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...准备以下食材和调料：排骨500克山药300克大葱1根生姜3片大蒜3瓣料酒20克生抽10克老抽5克冰糖10克八角1个食盐3克接下来，我们开始烹饪：将排骨洗净切块，用料酒、生抽、食盐腌制15分钟。将山药去皮切块，泡在盐水中备用，防...……更多
2023-10-22 20:26:00山药,滋补,排骨,排骨,山药,生抽
...谱：红烧茄子食材：紫皮茄子（长的那种）、小葱几根、大蒜几瓣、生抽酱油、蚝油、豆瓣酱、干辣椒（可选，看你能不能吃辣）做法：1、先把茄子洗得干干净净。然后，把它切成滚刀块，就是斜着切，每块都带点皮和肉，这...……更多
2024-09-19 11:45:00骨骼,营养,孩子,茄子,生抽,雪梨
...椒、黑胡椒酱。1、牛肉洗净切片、彩椒洗净去籽切条、大蒜洗净切片待用。2、牛肉里加入生姜、蚝油、黑胡椒酱混合抓匀腌制入味待用。
3、热锅凉油，下入大蒜炒香，加入牛肉一起炒变色。4、下入彩椒丝一起翻炒均匀，即可...……更多
2024-01-06 21:42:00孩子,食物,建议,学习,口蘑,黑豆
...抗老化，保持年轻态。
主要食材：番茄、豆皮、洋葱、大蒜具体做法：番茄和洋葱切块，大蒜切片。锅中加油，爆香大蒜和洋葱。加入番茄翻炒，放入足够的水。水煮开后加入豆皮，煮至豆皮软烂，用盐调味即可。这四道菜品...……更多
2024-06-17 15:18:00黄体酮,天然,皮肤,女人,口蘑,排骨
...准备：五花肉：500克；生姜：2片；大葱：1根（切段）；大蒜：3瓣（切末）；八角：2颗；香叶：2片；酱油：2汤匙；老抽：1汤匙；料酒：2汤匙；冰糖：30克；盐：适量；胡椒粉：适量；水：适量；食用油：适量步骤：1.准备五花...……更多
2024-08-09 06:12:00家常菜,家常,做法,成本,西红,青椒
...食谱：番茄酸汤鱼片。准备好鲈鱼、番茄、生姜、小葱、大蒜、食盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉、鸡精、料酒、清汤。具体的步骤可以参考我提供的详细食谱。第三种推荐的食物是蜂蜜。蜂蜜具有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽和...……更多
2024-01-09 09:53:00免疫力,蛋白质,免疫,蛋白,食物,建议
...炒莲子食材准备：莲子、菱角、莲藕、青红菜椒、大葱、大蒜、食盐、鸡精、食用油详细步骤：1、准备新鲜的莲子，把它剥去外壳，清洗干净；新鲜的菱角剥壳，清洗干净；莲藕去皮切成小丁；青红菜椒去籽切成小丁；分别放...……更多
2024-08-25 06:15:00全家,烦恼,莲藕,切成,莲子,雪梨
...据家人数量可适量增减）、香叶、花椒、干辣椒、生姜、大蒜、八角、食盐、冰糖、料酒、生抽、老抽、泡椒、酸萝卜、香芹、小米椒、食用油、蚝油、鸡精、味精、芝麻油等。这些食材搭配在一起，既保留了牛肚的鲜嫩口感，...……更多
2024-03-20 11:32:00聪明人,道菜,从不,家人,萝卜,香叶
...口感醇厚，颜色适中。3. 熟黑芝麻：有助于补肾益髓。4. 大蒜：增添鲜香，有益健康。5. 红糖或冰糖：提供能量和微量元素。6. 食盐和胡椒粉：可根据个人口味适量添加。辅助材料：1. 高汤或清水适量。2. 姜片或姜蓉。3. 料酒或...……更多
2024-07-01 10:25:00养生保健,酱油,养生,夏日,保健,健康
...切小块。碗中来点老抽，热水稀释一下，再切点红椒丁，大蒜和生姜末，肉末。2、将冬瓜煎至表皮金黄，起虎皮状，直接将肉末倒入锅中炒干炒香。下入生姜、大蒜、红辣椒丁，炒出香味，再来点蚝油上色，将煎好的冬瓜下入...……更多
2024-07-30 10:39:00三宝,养生,营养,饮食,鸭肉,冬瓜
...圆，板栗也是温性食材，冬季可以经常吃一些）调味料：冰糖。操作步骤：1，先把银耳泡发，剪去黄色部分，那些是泡不开的，然后再剪碎，继续浸泡，红枣，枸杞也洗净备用，桂圆去壳去核，板栗煮熟去壳备用。2，做好准备...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...作为首选食材。推荐做法：蒜泥白肉准备食材：五花肉、大蒜、葱、小米辣。1、五花肉皮朝下放入烧热的铁锅中，将猪皮烤至焦黄后，放入清水中加入一勺浸泡10分钟。2、锅中加入足量的清水，放入五花肉、姜片、葱段和一勺...……更多
2023-10-15 06:04:00秋冬,红枣,红薯,清水,五花,中加
...料：南瓜：适量；生姜：适量，切片；葱：适量，切段；大蒜：适量，切末；生抽：适量；料酒：适量；红糖：适量；盐：适量；食用油：适量；清水：适量做法步骤：1.准备工作：南瓜去皮，切成块状；生姜切片；葱切段；大...……更多
