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春季升温,流感多发,无论男女老少,常吃6种菜,提高免疫力
...常食有益健康。烹饪蒜蓉茼蒿,香气扑鼻,茼蒿的鲜嫩与大蒜的香味相得益彰,美味可口。总结:春季是多种病毒流行的时节,为了提高免疫力,我们可以通过多吃蒜苔、荷兰豆、洋葱、韭菜、茼蒿等蔬菜来增强身体的抵抗力。...……更多
有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉
...先准备辅料,蒜苗切段,老姜一块一半切片,一半切细,大蒜切片,小葱切葱花,两个小米辣切碎,青红辣椒切斜刀,再准备一个料汁。蚝油、生抽、陈醋、鸡精、胡椒粉、一点清水,搅拌均匀。准备3颗鸭蛋把鸭蛋打入盆中,...……更多
蒜苗冒尖长势佳
...基地露天耕地里,村民们穿梭在地垄间,手拿铁钩正在放大蒜苗。据了解,今年9月,该基地在露天耕地里点种了大蒜,目前出苗率达90%以上,预计明年“五一”前可上市售卖蒜薹。新天水·天水日报记者张彬霞 崔柏璇 摄 ……更多
糖蒜的腌制方法,方法简单,小白都能学会
...的魅力,为生活增添一抹独特的色彩。一、材料准备新鲜大蒜精盐适量白糖适量米醋适量生抽适量清水适量密封容器一个二、精细的制作过程大蒜轻柔地剥去外皮,露出的蒜肉如珍珠般洁白无瑕。在剥皮的过程中,要小心翼翼地...……更多
有两种食物特别适合养肝益血,让你的肝脏年轻20岁
...呢?让我们一起来探究一下。养肝小技巧之蒜苔 蒜苔是大蒜的嫩芽和嫩叶,它不仅味道鲜美,而且有着丰富的营养价值。蒜苔富含维生素C、B族维生素、矿物质等对身体健康非常重要的营养素。这些营养素能够帮助身体驱寒抗...……更多
这菜是“男人宝”,吃生蚝不如多吃它,价格还便宜,强筋骨补腰肾
...糖,醋调料汁4、起锅宽油(猪油+菜籽油),七层热,生姜大蒜和花椒与肝腰一起下锅快速滑散后盛出,锅中留油5、下入泡姜泡辣子,炒出香味后下入所有配菜翻炒,再下肝腰,倒入酱汁,快速翻炒后盛出6、这道菜讲究一个大火快...……更多
...在老师的带领下将小小的菜园子分成了六个小格,一格插大蒜,一格撒白菜,一格种菠菜……安排得井井有条。小菜园里的大蒜已经有大约十五厘米高了,绿油油的。几天之前种子还在土里深埋,白白嫩嫩的蒜皮包裹着种子,转...……更多
肥肠烧土豆,鲜香软烂,超级下饭
...土豆,鲜香软烂,超级下饭食材:猪大肠、土豆、芹菜、大蒜、姜、葱、青红辣椒、豆瓣酱、火锅底料、香叶、花椒、干红辣椒做法:1、猪大肠处理清洗干净,姜、芹菜和青红辣椒切好备用。2、猪大肠冷水下锅,加葱姜料酒和花椒...……更多
它是“洗肠草”,清肠又刮油,多吃给身体做大扫除,鲜嫩营养高
...头和虾线,留下虾仁。韭黄洗净后切成约3厘米长的段。大蒜剥皮切片,青辣椒去籽切段,姜切成细丝。2、将锅预热,加入适量的油,待油温升高后,放入虾仁,用中火快速翻炒,直到虾仁变色,大约需要2分钟。3、将剁辣椒、...……更多
精选美食推荐:家常红烧豆腐, 韭菜炒香干,清蒸鲈鱼的做法
...菜炒香干材料:韭菜200克,洗净切段;香干150克,切块;大蒜适量,切末;姜适量,切末;生抽2汤匙;盐适量;食用油适量;香油适量(可选) 步骤:1.准备工作:韭菜洗净切段,香干切块,大蒜和姜切末备用。2.炒香香干:...……更多
春天建议多吃它,可惜被人当草扔了,一周2次,清热解毒,降肝火
...们今天来聊聊做菜的主要材料哈。主要就是要用到藜蒿、大蒜和小米辣这三样宝贝。说起藜蒿,那可是个好东西,口感鲜美,营养丰富;大蒜呢,不仅能提味,还有杀菌消炎的作用;小米辣,哎呀,那辣味可是让人回味无穷啊。...……更多
做法简简单单的4道家常菜肴,每周做一次,那还吃不够!
