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...的做法，放点调料就是一道小菜。这4种“假”豆腐，和大豆没关系，别再傻傻分不清，少吃为好！1【鱼豆腐】其实鱼豆腐并不是豆制品，而是正儿八经的鱼类制品。鱼肉是鱼豆腐的主要原料，以淀粉为辅料。将鱼肉搅碎后与淀...……更多
2023-10-23 20:26:00大豆,豆腐,豆腐,杏仁,日本,千叶
...处，有的本身营养价值低，有的烹调手段不对，还有的与大豆毫无关系。千叶豆腐。千叶豆腐是用大豆分离蛋白，加水、植物油、淀粉和添加剂制作出来的豆制品。成分跟豆腐差不多，蛋白质含量通常在10%左右，属于优质蛋白质...……更多
2024-03-22 13:04:00豆腐,健康,豆腐,杏仁,千叶,大豆
豆腐，就是用大豆做成的。先把大豆泡软，然后磨成豆浆，接着把豆浆煮沸，再加入凝固剂，最后把豆腐滤出来，就可以啦！豆腐的口感呢？嗯，可以用“软嫩”来形容。它的口感有点像果冻，但比果冻更结实一些。而且，豆...……更多
2024-02-14 21:31:00一口,黄豆,豆腐,健康,豆腐,黄豆
...草鱼、虾等，每100克鲤鱼中含有约218毫克的钙；豆制品：大豆及其制品如豆腐、豆浆等含有丰富的钙，每100克豆腐中含有约164毫克的钙；骨头汤：骨头汤中含有丰富的胶原蛋白和钙，长期煮沸的骨头汤中的钙含量更高；海产品：...……更多
2024-04-25 14:35:00营养师,补钙,食物,营养,排行榜,推荐
...适量食用水果，可以助你留住青春的脚步。6.豆腐豆腐是大豆制品，富含大豆异黄酮，具有类似于雌激素的作用，可以帮助调节女性荷尔蒙，延缓皮肤衰老。同时，豆腐还含有丰富的蛋白质和钙质，对保持皮肤弹性和骨骼健康有...……更多
2023-11-06 13:24:00心血管,心血,红酒,身材,健康,皱纹
...含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，豆腐富含植物性蛋白质和大豆异黄酮，搭配食用可以增强免疫力，保护心血管健康。2.鸡肉+蘑菇：鸡肉富含优质蛋白质，蘑菇富含膳食纤维和抗氧化物质，搭配食用可以提高饱腹感，促进肠道蠕动...……更多
2023-11-03 09:00:00均衡,健康生活,途径,食物,营养,健康
...帮助维持皮肤的弹性和水分平衡。豆腐中还含有异黄酮和大豆皂素等成分，能够促进胶原蛋白的形成，有助于保湿和抗衰老。建议每周补充适量的豆腐，能够帮助水润肌肤。总之，保湿食物对肌肤健康非常重要，能够预防肌肤干...……更多
2024-04-21 12:40:00必不可少,干燥,肌肤,食物,肌肤,蔬果
...们补钙的理想食物。而且豆腐当中还含有大量的蛋白质，大豆异黄酮，铁元素，卵磷脂糖类等物质，属于一种低热量，低蛋白，高蛋白质的食物。制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂，大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油...……更多
2023-10-11 06:06:00豆腐,豆腐坊,老板,豆腐,豆腐乳,大豆
...净，浸入清水中，夏天约七八个小时，冬天约一整天，待大豆膨胀后，以指压豆，豆向下凹即可。然后，以豆和水放入磨内，磨成乳浆，由磨口流于木桶，后移入布袋之中，榨取其汁，得豆浆。豆浆加热至沸腾，数分钟后，倒入...……更多
2023-01-13 06:57:00豆腐,豆腐,淮南,食物,制作,豆浆
...市场。安华豆腐皮已有60多年历史，采用古法手工制作，大豆经过浸泡、磨浆、过滤、烧煮、挑皮、揭皮、晾干等10余道工序精制而成，是诸暨当地的传统美味和特产。安华镇勾乘山村是安华豆腐皮的发源地和主要产区，村民凭...……更多
2024-01-16 13:43:00诸暨,豆腐皮,浙江,迎新,豆腐,乡村
...骨骼的生长发育都有积极的作用！豆腐里面还含有丰富的大豆异黄酮，而大豆异黄酮有类似于雌激素的作用，妇女吃豆腐对润肤也有很好的的作用。今天大强推荐2道豆腐营养美味美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：虾仁豆腐...……更多
2023-10-25 11:13:00作用,异黄酮,雌激素,大豆,妇女,豆腐
...，比别的氨基酸类型效果更好。可能出乎很多人的意料，大豆，包括黄豆和黑豆支链氨基酸含量比一般的肉类还要高。因此，增肌补充蛋白质，大豆必不可少。作为一种植物，大豆的蛋白质营养价值可以与牛肉相媲美，是植物蛋...……更多
2023-11-23 00:26:00高蛋白,血脂,肌肉,食物,推荐,豆腐
...黄豆，背后都有着既神秘又有温度的生命文化。看来五谷大豆是有灵力和生命力的，好好吃饭就是在撒豆成兵，当万千谷豆进入肚子，就是在消除病患、驱邪避恶。 ……更多
