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在一次夏季的家庭聚会上，我注意到了我的姨妈，一位充满活力的中年女性，正在热心地为大家准备晚餐。她的厨艺无人能敌，而厨房里的三种食材——大葱、大蒜和韭菜，更是她的厨艺中不可或缺的“三剑客”。看着这些普...……更多
2024-04-07 06:53:00大葱,营养师,韭菜,大蒜,功效,营养
...然，选择一些被誉为“青霉素”的食物，如蒜苔、韭菜、大葱、茴香、尖椒和莴笋，它们都富含各种维生素、矿物质和活性成分，能够帮助我们抵抗病毒入侵，保持身体健康。让我们一起来了解一下这些“青霉素”食物的神奇功...……更多
2024-03-21 13:47:00青霉素,消炎,免疫,食物,生抽,生姜
...受喜爱的一道下饭菜品。材料：韭菜200克；猪肉馅200克；大葱1根；姜末1小勺；盐适量；生抽适量；蚝油适量；鸡蛋1个；淀粉适量；食用油适量制作步骤：1.将韭菜洗净切碎，大葱切成末备用。2.将韭菜碎放入碗中，加入猪肉馅...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
...，吃一口不仅鲜美，还能爆汁，好吃极了。推荐菜品：【大葱猪肉馅汤圆】主要食材：猪肉，大葱。糯米粉。调味料：食盐，花椒，老姜，料酒，生抽，老抽，蚝油，鸡精。操作步骤：1，先把猪肉洗净后切块，剁成碎末后加入...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...（作者为上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科营养师，指导专家为上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科主任马莉） ……更多
2024-03-28 06:05:00春菜,一口,春笋,马齿苋,荠菜,香椿
...法：
一、韭黄炒鸡蛋材料：韭黄：适量；鸡蛋：2-3个；大葱：适量（可选）；盐：适量；生抽：适量；食用油：适量步骤：1.将韭黄洗净，切成约2-3厘米长的段，备用。2.打散鸡蛋，加入少许盐和生抽，搅拌均匀，使蛋液呈现出...……更多
2024-03-29 10:20:00身材,天然,建议,韭黄,生抽,鸡蛋
山东人爱生吃大葱、大蒜：养生之道还是健康隐患？在山东的某个典型村落，每当日出之时，您会发现村民们的早餐桌上总少不了两样食物：脆嫩的生大葱和带着浓烈香味的生大蒜。这样的饮食习惯，已深深植根于当地文化中...……更多
2024-01-25 13:44:00爱生,大葱,山东人,山东,大蒜,养生
...花，搅拌均匀后就可以开吃了，开胃又解馋！
第三种：大葱俗话说得好：“吃好葱姜蒜，疾病少一半”，寒冷的冬天，适量的吃一些大葱，有利于增加阳气，大葱中含有丰富的大蒜素、挥发性油、草酸钙物质以及矿物质等元素...……更多
2023-11-12 13:47:00防寒,食物,建议,阳气,羊肉,大虾
...手脚发凉的人经常吃大虾，有利于升阳气、暖身体。5、大葱：大葱和大蒜有着同等的价值，大葱中含有丰富的大蒜素、挥发性油、草酸钙物质以及矿物质等元素，具有杀菌解毒的功效；另外经常吃大葱，有利于增加阳气。其实...……更多
2023-12-19 16:12:00寒潮,气候,饮食,世纪,专家,阳气
...的天然抗生素成分，有助于提高免疫力，预防感冒。一、大葱令人垂涎欲滴的大葱，不仅为菜肴增色添香，而且富含挥发油、硫化物等成分，具有较强的抗菌作用。大葱中的挥发油能够阻止细菌的繁殖，对呼吸道感染有良好的预...……更多
2023-11-23 09:21:00青霉素,免疫力,免疫,蔬菜,感冒,蒲公
...家庭日常食用，建议融入日常膳食，为免疫力保驾护航。大葱
大葱含有辣素，也是一种天然杀菌素，具有消炎杀菌、促进食欲、发汗解表等功效，对身体健康有益。尝试做一道大葱炒鸡蛋，鲜嫩多汁的大葱与香煎鸡蛋的混合，...……更多
2024-03-26 10:15:00抗菌素,免疫力,免疫,蔬菜,天然,建议
...影响。如果有更多关于饮食的问题，建议咨询专业医生或营养师，以获得更准确的建议和指导。让我们在享受美食的同时，也能保持健康！ ……更多
2024-04-18 06:46:00调味料,大蒜,药用,常见,价值,健康
...
