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胃食管反流怎么办?东城中医医院特聘专家张玉禄:和胃降逆,治养结合科学应对

类别:健康 发布时间:2024-05-13 11:28:00 来源:北青网

你有过这样的经历吗?

饱餐后,打个饱嗝,突然间一股酸浪逆流而上,仿佛从胃涌到了嗓子眼。

反酸、烧心、咳嗽,更有甚者背痛,长期出现这些症状,要警惕胃食管反流病。

胃食管反流怎么办?东城中医医院特聘专家张玉禄:和胃降逆,治养结合科学应对

据张玉禄介绍,反酸、烧心、胃脘胀满、打嗝、嗳气、胃脘嘈杂不适是胃食管反流病的典型症状,严重者可引起胸骨后灼烧、咽喉灼烧,甚至咳嗽、气喘,夜间憋醒。

张玉禄认为,“邪之所凑,其气必虚”,脾胃虚弱是发生上述症状的病理基础。因脾胃虚弱,水湿运化不利,形成湿浊,湿浊化热,导致脾胃湿热,进一步反作用于脾胃功能,致使脾胃不和、胃气上逆,从而导致了反流的发生。

针对这样的胃食管反流病,张玉禄临床以和胃降逆为基本治疗原则,但是根据不同部位出现的不同症状需对症治疗。

胃食管反流怎么办?东城中医医院特聘专家张玉禄:和胃降逆,治养结合科学应对

胃脘胀满、打嗝、嗳气、胃脘嘈杂不适等症状出现在胃脘部位者,张玉禄临床遵循和胃降逆的原则,在用药上以茯苓饮合半夏厚朴汤去苏叶,辨证亦可合左金丸、乌贝散等。

以胸骨后灼烧不适为突出表现者,张玉禄临证考虑茯苓饮合半夏厚朴汤加栀子豉汤以清泄胸膈郁热。

症状向上发展,引起咽喉灼烧或咽部堵塞异物感时,茯苓饮合半夏厚朴汤同时配伍牛蒡子、威灵仙、桔梗、芦根、苏梗以清咽利喉、宣通肺气。

除了积极配合医生治疗,日常生活中调整生活方式、调节情绪也不可忽视。

1、睡觉时抬高床头。

床头抬高15-30度,有助于减少夜间反流。

吃完东西不要立刻上床或躺在沙发上。

2、调整饮食习惯。

减少强刺激性饮食,如碳酸饮料、柠檬、李子、醋;甜食容易引起临时性反酸;酒类、咖啡和浓茶是胃酸分泌刺激因子,香辣调料过浓的菜肴、巧克力易引起烧心症状;腌制、烟熏也应减少或避开;高脂肪饮食可延缓胃排空,刺激胃酸分泌,降低食管下括约肌压力,导致反流;寒凉食物在胃中的滞留时间较长,也容易诱发反流。

增加碱性食物和蛋白质摄入,比如碱性食物:小米、燕麦、白菜、黄瓜、菠菜、胡萝卜等;蛋白质类如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆制品、牛奶等。

少食多餐,细嚼慢咽。睡前至少2小时不进食。

3、调节情绪,释放不良情绪,保持心态平和。责任编辑:王怡萱(EN097)

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快照生成时间:2024-05-13 14:45:05

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