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大脑反应慢记性差?只要每天坚持做这4个动作,大脑反应越来越快
在这个快节奏的时代,我们的大脑承受着前所未有的压力。工作、生活的繁忙节奏使得很多人感受到了思维速度的减缓和记忆力的下降。但是,是否真的只能无奈地接受这一现状呢?当然不是。其实,通过一些简单且有效的日...……更多
记性越来越差?那是大脑敲响的警钟!
一些小伙伴们对自己记性差一事感到很困扰,现在记住要做的事,可能转头就忘了,这是为什么呢?其实这是大脑对你发出的警告!日常生活中的坏习惯可能会损伤我们的大脑,不良的生活作息会是导致我们记性差的关键!损...……更多
中老年不想老年痴呆,5道菜要常吃!一记性好,二睡得香,三防癌
...着年龄的增长,保持良好的记忆力和健康的身体状态变得越来越重要。合理的饮食习惯,多吃一些富含优质蛋白质和抗氧化剂的食物,如核桃、三文鱼、黑豆、花生等,不仅有助于提高记忆力,还能增强免疫力,预防疾病。同时...……更多
走,到养老大集赶集去
...。”66岁的市民周进现场体验后直呼神奇,“我现在记性越来越差,刚刚测试结果显示为E,大脑活跃度较低,看来我得尽早进行干预训练了。”唐泽(法仕德)作为本土新兴养老领域企业,自去年注册成立后,一直致力于打造适...……更多
乏力、易怒、记性差,赶紧对照看看自己差了哪种营养,一定要早补
...也能让您火冒三丈。更让人困扰的是,您开始注意到自己越来越难以记住重要的日期和家庭成员的小要求。这些症状听起来熟悉吗?它们可能不仅仅是衰老的自然标志。实际上,这些问题可能是您的身体在向您发出的一个迫切的...……更多
省精神卫生中心杨云龙:从精神康复视角看广场舞的功效
...也有了一个可以倾诉的机会,精神世界得以满足。同时,越来越多年轻人的加入,也给整个队伍增添了生机与活力。随着大家学的舞蹈越来越多,个体的差异逐步被抹去,舞者的身份带来了愉悦感。并且,参与者、组织者都通过...……更多
揭秘麦康奈尔大脑背后的入侵者,谁是元凶?
...下,麦康奈尔的个人爆发和全队的默契配合成为步行者队越来越受人肯定的原因。这支球队的未来充满希望,而麦康奈尔作为球队的重要一环,将继续发挥重要作用,引领着步行者队朝着成功的道路前进。 ……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...疗监护和照顾,以应对各种挑战。02为啥老年痴呆症患者越来越多?随着人口老龄化的加剧,老年痴呆症患者的数量逐年增加,给社会和家庭带来了巨大的负担。那么,为什么老年痴呆症患者越来越多呢?经过研究,我们发现以...……更多
女人渴望发生亲密关系,会用三个“身体动作”来提示你,别不懂
...此,如果一个女人真的喜欢一个男人,她会在他面前穿得越来越漂亮。就像许多情感博主认为,通过观察一个通常邋遢的女人来判断一个女人是否背叛了自己的感情,以及她是否突然变得美丽,这是一个真理。女人不在乎别人的...……更多
打麻将真的可以预防老年痴呆!
...能力。(图/unsplash)认知活动随着年龄的增长,老年人会越来越不爱动脑子,对事物的反应速度会变慢,思考过程也越来越长,逻辑思维也不够灵活。老年人应当有意识地让自己的大脑多运转,通过一些益智活动训练大脑分析和...……更多
辣梨下身穿的裙子太短了?女团爱豆的肌肉记忆到底是什么?
