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...，把腹部划开，两边打上花刀放入盘中备用，生姜切片，大葱切片、小葱切末。大蒜切片备用。腌制鲈鱼：切好的鲈鱼加盐、姜片、料酒、葱叶抹匀腌制30分钟。煎制鲈鱼：锅内加猪油和植物油，烧热后加鱼(去掉调料，可用厨房...……更多
2024-08-12 14:05:00免疫力,免疫,一口,氨基,氨基酸,身体
...能去火。材料：茭白：适量；红椒：适量；生姜：适量；大葱：适量；食用油：适量；生抽：适量；料酒：适量；冰糖：适量；盐：适量；鸡精：适量步骤：1.茭白去皮，切段备用。2.红椒切段，生姜切片，大葱切段备用。3.热锅...……更多
2024-04-21 06:57:00食谱,怎么办,推荐,鸡精,茭白,口蘑
...汤食材：排骨300克，萝卜300克，大枣一个，枸杞１０粒，大葱一段，生姜一块，大蒜三瓣，盐适量，花生油适量，生抽少许，料酒适量，白醋少许做法：1.准备好原材料，萝卜去皮洗净；2.排骨斩成小块；3.锅里放入适量水，加入...……更多
2023-01-06 21:25:00萝卜,萝卜,牛腩,切成,排骨,生抽
...拌匀。6.装盘。干煸豆腐材料：豆腐1块左右，切成小块，大葱1根。姜1小片，大蒜3片（切片）,2大勺生抽，1小勺白糖，1大勺料酒，少许盐，适量水，适量食用油台阶1.把豆腐切成小块，待用。2.将大葱，生姜，大蒜切片，待用。3...……更多
2024-08-18 06:25:00禁忌,饮食,平底锅,切成,豆腐,莴苣
...水备用。2、准备青红小米椒各三只切圈，仔姜50克切片，大葱一根切段，一斤鲜竹笋煮熟后浸泡在冷水中，然后切成段备用。3、热锅下菜籽油25克，猪油25克，油温八成下备好的鸭肉和干花椒20粒，老姜片5片一起大火炒，把鸭肉...……更多
2024-08-20 18:57:00滋补,鸭肉,姜片,小米辣,生抽,鸭汤
...：鸡腿2只；冬瓜200克；香菇50克；金针菇50克；姜片3片；大葱1根；生抽2汤匙；蚝油1汤匙；料酒1汤匙；白胡椒粉适量；盐适量；糖1茶匙；香油适量步骤：1.准备材料：鸡腿洗净剁成块，用生抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、盐和糖...……更多
2024-07-25 11:45:00食物,营养,精神,鸡腿,冬瓜,茄子
...克、肉末（带点肥肉）300克、鸡蛋一个准备配料：小葱、生姜、盐、生抽、淀粉、胡椒粉、香油首先去掉冬瓜皮，然后切成0.5公分厚的片。接着肉末调味，若不想吃到生姜的朋友，可以先把生姜切成姜蓉，然后加入肉末中，这样...……更多
2023-11-21 09:24:00冬瓜,简单快速,美容养颜,骨头,做法,美容
...法：
一、韭黄炒鸡蛋材料：韭黄：适量；鸡蛋：2-3个；大葱：适量（可选）；盐：适量；生抽：适量；食用油：适量步骤：1.将韭黄洗净，切成约2-3厘米长的段，备用。2.打散鸡蛋，加入少许盐和生抽，搅拌均匀，使蛋液呈现出...……更多
2024-03-29 10:20:00身材,天然,建议,韭黄,生抽,鸡蛋
...，是夏季滋补的好选择。材料：羊肉：500克、姜：适量、大葱：适量、料酒：适量、盐：适量、清水：适量
步骤：1.将羊肉洗净，切成大小适中的块状，用清水浸泡片刻，去除血水和腥味。2.锅中加入适量清水，放入切好的姜片...……更多
2024-07-25 12:05:00平安,建议,黄鳝,羊肉,生抽,香菇
...成小丁，香菇两个切成香菇丁，黄瓜半根切成黄瓜丁。2.大葱半根切成斜片，蒜子几粒拍一下，生姜切成姜片，准备适量的生菜叶，切成条放入碗中，大碗里打入两个鸡蛋，搅匀打散备用。3.炒锅烧热，加入少许食用油，油热后...……更多
2023-11-28 06:18:00汤水,中老年人,鲫鱼,口感,食用,一道
