- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...食谱能帮助你享受美食的同时，也能达到清肠刮油，甩掉大肚腩的健康目标。快试试看，让豌豆尖成为你餐桌上的新宠吧！ ……更多
2024-03-23 15:08:00大肚,高手,豌豆,虾仁,食谱,蒜蓉
...菜和肉丝时火候不宜过旺，以免花菜变老失去口感。四、豌豆： 豌豆是一种营养丰富的蔬菜，富含叶酸、蛋白质、膳食纤维等多种营养成分。叶酸是中老年人维持心血管健康和预防老年痴呆的关键营养素之一，它有助于降低血...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
...加菜肴的风味。(3)炒鸡蛋时火不宜过大，以免炒糊。三、豌豆炒虾仁：豌豆炒虾仁是一道富含蛋白质和维生素的营养菜肴。豌豆是优质的植物蛋白质来源，富含丰富的膳食纤维和维生素，有助于增强消化系统功能。而虾仁是优质...……更多
2024-03-21 13:46:00孩子,记忆力,食物,家长,成绩,记忆
...出相应的调整。这时候，一种轻盈且营养满分的食材——豌豆尖，就显得尤为重要了。豌豆尖，这个看起来娇小却功能强大的绿色蔬菜，是夏季不可或缺的清凉佳品。它不仅因其帮助“克服三高”（高血压、高血糖、高胆固醇）...……更多
2024-07-07 12:52:00补钙,中老年,克星,错过,豌豆,蒜蓉
...期适当吃一些应季的蔬菜，对宝宝发育非常有好处。一、豌豆尖春天的豌豆尖可以掐出水来，嫩绿嫩绿的，无论看还是吃，都是春天的美好感觉。豌豆尖的胡萝卜素含量十分丰富，有2710μg/100g，胡萝卜素可以在身体里转化成维生...……更多
2024-03-21 12:27:00发育,蔬菜,好处,宝宝,生抽,荠菜
...做，是春季孩子们喜爱的佳肴，帮助他们健康成长。一、豌豆炒虾仁：豌豆炒虾仁是一道美味营养的家常菜，将新鲜的豌豆与鲜嫩的虾仁炒制而成。豌豆是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的蔬菜，具有丰富的营养价值，能够提...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
...据口味加入适量盐和鸡精调味即可。推荐食谱三：苦菊炒虾仁苦菊炒虾仁，是一道色香味俱全的佳肴。苦菊的清新口感与虾仁的鲜美完美结合，不仅能促进食欲，还能提供丰富的蛋白质和微量元素，对保持身材和肌肤健康都有帮...……更多
2024-06-18 06:39:00天然,皮肤,女生,虾仁,蒜蓉,牛肉
...匀出锅。**七.虾仁炒饭**
食材：虾仁、剩饭、胡萝卜、豌豆、鸡蛋步骤：1）虾仁用盐腌制，鸡蛋炒成蛋碎；2）锅热油，炒香胡萝卜和豌豆；3）加入虾仁翻炒，再加入蛋碎和剩饭；4）翻炒均匀，调入适量盐，出锅。**八.豉油皇...……更多
2024-07-31 10:55:00虾仁,家常,秘籍,一刻,美味,做法
...令蔬菜也在大批量上市。每年的这个季节我都会买上好多豌豆，但是不会盲目去买，遇到路边大车上成堆的那种，10块钱能买3斤的，我坚决不手软，一买就是15斤。拿回家再用上合适的方法储存，随吃随取，可方便了，随便一做...……更多
2024-04-11 11:00:00省事,豌豆,虾仁,冷冻,胡萝卜,菠萝
...味调整盐量，炖至冬瓜软烂即可出锅。推荐食谱二：冬瓜虾仁炒冬瓜低脂肪、低热量的特性，配上富含优质蛋白和必需氨基酸的虾仁，不仅能提供丰富的营养，还能帮助维持健康的体重。这道菜清淡可口，适合夏日消暑，同时对...……更多
2024-03-23 14:58:00细胞,天然,问题,冬瓜,肝脏,健康
...些成分有助于提高我们的免力和抵抗力。推荐食谱：蒜蓉虾仁准备食材：鲜虾、蒜蓉、白菜、粉丝葱花。
将鲜虾剥出虾仁，然后加盐、胡椒粉和料酒抓匀，腌制片刻。接着调一碗蒜蓉酱：将蒜蓉放入碗里，加一勺蚝油、1勺酱油...……更多
2024-02-02 06:03:00牛羊肉,滋补,免疫力,寒冬,免疫,而是
...、酱油、香醋和芝麻油拌匀即可食用。推荐食谱三：菠菜虾仁鸡蛋汤春季是养生汤品的最佳时节，菠菜虾仁鸡蛋汤集合了菠菜的补血功效、虾仁的高蛋白质和鸡蛋的营养，是一道既能护肝排毒又能增强体质的温和汤品。主要食材...……更多
2024-03-23 14:36:00俗话说,俗话,免疫,西兰,油麦,西兰花
...独特魅力，享受健康美味的生活吧！推荐食谱一：冬笋炒虾仁
冬笋炒虾仁是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴。冬笋含有丰富的膳食纤维和维生素，对促进肠道健康、降低血脂有显著效果。虾仁则提供优质的蛋白质和丰富的微量...……更多
