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在一个宁静的周末，家长们聚在社区公园边，看着孩子们欢快地跳跃，一个问题悄然萦绕在他们的心头：“我的孩子将来能长多高？”“是随我还是随他爸（她妈）？”身高，作为人类生长的一个重要指标，不仅关系到孩子的...……更多
2024-01-27 17:17:00身高,因素,医生,关键,孩子,还是
...但对很多人来说，睡个好觉还真不容易。在临床工作中，医生发现失眠是最常见的主诉症状。长期失眠导致的危害很多人早已熟悉，一句话总结长期睡不好的后果，就是“一个流着鼻涕伤心的胖子”：失眠可导致免疫力下降从而...……更多
2024-03-21 01:06:00睡眠,生物钟,生物,节律,时间,就是
...睡眠认知行为疗法后，仍无法缓解失眠，建议咨询专业的医生。健康链接自我助眠小妙招■张 熙睡眠是机体不可或缺的生理需求，是健康的重要组成部分。良好的睡眠有助于恢复精力，消除疲劳，增强机体免疫力。日常生活中...……更多
2024-01-07 04:27:00高原,睡眠,时间,耳穴,认知,高原
...一种营养丰富的饮品，但在睡前大量饮用并非最佳选择。医生建议：最佳睡前饮品选择最佳选择：简单与健康的结合对于寻求改善睡眠质量的中老年人来说，简单的温水或无咖啡因的草本茶是更好的选择。例如，薰衣草茶和柠檬...……更多
2023-12-26 12:50:00饮品,误区,牛奶,医生,建议,健康
“您在一天繁忙的工作或家务后，期待着一个宁静的夜晚，但却辗转反侧，无法入眠。这种情况听起来熟悉吗？您可能不知道，这种晚上的失眠可能与您白天的一次小睡息息相关。\"\"许多患者因为日间的不当休息习惯而受困于...……更多
2024-01-25 13:42:00医生,睡眠,质量,活动,建议,帮助
...卿在看诊中。（受访者供图） ■本报记者 李晨琰“医生，怀孕后我一直失眠，担心腹中宝宝发育不好”“怀孕后我总是容易惊醒，感觉浑身不舒服”……睡眠与健康密切相关，然而有一群人的睡眠问题却常被忽视，那就是...……更多
2024-04-05 05:47:00妈妈,睡眠,孕妇,障碍,问题,妇婴
...降血脂的效果，每天睡前一小时左右吃一点，让你酣睡到天亮。2.金银花金银花是一种常见的中草药，虽然晒干后样子不怎么好看，开花的时候还是很漂亮的，同时它还有这很高的药用价值，不仅能清除肝火，缓解上火的情况，...……更多
2023-11-19 06:51:00神助,降血脂,安眠药,天然,神助,莲子
...在不断增加。他开始担忧自己的健康状况，于是决定寻求医生的帮助。在一次详细的健康检查后，医生向张先生解释了失眠如何影响他的体重和整体健康状况。医生指出，由于睡眠不足，张先生的身体开始产生更多的饥饿激素，...……更多
2024-02-25 13:29:00对策,睡眠,变化,身体,张先,睡眠
...果通过自己的调整，睡眠问题仍无法得到有效缓解，可在医生指导下使用一些治疗失眠的药物和心理学干预方法。来源：央视新闻客户端 ……更多
2023-10-11 16:14:00七成,睡眠,人群,有关,我国,问题
...停综合征。此前，奥运冠军杨威称，自己最近开始打鼾，医生表示其呼吸道出现问题，吸不进气，需要终身佩戴呼吸机。杨威表示，自己在睡觉期间，曾出现长达6分钟吸不进气的情况非常危险，如果憋气时间再长一点，可能出...……更多
2024-03-21 14:04:00癌症,医生,风险,我国,睡眠,时间
...持看似值得赞扬，但实际上可能对健康有着潜在的风险。医生提醒：老年人太勤快并不是好事，尤其在这5件事上更要注意！过度的家务劳动：缓解而非加重老年人常认为持续做家务是保持活跃的好方法，但过度的劳作可能对关...……更多
2024-04-06 10:41:00老年人,好事,医生,老年人,活动,健康
...占英并不是因为身体素质特殊，那她是为什么呢？当时有医生建议节目组，像李占英这种状况，可能是失眠，建议他们去精神科查一下。就这样李占英又去了精神科检查。精神科的医生看到她觉得很奇怪，一般失眠的患者看起来...……更多
2024-04-17 11:03:00河南,真相,监控,女子,小时,专家
...好的，那么这样的说法到底是真是假呢？我们今天就听听医生是怎样讲的。01关于睡眠，你了解多少【睡眠的4个阶段】1、入睡期入睡期是轻型与睡眠之间的一个转换期，此时人非常容易醒来，大约占睡眠总时间的10%左右。2、浅...……更多
2023-12-17 06:47:00睡眠,杀手,睡眠,时间,身体,小时
立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。气候也由秋季少雨干燥向寒冻的冬季气候过渡。天气会越发干燥寒冷，一定要及时补充营养和水分，天寒地冻，...……更多
2023-12-08 06:02:00天亮,牛奶,过后,小米,桂圆,莲子
...长期遭受失眠折磨苦不堪言。去年，她到一家医院求治，医生说这是焦虑、抑郁，给她开了很多药，外加各种物理治疗。小美一看这架势，很是紧张，结果一连3天没睡着觉。她上网搜索“失眠”“焦虑”“抑郁”，结果常用的...……更多
2024-03-21 09:05:00专家,睡眠,医学,医院,小美,焦虑
...时拉货用的130卡车，而且这辆车在案发的前晚9时被科长张广文独自一人从医院南门驶出，又于当晚12时从医院东门驾车驶回膳食科。张的体貌特征与那位不愿透露姓名的目击群众看到的那个抽烟男人十分相似。还有一个线索：据...……更多
2024-04-15 13:47:00碰头会,张广,北城,膳食科,医院,膳食
...够解决春困吗？春分节气防病养生需要注意什么？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·春分篇）》为您进行解答。春困不是真的困 多种原因要知晓春困是季节交替时人体出现的一种正常生理变化。进入春季后，黑夜变短，...……更多
