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这些“4宝”食物不仅可以滋养身体,还能驱寒保暖、补充阳气
...体、提高免疫力。其中的食谱之一是粉丝生蚝煲。首先用大蒜和小米椒炒香,再加入生抽、老抽、蚝油、食盐、白糖、鸡精、胡椒粉等调料拌匀备用。然后将洋葱丝、泡发好的龙口粉丝、金针菇、韭菜段依次放入一个砂锅中,最...……更多
上了年纪,不能吃香菜和洋葱?医生多次提醒,只是不少老人不在意
...菜一样,洋葱对人体的健康益处更多。因为它含有丰富的大蒜素和硫化合物,能有效的预防病毒性感冒,让身体处于健康的状况。洋葱中的胡萝卜素和维生素C,也是天然的抗氧化因子。它不仅能防止人体衰老,而且能有效增强...……更多
发芽的大蒜有益健康,不仅是常见的调味料,还具有药用价值的食材
大蒜发芽了能不能吃?大蒜,不仅是一种常见的调味料,还是一种具有药用价值的健康食材。而对于大蒜是否可以食用,特别是发芽的大蒜,一直存在一些争议和疑惑。据研究表明,大蒜发芽后虽然会消耗掉部分营养物质,但...……更多
给蔬菜盖被子,带香蕉进冷藏车间防冻,淘菜菜开启蔬菜防冻模式保障消费者春节收到新鲜菜
...20%。大年初二,蔬菜大棚里的蒜黄和蒜苗长势喜人。作为大蒜的两种周边产品,蒜黄和蒜苗是人们餐桌上备受喜欢的时令蔬菜,虽然两者的生长环境截然不同,但都比较鲜嫩,容易冻伤。(图说:盖满毛毡的大棚里种植的蒜黄)...……更多
春天,遇到这菜使劲吃,鲜脆可口,增免疫强体质,身体健康少生病
...五、培根包菜食材:包菜200克、培根2片、胡萝卜适量、大蒜2瓣、红辣椒1个做法:1、将包菜洗净,去除梗部,切成大片。胡萝卜洗净去皮后,切成细丝。培根切成粗丝,大蒜切片,红辣椒切成辣椒圈。2、在锅中加入适量的油,...……更多
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
...和肌酸激酶等目标的监测,保证用药的安全性和有用性。大蒜能够降血脂吗? 大蒜,这个日常生活中常见的调味品,其一起的辛辣口感和丰厚的养分价值一向备受人们喜爱。但是,关于大蒜能否降血脂的问题,一向存在着各种...……更多
大蒜生姜茶的功效是什么?健康新时代!探索大蒜生姜茶的惊人魅力
解锁饮品神奇力量!醒悟大蒜生姜茶的效果,引导您走向健康浸润的人生巅峰!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊大蒜生姜茶的功效是什么?大蒜生姜茶,您喝过吗?这款神奇的饮品不仅口...……更多
经常吃大蒜,真的可以起到杀菌、抗肿瘤的效果吗?
