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分享几个好吃的羊肉做法,营养又解馋,老人孩子抢着吃
...,老人孩子抢着吃。 【葱爆羊肉】准备绵羊肉、大葱、生抽、料酒、淀粉、鸡蛋、食盐、白糖、干辣椒、生姜、食用油。1、绵羊肉切成薄片,也可以用羊肉卷,洗干净后挤干水分,加入适量生抽、料酒、食盐、鸡蛋清、淀粉,...……更多
猪血富含锌和钙等微量元素,有助于保持女性的皮肤健康、强健骨骼
...1块、猪血1块、剁椒1勺、香葱5根、花生油30克、盐3克、生抽20克、十三香少许。1.将老豆腐切成小块,放入开水锅中煮1分钟后捞出备用,再将煮好的猪血切成小块。 扩展:煮豆腐可以去除豆腥味,让豆腐更加鲜嫩可口。2、起锅...……更多
钾是香蕉的12倍、番茄17倍!隔天吃一次,人更精神、健康过夏
...备:口蘑、鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、小葱、大蒜、生姜、生抽、蚝油、白糖、食盐、鸡精、淀粉水、食用油详细步骤:1、首先把鸡胸肉切成片,再放进盆里腌制一下,加入食盐、料酒、老抽、鸡蛋清、土豆淀粉,抓拌均匀,最...……更多
晒干的香肠,“直接冻”还是“蒸熟冻”?区别非常大,做错不好吃
...【包菜炒腊肠】准备包菜、腊肠、胡萝卜、蒜瓣、芹菜、生抽、食用油。1、蒜瓣去皮切片,腊肠洗干净切片。胡萝卜洗干净切片,芹菜洗净切段,包菜用手撕成大块,放入清水里浸泡10分钟。起锅加油烧热,放入蒜片爆香,倒入...……更多
秋葵可以生吃吗
...锅蒸7分钟,不开盖焖2分钟取出,按个人口味淋上香油和生抽,美味的秋葵蒸蛋就做好了。3、秋葵的蒂切掉整齐码放盘中,蒜头切碎,红椒切碎铺在秋葵上。4、放入适量豆豉油和少许生抽在盘中,锅中油加热见冒烟关火浇入秋...……更多
辣子鸡翅怎么做才好吃呢!辣不可挡!体验辣子鸡翅制作的全新境界
...交响乐,让人心情愉悦。而当炸好的鸡翅端上桌时,那股香气扑鼻而来,让人忍不住想要大快朵颐。每一口咬下去,都是外酥里嫩、麻辣鲜香的完美组合,让人陶醉其中。除了美味之外,辣子鸡翅还承载着一种文化的传承和情感...……更多
...间,也可以借助烤箱或者烘干箱来缩短时间。5、荔枝炒虾仁荔枝除了能当水果吃,也能做到菜肴里。将荔枝果肉切块,然后和虾仁一起炒菜,荔枝的清甜配上虾仁的鲜嫩 Q 弹,口感极佳。虽然荔枝的吃法很多,味道也都不错,...……更多
做猪皮冻,记住不要直接煮,教你1招,皮冻Q弹劲道,鲜香无腥味
...,最后放两勺料酒去腥味。喜欢让菜肴更鲜艳的就加点儿生抽,我做了两种口味,一种放了生抽,另一种则没放。先搅拌一下,然后放进锅里蒸。但是因为我的锅太大,放不进蒸锅里,我就改用了一个大碗。把大碗放进蒸锅里,...……更多
暑期带娃乘高铁出游,上海铁路推出儿童餐了!
...看又好吃”。儿童套餐有奥尔良烤翅海苔拌饭、爆浆鸡排虾仁炒饭、炒虾仁奶酪茄汁意面等,荤素搭配、营养健康,满足不同小朋友的需求。乘务员为小朋友介绍儿童餐。李维莉摄随着暑期气温持续攀升,铁路部门高度重视冷链...……更多
8月7日是立秋,建议老年人少吃羊肉,多吃5样,温补不上火
...。③我们把100克的里脊肉洗干净,切成丝放入碗中。加入生抽、淀粉、食用油顺时针搅拌一会儿,腌制几分钟。④向锅中倒入猪油,放入几个蒜子和辣椒炒香。倒入肉丝煸炒,炒变色后再放入毛豆一起爆炒一会儿。⑤毛豆断生后...……更多
腊月将至,多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!