推荐菜谱：酸汤鲈鱼准备食材：鲈鱼，莴笋，西兰花，大葱，红椒，青椒，番茄，大蒜，白醋，水淀粉，蛋清，盐，油制作方式：1、先将大葱、青红椒清洗干净，都切成细丝，泡在冷水里面，这样可以打卷更好看;2、莴笋去皮...……更多
2023-10-14 12:07:00三鲜,味道,营养,健康,切成,黄花
...免食用掉所有的食材。最好在食用生蚝粥之前咨询医生或营养师的建议，以确保安全和适宜。 ……更多
2023-11-26 12:15:00美的,具有一,益处,菜肴,一道,味道
...果喜欢口感更加清爽，可以在最后加入少许柠檬汁。四、韭菜：韭菜是一种常见的春季蔬菜，味道鲜美，营养丰富。它富含维生素C、维生素A、维生素K、钙、铁等多种营养成分，具有活血化瘀、利水消肿、健脾开胃等功效。韭菜...……更多
2024-03-29 10:15:00抗衰老,茼蒿,生抽,芥菜,苦瓜,菠菜
...深受人们喜爱。食材：鸡腿2只；娃娃菜500克；姜片3片；大葱1根（切段）；大蒜3瓣（切片）；料酒2汤匙；生抽2汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；鸡精适量；清水适量；葱花（装饰用）做法：1.鸡腿洗净，用刀在鸡腿上划几刀，以...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...上葱花、芝麻即可，香辣可口的擂辣椒皮蛋就做好了。
大葱富含维生素A、B1、B2等营养物质，其性温味辛，能够发汗解表、温中健脾，适量食用大葱可以促进消化液分泌，增强食欲，提高免疫力。大葱可以搭配鸡蛋、豆腐等食...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...人口味加入适量的辣椒油或花生酱调味，增添风味。二、韭菜：韭菜是一种春季常见的蔬菜，富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A等营养成分，具有温补肝肾、活血通络、增强免疫力等功效。韭菜味道鲜美，有助于促进食...……更多
2024-03-29 10:11:00道菜,免疫,建议,健康,金针菇,金针
...呵护显得尤为重要。今天，我们将聚焦于一道家常菜——韭菜炒香干，探讨其对于肠胃健康的益处。1、韭菜的功效温中散寒：韭菜性味辛温，具有温中散寒的功效。在中医养生理论中，韭菜被认为是一种理想的春季蔬菜，有助...……更多
2024-03-18 08:41:00口感,韭菜,香干,生抽,备用,切成
...三、周五上午作者简介孙冉，主治医师，医学硕士，注册营养师。致力于肥胖症、糖尿病、高尿酸血症、肾脏疾病等的营养治疗。（来源 潍坊市中医院） ……更多
2024-02-04 20:29:00药膳,时节,万物,营养,临床,大枣
...类蔬菜，会加重胃部症状。
葱类蔬菜是指哪些？洋葱、大葱、香葱、大蒜、韭菜都属于葱类蔬菜。研究表明葱类蔬菜里有很多的有机物，主要包括黄酮、有机硫化物等，起着重要作用。这些有机物，本身就有直接的抑癌作用，...……更多
2023-11-17 15:45:00功效,口味,蔬菜,前提,胃癌,蔬菜
...疫力。所需材料：牛肉 500 克、胡萝卜 2 根、生姜 3 片、大葱 1 根、盐 适量、生抽 适量、老抽 适量、料酒 适量步骤：1、牛肉洗净，切成2厘米见方的块；胡萝卜去皮，切成滚刀块；生姜切片，大葱切段。2、牛肉块放入冷水中，...……更多
2024-02-27 09:33:00肠道,菜肴,食谱,家常,免疫,眼睛
...眠神器，它们将为您带来香甜的睡眠与充沛的精力。一、韭菜：韭菜是一种常见的春季蔬菜，也是一种具有丰富营养价值的绿色蔬菜。韭菜富含维生素C、维生素A、叶酸、钙、磷等多种营养成分，特别是钾的含量较高。钾是一种...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
...子鸡汤食材：鸡腿肉2块；莲子50克；枸杞10克；生姜3片；大葱1根；盐适量；清水适量做法：
1.将鸡腿肉洗净，切块备用。莲子提前泡水软化，枸杞洗净备用。2.锅中加入清水，放入鸡块，加入生姜片和大葱，大火烧开后撇去浮...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
...好休息充足睡眠，让免疫功能全力以赴就足够了。也可在营养师和医务人员指导下适当补充特殊医学用途配方食品。
Q：医生建议要多喝水，多睡觉，为什么？A：增加饮水量对新冠的预防和治疗作用在于，增加排尿，...……更多
2022-12-14 21:39专家解答,解答,营养,病毒,专家
...丰富、健康功效的食材尤为重要。其中，枸杞叶、荠菜、韭菜和芹菜被誉为“天然青霉素”，因其富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，对提高免疫力、预防疾病起着重要作用。一、枸杞叶是一种传统的中药材，富含维生素C...……更多
2024-03-22 06:13:00青霉素,中老年,免疫力,免疫,天然,健康
...成分，有助于补充孩子的气血，让他们保持常健康。一、大葱炒肉： 大葱炒肉是一道简单而美味的家常菜，将鲜嫩的大葱和嫩肉炒制而成。大葱富含维生素C和纤维素，有助于促进血液循环，增强身体的免疫力。搭配肉类食材，...……更多
2024-03-21 13:54:00气血,孩子,健康,生抽,牛腩,气血