2024-01-06 06:20:00冬笋,血糖,血脂,血压,对抗,帮助
...失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益。食谱：【豌豆炒虾仁】材料：豌豆、虾仁，洋葱，姜蒜少许，水淀粉做法：豌豆和虾仁是要提前焯烫的，但是要分开焯烫，等豌豆放入烧开，然后再放入虾仁，最后一起沥干。锅倒...……更多
2024-08-10 06:42:00高蛋白,中老年人,食物,健康,鸡肉,虾仁
...在一旁备用。温度调高 ，最后再复炸一遍藕盒即可
四、豌豆——高纤维冠军推荐食谱：豌豆炒鸡蛋这道豌豆炒鸡蛋，色彩鲜亮，口感鲜嫩，既营养又美味。无论是搭配米饭还是作为早餐的小炒，都是不错的选择！食材：新鲜豌...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
...菜”，不仅仅因为其形状独特，更因其丰富的营养价值。豌豆尖是豌豆的嫩芽，因其形状像龙须，所以又被称为“龙须菜”。豌豆尖富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种营养元素。首先，它富含丰富的蛋白质，是素食...……更多
2024-02-04 06:20:00龙须菜,龙须,豌豆,饺子,黑木,生抽
...，帮助你升白控糖，营养高，让你享受健康的生活。一、豌豆豌豆含有较高的蛋白质，并且富含维生素A、维生素C及铁、钾等矿物质，有助于提高身体的抗病能力和血液循环。推荐食谱：清炒豌豆1.如果使用的是鲜豌豆，将豌豆...……更多
2024-05-15 11:18:00高蛋白,中老年人,营养,建议,芦笋,后加
...菜馍放入锅中，煎至两面金黄，香气四溢即可出锅。六、豌豆——比香蕉通便推荐食谱：肉沫豌豆豌豆，一烧就软软的，加上新鲜的肉沫，鲜美无敌。一开始我怕宝宝不吃，没想到给他拌饭，大口大口一会儿就吃完一碗米饭了！...……更多
2024-07-16 10:53:00丝瓜,鸡精,豌豆,鱼丸,西葫芦,切成
...在现代生活中，油腻食物的诱惑无处不在，而随之而来的大肚腩问题也让许多人头痛不已。然而，公认的“刮油高手”却常常被忽视，它能够清肠排毒、养肝刮油，一周吃2次，轻松赶走大肚腩！这位高手就是菠菜。是的，菠菜...……更多
2024-01-08 09:11:00大肚,高手,菠菜,花生米,馄饨,花生
...锅前可撒些葱花增香，即可上桌。
推荐食谱三：山药炒虾仁山药炒虾仁是一道美味而健康的菜肴，适合各种餐桌。山药的膳食纤维有利于消化，虾仁则提供优质蛋白质和丰富的omega-3脂肪酸，有助于降低心血管疾病的风险，同时...……更多
2024-08-12 18:07:00益气,白菜,土豆,山药,排骨,虾仁
...的茼蒿和木耳放入碗中，拌匀即可。推荐食谱二：茼蒿炒虾仁茼蒿与虾仁的结合，不仅味道鲜美，而且虾仁富含高质量的蛋白质和必需的微量元素，如锌，有助于促进孩子的大脑发育和增强记忆力。
主要食材：茼蒿、虾仁、蒜...……更多
2024-03-23 15:19:00孩子,补钙,视力,成绩,保护,学习
...客，带来连连惊喜和满满的健康！推荐食谱一：羊肚菌炒虾仁羊肚菌含有丰富的蛋白质和维生素，搭配虾仁一起烹饪，不仅补充了多种微量元素，还能提升免疫力和视力健康。这道菜的纤维质帮助肠道健康，是一道兼顾美味和营...……更多
2024-06-17 15:27:00中之王,益气,羊肚菌,羊肚,牛肉,虾仁
...郁，调味后撒上葱花即可出锅。推荐食谱三：芦笋口蘑炒虾仁这道菜集合了芦笋的清新、口蘑的鲜美和虾仁的甜嫩。芦笋富含维生素和矿物质，有助于清热利尿；口蘑则能提供丰富的膳食纤维；虾仁高蛋白低脂肪，是夏日理想的...……更多
2024-06-08 12:10:00气色,身体,口蘑,身体,芦笋,虾仁
...可口。适合作为家常菜品，快来尝试一下吧！四、芦笋炒虾仁芦笋是春季时令蔬菜中的佼佼者，富含膳食纤维和维生素，是一道健康低卡的选择。搭配鲜嫩的虾仁一起炒制，清爽的口感与虾仁的鲜甜相互交融，带来一道营养美味...……更多
2024-04-20 10:20:00错过,营养,生抽,生菜,蒜蓉,虾仁
...我们一起走近口蘑，重新认识这位平凡却不普通的“补硒高手”，在享受美味的同时，给我们的生活带来更多的健康和活力。推荐食谱一：口蘑鸡片口蘑和鸡胸肉是一对完美的搭档，富含高质量的蛋白质和必需的微量元素硒，这...……更多
2024-03-23 06:43:00腿脚,中老年,身体,高手,口蘑,健康