2024-03-19 15:56:00多种,原因,二十四节气,睡眠,节气,时节
本文转自：扬子晚报感染新冠后，怎么就失眠了？医生建议可先自行观察和休养7至10天身边有不少人“阳”了之后，正在经历着或者已经经历过睡眠问题的困扰。南京中医药大学附属南京中医院神志病科主任王挺在接受扬子晚...……更多
2023-01-14 01:47:00睡眠,病毒,扬子,扬子晚报,情况,昼夜
...良好的生活作息习惯。如果有睡眠问题，应及时寻求专业医生的帮助。本报记者 秦雨婷 ……更多
2024-03-21 13:03:00健康,身心健康,身心,睡眠,睡眠,影响
...事呢？晚上起夜和不起夜的人哪个比较健康呢？本期肖瘤医生给大家讲解，起夜与不起夜哪个比较健康？相关科普知识。＞＞晚上起夜其实晚上偶尔起夜也不用太过担心，尿液保持在两次以内也是一种正常的现象。可能是由于睡...……更多
2024-01-16 06:29:00答案,医生,健康,膀胱,疾病,尿液
...。大概两三个小时之后，人们会重新返回床上，一觉睡到天亮。当然，类似的作息规律被工业革命带来的先进生产力所打破，但关注睡眠质量的习惯一直延续至今。关注睡眠质量的习惯一直延续至今。（图/《黄昏时分，牵着手...……更多
2023-11-21 17:50:00睡眠,智慧,旅行,全球,睡眠,欧洲
在生活中我们会经常碰到睡眠时存在打鼾的人，在宾馆里，在高铁上，在卧铺车厢，飞机上，甚至公共汽车里都能听到呼噜声，有的人打“呼噜”是哼哧哼哧的，有的人像开火车，隔着墙也能听到巨响，有的人像电钻，让人怀...……更多
2023-12-08 16:38:00呼噜,科普,医生,百姓,安全,呼吸道
...—深究病因讲麻醉，诚心实意帮患者”。人们常说“外科医生治病，麻醉医生保命”但对于麻醉，总是让患者感到神秘，很多人都是因为要做手术或进行必要检查时才会接触到麻醉。今天邀请到江苏省肿瘤医院（南京医科大学附...……更多
2024-03-28 00:40:00麻醉,科普,知识,麻醉,全麻,患者
...？前文提到的90后女孩因长期熬夜长出老年斑，有皮肤科医生发文辟谣：熬夜不会长老年斑，女孩脸上的实际上是环状色斑，而不是典型的老年斑。但是，长期熬夜确实会对身体造成不可挽回的伤害。1、熬夜会使人变“笨”注意...……更多
2023-11-20 11:20:00时长,科学家,睡眠,小时,科学,研究
...醒的是，若长期因为早醒问题深受困扰，应及时寻求专业医生的帮助。本期编辑：王晓晴 ……更多
2023-12-13 16:24:00睡眠,时间,闹钟,小时,羟色胺,甲状
...与以上四种疾病有关，如果经常在此时醒来，请及时咨询医生，以便及时诊断和治疗这些潜在的健康问题。06如何改善睡眠不好的问题？睡前放松睡前进行冥想、深呼吸、舒展肌肉等放松活动可以帮助减轻压力和焦虑，有助于入...……更多
2023-10-07 06:33:00原因,有关,睡眠,身体,影响,黄帝内经
...对生育力的影响也是极大的。为什么现在女性怀孕难?有医生表示，现在70%以上的女性难怀孕都是由后天不良习惯引起的。不良习惯对怀孕的影响真的这么大吗?自从智能手机普及之后，手机一天的使用时间就越来越长，人们因为...……更多
2024-03-27 16:41:00不好,睡眠,时间,激素,卵细胞,内分泌
...安眠类药物干预治疗。同时，失眠存在不同症状，需要在医生评估后选择适合自己的药物，遵医嘱服药，而不是听说什么药好就“跟风吃药”。不一定非要吃药这些方式也可以改善短期失眠1.多吃助眠的食物多吃富含色氨酸的食...……更多
2024-03-21 11:20:00智商,睡眠,世界,睡眠,影响,人群
“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，失眠最主要的原因就是人的情志受伤，从而给五脏六腑带来压力，这些受伤的脏器反作用到大脑，于是你就只能“望空兴叹”了。除了情志问题，工作压力大会失眠、吃多了会...……更多
2024-01-29 09:28:00天亮,治疗,最好,这是,半夏,小米
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宫颈是女性朋友很重要的生殖器官，是孕育胎儿的地方，若宫颈出现了什么问题，势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
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炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹，透不过气油炸知了
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本文转自：人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日，参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
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8月9日，以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启，京菜品牌企业、地方特色美食
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Hello大家好！今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡，是很多人开启新一天的必备仪式。不过，在外面买咖啡不仅花费不小
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