2024-01-16 12:02:00脾胃,晚餐,素质,身体,健康,生抽
...腊八蒜】
准备紫皮蒜、米醋、冰糖。1、腌制腊八蒜，对大蒜的选择很关键。大蒜有白皮蒜、紫皮蒜，最好选用紫皮蒜。紫皮蒜的个头小，长得很瓷实，口感更加爽脆。而且紫皮蒜的营养价值更高，含有更多的花青素，更容易变...……更多
2023-12-29 19:11:00技巧,大蒜,蒜瓣,米醋,冰糖,腌腊
...（里脊肉或瘦肉），约300克、青椒，2个、生姜，适量、大蒜，适量、料酒，适量、酱油，适量、盐，适量、糖，适量、食用油，适量、胡椒粉，适量步骤：1.准备食材：将猪肉切成薄片，青椒切成均匀的丝状，生姜切成末，大蒜...……更多
2024-04-21 06:49:00猪肉,做法,五花,猪肉,生抽,青椒
...即可。
二、菠菜炒豆干材料：菠菜 300 克、豆干 100 克、大蒜 3 瓣、盐、生抽、食用油适量做法：1. 菠菜洗净切段，豆干切成条，大蒜切末。2. 锅中烧开水，加入少许盐和几滴油，放入菠菜焯水 1 分钟，捞出过凉水，沥干水分。...……更多
2024-10-28 14:13:00女人,抗衰老,建议,生抽,黑豆,料酒
...卜，就是今天的主角啦！调料清单：*油*小葱，提味必备*大蒜，增香神器*生姜，去腥提鲜*干辣椒，增加一丝辣味*冰糖，提鲜又增甜*盐，调味基础*鸡精，提味增鲜*十三香，混合香气*生抽，酱油提色*高度白酒，去腥增香这个调...……更多
2024-05-19 14:57:00五花,流口,五花肉,高个,白萝卜,补钙
...泡水喝，排毒养颜，补气养血，还能预防便秘1、生姜配红糖生姜红糖水是最常见的一种搭配了，尤其是女性用的比较多。经常喝点生姜红糖水，可以帮助我们提升人体的体温，活络气血，促进体内血液的循环，对于宫寒的女性...……更多
2024-07-24 14:36:00生姜,生姜,红糖,红枣,食物,效果
...酸甜爽口，特别开胃，是非常不错的佐餐小菜。经常吃些大蒜，对身体非常好。大蒜含有天然杀菌素——大蒜素，可以杀菌消炎，能帮助我们提高免疫力，老少皆宜。不过生蒜的辣味太重了，大多数人都吃不惯，可以试试腌制成...……更多
2024-05-14 14:03:00糖蒜,酸甜,只需,糖蒜,大蒜,酸甜
...中老年人食用。材料：鸡肉 500 克、板栗 200 克、生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、食用油适量做法：1. 鸡肉洗净切块，板栗去壳去皮备用。2. 锅中加水，放入板栗煮 5 分钟，捞出沥干水分。3. 热...……更多
2024-09-12 13:38:00阳气,脾胃,中老年人,料酒,老抽,生抽
...开煮了。干锅椰菜准备煎饼，西兰花，黑胡椒，葱，姜，大蒜，盐，酱油，老抽，料酒，蚝油，干辣椒，食用油，鸡精。1、将黄花菜用手剁碎，加入清水，加入一匙盐，浸约半个钟头，捞出后，将其分门别类。2、将猪肉清洗干...……更多
2024-08-28 06:06:00易上,食物,推荐,老抽,酱油,料酒
...发布重点蔬菜品种的产业地图。首批发布的产业地图包括大蒜、生姜、西兰花三个品类。根据中国蔬菜协会发布的中国生姜产业地图，我国生姜主产区有山东省的安丘市、昌邑市，云南省的罗平县、文山市以及贵州省的镇宁县、...……更多
2023-11-10 10:41:00西兰,主产区,西兰花,生姜,大蒜,蔬菜
...爱的健康菜肴之一。材料：香菇：适量；西兰花：适量；大蒜：适量；生姜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量步骤：1.准备食材：将香菇和西兰花洗净，香菇切片，西兰花切小段，大蒜切末，生姜切片备用。2.热锅...……更多
2024-03-21 13:46:00孩子,记忆力,食物,家长,成绩,记忆
...、健脾之食药组方，补其营养，充其气血，鼓其生化。
大蒜蒸西瓜大蒜功能行滞气、暖脾胃，西瓜功能清暑止渴、利小便。用独头紫皮大蒜60~90克，西瓜一个（约1500~2000克），先以尖刀在西瓜皮上挖一个三角形的洞，大蒜去皮...……更多
2024-03-15 22:07:00肾脏病,同源,肾脏,治疗,功能,鲤鱼
...二、地瓜叶拌豆腐材料：鲜嫩的地瓜叶1把；嫩豆腐1块；大蒜适量，切末；姜适量，切末；生抽适量；盐适量；食用油适量
步骤：1.准备材料：地瓜叶洗净，切段。豆腐切块备用。2.焯水：将地瓜叶放入沸水中焯水，保持颜色鲜...……更多
2024-01-16 12:42:00一根,抗癌,脚跟,地瓜,生抽,排骨
...就会着迷的！准备食材：购买时最好选择嫩黄瓜，生姜、大蒜以及青红椒。步骤如下：洗净黄瓜后不去皮，先切成四瓣，再切成段，将青红椒切成粗丝，将大蒜和生姜切成片备用；2：处理黄瓜：将切好的黄瓜置于盆中，撒上适...……更多
