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天气太热没有食欲,就简简单单地吃一锅吧,毕竟清淡鲜美很是好吃
...好时或许你可以也来一份。 鲜味粉丝汤食材:粉丝1捆、大虾5只、海蛎2匙、鸡蛋1个、娃娃菜半个、番茄1个、蒜苗1根、绿豆芽1撮、老姜3片、鸡精半小匙、味精半小匙、盐半小匙、胡椒粉2转烹饪步骤:1、还是老样子,在准备烹...……更多
天热了,大鱼大肉靠边站,多给家人吃这菜,香辣开胃,越吃越过瘾
...常脆爽,食用方法有很多,荤素都能够搭配),选购新鲜大虾320克(大虾是虾类的品种之一,个头要大一些,虾肉会肥美一些,能够搭配各种食材一起吃,特别有食欲),洋葱半个,若干个大蒜头,生姜一大块,冷水少许,干辣...……更多
在干燥的冬季,多喝这款汤绝对能够惊艳你自己
...,对皮肤有良好的滋养作用。另外,还需要准备嫩豆腐、大虾、姜和小葱。制作步骤及小贴士1.口蘑的处理:将口蘑放入大碗中,加入适量的食盐和面粉,再加入清水,搅拌均匀。待口蘑泡软后,控水捞出备用。口蘑可以先煎一...……更多
鸡肉是低脂高蛋白的肉类,富含维生素B6、B12和磷
...和南瓜的搭配,让这道菜肴更加美味可口。虾肉-韭菜炒大虾的鲜美搭配虾肉富含蛋白质和矿物质,尤其是锌,有助于骨骼的生长和修复,同时也有助于免疫系统的正常功能。试试用韭菜与大虾搭配炒制,做出一道鲜嫩的韭菜炒...……更多
抓住春天补钙黄金期,常吃这4种食物,补钙增免疫,腿脚更有劲
...肴,蒜蓉黄油虾那绝对是让人垂涎三尺的一道菜。那些个大虾啊,新鲜得很,肉质嫩得不得了,一吃就知道有多鲜美。而且啊,大虾还含有丰富的优质蛋白质和微量元素,吃了不仅对身体好,还能提高免疫力、补钙呢。所以啊,...……更多
夏天易上火,推荐八款食物,比吃药还管用,值得收藏
...是真的!冬菇龙须菜 预备材料:芦笋,波多贝罗香菇,大虾,蒜蓉米饭,黑胡椒粉。申请过程:1.大虾去壳,清洗干净,然后放到一个大盆里,加入料酒,胡椒粉,食盐,搅拌均匀,腌制20分钟。2.芦笋去蒂洗干净,剁碎,放入...……更多
惊蛰,再忙也要吃“2红2白”,做2事,顺应时节,家人更健康
...力,特别适合春季食用,为身体提供必要的营养支持。 大虾:大虾不仅色泽鲜艳,而且富含高质量的蛋白质和多种微量元素,如锌和硒,这些都是维持身体健康所必需的。大虾的红色外壳和鲜美的肉质,给春季的餐桌增添了一...……更多
保存大虾原来这么简单,准备一个塑料瓶,放三月都依然新鲜,真棒
大虾是我们餐桌上常见的一种海鲜食材,它的肉质鲜美,营养丰富,而且做法也多种多样,比如蒜蓉大虾、白灼虾、椒盐大虾、黑椒大虾等等之类的,都是深受人们喜爱的菜肴。然而,我们去购买大虾时,可能会碰到价格比较...……更多
保存大虾,直接放冰箱就错了,多加这一步,冻半年和新鲜的一样
大虾,那可是营养满满的宝贝哦!特别是对小朋友们来说,多吃点大虾对身体超级好。大虾买回家后,如果一次吃不完,我们该怎样正确地冷冻它们呢?是不是直接扔进冰箱的冷冻室就行了?这里有个小秘诀:在冷冻前多做一...……更多
初秋常吃这5种“钙中王”,筋骨强健,增强免疫力
...体适应季节变化,预防因气温下降引发的骨骼问题。蒜香大虾、肉沫荷兰豆、葱油蛏子、秋葵炒蛋、大葱炒肉这五道菜肴,都富含丰富的钙质,是初秋养生的“钙中王”,能够有效促进骨骼强健,同时提升免疫力,帮助身体平稳...……更多
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