...大葱、姜块、小米辣、花椒粒、羊肉、所需调料:料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、孜然粉、相关做法:1、准备大葱、姜块、小米辣、花椒粒,先把大葱、姜块、小米辣切成段,再放一边备用。2、接着准备羊肉,要切成片,再冷...……更多
六道刮油减脂的佳肴,不仅鲜嫩好吃,营养丰富,还能助你轻松掉秤
...一些姜丝,然后将鱼放上去。4.鱼上淋上一勺料酒、一勺生抽和一小勺盐(少盐,以免过咸)。盖上姜丝,腌制10分钟。5.鱼蒸熟后,迅速把碗里的汤汁倒掉(这一步很重要,能有效去除鱼腥味)。6.接着淋上3勺蒸鱼豉油和1勺生...……更多
这菜是个宝,夏天别错过,吃1次等于给肠胃洗个澡,浑身特别舒坦
...鲜到掉眉毛~食材:空心菜、盐、食用油、磷虾、蒜蓉、生抽、香醋做法:1、把白杆空心菜的菜梗去头切段,然后洗净。同时,磷虾也要洗净并沥干水分。2、烧一锅沸水,加入一小勺盐和食用油。把空心菜梗放入沸水中焯水一分...……更多
紫苏叶,不仅具有丰富的营养价值,还具有独特的香气和味道
...见的香料植物,不仅具有丰富的营养价值,还具有独特的香气和味道。那么,如何吃紫苏叶才能更好地体验它的美味呢?接下来,就让我们一起探寻紫苏叶的最佳吃法。一、生食紫苏叶紫苏叶可以新鲜生食,将其洗净后,可以直...……更多
好吃不长胖的一道家常菜,包菜炒粉丝!
...半个,龙口粉丝1捆,姜末蒜末小米辣少许,蚝油2茶匙,生抽食盐适量。1.龙口粉丝要先用热水汆烫软熟,大概1分钟煮至透明即可。2.捞出来的粉丝用少许花生油拌一下,防止粘连,同时可以稍微剪断一下,方便食用。3.包菜可手...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
...芋头所需食材:芋头、胡萝卜、青椒、大蒜、葱、生姜、生抽、老抽、糖、盐、食用油。具体做法:1.芋头洗净去皮,切成小块,青椒洗净切块,胡萝卜洗净去皮,切片,大蒜切粒,准备适量的葱花和姜丝。2.在热锅中倒入食用...……更多
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
...单易做!【肉末炒茼蒿】主要食材:茼蒿1把,肉末20克,生抽1勺,老抽小半勺,白糖1小勺,蒜末1勺,生姜1小块,盐适量,食用油适量【具体做法】1、茼蒿去根去烂叶,切成小段,锅中烧水,加入一小勺盐,一小勺食用油,倒...……更多
夏天食欲差,可以少吃肉多吃八道素菜,养胃健脾,健康身心过夏天
...后,再倒入丝瓜一起翻炒均匀。3.然后加入适量的食盐、生抽和黑胡椒粉调味提鲜,再淋入适量的清水一起焖煮三分钟左右。4.最后大火翻炒收汁,即可出锅开吃。三、莴笋炒胡萝卜食材准备:莴笋、胡萝卜、蒜末。做法流程:1....……更多
4道家常菜,建议50岁后常吃,养骨壮筋,腿脚有劲
...生姜切姜末,小米辣切圈。3.准备一个大碗,碗中加一勺生抽、一勺陈醋、半勺食盐、半勺鸡精、少许白糖、少许胡椒粉、少许玉米淀粉、一小碗清水,搅拌均匀。4.起锅烧油,油热下入姜、蒜、小米辣爆香,再下入包菜梗炒软...……更多
莲藕:清瘦之食,滋阴润燥,健脾养胃
...材:-莲藕1根-瘦猪肉(或牛肉、鸡肉)150克-葱姜蒜适量-生抽2汤匙-料酒1汤匙-盐和胡椒适量-食用油适量步骤: 1.准备工作:将莲藕去皮,切成片状;将猪肉切片,将葱姜蒜切末备用。2.炒莲藕:在热锅中加入食用油,放入莲藕...……更多
夏天常吃瓜,中药不用抓,这5种时令瓜鲜嫩营养足,你都吃了吗?