大蒜,这颗来自西亚和中亚的种子,在张骞的冒险之旅中被带到了中国。经过两千多年的时光,它已融入我们的日常生活,成为餐桌上的重要角色。它的存在,不仅仅是为了增添食物的风味,更是为了向我们展示其丰富的营养...……更多
分享一道冬季必吃的家常菜——青蒜苗萝卜干炒回锅肉
...加入料酒焯水以去腥味,捞出后切成片状备用。最后,将大蒜和生姜切碎,小米椒切成圈状,准备好萝卜干。2.烹饪过程:将锅加热,倒入适量的食用油,将五花肉快速翻煸炒制取出多余的油脂,以免菜肴太油腻。接着,加入蒜...……更多
每天坚持吃“大蒜”的人,最后得到了什么?一文揭晓
大蒜是我们餐桌上最常见的一种调味品,民间俗语当中有很多赞扬大蒜功效的表达,这主要是因为大蒜当中的大蒜素在起作用。俗话说吃肉不吃蒜,香味少一半。由此可见在吃肉的时候搭配大蒜,往往更有助于解腻。而且大蒜...……更多
老公做请朋友吃饭,让做7道下酒菜,大家看看香不香
...凉拌麻辣皮蛋材料:皮蛋,黄瓜,香菜。料汁:辣椒油,大蒜末,青红椒,白芝麻,热油,2勺生抽,2勺陈醋,1勺蚝油,盐,少许白糖。 爆炒小肠材料:肥肠,大蒜,干辣椒,豆瓣酱,青红椒,大蒜苗,白芝麻。 香烤鸡胗材...……更多
这菜是天然青霉素,用它炒鸡蛋,比番茄鲜比韭菜香,常吃防流感
...大,一些抵抗力较弱的孩子就容易发生流感。蒜苗中含有大蒜的辣素,能有效杀灭身体内的病原体和寄生虫,还可以消除积食,最最重要的是可以起到防流感的作用。蒜苗炒鸡蛋,鲜香略带一丝辣味,是一道简单快手的家常菜,...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...面条150克、黄瓜1根、胡萝卜1根、青蒜适量、生姜适量、大蒜适量、香油适量、酱油适量、醋适量、白糖适量、盐适量步骤:1.将鸡胸肉洗净,切成丝状,加入一些生姜和盐腌制片刻。2.将面条放入开水中煮熟,捞出后过冷水,沥...……更多
生吃大蒜还可以刺激消化系统,增强免疫力,预防肠道疾病
导语:大蒜自古以来就被视为一种具有多种功效的草药,在古代医学文献《本草纲目》中,就有大蒜“其气熏烈,能通五脏,达诸窍,去寒湿,辟邪恶,消痛肿,化症积肉食此其功也”的记载。这说明大蒜在古代就已经被认为...……更多
每天吃大蒜,据说可以防癌,有没有什么科学依据?科普下
“大蒜这么好,不仅可以杀菌,还可以消毒,多吃点啊,为你好的,我还能毒死你这个武大郎啊!”安徽的马女士,看见丈夫把自己做的菜里面放的生姜全都挑出来了,对着老公就是一阵抱怨。马女士的老公把碗筷往桌子上稍微...……更多
2022-12-16 21:01大蒜,科普,科学
大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
大蒜,作为一种常见的调味品和食材,在我们的日常生活中占据着重要的地位。然而,近年来有一种声音逐渐兴起,认为大蒜可能是糖尿病的“发物”,这让许多人对大蒜产生了疑虑。那么,大蒜真的是糖尿病的诱因吗?如果...……更多
医生建议:人到晚年,常吃4种食材,健脑益智,增强免疫少生病!
...分能保护大脑健康,减缓认知衰退。 主要食材:菠菜、大蒜、麻油、醋具体做法:菠菜洗净,焯水后迅速冲凉,沥干水分。大蒜切末,与麻油、醋、适量盐混合制成调味汁。将调味汁均匀拌入菠菜中。可适量撒些芝麻增香,即...……更多
“春吃豆胜过肉”!春季遇到“第一豆”别手软,趁着鲜嫩赶紧尝鲜
...末增香就可以出锅了;二、凉拌蚕豆瓣所需食材:蚕豆,大蒜,红椒,蚝油,生抽,香油,盐;菜谱做法:1、蚕豆剥出里面的蚕豆米,然后把蚕豆米上的皮也一并剥掉,取它的无皮蚕豆瓣就可以了,给它清洗干净;2、锅内倒水,往...……更多
一碗浓浓的乡愁
...嘴里也不觉得有羊肉的膻味,特制的油辣椒里有炸脆了的大蒜,我对它是情有独钟,每次吃粉的时候总是觉得没有吃够,大概是物以稀为贵吧。其次就是漂在汤里的香菜,俗称芫荽,翠绿的样子,更添几分生机,它也成了水城羊...……更多
一通便,二杀菌,三清血管,四增免疫,冬天要多吃,鲜美又营养
