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...越来越近了。在我们老家，家家户户都要用自家种的优质糯米做几坛糯米酒，用来招待亲朋好友。母亲酿造的糯米酒香醇绵柔，更重要的是在浓浓酒香中总蕴涵着淳朴的乡土味儿和浓浓的深情。先把糯米用清水淘洗干净，浸泡一...……更多
2024-01-19 01:28:00酒香,糯米,酒糟,酒曲,酒香,鱼肉
...，富含膳食纤维和多种维生素矿物质。我们可以用黑米、糯米和莲藕来制作一碗美味的莲藕黑米粥。首先，将黑米浸泡4个小时，糯米洗净，莲藕去皮切成小块。在锅中加水，放入黑米、糯米和莲藕，再加入适量的红糖，大火煮...……更多
2023-11-01 10:42:00季节,男女,切成,莲藕,山药,酸菜
...过精心制作的卤水毛豆，鲜香可口，令人回味无穷。红枣莲藕汤1、首先将莲藕削去外皮，然后切成大小均匀的小块。为了确保口感，我们需将莲藕上的淀粉彻底洗净。随后，将处理好的莲藕块放入清水中，加入少许白醋，这样...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...就能吃到热乎乎的饭菜，今天做的是热气腾腾的紫米酒酿糯米丸，一大碗吃下肚，浑身热乎乎，寒冷的天气吃一顿这样的早餐，太舒服了。酒酿我们经常吃，但是紫米酒酿不知道大家吃没吃过？紫米酒酿和白米酒酿都是同样的做...……更多
2023-12-22 20:18:00滋补,早餐,东西,米酒,糯米,发酵
...药皮去掉，放进碗中。然后用勺子压成泥状，再加入适量糯米粉，搅拌成团。接着搓成几个小圆子，光滑不粘手为好，不需要太大。锅内加水，大火煮开，放入山药小圆子，煮到全部浮起来，再放入蜜红豆，煮三分钟。最后加入...……更多
2023-12-11 13:39:00气血,食物,身体,放进,小火,圆子
...一道温暖胃部、润肺养颜的冬日美食。推荐食谱三：红枣糯米丸子材料：红枣、牛奶、糯米粉、红糖方法步骤：1.将红枣洗净去核，牛奶适量备用。将红枣放入锅中，加入牛奶煮沸后关火，泡软。用料理机搅拌成泥状。2.将红枣...……更多
2024-02-03 17:04:00脾胃,香蕉,睡眠,苹果,红枣,红糖
...养价值，以及如何通过它们制作美味的养生食谱。
一、糯米糯米，因其黏性而得名，是一种主食中的特殊品种。它富含淀粉、蛋白质、维生素B等多种营养成分，有助于提供身体所需的能量和营养。糯米被认为有益于健脾益胃、...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...菜品：【菱角鸡头米炒藕片】主要食材：菱角，鸡头米，莲藕。调味料：食用油，食盐，香葱，鸡精。操作步骤：1，菱角和鸡头米都洗净会去皮，莲藕洗净后去皮，再切成小块备用。2，锅中加入食用油，油热后放入所有食材翻...……更多
2024-08-26 09:59:00甘味,竹荪,椰子,调味料,食盐,料酒
...道美味的甜点。2.芋头糕：将芋头切成小块或泥状，加入糯米粉和适量的糖和水，搅拌均匀后蒸熟即可。芋头糕口感软糯，甜度适中，是一道传统的中式点心。3.芋头排骨汤：将芋头和猪排骨一起煮熟，加入适量的盐和调味料，...……更多
2024-01-11 09:40:00莲藕,山药,滋养,芋头,排骨汤,口感
...引孩子的目光，激发他们尝试的欲望。食材：猪肉300g、糯米100g、鸡蛋1个、莲藕、胡萝卜、葱花
学会这两道菜，相信你的孩子一定会爱上吃肉。不仅如此，这两道菜还富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于孩子...……更多
2024-05-14 06:42:00道菜,不用,妈妈,孩子,孩子,猪排
...白色食物呢？有哪些好吃的做法？我们一起来看看。一、莲藕——滋阴润燥、补气养血推荐做法：【藕片炒木耳荷兰豆】（荷塘小炒）准备莲藕、胡萝卜、荷兰豆、黑木耳、生抽、蚝油、食盐、白糖、食用油、香葱。1、莲藕去...……更多
