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聚餐里大鱼大肉牙龈肿痛 吃吃苦瓜来降火
主题:凉拌苦瓜食材:苦瓜1根、大红椒1个、大葱半根、蒜末、白糖、生抽、盐、醋、香油、花椒油适量。做法:1.将苦瓜洗净后刨成四瓣,用刀片掉瓜瓤和苦瓜的白色部分不要,剩下的苦瓜斜刀切成细丝;2.大红椒、大葱切丝...……更多
春节大鱼大肉?建议试试8款“刮油减脂茶”
...,促使脂肪排出,从而起到减肥效果。8、黑乌龙茶大鱼大肉、吃太多肥甘厚腻食物后,不妨喝黑乌龙茶,其中含茶多酚,抑制机体对脂肪吸收。温馨提示除了依靠茶减肥外,还需多运动,一天的运动不能低于40分钟,运动时每分...……更多
夏季,苦瓜和它是绝配,汤品鲜美,应季而食,补足营养舒服度夏
...易出现上火,全身都没有力气。到了春季,可以不吃大鱼大肉,但是不能不吃瓜,不是西瓜,而是苦瓜。苦瓜是夏季的热门蔬菜,遇见一定要多买一点,今天准备搭配黄豆和排骨炖一锅,很多人还第一次喝这款黄豆苦瓜炖排骨汤...……更多
国足亚运队0比0孟加拉国!黄健翔:国足像一盘凉拌苦瓜,令人失望
...现出了强大的实力,取得了多个金牌和银牌。就好像大鱼大肉端上桌一样,中国足球队却给观众带来了一盘凉拌苦瓜,有点令人失望。但幸运的是,国足亚运队已经成功在小组赛中获得了第一名的出线资格。尽管比赛结果不尽如...……更多
育种科研结硕果  大肉苦瓜走出国门
...院女博士黄如葵与蔬菜“打交道”30多年育种科研结硕果 大肉苦瓜走出国门黄如葵苦瓜藤上硕果累累,黄如葵心里满满成就感 扫码看更多■本报记者 凌剑伊 文/图她是广西农业科学院(以下简称广西农科院)蔬菜所的第一位女...……更多
...、甘草、石膏、冰片),用于头痛眩晕,目赤耳鸣,咽喉肿痛,口舌生疮,牙龈肿痛,大便燥结。在清热泻火的同时,具有较突出的疏散风热作用,对于风热头痛和目赤效果较好。同时还兼有较明显的清热凉血作用,对于血热型...……更多
秋冬吃多了大鱼大肉,来点爽口的腌芥菜,脆爽可口又下饭
...,对于牙龈肿痛等疾病有明显治疗作用。秋冬吃多了大鱼大肉,来点爽口的腌芥菜,脆爽可口又下饭。农村赶集有老农自家制作的腌芥菜,要18元一斤,一点也不便宜呢。不如看看腌芥菜都有哪种吃法,再跟我学一下怎么腌制吧...……更多
过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
经过春节的狂吃狂喝,是不是发现腰围悄悄增加了几圈?是时候从过度油腻的食物中恢复过来,减减肥啦!蔬菜选对吃对,特别有利于减肥。相反,选错吃错,就容易发胖。减肥时选菜吃菜容易踩的7个坑你一定要知道,完美避...……更多
大学生娃回家,两位妈妈做法天上地下,网友:一看就知谁是亲妈
...上心。但真心话,我可不这么想!夜深人静的时候,大鱼大肉吃太多,其实大家也都睡不好。为啥不把这些好吃的留到明天呢?千里迢迢的,又是坐飞机又是搭高铁,孩子最需要的不就是能好好休息,安稳地睡个觉吗?所以呀,...……更多
...本质区别。实热和虚热的不同表现实热表现为面红目赤、肿痛、尿黄少、便干结等症状,需要清热解渴。而虚热是阴血不足,表现为潮热盗汗、心烦意乱等。专家介绍,针对不同的热证,中医有着不同的调理方法。五脏之火这样...……更多
内脏火气大?学会一对一调理,让五官告别痛苦!