...里很常见,众多绿叶菜中的一抹嫩黄——蒜黄。虽然都是大蒜的产物,不过蒜黄是利用大蒜的鳞茎在避光的环境下,软化培育而出的,与青蒜苗相比起来,蒜黄的香味更加清新,口感也更加鲜嫩,吃起来非常的开胃爽口。与大蒜...……更多
腊肉不要直接下锅炒,多做一步,加这两样炒简单又好吃,咸香开胃
...下次再用蒜苗炒腊肉时让我仔细观察。 本次我要分享的大蒜炒腊肉,出自我的丈夫之手。我记录下了他制作这道菜的全过程,以供大家观看学习。现在,请允许我为大家总结一下制作方法。【蒜苗炒腊肉】【食材】腊肉一大块...……更多
深思!退休老人需要爱欲吗?案例故事:李大爷5年的难言情愫
...边故事。每天上班的时候,我常常在电梯里碰到楼下的李大爷,他早晨锻炼回来的身影总是显得格外活跃。在我八点起床、九点出门的时候,李大爷已经度过了两三个小时的愉快早晨。我们都了解随着年龄的增长,老人的睡眠往...……更多
大蒜中含有丰富的大蒜素,具有良好的抗菌效果,能够杀灭一些细菌
...,翻拌均匀,即可食用。洋葱 洋葱富含植物杀菌素,如大蒜素等物质,具有很强的抗菌能力,能够预防感冒。此外,洋葱特殊的气味能够刺激胃酸分泌,改善食欲。紫皮洋葱的营养成分更高,蒜素含量也更多。接下来,我将为...……更多
夏天,这菜使劲吃,全身都是宝,很多人只吃茎,其实叶子才是宝贝
...我们都惊叹了!芹菜叶和鸡蛋居然可以这么有爱!食材:大蒜几瓣、芹菜叶一碗、土鸡蛋2个、橄榄油适量、盐适量、葱花少许做法:1、油温6成热时加入大蒜炒香,再加入芹菜叶翻炒1分钟。2、加入大量水后继续煮,直至水沸腾...……更多
再也不发愁给孩子吃啥了,每天换1样,好吃到吮手指,多吃两碗饭
...料充分包裹每一食材。蒜蓉油麦菜材料:油麦菜:适量;大蒜:适量;食用油:适量;盐:适量制作步骤:1.准备食材:将油麦菜洗净,去除根部,切成适当大小的段备用。将大蒜剥皮,切成蒜蓉备用。2.烹调:将锅中加入适量...……更多
常吃这几道菜,润 燥 益 气,为入冬打好基础
...配,营养更丰富。葱香黑鱼煲食材:黑鱼、豆腐、洋葱、大蒜、生姜、花椒。 做法:1、黑鱼洗净去掉黑膜、切块,放入盆中加入姜丝、葱段、蒜片、一勺料酒、两勺生抽、一勺蚝油、2勺黄豆酱和一勺老抽,再加入适量的盐和...……更多
四月里,这份菜单请收好,8道菜合理搭配,上桌老少都爱!
...椒粉调味,搅拌均匀后即可关火。凉拌蒜苔食材:蒜苔、大蒜、辣椒、生抽、盐 做法:1,蒜苔去掉尾巴,摘成合适的长度。2,大蒜去皮切颗粒,辣椒切圆圈,加入生抽腌制10分钟。3,烧一锅热开水,加少许盐,放入蒜苔焯水...……更多
人到中年别心疼钱,多吃8种碱性菜,头发乌黑口不臭,人更精神!
...吃。酱汁鸡蛋炒菠菜食材:菠菜一把、鸡蛋5个、小葱、大蒜,生抽、蚝油、豆瓣酱、盐、胡椒粉、淀粉。 步骤:1、新鲜的菠菜洗净去掉根部,放入开水锅中焯水10秒钟捞出控水,切碎。轻微的捏一下,去除掉部分水分备用。2...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...料:韭菜适量;香菇适量;猪肉(或鸡肉、牛肉)适量;大蒜2瓣(切片);姜适量(切片);料酒适量;生抽适量;盐适量;胡椒粉适量;食用油适量制作步骤:1.将韭菜洗净,切段备用。2.香菇洗净,切片备用。3.猪肉洗净,...……更多
6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分
...试试这个做法哟。食材:四季豆一把、青红辣椒各2个、大蒜3瓣做法:1、将四季豆斜切成段,青红辣椒也切成斜段,大蒜则切碎备用。2、在锅中加热油,放入蒜末炒香,接着加入辣椒炒至断生,然后下入四季豆进行翻炒。3、当...……更多
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冬日潮玩 乐享西宁
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