- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
夜深了，家中依旧回荡着孩子的咳嗽声。这是许多家庭的常见困扰。儿童因久咳不止，夜不能安眠，家长心急如焚。咳嗽，一种保护性反射动作，通常是呼吸道疾病的信号。长时间咳嗽不仅影响孩子的身体健康，也影响其日常...……更多
2024-06-10 14:38:00天亮,水果,孩子,孩子,梨子,水果
本文转自：太原晚报 本报讯（记者 刘友旺 通讯员 王垚垚）深夜，一位老大爷醉酒街头，民警到场救助时，倔强的老人执意不回家，拒不告知家庭住址。11月8日凌晨，民警陪着老人唠嗑6个多小时后，才顺利将其送回家。11月7日...……更多
2023-11-10 07:26:00民警,天亮,老人,民警,老人,老大爷
...些具有温阳散寒的穴位，如关元、气海、神阙、足三里、涌泉、百会、命门、肾俞，可以让您暖起来。
3.沐足活络睡前可用热水或中药（艾叶、生姜、花椒等）泡脚，同时按摩足底涌泉穴，有温肾助阳、温肺散寒的作用。水温...……更多
2023-12-05 11:57:00手脚,方法,阳气,艾灸,手脚,中医医院
...照可促进褪黑素分泌，还可疏通经络，按摩神门、内关、太冲、足三里等穴位调肝肾助眠。春季失眠一半原因是情绪造成的，应注重精神调养。一旦出现负面情绪，可以通过做一些自己感兴趣的事转移不良情绪，或通过到户外运...……更多
2024-03-18 00:31:00睡眠,调节,心情,问题,睡眠,维生素
...整夜睡眠时间不足5小时。第七，不解乏。虽然一觉睡到天亮，但白天仍然感觉疲乏、精力不济。是谁偷走了你的睡眠？引起失眠的原因有很多，一些疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、周期性腿动、不安腿综合征等躯体疾病以及神...……更多
2023-11-13 09:05:00睡眠,不好,怎么办,睡眠,时间,长时
...钟，促进血液循环，缓解脚部疲劳。失眠的人群还可按摩涌泉穴、太溪穴、神门穴等穴位，帮助自己提高睡眠质量。 ……更多
2023-11-05 05:45:00睡眠,管理,睡眠,小张,肌肉,战友
...纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障...……更多
2023-02-16 15:22:00补品,越来,回事,越来越,肾功能,性功
...令纹上缘，能在提升苹果肌的同时改善法令纹。合谷穴、太冲穴合谷穴在手背，第一掌骨和第二掌骨之间，约平第2掌骨桡侧的中点。太冲穴在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。此二穴在针灸理论上属于“四关穴”...……更多
2024-04-03 10:07:00美颜,桃花,气血,面色,面部,中医
...以疏通肝脏气机，行气导滞，活血化瘀。穴位按摩法按摩太冲穴：太冲穴为足厥阴肝经的原穴，位于足背第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中。肝脏养生，太冲穴是非常重要的保健穴位。其功效平肝息风，清热利湿，通络止...……更多
2023-02-25 00:13:00全方位,呵护,肝脏,肝气,养生,太冲
...促进脑部血液循环，有助于缓解头痛、预防记忆力下降。涌泉穴：脚底的生命之泉涌泉穴位于脚底，约在足底前三分之一和后二分之一交界处的凹陷中。通过用拇指按压涌泉穴，每次持续3-5分钟，可以在任何时间进行。这个动作...……更多
2024-04-05 06:45:00气血,激活,流通,手法,能量,按摩
...家都说每天吃一点香蕉，真的能静心安神，一夜无梦到大天亮！而香蕉也有很多种吃法，比如将香蕉做成馅饼、汤羹等等菜肴。而今天老胡分享的这道香蕉薄皮脆，不仅营养好味道好，而且无论老人和小孩都超级爱吃，每当我做...……更多
2023-11-15 19:10:00香蕉,睡眠,不好,香蕉,馄饨,面包糠
...补心健脾，养血安神，改善失眠多梦的情况，让你一觉到天亮。红枣红枣中富含铁元素在预防缺铁性贫血这方面有着一定的效果，而且红枣还能够起到补充益气养心安神的功效在缓解失眠这方面有着一定的功效，所以这也被称为...……更多
2023-04-06 21:00:00朝西,一文,分析,睡眠,朝西,情况
...的大椎穴，腹部的神阙穴，腰部的命门、肾俞穴，脚底的涌泉穴都要做好保暖，不要受凉。这些地方受凉，不仅会伤阳气，还容易感冒、腹泻甚至会影响到下焦。养阳，可以这么做！晒太阳冬季本身就是昼短夜长，所以抓住阳光...……更多
2024-05-10 06:36:00鼻炎,行为,孩子,阳气,孩子,鼻炎
...我们可以尝试一些简单的中药调理，补肺气，助你一觉到天亮。常吃百合。百合是一种非常好的滋补肺气的中药材，它富含有多种氨基酸、维生素和矿物质，能够滋养肺脏，增强肺功能。女性可以经常食用百合，可以炖汤、煮粥...……更多
2024-02-23 15:13:00中药,醒来,有关,滋补,银耳,中药
...维持较好的睡眠，它会在23点至凌晨3点达到高峰，然后在天亮前急剧下降。相信睡眠波动过的人，在眼睛感受到亮光，就比较容易醒来难以再入睡，只有把窗帘拉上，营造一种像夜晚黑暗的环境，才比较容易有睡意，这其实就有...……更多
2023-02-02 11:04:00生物钟,不好,提示,关键,调整,生物
