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...克*排骨300克*生抽1汤匙*老抽1/2汤匙*料酒1汤匙*生姜1小块*大葱1根*白糖1/2汤匙*盐适量*水适量接下来是制作步骤：1.荔浦芋头去皮，切成小块备用。2.排骨切成小段，用清水冲洗干净，放入开水中焯烫一下，去除血水和杂质。3.生...……更多
2024-02-20 12:46:00荔浦,色香味,名菜,芋头,排骨,一道
...且口感很差。3、要想肉丸做的不腥，一定要放胡椒粉和生姜这2种调料，一般1斤肉可以放2克胡椒粉、15克生姜，这样比例做出来的肉丸超级香。炸肉丸时，最忌讳放面粉和淀粉！牢记我今天教大家的3大诀窍，保证您以后做的丸...……更多
2023-10-19 19:52:00丸子,肉丸,丸子,鱼白,鱼肉,劲道
...受喜爱的一道下饭菜品。材料：韭菜200克；猪肉馅200克；大葱1根；姜末1小勺；盐适量；生抽适量；蚝油适量；鸡蛋1个；淀粉适量；食用油适量制作步骤：1.将韭菜洗净切碎，大葱切成末备用。2.将韭菜碎放入碗中，加入猪肉馅...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
...提高免疫力、保持体温有着显著的作用。推荐食谱：羊肉大葱馅饺子食材：羊肉、大葱、姜末、食盐、生抽、花椒水、胡椒粉、食用油、饺子皮。
具体做法：1. 将羊肉洗净，绞成肉馅，加入适量的葱末、姜末、食盐、生抽、食...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
...清单：五花肉300克、白菜一颗、黄瓜一根、胡萝卜一根、大葱半根、生姜适量，调料：一个鸡蛋、半勺老抽、一勺生抽、一勺蚝油、半勺糖提鲜、一勺盐、一点点胡椒粉、一点点香油。扩写：白菜五花肉包是一道非常简单实用的...……更多
2024-01-12 11:58:00制作过程,懒人,营养,过程,制作,健康
...子材料：饺子皮：适量；新鲜羊肉：300克；韭菜：适量；生姜：适量；葱：适量；盐：适量；生抽：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：
1.将新鲜的羊肉切成小块，放入食品加工器中，加入适量的生姜和葱，然后打成细...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...能去火。材料：茭白：适量；红椒：适量；生姜：适量；大葱：适量；食用油：适量；生抽：适量；料酒：适量；冰糖：适量；盐：适量；鸡精：适量步骤：1.茭白去皮，切段备用。2.红椒切段，生姜切片，大葱切段备用。3.热锅...……更多
2024-04-21 06:57:00食谱,怎么办,推荐,鸡精,茭白,口蘑
...汤食材：排骨300克，萝卜300克，大枣一个，枸杞１０粒，大葱一段，生姜一块，大蒜三瓣，盐适量，花生油适量，生抽少许，料酒适量，白醋少许做法：1.准备好原材料，萝卜去皮洗净；2.排骨斩成小块；3.锅里放入适量水，加入...……更多
2023-01-06 21:25:00萝卜,萝卜,牛腩,切成,排骨,生抽
...法：
一、韭黄炒鸡蛋材料：韭黄：适量；鸡蛋：2-3个；大葱：适量（可选）；盐：适量；生抽：适量；食用油：适量步骤：1.将韭黄洗净，切成约2-3厘米长的段，备用。2.打散鸡蛋，加入少许盐和生抽，搅拌均匀，使蛋液呈现出...……更多
2024-03-29 10:20:00身材,天然,建议,韭黄,生抽,鸡蛋
...克、肉末（带点肥肉）300克、鸡蛋一个准备配料：小葱、生姜、盐、生抽、淀粉、胡椒粉、香油首先去掉冬瓜皮，然后切成0.5公分厚的片。接着肉末调味，若不想吃到生姜的朋友，可以先把生姜切成姜蓉，然后加入肉末中，这样...……更多
2023-11-21 09:24:00冬瓜,简单快速,美容养颜,骨头,做法,美容