...果你想要辣的话，还可以用红辣椒。4.放入少许油，放些大葱翻炒，直到大葱变黑，熄火。把切好的大葱倒出来，控油，放入两大勺酱油，翻炒至有葱香时熄火。接着，把茄子丁、绿辣椒粒放进肉馅里，最后放入爆过的豉油。
...……更多
2024-08-17 13:31:00碱性,饺子,茄子,肉丸子,肉丸,放进
...油：适量；酱油：2大匙；盐：1/2小匙；鸡精：1/2小匙；生姜末：适量；蒜末：适量；青葱末：适量；香菜末：适量
做法：1.将豆腐切块，用厨房纸巾吸干表面水分。2.平底锅加适量食用油，油温烧至七成热。3.将豆腐块放入锅中...……更多
2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽
...用。青椒炒腊肠材料：
腊肠200克，青椒2-3个，大蒜2瓣，生姜适量，生抽、老抽、糖、食盐、食用油各适量做法：1.腊肠先用温水浸泡约10分钟，去除表面的灰尘和杂质，然后切成薄片或斜刀块备用。2.青椒洗净去籽，切成片或者...……更多
2024-04-19 12:30:00吮手指,孩子,生抽,鸡腿,油麦,青椒
...啥馅都香，下面一起来看看吧。【调肉馅】
准备猪肉、大葱、香葱、生姜、花椒、食盐、生抽、老抽、鸡蛋、食用油。1、选对猪肉想要饺子馅好吃，选对肉很重要，不建议用纯瘦肉，那样口感会很柴很干。应该选用肥瘦相间的...……更多
2024-05-14 14:04:00饺子馅,肉馅,饺子,肉馅,花椒,香料
...花椒10-20粒；豆腐250g；盐适量；鸡精适量；食用油适量；大葱50g。操作步骤：1、开坛捞出一棵酸菜；用水冲洗干净，如果酸味大就多洗两遍，完全根据个人喜好。将洗净的酸菜切丝。这道菜里，冻豆腐也是必须。买来的鲜豆腐...……更多
2023-10-21 21:06:00猪蹄,蛋白,猪蹄,酸菜,排骨,香叶
...然，选择一些被誉为“青霉素”的食物，如蒜苔、韭菜、大葱、茴香、尖椒和莴笋，它们都富含各种维生素、矿物质和活性成分，能够帮助我们抵抗病毒入侵，保持身体健康。让我们一起来了解一下这些“青霉素”食物的神奇功...……更多
2024-03-21 13:47:00青霉素,消炎,免疫,食物,生抽,生姜
...病。推荐食谱【潮汕卤牛肉】主要食材：牛腱子、洋葱、生姜1、新鲜的牛腱子清洗干净，然后从中间切开，最好浸泡上1-2个小时，泡出里面的血水。2、切好的牛肉给他冷水下锅，然后加入葱段、姜片，大火煮开，煮开之后打掉...……更多
2024-11-22 14:27:00小雪,寒冬,健康,萝卜,羊肉,菠菜
...凉面，一百五十克蚕豆，一根黄瓜，再来一块生姜，一根大葱。油啊盐啊酱油啊香醋啊糖啊，这些都别少了。蒜蓉也得来点，喜欢吃辣的话，辣椒油也可以加点。这样，味道就更丰富了。准备好了就开始做，简单又好吃！
准备...……更多
2024-05-17 06:18:00美味,蚕豆,做法,蚕豆,腊肠,味道
...地切成丝，然后再切成末。与此同时，把老姜切成薄片，大葱切成小段，大蒜则去皮后轻轻拍碎。接着，我们将这些切好的食材整齐地放入盘中备用。另外，我们还将青红辣椒（以辣味为佳）切成段，并放入另一个盘中备用。现...……更多
2024-04-12 12:07:00鸡肉,香辣,芋头,家常,做法,鸡肉
...一、白萝卜炖牛腩1、食材：白萝卜、牛腩、生姜大蒜、大葱、豆瓣酱。2、牛腩洗净切块、白萝卜去皮洗净切块、生姜大蒜葱洗净切好待用。3、将牛腩冷水下锅焯水，加入少许的生姜和葱段焯水去腥。捞起洗净沥干水待用。
4、...……更多
2024-01-06 21:31:00白萝卜,道白,吃法,秋冬,萝卜,家人
...味可口的汤品。1.准备工作：准备新鲜海鲜菇、火腿肠、大葱、香葱、生姜等食材。将海鲜菇切除根部，用流水洗净，浸泡并搓洗掉菌菇的脏东西。同时，将生姜切成细末，大葱和香葱切成葱花。2.肉丸准备：将新鲜前腿肉剁成...……更多
2023-11-24 15:18:00寒冬,家人,营养,鲜菇,肉丸,火腿肠