...己的喜好调个料汁，蘸着吃清香美味。第四种养肝菜——韭菜李时珍在本草纲目》中称韭菜为“肝之菜”，韭菜是温性食物，可以助肝升发，韭菜中含挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发独特的辛香气味，经常吃有助于疏调肝...……更多
2023-12-07 06:53:00肠胃,功效,西兰,茼蒿,西兰花,韭菜
...豆丝材料：土豆：2个；青椒：1个；红椒：1个（可选）；大葱：1根；生姜：适量；蒜末：适量；醋：适量；生抽：适量；盐：适量；白糖：适量；鸡精：适量；花生油：适量做法：1.准备工作：将土豆洗净去皮，切成细丝，青椒...……更多
2024-03-22 12:02:00饱满,不好,精神,建议,花生,生抽
...十四节气中的冬至节气。广东省中医院临床营养科副主任营养师郭丽娜在接受采访时介绍，冬至这天，天地之间的阳气从潜藏状态逐渐转升上地面，人体脾胃运化开始转旺，容易吸收营养。冬至期间进补可扶正固本，萌育元气，...……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
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近日，贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办，一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
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本文转自：人民网-江西频道花生喜丰收，农民笑开颜。7月21日，在江西省永新县台岭乡南汶村，村民们正在花生地里采收花生，田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
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![满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24](https://img.fyun.cc/newsimg/294/196/f86239a6e2508f00bbccb0f43e5d8c0abdf25919.jpeg)
在提倡厉行节约的当下，“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日，市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
本文转自：人民日报客户端“这个药集采了，是医保目录甲类，就是没有自费的，用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在夏日的阳光下，孩子们的天性得到最纯粹的释放，他们奔跑、跳跃，享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
本文转自：人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日，江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
本文转自：人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子，村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日，江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
随着年龄的增长，人们的血管弹性逐渐减弱，代谢功能也大幅下降，这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中，增加了血管堵塞的风险，并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
35岁的刘大哥是一个上班族，由于生活的压力，常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛，但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
生活水平改善的同时，一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病，也令很多人提心吊胆。之所以如此，不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
肝脏对人体的健康来说相当重要，主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素，它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能，有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
肝脏是沉默的器官，俗称哑巴器官，是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时，大多情况下都会不痛不痒，比较隐匿，不易发现
2024-07-22 17:10:00
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2024-07-22 17:10:00