2024-01-25 17:44:00故事,黄豆,豆子,日本,豆腐,房东
...的真实性。豆腐以黄豆为原料精心制作而成，是中国传统大豆制品的杰出代表，常年出现在家庭餐桌之上。据《本草纲目》所载，豆腐的历史可追溯至汉代，由淮南王刘安首创。其制作工艺包括清洗、浸泡黄豆，研磨、过滤后煮...……更多
2023-12-06 10:00:00老年痴呆,豆腐,认知,大豆,健康,植物
...转自：青年报融合非遗品牌与时尚饮食00后留学生甘当“豆腐匠人”来到位于青浦的金泽古镇，小桥流水畔有一个弹丸大小的迷你店。店面乍看不起眼，入内发现柜台里摆设的甜品竟然和非遗豆腐有着千丝万缕的关系。小店主理...……更多
2023-10-19 09:09:00匠人,留学生,豆腐,鹤鸣,豆腐,甜品
...建议每天喝一杯牛奶或者酸奶，以满足身体对钙的需求。豆腐豆腐是一种低脂、高蛋白的食物，同时也含有丰富的钙。根据研究，每100克豆腐中含有约160毫克的钙。豆腐的口感柔软，可以作为素食主义者补充蛋白质和钙的来源。...……更多
2023-11-15 17:58:00基石,身体,生命,健康,身体,海带
本文转自：甘肃日报【家庭保健】吃大豆也有学问□ 徐粒子大豆包括黄豆、黑豆和青豆，而其他生活中常见的豆子，如红豆、绿豆等均属于杂豆类。黄豆、黑豆和青豆的营养成分差异并不大，可以互相替代。大豆的蛋白质含量...……更多
2023-11-13 07:47:00大豆,学问,大豆,蛋白,豆腐,蛋白质
...事？我们可要好好说个明白。朋友口中的豆制品，就是以大豆或其他豆类为原料而制作的食品，比如豆腐、豆腐脑、豆浆、腐竹、豆豉、豆腐乳等。豆制品虽然来源于大豆，但经过加工，其中的蛋白酶抑制剂、豆腥味、胀气因子...……更多
2023-11-22 02:47:00豆制,肾功能,豆制品,乳腺,影响,女性
...天至少保证吃半块豆腐，就可以有效地预防心血管疾病。大豆中的蛋白质不但含量高，而且在质量上可与优质动物蛋白如鸡蛋、牛奶相媲美。豆腐中丰富的卵磷脂是脑神经保护神，能维持脑细胞的正常代谢和运转，提高记忆水平...……更多
2024-03-22 09:46:00一名,健康食品,大蒜,食品,健康,西兰
...老年人刮油排毒，润肠道，让小肚腩消失无踪！豆腐是以大豆为主要原料，经过磨浆、煮浆、点豆腐、压榨成型等工序制成的食品。富含植物蛋白、矿物质、维生素和膳食纤维，成为中老年人理想的营养食品。豆腐中的大豆异黄...……更多
2023-11-26 11:42:00小肚,食物,豆腐,小肚,肠道,健康
...收效果。豆制品也因此获得了\"植物肉\"的美誉。其中，大豆被广泛制成豆制品，其蛋白质含量丰富，可以很好地满足中老年人的营养需要。推荐食谱：香煎豆腐食材准备：老豆腐1块、鸡蛋1个、大蒜3瓣、小葱1根、白芝麻少许、...……更多
2023-12-03 13:07:00高蛋白,脂肪,多种,营养,价值,食品
...营养需要，预防相关慢性病。蔬菜水果、全谷物、奶类、大豆及豆制品是平衡膳食的重要组成部分。大豆富含优质蛋白质、必需脂肪酸及大豆异黄酮等多种植物化合物，多项营养研究已经给出了较高证据等级的结论：多吃大豆及...……更多
2024-02-03 05:41:00膳食,大豆,营养,大豆,膳食,豆制
...干本身并不会导致甲状腺结节的产生或加重。豆腐干是由大豆经过加工制成的食品，富含蛋白质、钙、铁等多种营养成分，对于人体健康是有益的。但是，对于甲状腺结节患者来说，饮食上的确需要注意一些事项。甲状腺结节的...……更多
2024-03-08 06:20:00甲状,甲状腺,结节,保护,甲状,甲状腺
...，滋养孕育了诸多区域性的优质农作物品种，“六月黄”大豆就是其中的佼佼者。“六月黄”根部有根瘤菌，能固氮养地，生长周期短，利于茬口种植安排。在以前人多地少的南乡山区颇受欢迎。近年随着农村人口变迁，农业产...……更多
2023-12-13 04:24:00神奇,之旅,毛豆腐,毛豆,国定,古法
...突然，杨小军的手机铃声响起——他从辽宁购进的高蛋白大豆到货了。叫上儿子杨洋，父子俩飞奔出门去接货。怎么看颜色、如何挑外形，接货时，杨小军把多年所学和经验，一一传授给儿子，“你记住，咱们公司做豆腐的原材...……更多
2024-01-30 06:27:00年味,车间,豆腐,幸福,小军,豆腐
...子”的原汁原味。“五台豆腐丸子”一般采用当地盛产的大豆制作。精心挑选的豆子经过清洗、浸泡、打浆、过滤、熬制等工序做成豆浆，过滤豆渣后煮开，用浆水点制，鲜嫩爽口的豆腐就热气腾腾出炉了。从豆腐变成豆腐丸子...……更多
2024-02-22 10:20:00丸子,豆腐,传统,美食,市场,五台
...食物，帮助女性朋友们顺利度过更年期！1、豆制品——大豆异黄酮的宝库豆制品，尤其是豆浆、豆腐、纳豆等以大豆为主要原料的食物，是补充植物雌激素的优选。大豆中含有丰富的异黄酮类化合物，其结构与人体内的雌激素...……更多