...郁气滞者可根据自身情况选择。对血海、气海等补肝穴，太冲、肝俞等疏肝穴，进行贴敷或按摩，每日2次，每次15-30分钟，也可配合艾灸；佩戴香囊可通过芳香之品起到调达气机、舒缓情绪之功；耳穴压丸可选肝、交感、神门等...……更多
2024-03-17 01:24:00焦虑,焦虑,可通,状态,肝郁,外治法
一觉睡到大天亮，起来之后神清气爽，一个好觉不仅需要的是放松的身心、良好的卧室环境，还有就是舒适的床铺。最近几年，随着科技的进步，床上用品也一直在更新换代，不断的有新产品出来，一代更比一代强。就拿枕头...……更多
2022-12-16 19:08一文,乳胶,有利,睡眠,真相
...生理时钟的固有周期，使其适应性增强，更容易一觉睡到天亮。来源：[1]BertoldoMJ,ListijonoDR,HoWHJ,etal.NAD+repletionrescuesfemalefertilityduringreproductiveaging[J]……更多
2024-01-15 17:38:00女性,好处,帮助,细胞,线粒体,系统
...23人。报道称，韩国消防部门在工厂内部连夜搜寻无果，天亮后投入搜救犬继续搜寻，找到疑似最后一名失踪者的遗体。消防部门当天上午11时50分许与相关部门联合开展现场勘查，将在勘查结束后再投入救援队继续进行搜救工作...……更多
2024-06-25 15:07:00电池厂,遇难者,火灾,电池,韩国,遗体
...到下，先捶脊背中央，再捶左右两侧，各捶30次。肾出于涌泉，涌泉者足心也，经常拍拍脚底，有助强健肾脏。坐着敲打，一定要感受到足部发热、经络通畅舒服才好。 ……更多
2023-11-04 16:04:00蒲公,时节,经络,空拳,蒲公英,健康
...不足”，日常多吃这4样，补气补血，安神助眠，一觉到天亮。大家好我是傻姐美食，随着年龄增长身上各种各样的小毛病就会随之而来，虽然都不是大问题，但是也很让人头疼。就像我，睡眠质量不好，虽然睡的久，但是一点...……更多
2023-11-20 15:36:00神助,气血,天亮,鲍鱼,黄豆,神助
...以更有效的增强新陈代谢，帮助保持身体健康。一觉睡到天亮随着年龄的增长，人体的新陈代谢会逐渐减缓，身体机能也会逐渐衰退，包括免疫系统、心血管系统、神经系统等方面。这些变化容易导致睡眠质量下降，出现夜间醒...……更多
2023-10-07 06:22:00素质,身体,帮助,朋友,健康,身体
...意用药剂量和时长，避免滥用。或者在医生的操作下，取太冲穴、肝俞穴等特定穴位进行针灸治疗，有助于疏通肝气，缓解肝脏不适。同时，针灸这些穴位还能促进睡眠，提高睡眠质量。肝健康与睡眠质量是相辅相成的，一个健...……更多
2024-05-08 11:24:00好不,方法,肝脏,睡眠,肝气,质量
...力不支的感觉。她晚上7点钟就睡觉了，凌晨起来忙活，天亮的时候跟往常一样，在公园开始运动计划，便跟小区的朋友唠嗑起来。“你们每天晚上几点睡觉的呀，都是睡几个小时？我最近身体力不从心”“睡得越早，死得越快...……更多
2024-05-30 10:54:00健康,睡眠,健康,老人,时间,身体
...所以，我们经常按揉承山穴能振奋太阳膀胱经的阳气。08涌泉穴“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处， 为全身俞穴的最下部，是肾经的首...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...我们就来聊一聊如何通过饮食调理养肝安神，让你一觉到天亮。一、了解肝火旺与失眠的关系肝火旺，这一中医术语形象地描述了肝脏功能亢进的状况，也被称作“肝阳上亢”。这种状况的出现往往伴随着一系列的症状，例如烦...……更多
2024-05-08 12:59:00肝火,食物,肝脏,蛋白质,蛋白,酸味
...苦状态，24%睡眠整体状况不错，仅有11%的人群能一觉睡到天亮，睡眠质量不容乐观。重庆市中医院睡眠医学中心主任李陈渝介绍，近年来，失眠的年轻人呈增加趋势，这主要与年轻人工作压力大、熬夜晚睡等不良生活习惯有关，...……更多
2023-11-03 22:09:00重庆,技师,睡眠,人群,困难,青年
...睡眠的目的。针灸治疗失眠的常用穴位有：内关，太渊，太冲，膻中，神门，百会，三阴交，合谷，承泣，神庭，少泽等。
针灸治疗失眠时，可以根据不同病人的症状，采用不同的针刺方法，如深刺、浅刺、滚筒刺等，以达到...……更多
2023-03-11 22:28:00方法,治疗方法,中医,治疗,治疗,疗法
...点时间给自己按摩一下。时间不用多，只需20分钟：点揉太冲穴10分钟太冲穴是肝经的一个出口，叫“消气穴”，长期肝气不舒的人，这里摁起来特别疼。每天按揉双脚“太冲穴”，每侧5分钟，可以把人体郁结的气最大限度地冲...……更多
2023-12-02 10:34:00三多,肝癌,肝脏,生活,肝癌,肝脏
更多关于健康的资讯：
在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的，很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水，喝，在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
现在人们条件虽然好了，但是在饮食方面，却更加随意，如爱吃辛辣食物，经常熬夜等，这些不良的习惯都会引起胃病。如今，我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00