...1。在肉末中加入甜面酱和料酒均匀地抓取。2。葱,姜和大蒜切末,大蒜可以多一些。3。将花菜浸泡在盐水中十分钟,煮一锅水,加入一些盐和油,将花菜倒入沸水中两分钟,花菜变色后立即捞出锅凉水,然后控干。4。在锅中...……更多
三伏天需补硒,中老年常吃这4种
...;青椒1个;红椒1个;胡萝卜1根;大葱1根;生姜1小块;大蒜2个;生抽酱油1汤匙;老抽酱油1汤匙;老抽酱油1汤匙;白糖1汤匙;食盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量;料酒1汤匙;玉米面1茶匙。这一步……1.原料:把蛋打到一...……更多
夏天吃素胜过吃肉,六道家常素菜分享,营养又美味!
...辣椒切片(也可以)。4.爆香:将油锅加热,加入生姜、大蒜翻炒,直到香味溢出。5.煎地瓜:把焯水后的山药片倒入平底锅,拌匀。放入红萝卜丝及红辣椒丝(任选),不停地搅拌。6.调料:放入盐,鸡精,或白胡椒,搅拌均匀...……更多
家人一致好评!8道停不下来的美食,每一口都是幸福的味道
...、蚝油、老抽、白糖、生抽、蒜蓉酱、孜然粉、辣椒面、大蒜末、芝麻、花椒粉。4. 酥脆里脊肉 酥脆里脊肉,不仅口感绝佳,而且营养丰富,是一道美味又健康的佳肴。无论是作为主菜还是小吃,都能满足人们对美食的追求和...……更多
这些被称为餐桌上的“胰岛素”,好吃升糖慢
...可以享受到餐厅级别的美味哦!食材清单:空心菜500克、大蒜3瓣、生姜一小块、食用油适量、盐适量、生抽适量、糖适量步骤:1.准备食材:将空心菜洗净,挑去老叶和叶梗,然后切成段状备用。蒜头切末,生姜切丝备用。2.热...……更多
春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
...学习制作吧!采购清单:新鲜菠菜叶200克、干木耳50克、大蒜2瓣、生姜一小块、食用油适量、盐、糖、醋、生抽各适量、红辣椒圈(可选)适量步骤: 1.处理食材:-将干木耳浸泡至发大,洗净切丝备用;-菠菜叶洗净焯水,捞出...……更多
山野珍馐破土出 食出春天的味道
...夏都是采收它们的好季节。小蒜头的气味辛辣,并不逊色大蒜,用它炒腊肉、炒油渣拌饭,那滋味咋说呢,欲罢不能,想减肥的慎入。另外一种较为清淡的吃法是用它与豆豉胡辣椒面凉拌,那一口鲜,将成为味蕾一生的记忆。若...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...均可);番茄:3-4个;洋葱:1个;姜:适量(切片);大蒜:适量(切末);青蒜:适量(切段);食用油:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;料酒:适量 步骤:1.准备工作:牛肉切块,番茄切块,洋葱切丝,姜切片备用。2....……更多
夏天宁可不吃肉,也要吃这两道爽口素菜!