2024-04-24 10:37:00无语,绝活,酱油,黄瓜,黄瓜,切成
...，炖煮5分钟即可。3.核桃仁炒菠菜原料：核桃仁、菠菜、大蒜、生抽、盐、橄榄油做法：将菠菜洗净，切成段。大蒜切片。将核桃仁放入烤箱，烤熟。烧热橄榄油，爆香大蒜片。加入菠菜翻炒，加入烤熟的核桃仁，继续翻炒。加...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...吧。【鹌鹑蛋炖猪蹄】准备食材：猪蹄、鹌鹑蛋、冰糖、大蒜、生姜、小葱、干辣椒、八角、香叶、话梅、啤酒、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、盐
处理猪蹄：准备适量的新鲜猪蹄，去掉残留的毛发，剁成小块，清洗干净，控干...……更多
2024-09-28 21:59:00黄体酮,越好,越来,食物,身材,皮肤
...。【茨菇烧排骨】准备食材：茨菇、排骨、小葱、生姜、大蒜、冰糖、料酒、生抽处理茨菇：准备新鲜的茨菇，放入水中清洗干净，去掉外皮，放到案板上切成块，收入盘中备用。处理排骨：准备适量的排骨，先用流动的清水冲...……更多
2024-09-11 10:02:00叶酸,大户,高手,还是,茨菇,排骨
...行，洗干净切小段；蚝油得两大勺；大葱一根，切成末；大蒜来三瓣，也切成末；生抽一小勺；油适量；还有啊，想要味道更鲜的话，可以加点鸡精，不过这个不是必须的哈。做菜步骤，咱们来简化一下，直接了当地说啊：炒个...……更多
2024-05-16 13:53:00减肥,低糖,热量,能量,蔬菜,切成
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本文转自：人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所，进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日，在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
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1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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本文转自：人民网-北京频道人民网北京11月17日电 （记者池梦蕊）11月15日，北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
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随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
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“咱们的胃不是铁打的，辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡，61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
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北方有一道比较著名的菜肴，酸菜炖豆腐，也深受很多人的喜爱，但是你了解过，酸菜吃对了，对于身体有好处，但是对于患有痛风和高血压的人群来说
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明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
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有糖尿病的情况下积极配合治疗，作为顽固，影响广泛的慢性疾病之一，许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当，严重时会带来糖尿病性心脏病
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想要远离疾病，最重要的是增强抵抗力，而免疫能力强弱跟许多原因有关，上了年纪的人身体逐渐衰老，那些会影响健康的行为要纠正
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