2024-04-26 12:24:00雌激素,女性,雌激素,维生素,燕麦,杂粮
...汤品，可以帮助我们润肺养颜，保持身体健康。二、杏仁豆腐杏仁具有润肺止咳、滋养肌肤的作用，秋天食用杏仁豆腐可润肺养颜。此外，豆腐富含蛋白质和钙质，可以增强身体抵抗力。三、红枣枸杞茶红枣具有补中益气、养血...……更多
2023-11-03 08:47:00养生,帮助,健康,身体,养生,作用
...有依据吗？胃不好不能吃豆腐？
豆腐是一种豆制品，由大豆经过浸泡研磨，加工制作而成，大豆当中含有丰富的植物蛋白，大豆异黄酮，各种维生素，微量元素，矿物质元素等等，所以加工成豆腐之后，豆腐当中的营养物质也...……更多
2023-01-17 21:08:00一文,胃部,说法,答案,胃部,食物
...致病菌的罪魁祸首。在澳大利亚和新西兰的食品标准中，大豆制品被列为存在潜在危害的食品之一[9]。这是因为大豆非常容易因储存不当而发生霉变。如果把这种经过污染的大豆用作制成豆腐坯的原料，会导致其中存在的黄曲霉...……更多
2023-10-05 13:38:00臭豆腐,景区,臭豆腐,卤水,发酵,亚铁
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近期，我国出现炭疽病例，引发关注。8月3日，省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
现在的医疗技术水平比较成熟，但对于一些疑难杂症，比如晚期的癌症，还是没有办法从根本上治愈，所以人们在查出患有癌症时，总感觉自己的生命走到尽头
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随着人们生活质量水平在不断的提高，人们的饮食结构也都发生了非常大的改变，在以前的时候，很多人都会以吃饱为主，而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮，具有疏肝明目的作用，是一种健康饮品，对于肝脏不好的人说，是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
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晚餐决定了你的体重跟寿命，如果你总是大鱼大肉，胡吃海喝，那么身材很容易发胖，还容易出现高血脂等三高疾病，加重身体运转负担
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三高最怕的一种食物，很多人都不知道，别再当作垃圾扔掉！随着人们生活质量的提高，相应的人们的生活压力也就变大了，经常是生活方式不够规律
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可能很多人都听说过这样一句话，那就是“要想留住一个人的心，首先要留住他的胃”，其实，很多人不知道的是，胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
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为何“中风”逐渐变多？医生提醒：少吃3类食物，少做2件事！提起中风脑梗，许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
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导读：夏天，宁可不吃肉，也要多喝“三豆汤”，清热祛湿健脾，精神十足炎炎夏日，烈日当空，人们往往感到疲惫不堪，食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
随着物质生活的不断丰富，血糖高的人是越来越多了，高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现，而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
近年来我们的生活水平是普遍提高了，痛风的人是越来越多，现代医学已经证实，尿酸过高是导致痛风的主要原因，痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋，古已有之，最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋，顾名思义，即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
如今社会的发展越来越好了，于是很多人都有着很不好的生活习惯，在种这种生活状态下，越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00