...。一、虾仁蒸蛋秋天可以多给孩子安排一些补钙的辅食,大虾就是非常不错的选择,今天这道虾仁蒸蛋,真的是Q弹软嫩,布丁般嫩滑,没牙宝宝也可以吃!食材:大虾5~6只、鸡蛋一枚、胡萝卜适量做法:1、大虾去壳去虾线,...……更多
进入三伏天,建议少吃西瓜,多吃6道开胃菜,轻轻松松过夏天
...的盐、味精调味,煮1分钟后就可以端上桌了。(6)油焖大虾①取出400克的大虾,用牙签从虾的第三个关节处挑出虾线。把虾放入大盆中,加入1勺面粉,搓一搓,淘洗几遍,捞出沥干水分。②向锅中倒入食用油,放入姜片、辣椒...……更多
伏天食欲差,试试六道清爽家常菜
...健康又营养又可口。I.清炖明虾材料西兰花300g(切块);大虾200g(去皮去核洗净);大葱1条(剁);生姜3片(剁成);大蒜2瓣(切成);酱油2汤匙;料酒1汤匙;盐:适量;白胡椒粉:少许;食用油:适量;鸡汁(可选择):...……更多
大虾“大调价”,为何还是卖不动?老板:有4个原因,就这么简单
...炎热,胃口不佳,但营养也要跟上,这才想起很久没有吃大虾了,于是特意一大早跑去市场上购买。来到我经常关顾的店,一进门就问:“老板,给我选点刚死的虾”,老板打趣说:“卖完了,没有!现在活虾那么便宜,你不买...……更多
鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素,是补充能量的好选择
...法。菠菜虾仁鸡蛋豆腐汤的正确做法是选择新鲜的菠菜、大虾、嫩豆腐和鸡蛋作为食材,经过一系列的加工和烹饪,制作而成。菠菜是秋冬季节的时令菜,富含草酸、维生素和钙质,是非常好的蔬菜补钙食材。大虾是优质的高蛋...……更多
新鲜的大虾这样做,鲜嫩可口,香气四溢,令人垂涎欲滴!
宫保虾球,香气四溢的美味佳肴。它既有虾的鲜嫩与清甜,又有浓郁醇厚的复合调味。外观上,一个个圆润饱满的虾球色泽诱人,点缀着红亮的辣椒段和香脆的花生米,让人看了就垂涎欲滴。现在,我们来制作这道美食!食材...……更多
尝试这五种新做法让大虾更美味,搭配多种食材,营养更丰富
...矿物质。通过尝试新的烹饪方法,搭配多种食材,可以让大虾变得更加美味和营养丰富。豆腐酿虾肉豆腐酿虾肉是一道简单易做且口感丰富的佳肴。首先,将老豆腐切成大块后煮熟,然后在中间挖一个洞。接着,将虾仁和胡萝卜...……更多
做水煮虾时,很多人用错了“水”!难怪虾肉又老又柴,腥味重
...确做法,让大家都能煮出香嫩可口的虾来。 食材准备:大虾8-20个、老姜、花椒、葱段、蒸鱼豉油、陈醋、啤酒适量。水煮虾这么做超简单:先把虾洗干净,锅里加水烧开,加点盐和姜片,然后把虾倒进去煮,煮到虾变红就捞出...……更多
多吃5样肉,减少燥热顺利出伏
...炒均匀,大火收汁后倒入适量的盐和鸡精即可关火。四、大虾大虾与鱼肉一样,都富含丰富的蛋白质、维生素与矿物质,而且虾肉易消化吸收,也不会像鱼肉一样有刺,吃起来不用担心会卡喉,在补秋膘的时候,可以选择将其列...……更多
经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康
...贝肉,最后加入适量的盐和胡椒粉调味,即可出锅。二、大虾:海鲜的代表大虾,肉质鲜美,是人们喜爱的海鲜之一。它富含高质量的蛋白质,还含有丰富的维生素B12、矿物质等。虾肉中的胆固醇含量较低,对心血管健康也有一...……更多
西蓝花虾仁蒸鸡蛋,口感嫩滑、营养丰富的家常美食
...准备食材:选购150克左右的新鲜西蓝花,120克左右的新鲜大虾,2-3个土鸡蛋,半块嫩豆腐,香葱若干。2.处理食材:将西蓝花的老茎去掉,切成小朵,浸泡或焯烫处理;嫩豆腐切成小方块,焯水处理去豆腥味;香葱洗净切成葱花...……更多
干锅美食做法指南:五道干锅美食做法,你最喜欢哪一个?