...材料有豆荚,蘑菇,面条,胡萝卜,豌豆,蘑菇,生姜,大蒜,酱油,蚝油,盐,糖,鸡精。1、将蘑菇、豆皮和面条提前用清水浸泡,把蘑菇和荷兰豆清洗干净,把胡萝卜切片,把蘑菇切片。2:将锅内的水烧开,放入一汤匙的盐...……更多
...料通过经销商售卖至尉氏县。老范就是受害农民之一。“大蒜是我县几个乡镇的主要经济作物,有机肥在这里的农村地区非常畅销。”据尉氏县检察院办案检察官朱永宏介绍,该县214户蒜农购买、施用伪劣有机肥料后,蒜苗出现...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...推荐做法:韭菜香干材料:韭菜:适量;干香干:适量;大蒜:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;鸡精(可选):适量做法: 1.准备食材:将韭菜洗净切段,香干切小块,大蒜切末,生姜切丝备用。2....……更多
...生根发芽,长成了一棵棵生机勃勃的蒜苗。对于一个远离家乡的人来说,这样一棵棵随遇而安的蒜苗,也如一片丰腴的田野,在它们鲜嫩的身躯里,都生长着游子的村庄和故乡。 ……更多
春天必备5道凉拌菜,不仅适合春季的饮食,更是养生的佳品
...入大点的碗中,加点白糖搅拌均匀备用。2、调个料汁,大蒜、生姜拍碎剁成末,几个小米椒切成圈,切点葱花,香菜切成小段。全部放入碗中,接下来加入一勺白芝麻,生抽,白糖,鸡精,胡椒粉,花椒油,香醋,蚝油,再把...……更多
冬季要“养骨”,建议中老年多吃6种“高钙菜”,腿脚好上楼利索
...荐菜谱:酱汁菠菜炒鸡蛋所需食材:菠菜、鸡蛋、小葱、大蒜 1、菠菜洗净去根,放入加了一勺盐和一勺油的开水锅中,焯水10秒捞出,控干水分切碎。2、碗中放入菠菜碎,加入5个鸡蛋和少量的盐、小葱碎和胡椒粉拌匀。 3、...……更多
养心就是养命!三伏天养心的8种食物,每天记得吃
...。把青椒冲洗干净,去掉种子,然后剁碎,待用。3.准备大蒜、青椒(也可以),大蒜剁成末,青椒切片,待用。4.在煎锅里倒上适量的油,等油烧开后,加入大蒜、小米辣(也可以),使香味充分发挥。5.放入剁好的红辣椒,翻...……更多
这菜晒干后,营养价值翻倍,人称天然的“叶酸冠军”,美容祛斑、延缓衰老
...备食材:干木耳、干黄花菜、青椒、蒜苗、瘦肉、生姜、大蒜、生抽、料酒、盐、鸡精处理黄花菜:根据家里人口数量准备适量的干黄花菜,放入碗中,加入适量的温水,提前30分钟泡发,泡发好后,再用清水多清洗几遍,控干水...……更多
这道小炒胡萝卜既简单又美味,营养丰富,是一道下饭的好菜
...均匀地裹上玉米面,并放入蒸锅中蒸熟。同时,将葱花、大蒜和生姜切碎,并加入芝麻、热油、食盐、白糖、生抽和香醋,调成料汁备用。蒸好的胡萝卜丝放入大碗中,倒入调好的料汁,搅拌均匀后装盘即可。这道蒸胡萝卜既简...……更多
...利地剪秆装袋、称重发货。“还是年轻人办法多,网上卖大蒜,家门口有了新活计,俺一天能挣150元。”59岁的刘翠兰边打工边学技术,干劲十足。金乡县有“中国大蒜之乡”之称,常年种植大蒜70万亩,年均产量80万吨,产品出...……更多
揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!
...至两面金黄即可出锅。山椒拌白肉食材:猪肉、野山椒、大蒜、香菜、生姜、花椒、料酒、山椒水、白糖、味精、香油、油 做法:1、猪肉洗净,入沸水锅中汆去血水,再放入清水锅中,加入生姜、花椒、料酒煮至八成熟2、然...……更多
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贾俊杰医生:糖尿病的中医病因是什么?
糖尿病在中医中被称为消渴病,其病因复杂多样,主要包括先天禀赋不足、饮食不节、情志失调及劳倦内伤等。中医认为,肺、肾亏虚
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镇里看专家  便利又高效
本文转自:人民日报重庆綦江区建立一体化远程心电诊断网络镇里看专家 便利又高效本报记者 刘新吾《 人民日报 》( 2024年09月25日 第 11 版)最近
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女明星鼻中的“神器”引发热议,网友称是为防止睡觉打呼噜每日商报讯 综艺节目里金晨戴着眼罩与牙套熟睡。有眼尖的网友发现,她的鼻子内塞着东西
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馓子飘香(随笔)
本文转自:人民日报马慧娟《 人民日报 》( 2024年09月25日 第 20 版)节日里,人们都不会亏待自己,总会想方设法犒劳一下自己的口腹
2024-09-25 06:08:00
上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
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从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
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血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
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2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
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