...成小丁，香菇两个切成香菇丁，黄瓜半根切成黄瓜丁。2.大葱半根切成斜片，蒜子几粒拍一下，生姜切成姜片，准备适量的生菜叶，切成条放入碗中，大碗里打入两个鸡蛋，搅匀打散备用。3.炒锅烧热，加入少许食用油，油热后...……更多
2023-11-28 06:18:00汤水,中老年人,鲫鱼,口感,食用,一道
...油：适量；酱油：2大匙；盐：1/2小匙；鸡精：1/2小匙；生姜末：适量；蒜末：适量；青葱末：适量；香菜末：适量
做法：1.将豆腐切块，用厨房纸巾吸干表面水分。2.平底锅加适量食用油，油温烧至七成热。3.将豆腐块放入锅中...……更多
2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽
...花椒10-20粒；豆腐250g；盐适量；鸡精适量；食用油适量；大葱50g。操作步骤：1、开坛捞出一棵酸菜；用水冲洗干净，如果酸味大就多洗两遍，完全根据个人喜好。将洗净的酸菜切丝。这道菜里，冻豆腐也是必须。买来的鲜豆腐...……更多
2023-10-21 21:06:00猪蹄,蛋白,猪蹄,酸菜,排骨,香叶
...用。青椒炒腊肠材料：
腊肠200克，青椒2-3个，大蒜2瓣，生姜适量，生抽、老抽、糖、食盐、食用油各适量做法：1.腊肠先用温水浸泡约10分钟，去除表面的灰尘和杂质，然后切成薄片或斜刀块备用。2.青椒洗净去籽，切成片或者...……更多
2024-04-19 12:30:00吮手指,孩子,生抽,鸡腿,油麦,青椒
...然，选择一些被誉为“青霉素”的食物，如蒜苔、韭菜、大葱、茴香、尖椒和莴笋，它们都富含各种维生素、矿物质和活性成分，能够帮助我们抵抗病毒入侵，保持身体健康。让我们一起来了解一下这些“青霉素”食物的神奇功...……更多
2024-03-21 13:47:00青霉素,消炎,免疫,食物,生抽,生姜
...地切成丝，然后再切成末。与此同时，把老姜切成薄片，大葱切成小段，大蒜则去皮后轻轻拍碎。接着，我们将这些切好的食材整齐地放入盘中备用。另外，我们还将青红辣椒（以辣味为佳）切成段，并放入另一个盘中备用。现...……更多
2024-04-12 12:07:00鸡肉,香辣,芋头,家常,做法,鸡肉
...一、白萝卜炖牛腩1、食材：白萝卜、牛腩、生姜大蒜、大葱、豆瓣酱。2、牛腩洗净切块、白萝卜去皮洗净切块、生姜大蒜葱洗净切好待用。3、将牛腩冷水下锅焯水，加入少许的生姜和葱段焯水去腥。捞起洗净沥干水待用。
4、...……更多
2024-01-06 21:31:00白萝卜,道白,吃法,秋冬,萝卜,家人
...味可口的汤品。1.准备工作：准备新鲜海鲜菇、火腿肠、大葱、香葱、生姜等食材。将海鲜菇切除根部，用流水洗净，浸泡并搓洗掉菌菇的脏东西。同时，将生姜切成细末，大葱和香葱切成葱花。2.肉丸准备：将新鲜前腿肉剁成...……更多
2023-11-24 15:18:00寒冬,家人,营养,鲜菇,肉丸,火腿肠
...何使用海参来增强身体活力。葱烧海参准备食材：海参、大葱、生抽、胡椒粉制作步骤：
1、将海参处理干净后放入冰箱冷藏，提升口感。2、取出海参，去除牙齿和内脏，并清洗干净。3、准备大葱和姜片，将大葱切段，姜片切...……更多
2023-12-05 06:32:00月经不调,海参,面色,月经,功效,女性
...的薄片，放入盆中用水泡起来，一定要洗干净。准备一块生姜，切成细丝，再切成姜末，小葱，把葱白切成小段，准备几个干辣椒，切成辣椒丝，再加入少许青花椒。
锅中烧水，水烧开以后加入白醋和食用油，然后把藕片倒入...……更多
2023-10-24 16:36:00三宝,免疫,秋冬,烦恼,食物,营养
...：番茄炖豆腐材料：豆腐：1块（约400克）；番茄：2个；大葱：1根；大蒜：适量；生姜：适量；盐：适量；鸡精：适量；食用油：适量；清水：适量；葱花（可选）：适量步骤：
1.准备食材：将豆腐切成块状，番茄切成小块，...……更多
2024-03-21 14:06:00腿脚,年纪,建议,泥鳅,虾皮,骨骼
...次清洗。3、煮猪肚：取一锅加水，并放入猪肚、生姜、大葱和料酒。煮沸后，撇去浮沫，再煮十分钟。然后将猪肚捞出，沥水备用。