...汤品的鲜美和口感，我们还可以准备一些辅料，如生姜、大葱、香菜等。在准备好食材后，我们开始制作羊汤。首先，将羊肉和羊骨清洗干净，放入开水中焯水去腥味。接着，将焯水后的羊肉和羊骨放入锅中，加入足量的清水，...……更多
2024-05-22 06:23:00羊汤,配料,灵活性,口味,做法,个人
...的薄片，放入盆中用水泡起来，一定要洗干净。准备一块生姜，切成细丝，再切成姜末，小葱，把葱白切成小段，准备几个干辣椒，切成辣椒丝，再加入少许青花椒。
锅中烧水，水烧开以后加入白醋和食用油，然后把藕片倒入...……更多
2023-10-24 16:36:00三宝,免疫,秋冬,烦恼,食物,营养
...何使用海参来增强身体活力。葱烧海参准备食材：海参、大葱、生抽、胡椒粉制作步骤：
1、将海参处理干净后放入冰箱冷藏，提升口感。2、取出海参，去除牙齿和内脏，并清洗干净。3、准备大葱和姜片，将大葱切段，姜片切...……更多
2023-12-05 06:32:00月经不调,海参,面色,月经,功效,女性
...受。推荐做法：干锅鸭材料：鸭肉：500克、生姜：适量、大葱：适量、干辣椒：适量、八角：适量、花椒：适量、干桂皮：适量、料酒：适量、生抽：适量、老抽：适量、糖：适量、盐：适量、食用油：适量做法：1.将鸭肉切成...……更多
2024-07-26 06:51:00羊肉,牛肉,营养,鸭肉,生抽,鱼肉
...切成小块，改刀切成薄片，全部切好后加入大碗中备用。大葱切成薄片，生姜切成薄片，姜片和大葱切好后放到肉片里面。把葱姜捏出葱姜水，加入一勺料酒，下手抓扮一下抓扮均匀，放一旁腌制20分钟。
腌制好后把葱姜汁挑...……更多
2024-06-16 09:47:00气色,面色,牛奶,活力,切成,肉片
...蓝花炒牛肉材料：西蓝花300克；牛肉200克（瘦肉部分）；大葱1根；大蒜2瓣；生姜3片；酱油1汤匙；料酒1汤匙；盐适量；黑胡椒粉适量；食用油适量；鸡精适量（可选）；生粉适量（用于腌制牛肉）做法：1.准备牛肉：牛肉切成...……更多
2024-08-08 20:34:00西蓝花,鸡胸,西蓝,口蘑,黑胡椒,切成
...儿300克：这是主角，鲜嫩多汁的肉馅儿，让人垂涎三尺！大葱1根：大葱的辛辣与香味，能够给肉馅儿增添一抹独特的味道，让它更加开胃。小葱1把：小葱的嫩绿与清香，更是让肉馅儿色香味俱佳，简直是绝配！生抽：当然，还...……更多
2024-05-16 06:23:00主食,农家,土豆,早餐,做法,营养
...：番茄炖豆腐材料：豆腐：1块（约400克）；番茄：2个；大葱：1根；大蒜：适量；生姜：适量；盐：适量；鸡精：适量；食用油：适量；清水：适量；葱花（可选）：适量步骤：
1.准备食材：将豆腐切成块状，番茄切成小块，...……更多
2024-03-21 14:06:00腿脚,年纪,建议,泥鳅,虾皮,骨骼
...次清洗。3、煮猪肚：取一锅加水，并放入猪肚、生姜、大葱和料酒。煮沸后，撇去浮沫，再煮十分钟。然后将猪肚捞出，沥水备用。
4、炒猪肚丝：取一锅加油，放入切好的猪肚丝，稍微翻炒一下，炒至肚丝变色。再加入少量...……更多
2023-12-07 16:11:00猪肚,莲子,口感,一道,物质,营养
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生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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近日，贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌，区老体协主席刘安贵等老干部参加
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