• 我的订阅
  • 头条热搜
这是治疗失眠“最好”的粥:试试能不能一觉到天亮!
“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”,失眠最主要的原因就是人的情志受伤,从而给五脏六腑带来压力,这些受伤的脏器反作用到大脑,于是你就只能“望空兴叹”了。除了情志问题,工作压力大会失眠、吃多了会...……更多
它号称“失眠克星”,隔三差五吃一点,静心安神,打雷都叫不醒你
...法,隔三差五吃,结果现在睡眠质量很好,一觉能睡到大天亮,整个人的精气神也提高了很多。南瓜和小米这两道食材都具有促进睡眠,安神静心的功效。南瓜不仅好吃,而且南瓜粥含有丰富的色基酸,这种营养物质可以形成血...……更多
别只会喝牛奶,立冬过后早上多喝它!一觉睡到大天亮!
立冬,是二十四节气之第十九个节气,也是冬季的起始。立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态。气候也由秋季少雨干燥向寒冻的冬季气候过渡。天气会越发干燥寒冷,一定要及时补充营养和水分,天寒地冻,...……更多
推荐4种,每天吃一次,一觉睡到天亮,精神好
...”最怕这4种菜,每天吃一盘,养心安神助眠,一觉睡到天亮!随着生活节奏的加快,不管年轻人还是老年人,都有失眠的问题,晚上睡不着,早上瞌睡得很,睡眠质量差,不仅会影响身体健康,免疫力会下降;还会影响正常的...……更多
有一剂出自张仲景的经方,能有效缓解及治疗“老慢支”
...。慢性支气管炎属于西医命名,但西医在针对这类病症的治疗方面,并没有很好的办法,不过,在中医体系中,就有一剂出自张仲景的经方,能有效缓解及治疗“老慢支”,它就是小青龙汤。小青龙汤是中医界公认的“中医十大...……更多
《风吹半夏》:陈宇宙的死并非遭报应,而是他最好的安排
陈宇宙下线,是我们早就知道的结果。然而,他的离去,还是让人落泪。关于陈宇宙的离去,第一集就已埋下伏笔。许半夏拉着陈宇宙和童骁骑赚第一桶金。三人一同唱《萍聚》,歌词就有离别之意。别管以后将如何结束至少...……更多
它是公认的“睡眠之果”,每天吃一点,安神助眠,一觉无梦到天亮
在这个快节奏的时代,好好睡一觉成了许多人的奢望。夜深人静时,谁不想摆脱白天的疲惫,安然入睡,醒来后满满的活力呢?说到助眠,市面上各种产品层出不穷,但你知道吗?大自然早已为我们准备了最天然的疗法——莲...……更多
医生护士都在用的 10 个中成药,一盒才十几块钱,能帮到你
...痛腹泻,有的是失眠健忘。这些病人都希望能够用中药来治疗自己的病症,但是他们又不知道该如何选择合适的中成药。其实,中成药是一种非常方便、有效、安全的中药制剂,它是由中药药材经过加工、提取、浓缩、制剂等工...……更多
一觉睡到天亮是种奢望?提醒:这多半与3个原因有关,别不当回事
...的人数一直处于持续增长的状态。所以若你一觉不能睡到天亮,需警惕,这也是一种睡眠障碍,多半是由以下三个原因造成的。一、精神问题存在睡眠问题或者睡眠障碍的人有80%以上都是由于精神方面的原因导致的。譬如抑郁症...……更多
胃食管反流怎么办?东城中医医院特聘专家张玉禄:和胃降逆,治养结合科学应对
...针对这样的胃食管反流病,张玉禄临床以和胃降逆为基本治疗原则,但是根据不同部位出现的不同症状需对症治疗。胃脘胀满、打嗝、嗳气、胃脘嘈杂不适等症状出现在胃脘部位者,张玉禄临床遵循和胃降逆的原则,在用药上以...……更多
张仲景治“小结胸证”的专方!3味中药,即可清热化痰、宽胸散结
...下痞闷,按之则痛为主要特征,大多是因原本的伤寒表邪治疗不及时,最终邪热病气向内进入脏腑,与体内的痰湿相互结合后,聚集在心下所造成的。由于痰热互结在心下,气机运行不畅,气郁不通,肺气升降失职,所以患者才...……更多