...练骂。反复练习之后,挂挡也就不需要用眼睛看了,驾驶越来越丝滑。但肌肉记忆的形成并不是发生在肌肉上,而是发生在大脑。 反复执行一套新的动作,会激活大脑某些部位的神经元(特别是基底神经节和小脑),在特定神...……更多
不管多大年纪,想要脑子越来越灵活,8种食物多吃,5种食物少吃
在这个快节奏的时代,我们每个人都渴望拥有一个灵活的大脑,以应对生活的挑战和工作的压力。无论你是正在求学的青少年,还是已经步入社会的成年人,甚至是对生活充满热情的老年人,都希望自己的思维能够更加敏捷、...……更多
中老年每周吃2次鹌鹑蛋,不仅记性好,而且视力也会变强
...最近不开心的事情,而有位朋友特别伤心,他说随着年纪越来越大,感觉记性真的越来越差了,前一秒家人叮嘱我的事情,转身就忘记了,因为记性差,家人现在都不敢交代重要的事情给我做呢!其实去年我和朋友有一样的感受...……更多
你是否也有电话恐惧症
...很难离开手机,但还是有很多人对打电话怀有深深恐惧。越来越多的人发现自己害怕听到电话铃声,在需要拨出电话时也总是感到紧张、不知所措。对这些人来说,如果能发文字、邮件,他们一定不会选择打电话和人交流。那么...……更多
视物模糊? 原来是“大脑短路”导致
...短路”导致的视物模糊。如不能及时诊治,海绵窦内压力越来越高,管壁越来越薄,会导致失明甚至颅内出血乃至危及生命。沈阳市第四人民医院专家团队为其精准找到病因,成功手术。3月25日,记者进行了采访。“大脑短路”...……更多
有一双粗壮的大腿 好处可不止一点
...而烦恼?那么,这条好消息可能让你成为笑到最后的人:越来越多的证据表明,拥有结实有力的大粗腿对健康有多种益处。今天,就来为您盘点一下,科学研究发现大腿粗的五大好处。不易心力衰竭心脏病发作的患者中有10%的人...……更多
老年人需防范5个“小动作”
...什么问题,但老年人不同,他们腿脚不灵活,平衡能力也越来越差,再加上骨骼脆弱,站着穿裤子的第一风险就是摔倒。老年人摔倒后,最害怕的就是骨折,尤其是患有骨质疏松的老年人摔倒更容易骨折。“来我们科室就诊的患...……更多
90岁不痴呆,3大补脑菜要常吃,脑子灵活记性好
...了记忆力不就自然下降了吗,其实不然,年纪不是元凶,大脑萎缩才是,80岁脑不萎缩,90岁不痴呆,3大补脑菜要常吃,脑子灵活记性好第一种:菠菜,菠菜富含维生素K、叶酸和铁质等营养物质,这些物质对于维持大脑的正常功...……更多
哈佛研究:有这2个睡眠习惯的人或更长寿!
...现如今,癌症患者的年轻化成为了一个令人担忧的趋势,越来越多的年轻人成为了这个可怕疾病的受害者。根据国际癌症研究机构的统计,2020年全球新增癌症患者达到1929.3万人,新增死亡人数为996万人。睡眠对健康的重要性1.睡...……更多
马斯克关注的“脑机接口”,让人类更懂自己的大脑
...硬件的进步推动了该领域的发展。例如,电极阵列正变得越来越复杂。一种称为 Neuropixels 的技术尚未应用于脑机接口,但已用于基础研究。这种硅电极阵列的每个电极比人的头发还细,有近 1000 个传感器,能够检测到单个神经...……更多
手写比键盘打字更能增强大脑连通性
...数字设备逐渐取代笔和纸,手写笔记在学校和大学中变得越来越不常见,因为使用键盘通常比手写更快。然而,后者被发现可提高拼写准确性和记忆力。为了查明手写过程是否会增强大脑的连通性,挪威科技大学研究人员研究了...……更多
挨了中国的重拳后,长了点记性的菲律宾,明确表态“打不还手”
...海的摩擦,这几天算是稍微平息了一些。从菲律宾后续的反应来看,我们连续使用强制执法手段,在黄岩岛和仁爱礁对菲律宾出重拳,终于是让菲律宾那边长了点记性。日前,菲律宾安全部门围绕“是否使用水炮攻击中国船只?...……更多
林青霞被爆老年痴呆?!曾经的港圈女神都要以病痛落幕吗
...很多人也都表示同感,自从开始刷短视频上瘾后,记忆力越来越差了。而且变得不愿意思考,脑子很累。整个人浮躁的很,看到大段的文字会看不下去,语言表达能力越来越不行。 专注力也下降了好多,学习、工作效率都变低...……更多
...幻故事。解码思想的技术日趋成熟,AI“读心术”的设想越来越接近现实。与此同时,这也引发了人们对隐私的忧虑。复制心理意象先前的研究表明,根据功能磁共振成像(fMRI)测量的大脑活动可重建人类看到的图像。但这仅限...……更多
老年人锻炼七大误区,莫“踩雷”
...提高,人群寿命普遍延长,老年人在人口总数中所占比例越来越大。据第七次全国人口普查统计,截至2020年我国60岁以上老年人数达2.64亿,占总人口18.7%。随着年龄增长,不少老人在安度晚年的过程中慢慢发现自己的精力和体力...……更多
这4种\\\
胰腺体积很小,位于上腹部腹膜后,知名度远不如其近邻的胃、十二指肠、肝、胆等内脏,但却是人体中最重要的器官之一。其分泌的胰液中含有多种消化酶,可中和胃酸,负责糖、蛋白质和脂肪的消化。胰腺除了参与消化吸...……更多
AI越来越像人脑?神经科学家们有话要说……
...。虽然脑机接口、类脑计算等技术开始得到学界和产业界越来越多地关注,不少企业也推出了相应产品,尝试将实验室技术带入商业化。不过从目前的进度来看,整个行业还处于发展早期,生态建设并不完善,市场也没有完全打...……更多
...黄酮醇既是抗炎剂又是抗氧化剂,可以破坏自由基,防止大脑和其他器官的细胞损伤,含有抗氧化的食物有甘蓝、橙子、苹果、花椰菜、茶、葡萄酒和番茄等。当然,单靠黄酮醇并不能阻止记忆衰退,保持记忆的最佳途径是健康...……更多
中年人想要预防小脑萎缩,试试这5个方法!