2023-10-17 13:34:00老话,秋冬,生抽,切成,山药,荷兰豆
...蒸10分钟，出锅后切成小块，蘸着料汁吃，真鲜美。五、莲藕——糖醋藕丁准备莲藕、红辣椒、老抽、香醋、食盐、鸡精、白糖、淀粉、食用油。1、莲藕去皮洗干净，切成小丁，放入清水中加入一勺白醋，搅拌均匀后浸泡10分钟...……更多
2023-12-13 11:39:00暖冬,气血,营养,黑木,切成,食盐
...美，无论是煲汤，或者炖煮、都非常美味。
推荐菜谱【莲藕炖羊肉】原料： 羊腿肉 莲藕 麻辣火锅底料 姜 青蒜 啤酒 生抽 油盐制作：1. 烧锅水，将羊腿肉块冷水下锅焯煮，加入姜片去腥，焯好后冲洗干净；2. 将焯好的羊腿肉...……更多
2023-12-08 16:00:00身体,建议,生抽,萝卜,雪菜,节气
...养。(3)注意火候掌握，避免煮过头，影响食材口感。二、莲藕排骨汤：莲藕排骨汤是一道养颜润肤的汤品，莲藕具有清热解毒、健脾开胃的功效，能够帮助消化、滋润肌肤；而排骨则富含胶原蛋白，有助于增强皮肤弹性。这道汤...……更多
2024-04-20 10:33:00易上,美味,营养,莲藕,食用,猪蹄
...200克清水，大火烧开了就赶紧关火。这时候，咱们把300克糯米粉一股脑儿倒进去，用筷子搅和搅和，让糯米粉被热水烫熟。搅成那种面絮状后，咱趁热给它揉成个光溜溜的面团，先搁一边儿醒个十分钟，等会儿再用。2、咱先把...……更多
2024-05-20 06:41:00糯米粉,糯米,做法,面糊,糯米,糯米粉
...了。南瓜丸子是一道香甜可口的甜品，它将南瓜的鲜甜与糯米的特殊口感完美结合，再加上花生和黑芝麻的香浓，让人回味无穷。制作南瓜丸子的过程并不复杂。首先要准备食材，包括南瓜、糯米粉、花生、黑芝麻和红糖。然后...……更多
2023-11-01 12:15:00叶酸,南瓜,情绪,作用,心情,南瓜
...青南瓜+咸肉丁的快炒吃法。今天再来一个蒸菜吃法，和糯米排骨搭配更是一绝，裹一裹再蒸一蒸，南瓜清甜粉糯，排骨肉质鲜嫩，糯米再吸饱了汤汁更是滋味十足，清爽不腻不怕上火，学会了以后就这么吃了。话也不多说，下...……更多
2024-09-05 22:15:00南瓜,营养,南瓜,糯米,排骨,吃法
...。芝麻丸子始创于清嘉庆二十年（1815年）前后，前身叫糯米丸子，在江津传承了200余年。新中国成立后，江津名厨罗灿荣做了改良：改肉馅、改调料、加芝麻，调整一系列工序，于是糯米丸子改名为芝麻丸子。当年，罗灿荣50岁...……更多
2024-02-06 02:01:00丸子,芝麻,丸子,芝麻,江津,师弟
...氧化、延缓衰老等作用。
六、其他相关菜谱推荐1. 莲子糯米粥：将莲子与糯米一同熬制而成，具有健脾开胃、滋阴养血的功效。适合脾胃虚弱、气血不足的中老年人食用。2. 银耳红枣汤：银耳富含胶质蛋白，具有滋阴润肺、益...……更多
2024-06-11 17:46:00佳品,中老年,家常,美食,莲藕,芋头
...比萝卜养人！埋土里的“蔬中第一品”，冬季上市中，配糯米蒸一蒸，一口鲜糯好营养。大家好我是傻姐美食，从小到大最喜欢吃妈妈蒸的大包子，自打结婚后能吃到妈妈牌的包子越来越少了，自己在家怎么捣鼓也蒸不出妈妈的...……更多
2024-02-08 06:54:00冬笋,好处,健康,冬笋,糯米,包子
...差不多熟了就加点清水，大火烧开。然后拿勺子把调好的丸子馅儿放锅里煮会儿，加点盐和胡椒粉调调味儿。等丸子都浮上来了，撒点葱花，就能出锅了。这丝瓜丸子汤，简单又好吃，赶紧试试看吧！五、来一碗丝瓜豆腐蛋汤吧...……更多
2024-05-19 15:48:00丝瓜,推荐,丝瓜,切成,西红,香葱
...胃，如果你也喜欢，赶紧收藏起来试试吧，推荐食谱三：莲藕丸子汤两分肥八分瘦的猪肉，剁成肉馅，放入碗中备用。准备一小块生姜，切成姜末。一小截莲藕，刮掉外皮，清洗干净，先切成薄片，再切成细丝，切成藕丁。葱姜...……更多
2023-10-24 16:51:00老少,营养,参考,美食,推荐,切成