《风吹半夏》中,人都走完了,就剩下许半夏一个人了,真的好心疼
...正的悲伤确实是沉静。 是遗憾,是孤独,是在梦里回忆天亮时泪湿枕巾,是一场漫长的告别和很久很久的黯然神伤。我第一次在电视剧里看到把家人离世处理的如此高级而真实。在小陈离开后,许半夏没有大哭大叫,然而悲伤...……更多
问止中医|闫会晶医师:支架术后胸闷痛,中医治疗迎来质变
...口干、口苦,无咽喉不适,二便正常;3.入睡可,一觉到天亮,梦多;4.怕冷,冷天手脚冰冷,出汗正常;5.2019年开始有银屑病,主要表现是某些部位皮肤干燥、脱屑;6.舌质白淡,舌胖大、有齿痕,苔白,舌有裂纹,舌底静脉怒...……更多
问止中医|李宇晴医师:找回失踪不来的大姨妈
...心悸;3.反复昏沉睡不醒的感觉,起不来,12点睡,一觉天亮,头重,天凉手脚凉;4.大便烂,日1-3次,粘。小便黄。针对柯姐的情况,中医大脑推荐以温经汤加减治疗。方中吴茱萸、生姜、桂枝温经散寒暖血,兼通血脉;当归、...……更多
胃和消百病!一张老经方,消散胃中湿热,巧治冠心病古人所言极是
...、高血糖、吸烟、肥胖、缺乏运动、家族史等。冠心病的治疗主要是药物治疗和介入治疗,药物治疗包括抗血小板药物、抗凝药物、降脂药物、扩血管药物等,介入治疗包括经皮冠状动脉介入术(PCI)和冠状动脉搭桥术(CABG)...……更多
五月半夏生 功可化寒痰
...。现代药学研究表明,半夏具有镇吐、促进消化、预防及治疗胃溃疡及青光眼、抗肿瘤、镇静催眠、降血脂等作用。半夏用于治病历史绵长,是温化寒痰之要药。配伍后可用治湿痰寒痰、咳喘痰多、痰饮眩悸、风痰眩晕、痰厥头...……更多
问止中医 | 王瑶医师:治梅核气,半夏厚朴汤无效,还能咋整?
...炙脔,半夏厚朴汤主之。”自此以来,半夏厚朴汤成为了治疗该病的经典方剂。今天分享这个案例就是一个典型的梅核气。患者W先生就诊时很明确的主诉就是咽喉异物感明显1个月。期间自己有在服用半夏厚朴汤,但是改善不明...……更多
嗓子总有痰,时常需要清清嗓,张仲景有一剂经典名方来应对它
...绍一个来自医圣张仲景的方子,记述于《金匮要略》中的治疗梅核气的名方-—半夏厚朴汤。原文中是这么说的:“妇人咽中如有炙臡luán,半夏厚朴汤主之”。意思是咽喉中就像有一坨烤干了的肉块,粘在锅上,铲都铲不掉,跟...……更多
《风吹半夏》中,陈宇宙这个悲惨人物的命运,或许早有了伏笔
..., 她听陈宇宙说想去马尔代夫的时候,她有多无力啊。最好的胖子和宇宙,最好的钢三角缺一不可啊。宇宙只是换了一种方式陪着他们。陈宇宙,一个编剧甚至作者笔下悲惨的人物,一个人默默守着充满污染堆场,一个人默默...……更多
舌苔特别白厚的,嘴巴有味道的人看过来,一个中成药化解
...等刺激性食物,保持良好的生活习惯,才能更好地预防和治疗脾胃湿热。 ……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议多吃这个菜,养肝降肝火,安睡到天亮
...食用,有助于缓解肝火旺盛带来的失眠问题,让人安睡到天亮。同时,它也富含蛋白质和维生素,对身体健康大有裨益。让我们在这个春天,品尝茼蒿豆腐,感受大自然的馈赠,体验食物带给我们的美好。无论是与家人共享,还...……更多
读者网友晒出浓浓年味
...居一起做,白天大人们要干活,大都在晚上做,一做就到天亮,那时生活比较困难,也没什么好吃的,点心就是很奢望的。现在每当过年,总想起父辈们曾经做点心的情景,回想起他们为了让小孩们能熬到点心做完而给我们讲故...……更多
瓜蒌薤白半夏汤:豁痰宽胸 开痹定痛
...报本期主讲者:全国名中医 史载祥•瓜蒌薤白半夏汤是治疗胸痹心痛的基础方、通治方,是针对胸痹心痛的核心病机“阳微阴弦”而设,以痰浊壅塞、心阳痹阻、脉络闭遏所致胸痛彻背、难以平卧为主症。•瓜蒌薤白半夏汤与...……更多