4、炒猪肚丝：取一锅加油，放入切好的猪肚丝，稍微翻炒一下，炒至肚丝变色。再加入少量...……更多
2023-12-07 16:11:00猪肚,莲子,口感,一道,物质,营养
...体素质，提升免疫力。材料：带鱼：适量；生姜：适量；大葱：适量；料酒：适量；生抽：适量；糖：适量；盐：适量；食用油：适量；清水：适量步骤：1.处理带鱼：将带鱼清洗干净，去除内脏，去鳞、去骨，切成段备用。用...……更多
2024-03-21 13:44:00腿脚,牛奶,年纪,切成,带鱼,荷兰豆
...备用。
4.准备大蒜，将其切成蒜粒。生姜切成滚刀块，大葱斜刀切成马蹄片。将切好的姜、葱、蒜放入碗中备用。然后在调料汁碗中加入盐、胡椒粉、白糖、鸡精、蚝油、生抽、老抽提色，再加入一勺玉米淀粉和少许清水，搅...……更多
2024-01-09 11:56:00鲈鱼,肉质,鱼类,味道,营养,鲈鱼
...料：鸡块：500克；鲜蘑菇：200克；生姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；清水：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备工作：鸡块洗净，蘑菇刮去泥土，切块备用。2.炒鸡块...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...做，保留了原汁原味，清爽爽口。食材：绿豆芽：适量；大葱：适量（切段）；生姜：适量（切片）；蒜末：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量步骤：1.将绿豆芽洗净沥干水分备用。2.锅中烧热适量的食用油，放入蒜...……更多
2024-04-20 11:12:00美味,营养,减肥,黄金,推荐,生抽
...荐做法：水煮虾食材：虾：500克；生姜：适量（切片）；大葱：适量（切段）；料酒：适量；盐：适量；生抽：适量；花椒：适量；干辣椒：适量；蒜：适量（切片）；青椒：适量（切块）；红椒：适量（切块）；鸡精：适量；...……更多
2024-04-20 11:05:00高蛋白,年纪,食物,健康,鸡精,食用油
...准备晚餐。她的厨艺无人能敌，而厨房里的三种食材——大葱、大蒜和韭菜，更是她的厨艺中不可或缺的“三剑客”。看着这些普通的食材，我突然意识到它们不仅仅是增添食物风味的佐料，它们还隐藏着许多人未曾知晓的健康...……更多
2024-04-07 06:53:00大葱,营养师,韭菜,大蒜,功效,营养
...，我们需要准备以下食材：新鲜的羊肉500克，生姜3片，大葱1根，料酒适量，盐适量，胡椒粉适量，香菜适量。这些食材既简单又常见，相信您的厨房里都能轻松找到。接下来，我们开始制作羊肉汤。首先，将羊肉清洗干净，切...……更多
2024-04-18 10:16:00滋补,口感,羊肉,功效,羊肉,口感
...炖出美味的鸽子汤。准备炖汤的辅料。将生姜洗净切片，大葱切段，大蒜拍碎待用。将花椒、八角、香叶、桂皮、干辣椒等调料备好，以备不时之需。接下来，将鸽子放入锅中，加入足够的水，烧开后煮2分钟，将鸽子表面的脏...……更多
2024-02-26 20:43:00鸽子,滋补,技巧,鸽子,肉质,制作
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#头条晒图大赛#十一月正处于秋冬交替的季节，这时气候从凉爽向寒冷过渡，冬天正慢慢地向我们走来，都说秋冬是最适合滋补的季节
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立冬过后，温补护阳，增强抗寒力 立冬一到，寒气渐浓，气温骤降，人体的阳气逐渐收敛，正是养生保健的关键时期。在这个时节，饮食的选择尤为重要
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