一、干锅黑椒大虾所需材料:1.大虾-250克2.黑胡椒-适量3.蒜蓉-适量4.盐-适量5.食用油-适量具体做法:1.将大虾清洗干净,剪去虾须和虾枪,去掉虾尖以及虾线,清洗腹部待用。2.将处理好的大虾放入碗里,加入适量的料酒以及生...……更多
“夏养心,秋养肺”,8月7日立秋,记得多吃“3白2黄”,养养肺
...立秋时节吃的小炒了。推荐菜品:虾仁莲藕荷兰豆食材:大虾、莲藕、荷兰豆1、大虾洗净后剥去外壳,剔除虾线备用,莲藕去皮切片,荷兰豆去筋膜洗净,生姜切片。2、碗中放入大虾,加少量淀粉、料酒,几片生姜,适量食盐...……更多
年夜饭的四道菜,寓意着吉祥富贵,你吃过吗?
...汁,待汤汁收浓,猪肘熟烂,即可取出。四、蒜蓉粉丝蒸大虾,寓意:鸿运当头,花开富贵,蒸蒸日上大虾蒸熟后是红色的,因为这道菜的摆盘,大虾头向上,寓意:蒸蒸日上,鸿运当头;摆盘呈花开形状,寓意:花开富贵。大...……更多
市场上这3种海鲜,全是“科技与狠活”,不懂的人却经常买!
...虾仁无论在海鲜店,还是在超市,我们经常会看见剥好的大虾仁,不但颜色漂亮,而且个个饱满,看着就诱人,而往往就在这虚假的外表下却隐藏着不为人知的秘密。经常吃大虾的人都知道,我们自己在家剥出来大虾很难媲美海...……更多
中伏20天,无论有钱没钱,多吃这4种伏阳食物
...强壮体魄,扶助阳气生长,安稳度过盛夏。推荐菜配料:大虾,大蒜,生姜,大葱1、清蒸大虾最好用活的,这是最好的条件,活的大虾有嚼劲,吃起来很香,而冰冻大虾的肉很软,不能用来清蒸。2、倒入料酒,加入姜片,葱,...……更多
夏日瘦身神器!11款越吃越瘦美食,梦幻减肥计划揭晓
...胸肉的主要成分是蛋白质,非常适合减肥人群食用。八、大虾100克大虾的热量大约为93卡,虽然不算低,但它是优质蛋白的来源,营养价值较高。大虾的肉质柔嫩,容易消化吸收。九、紫薯 每100克紫薯的热量仅约为80卡。紫薯富...……更多
天气再热,我也要给孩子做的五道家常菜!
...乾。把红萝卜丁也焯一至两分钟,捞出控干,待用。3.煎大虾:在镬内加少许油镬,加热后下生姜、大蒜,加入已腌好的大虾,拌匀后捞起。4)炒青菜:烧热镬,加入胡萝卜丁,甜玉米粒,青豆,拌匀。接着放入红椒,黄椒,绿...……更多
免疫力最喜欢的6种食物,药补不如食补,食补吃的好,少往医院跑
...芦笋、大蒜、粗粮、精瘦肉、坚果等。推荐食谱:芦笋炒大虾材料:芦笋200克、大虾10只、盐适量、料酒1小勺、生姜片少许、食用油适量。制作方法:1. 大虾去头去壳留尾,挑去虾线,用料酒腌制去腥。2. 芦笋洗净切段,热锅冷...……更多
立秋后吃海鲜,螃蟹大虾悠着点,这4样更划算,营养又实惠
...不过啊,立秋后吃海鲜,我给大家个建议,少吃点螃蟹和大虾,试试这四样,价格亲民,营养又解馋,绝对让你吃得开心!首先啊,咱们得说说鱿鱼这玩意儿。鱿鱼可是个宝贝海鲜,价格不低,但营养特丰富!它里面蛋白质多得...……更多
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