深扒《风吹半夏》容易被忽视的细节,一旦明白,就会叫绝
...量富有年代气息的金曲,既能契合时代,也能推动叙事。最好的金曲是开头童安格的《忘不了》。这首歌让我们明白,许半夏和童骁骑看似淡漠,实则亲密。这首歌比较高级的地方是,它响起时有明显的环境声,这首歌是车里播...……更多
《风吹半夏》是什么让婚托动了真感情?童骁骑明白了,赵垒却不懂
...颠勺一边扭头回答,自己已经打听过了,唐人街那边卖得最好的是川菜。这川菜想做好了可需要功夫,花椒放少了就炒不出香味,放多了就有股苦味。他要尽快把这两道菜给学会了,要不然出国了,他没手艺赚钱可不行。油烟把...……更多
晚上老失眠,这菜要多吃,清肝火助睡眠,一觉睡到天亮,不懂太亏
朋友们,有没有遇到过这样的情况:夜深人静,你却辗转反侧,怎么也无法入睡?或者是好不容易睡着了,却又在凌晨三点突然醒来,之后再也难以入眠?我们都知道,好的睡眠质量对身体健康至关重要。但现代生活的压力和...……更多
豆瓣8.4,《风吹半夏》为何能成为爆款?
...发现了,“每个部门都有创作的欲望,对导演来说,这是最好的创作氛围。”“遇到问题不要想着逃避,要正面去解决它,这种态度是《风吹半夏》最底层精神层面的力量。我觉得这个作品是二十四格文化传媒团队的缩影,我们...……更多
由一则失眠伴便秘案引发的三个启示
...可,纳可,无胃脘不适,长期便秘,曾服用多种通便药物治疗,停药后便秘复发。大便干结如羊屎,排出不顺畅,3~5日一行,小便调,口干、口苦,手足冰凉,月经正常,无汗出异常。否认食物、药物过敏史。既往有慢性结肠炎...……更多
垄上锄芩芬芳发 药中肯綮人人夸
...入药历史非常悠久。在《五十二病方》中,就记载用黄芩治疗外伤等多种疾病。《神农本草经》将黄芩列为中品,载其“主诸热,黄疸,肠澼泄痢,逐水,下血闭,恶疮,疽蚀,火疡”。早期多采集野生黄芩入药,唐代戴叔伦《...……更多
《风吹半夏》拍出饭局潜规则,你的身份,决定了你的位子
第13-14集,最好看的是鸿门宴。中式宴会的规矩,不同阵营的较量,拍得好。鸿门宴上有些自相矛盾的对话,不是漏洞,而是神来之笔。比如许半夏见到赵垒也在,有些惊讶,说赵垒跟这局没关系。在她落座后,悄声感谢赵垒能...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00
日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00
日照港口医院:警惕春节 “食滞” 病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食琳琅满目,人们很容易暴饮暴食。但过度进食会让肠胃不堪重负,引发“食滞”。表现为腹胀
2025-02-02 06:40:00
游贵州,锅香四溢暖三冬(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)图①:贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
2025-02-01 05:47:00
做年|定安菜包饭:一饭一味 百年习俗的味蕾记忆
>>点击查看更多视频<<南海网记者 任桐 实习生 吴梓茜大年初三,是个特别的日子。在海南定安,这一天
2025-02-01 10:02:00
郑州民生耳鼻喉:春节团圆时,发现孩子睡觉打鼾?警惕腺样体肥大
春节假期尚未结束,郑州民生耳鼻喉医院已迎来不少前来就诊的家庭。大年初三一早,张先生夫妇带着6岁的儿子小轩(化名)匆匆来到医院
2025-02-01 16:21:00