...做法有很多，清炒、凉拌等都挺好吃，也有人会往里面灌糯米，制成糯米藕。南门农贸市场一个摊位的贾阿姨卖莲藕已经快20年了。她说，以前来买莲藕的人特别多，一天能卖出一千斤左右。现在销量不如从前，最多时，一天能...……更多
2024-08-03 00:45:00莲藕,莲子,食疗,做法,莲子,莲藕
...块，再蒸10分钟至软烂；之后用力将南瓜泥捣碎备用。而糯米粉则是制作小丸子的关键食材，选购350克左右的糯米粉，加适量温水和半勺白糖，将南瓜泥加入糯米粉中，搅拌均匀揉搓成面团。然后将面团搓成小丸子，放入沸水中...……更多
2023-11-01 12:31:00抵抗力,南瓜,抵抗,身体,南瓜,酒酿
...做法，软糯香甜，老少皆宜。一、牛奶南瓜汤准备南瓜、糯米、小米、纯牛奶、清水、冰糖。1、南瓜去皮去瓤，洗干净切成小块。一把糯米、一把小米，洗干净后浸泡2小时，没时间也可以不泡。把南瓜、糯米、小米倒进破壁机...……更多
2023-10-29 06:08:00胡萝卜,全身,营养,南瓜,切成,白糖
...皮山药奶酪棒食材：山药、奶酪、鸡蛋、面包糠、白糖、糯米粉。做法：1、山药去皮切片，蒸熟碾成泥。2、趁热加入少许白糖搅拌均匀，再加入适量糯米粉，能揉成团即可。3、揪一小团面，攥实揉圆，捏成小窝窝，放上奶酪碎...……更多
2024-03-28 06:05:00早餐,身高,营养,妈妈,孩子,鸡蛋
...寒节气还有一些其他的习俗和注意事项。例如，人们会吃糯米饭、炖汤等传统食物来驱寒保暖、滋补身体。接下来，我就给大家分享一个糯米饭的好吃做法，步骤简单，色香味俱佳，是冬日餐桌上的佳品，大家都可以来试试。-...……更多
2024-01-20 21:31:00细节,身体,心灵,健康,生活,糯米
...且肉质也会变柴。具体怎么做呢？下面给大家分享一道【莲藕排骨汤】，保证味道鲜美，不腥不柴，又香又入味。
玉米莲藕排骨汤准备排骨、生姜、香葱、料酒、莲藕、胡萝卜、食盐、白胡椒粉。1、排骨选带软骨的小排，适合...……更多
2023-12-31 06:53:00腥味,排骨,猪肉,猪肉,排骨,腥味
...浓郁的调味所征服了，每一口都让人回味无穷。三、四喜丸子四喜丸子是济南的一道经典菜品，也是他们这次旅游想品尝的重点之一，这道菜以猪肉为主要原料，经过精心制作而成。丸子的外形圆润，色泽红亮，寓意着吉祥如意...……更多
2024-02-26 20:25:00之首,八大菜系,济南,河南,菜系,道菜
...热炸金黄即可二、香酥黄瓜饼
食材：200g去皮南瓜、210g糯米粉、40g白糖、适量早餐饼干做法：南瓜蒸熟＋白糖搅拌成南瓜泥＋糯米粉揉成无干粉面团～取35g面团放到饼干上，上面再盖上一块饼干，边缘裹满白芝麻～油温烧至6成...……更多
2024-05-17 13:14:00家常,小吃,大人,家人,孩子,时间
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生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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大便干燥，便秘难忍，怎么办？先别急，便秘其实很容易解决！本文将从日常饮食和药物两个方面，为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
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12月20日至22日，由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办，中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
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