当运动，以每周有氧运动2-3次为标准，放松身体以及舒缓情绪，增加身体抵抗力。二 男性弱精症饮食宜和忌XiaoKeDouJian...……更多
2023-10-24 08:54:00男性,精子,男性,食物,少精,睾丸
...植被少，氧气稀缺。这直接导致初来乍到的人胸闷头胀，睡眠严重不足。许多亲戚朋友打来电话，第一句话无一例外地是：晚上睡觉咋样，能睡着吗？仿佛我来这里就是专做睡觉这一件事似的。我说，我睡得很好很踏实。电话尽...……更多
2023-12-04 05:45:00大武,大武镇,笔记,静谧,大武,小城
...退的基础。建议老年人保持规律的作息时间，保证充足的睡眠；合理安排饮食，多吃蔬菜水果、粗粮等富含营养的食物；适当进行体育锻炼，增强身体素质和免疫力。2、积极参与社交活动：社交活动可以促进大脑神经元的活跃...……更多
2024-03-09 16:35:00记忆力,老年人,衰老,血型,速度,记忆
...缓卵巢衰老。这里要注意，运动一定要适度。
5保证充足睡眠要养成良好的生活习惯，切记千万不能熬夜。科学家发现，夜里是人体需要的激素分泌最旺盛的时候，长期熬夜，很容易迫使女性身体激素环境发生变化。而雌激素长...……更多
2023-11-27 08:48:00卵巢,求救,生育,年龄,卵巢,雌激素
...斑的主要因素。皮肤屏障功能、口服避孕药、某些药物、睡眠、情绪、心理压力、某些慢性疾病、遗传、血液流变学、皮肤微生态失衡及少数含量重金属化妆品等都可能与本病有关。中医学认为，本病与肝、肾、脾关系密切，气...……更多
2023-10-13 10:55:00黄褐,黄褐斑,天敌,女性,黄褐,黄褐斑
...切除肿瘤，大姐再三感谢。肢端肥大症不止“越长越丑”睡眠呼吸暂停、癌症等风险会增加肢端肥大症是一种神经内分泌疾病，患病率为（40~125）/100万，年发病率为（3~4）/100万。患者为何会发病？李松解释，这种病的根本原因...……更多
2023-10-31 06:09:00越长,重庆,餐馆,病人,医生,李松
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相信很多人对糖尿病这个名字很熟悉，也知道它的危害，因此越来越多的人开始重视这个病的发病原因，也更注重这方面的健康养生知识
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血液是人体中最为重要的组成部分，其中含有蛋白质以及低分子物质，而低分子物质又包括电解质，有机化合物，白细胞，红细胞等。只有在血液运输通畅时才能够给予各器官足够多的营养支持
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通常大多数人都不知道甲状腺在哪里，但那些患有“大脖子病”的人，应该都很熟悉。其实“大脖子病”就是因为甲状腺肿大导致的，是甲状腺疾病的一种
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现如今人们的生活条件日益好了，衣食住行方方面面都得到了很大的提高，但是越来越多人却出现了健康问题的困扰，糖尿病一下成为了现在非常常见的一种慢性疾病了
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如果肺部有问题，人们的呼吸系统也会受到影响，因为肺部与人体呼吸系统密切相关，以下是鼻子上的迹象，表明人们可能出现了肺部疾病
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腰酸背痛是一种非常多见的现象，尤其是在长时间久坐、久站，或者是进行一些体育锻炼、重体力劳动的时候，就会出现经常性的腰背酸痛现象
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痛风好发于超重或者肥胖患者中，70%的痛风患者都有超重或肥胖问题，体重超重至少15%以上。肥胖既是痛风发病的危险因素，也是痛风发展的促进因素
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血脂高，不能吃豆腐？血脂超标，3种素食的确要少吃咱们很多人啊，一听到血脂高，就觉得这不能吃那不能吃的。就像豆腐，有人说血脂高就不能吃豆腐
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肺部健康一直是现代医学和中医学共同关注的重点。肺作为人体的重要呼吸器官，负责将氧气输送到血液中，并将体内的二氧化碳排出体外
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高血压，这个在现代生活中屡见不鲜的健康问题，正在悄悄影响着数以百万计的人。很多人一旦确诊为高血压，就会担心自己的日常活动
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看到健身房里一个个“肌肉发达”的健身达人，很多人都难免会羡慕，可要是真的办上健身卡、经常要去“举铁”，又没有多少人能真正坚持下来
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