...,没有欲望。又或者是生活习惯变得刻板,核怪异,性格越来越急躁,言语增多或者啰嗦重复一句话,自私和多疑等。羞耻感,责任感,光荣感和道德感等高级情感活动都会有所减退。2.智力衰退主要表现为理解、判断和计算能...……更多
...宝的动作。三、脑成长增殖期(孕12-28周)宝宝大脑发育越来越复杂,认知能力空前强大,视觉、味觉、嗅觉等神经细胞开始在大脑的特定区域驻扎,是准妈妈和宝宝互动最有效的阶段。孕20周左右,准妈妈就可以开始胎教了,...……更多
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都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!
都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!我们都知道分娩的方式只有两种,一种是顺产,还有一种就是剖腹产了
2024-07-07 08:47:00
昆明送子鸟:三十岁了想当妈,提前做好6检查
现在很多的年轻人都在拼事业,在结了婚以后也不会第一时间要小孩,往往一拖,妻子的年纪就大了,所以我们会发现越来越多的大龄妈妈出现
2024-07-07 08:56:00
全是“科技与狠活” 高校冰淇淋成爆款
无添加剂、高蛋白、低脂肪,近日,中国农业大学的大豆冰淇淋,一经上架便成为爆款。想不到的是,背后还有不少“黑科技”。冰淇淋普遍脂肪含量高
2024-07-07 08:32:00
这三种宫颈黏液,预示着受孕指标,后两种尤其要多懂一些
这种黏液一般出现在月经干净后,持续三天左右的时间,这时候的宫颈黏液少而黏稠,外因呈现干燥而捂湿润感,内裤上不会占到粘液
2024-07-07 02:02:00
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
芒种,这个节气意味着农作物的成熟与收获,也是夏季的开始;随着天气逐渐变热,中暑的风险也随之增加;中暑,这个看似简单的问题
2024-07-07 06:31:00
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
芒种,夏至前的最后一个节气,标志着夏季的深入;此时,天气渐热,脾胃功能容易受到影响,特别是对于脾胃不好的朋友们来说,养生尤为重要
2024-07-07 06:33:00
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
芒种,是二十四节气中的第九个节气,标志着仲夏的开始,也是农作物生长的关键时期;在这个节气里,人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑
2024-07-07 06:33:00
睾丸隐痛,是附睾炎的信号吗?抗炎药物使用,能否缓解症状?
睾丸隐痛,是男性常见的症状之一,它可能由多种原因引起,而附睾炎只是其中一种可能性;附睾炎通常表现为睾丸和附睾区域的疼痛
2024-07-07 06:34:00
夜间盗汗会是结核病吗?吃百合有效果吗?其他缓解方法有哪些?
夜间盗汗,这个现象可能让不少人感到困惑和担忧;它可能是由多种原因引起的,其中之一便是结核病;结核病是一种由结核杆菌引起的传染病
2024-07-07 06:35:00
阴囊皮肤发红,是红癣吗?抗真菌治疗,是否有效?
阴囊皮肤发红,可能的原因有很多,红癣只是其中之一;红癣是一种由真菌感染引起的皮肤疾病,通常表现为皮肤发红、瘙痒、脱屑等症状
2024-07-07 06:35:00
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
皮肤黄染,医学上称为黄疸,是一种常见的症状,它可能与多种健康问题有关,包括肝病;当肝脏功能受损,无法正常处理体内的胆红素时
2024-07-07 06:36:00
心衰并不可怕,可怕的是忽视它!了解心衰,保护心脏!
心衰,全称心力衰竭,是一种心脏泵血功能减弱的临床综合征;它可能由多种原因引起,包括冠状动脉疾病、高血压、心脏瓣膜病等;心衰并不是一个独立的疾病
2024-07-07 06:37:00
反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
口腔溃疡,俗称“口疮”,是一种常见的口腔黏膜疾病,表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面,伴有疼痛;反复口腔溃疡可能与多种因素有关
2024-07-07 06:38:00
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男性乳腺增生,激素失衡?食用亚麻籽,能否帮助调节?
在日常生活中,我们可能会听到一些男性朋友提到乳腺增生的问题,这通常与激素水平失衡有关;而关于食用亚麻籽是否能够帮助调节激素
2024-07-07 06:39:00