...用搅拌机打至顺滑。调味后即可享用。推荐食谱四：芦笋虾仁炒饭芦笋与虾仁的组合提供了丰富的omega-3脂肪酸、蛋白质及多种维生素，特别是虾仁的高质蛋白和芦笋中的抗氧化成分，共同促进心血管健康和肌肉建设。
主要食材...……更多
2024-06-06 06:29:00老祖,降血脂,老祖宗,救命,心脏,芦笋
...菜的嫩脆，加入少许盐调味，炒匀即可。推荐食谱二：【虾仁炒豆腐】准备食材：鲜虾、豆腐、西红柿、生抽、葱、蒜、盐、食用油步骤做法：1.将豆腐切块，焯水备用；西红柿去皮，切小块备用；将虾头和虾身分离，剥出虾仁...……更多
2023-10-25 06:23:00绿豆,黄瓜,食物,西红,备用,笋瓜
...餐：1个鸡蛋+1个紫薯+1杯无糖豆浆；午餐：100g糙米饭+150g虾仁炒西兰花+200g生菜；晚餐：一根玉米+一碗白菜豆腐汤。第二天，早餐：1个鸡蛋+2片全麦面包+1杯牛奶；
午餐：100g糙米饭+100g鸡胸肉+200g清炒油麦菜；晚餐：100g南瓜+香...……更多
2023-04-23 10:46:00食谱,饮食,建议,指南,糙米饭,运动
...谱：韭菜苔素馅饺子所需食材：韭菜苔、杏鲍菇、鸡蛋、虾仁、饺子皮、盐、食用油步骤如下：1.将韭菜苔洗净切碎，杏鲍菇洗净切丝，焯水后切碎，虾仁剁成虾茸，鸡蛋加盐打散，炒熟炒碎备用。2.将虾茸、韭菜苔、杏鲍菇、...……更多
2023-10-24 20:06:00季节性,价格便宜,蔬菜,季节,营养,价格
...因此，适量食用牛肉可以增强免疫力。推荐食谱：胡萝卜豌豆炒牛肉所需材料：豌豆、胡萝卜、牛肉、蚝油、料酒、生粉、花生油、盐、生抽、油。做法步骤：1、把食材备全，豌豆去壳后洗净，胡萝卜去皮洗净切粒。牛肉洗净...……更多
2024-03-28 11:12:00免疫力,免疫,食物,营养,身体,建议
更多关于健康的资讯：
雌激素在女性健康中扮演着核心角色。它不仅促进第二性征和性器官成熟，还影响内分泌、心血管和代谢系统，雌激素过高或过低都可能对女性健康带来不利影响
2024-08-17 09:00:00
60元一斤的西瓜？！近日，有网友在社交媒体上发帖，称买到了一种很小众的水果——拇指西瓜。“外表很像西瓜的迷你版本，但真的很小
2024-08-17 09:07:00
合理的饮食控制是管理血糖的关键一环。而饮水，作为最基础的生命活动之一，其选择同样不容忽视。今天，我们就来聊聊糖友们日常饮水的一些科学选择
2024-08-17 10:35:00
本文转自：人民网谢星宇 陈蓝燕 兰志飞 李唯一三明，地处福建省西北部，“中国绿都”“沙县小吃”“天然氧吧”都是它最显著的标签
2024-08-17 10:56:00
游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动，但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日，为进一步为市民提供更加专业
2024-08-17 11:43:00
鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素，尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
2024-08-17 11:46:00
本文转自：人民网-四川频道风吹稻浪遍地黄，颗粒归仓丰收忙。眼下，正是抢抓农时、开镰收割的好时节，四川省资阳市安岳县各乡镇纷纷开启水稻“收割模式”
2024-08-17 13:16:00
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告，以及2023中国肥胖地图的发布，国内外的体重管理市场的热度持续上升，诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
2024年8月19日是第七个中国医师节，主题是“崇尚人文精神，彰显医者仁心”。8月16日，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域，疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而，许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒，其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法，广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而，透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00