...】 原料:黄瓜1根绿豆芽1盘鸡脯肉1小块蒜末少许红椒1个生抽1勺香醋1勺自制辣椒油少许盐少许制作:1.烧锅水,将1小块鸡脯肉和几片姜放入锅中去煮,煮至筷子很容易插进去,就表示鸡肉煮熟了,捞出来放凉后手撕成细丝;2....……更多
炒香椿前,万不可下锅煮水!
香椿的独特香气阳春三月,春回大地,香椿芽儿破枝而出,成为人们餐桌上的珍馐佳肴。翠绿鲜嫩的香椿,散发着春天的清新气息,成为了春日里无法抵挡的美味。然而,在烹饪香椿的过程中,却隐藏着一个误区:焯水。许多...……更多
冬天多吃“补养菜”,身体越补越好,冬天不怕冷
...用羊肉来制作葱爆羊肉。将切好的羊肉加入少量的料酒、生抽、盐、白胡椒粉和淀粉腌制片刻。然后在热锅中爆炒葱段、姜末和大蒜末,加入腌制好的羊肉快速翻炒至变色。最后加入适量的料酒和生抽,根据口味加入少许盐和白...……更多
入秋后,建议孩子少吃排骨虾,多吃5种“营养之王”,真的很喜欢
...炒至香味扑鼻。【3】放入番茄酱翻炒均匀,再加入适量生抽、盐、白芝麻,糖调味。【4】倒入适量清水,煮开后放入煮好的鹌鹑蛋,煮约30分钟后关火。【5】浸泡约30分钟后取出,剥去蛋壳,再次放入锅中煮约15分钟,关火起锅...……更多
“中伏不补,伏天受苦”,7月25日中伏,记得吃4样扶阳菜
...牛肉200克、嫩姜一块、青椒一个、红椒一个、蒜末适量、生抽、料酒、盐、淀粉、食用油各适量。步骤: 01.牛肉切成薄片,加入少许生抽、料酒、盐、淀粉抓匀腌制15分钟。02.嫩姜去皮切丝,青椒、红椒去籽切丝备用。03.热锅...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...“挑马兰头”的习惯,其口味鲜嫩爽口,带有特有的野菜香气,是一款很受欢迎的春季野菜。马兰头味辛性凉,具有清热解毒、消食积、利小便、凉血止血等功效,可用于辅助治疗黄疸、泻痢、水肿、淋浊、感冒、咳嗽、咽痛喉...……更多
学生餐,一周不重样的食谱,孩子能吃好几碗饭!快给宝宝安排起来
...重要营养来源。将鸡胸肉切成薄片,用盐、黑胡椒和少许生抽腌制片刻,再沾上淀粉和面包糠煎至两面金黄。搭配新鲜的生菜、胡萝卜、黄瓜等蔬菜制作的沙拉,既美味又健康。周二:番茄肉酱意面意大利面是孩子们喜爱的主食...……更多
黑松露不仅可以用来炖汤,还能增添汤品的层次感和香气
...黑色块菌,主要产于西南地区的高山密林之中。其独特的香气和口感,使其成为高级食材中的佼佼者。黑松露不仅可以用来炖汤,还能增添汤品的层次感和香气。那么,黑松露可以炖汤吗,一次煲汤放多少合适?首先呢,黑松露...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...后加入葱段、姜片、花椒炒香,淋入料酒去腥,加入适量生抽、老抽翻炒上色。 3、放入一把冰糖,小火翻炒出糖色,给羊肉上色后加入干辣椒、豆瓣酱、黄豆酱,快速炒出酱香味,倒入适量开水没过羊肉,放入2个山楂、1片柠...……更多
超级大胆!贪官的情妇竟敢在北京劫狱
...金时间18点至21点,每人占住一个桌位,只要1瓶啤酒、1盘花生米,使营业厅“座无虚席”,致使这家店无法正常经营。最后烧烤城的老板被逼无奈,只好掏钱请了这些瘟神才算了事。 ……更多
2022-12-12 15:13劫狱,情妇,贪官,北京
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【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
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中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
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月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
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备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
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