...讲“脾开窍于口”,脾火旺的人容易出现口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。这类人群往往还伴有口干、口臭、口渴、便秘、腹胀、胃脘疼痛等不适。调理建议:食物调理:适当多吃绿豆、小米、山药、薏苡仁、黄瓜、梨、西瓜等食物...……更多
尿酸水平超过了这些标准,就可以认为是高尿酸血症
生活水平提高之后,饮食变得丰富多样,大鱼大肉已经成为家常便饭,但是人们的身体却并没有因此变得更加健康,反而有很多慢性疾病找上门来。提到常见的慢性疾病,相信大家第一时间想到的是三高。也就是高血压,高血...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...来越好,饮食也变得非常丰厚,可以说每天餐桌都是大鱼大肉,可是,吃得太好,饮食构造不合理,也会增加身体的代谢背负。一朝一夕,构成瘦弱,也让身体代谢才能降低,然后增加糖尿病的危险。所以,活跃调整饮食构造,...……更多
春季吃荠菜苦瓜咬春尝鲜防上火
...肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、崩漏、月经过多、目赤肿痛等。《名医别录》载“主利肝气,和中”。《日用本草》载“凉肝明目”。《本草纲目》载“明目,益胃”。从营养学角度来看,荠菜含蛋白质、脂肪、碳水化物、钙...……更多
五月欢歌是小满
...维,可以促进消化,有助降低血糖,也可清热解毒,缓解牙龈和喉咙的肿疼……我觉得,我自己对苦菊的喜爱,就如同懵懂少年对多才多艺又貌美如花的女子的钦慕一般。“小满”是个透着中国智慧的时节,体现了中国传统文化...……更多
上火导致牙疼难忍?坚持做好2件事,能有效清热降火,缓解牙疼!
...或是局部的因素所诱发的牙齿周围的炎症,进而引起牙龈肿痛的情况。首先需要做的就是清热降火,可以遵医嘱服用一些能够消炎降火的药物,如新癀片、人工牛黄甲硝唑等,这些药物能够治疗因上火所引起的牙疼。 如果患者...……更多
三种牛黄解毒丸泻火你选对了吗?
本文转自:北京青年报冬季本就天干物燥,再加上大鱼大肉、浓油赤酱的饮食习惯,更容易让人口舌生疮,喉咙肿痛。这时,牛黄解毒丸就成了不少人冬季必备的泻火良药。不过,京制牛黄解毒丸、牛黄解毒丸、康氏牛黄解毒...……更多
日照港口医院:春节期间,24小时在线守护您的口腔健康
...节期间如何做好口腔健康保健。饮食调整:春节期间大鱼大肉会导致积食内热,引起口臭、口腔溃疡、牙龈肿胀,俗称上火。可以通过多吃水果和粗纤维蔬菜,适当饮用绿茶,改变身体内环境,调节身体酸碱平衡,保持口腔健康...……更多
胃火大不能吃什么
...如茴香、胡椒、花椒等等。胃火大会导致口舌生疮、牙龈肿痛等症状,此时要及时进食一些寒性的食物,如绿豆、西瓜、梨子、冬瓜、苦瓜等食物能有效去除胃火,还能起到清热解毒的作用。胃火大不能吃什么1、茴香无论大茴...……更多
...饭喝一碗小米粥、晚饭喝一碗西红柿鸡蛋汤。同时,大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃。在吃海鲜和烧烤时,一定要注意其新鲜度。 ……更多
预防“上火”有妙招
...海平有的战友在春季容易出现口鼻干燥、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉干痒等症状,这很可能是“上火”了。上火属于中医学热证范畴。中医学认为,春季万物复苏,阳气上升,人体各器官蓄积的内热随之散发出来,导致机体阳气...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...白质含量高,富含的维生素E还能改善痛风发作时的关节肿痛和不适,需要注意的是,胆固醇高的患者建议少食用蛋黄。2、薏米薏米本身具有丰富的膳食纤维,不仅可以促进胃肠蠕动,还具有利尿的功效,可以促进尿酸的排除,...……更多
春季养生,多吃这5种食物能有效防癌抗癌,不妨看看
...低膳食纤维成为老百姓主要的饮食结构,油炸食品、大鱼大肉、吃的精细等等都促使了癌症的发生。3.社会老龄化趋势 大家都知道,老年人身体素质差,身体的免疫功能下降,各个器官也呈现出衰竭的趋势,因而老年人出现癌...……更多
冬天容易上火,“火”怎么来的?又该怎么“灭”?一次性讲清楚
...下面教大家如何从舌头判断上火的类型。1、舌红、咽喉肿痛,有肺火如果舌头发红,咽喉肿痛,可能说明有肺火,另外还可能会出现口鼻发干等情况。肺火往往是由于外部邪气侵入体内而引发的,这些邪气会转化为火,或者是...……更多
夏天常吃哪4种苦味食物好处多多
...茶。夏季天气炎热潮湿,容易上火,出现口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。除此之外,人的情绪容易受到影响,易怒、暴躁,动不动就发脾气。要想缓解这些情况,那么就应该多喝凉茶。夏天喝凉茶,既可以帮助消除体内的暑气...……更多
...。(本方对夏天的外感发热,有较好的退热作用)10、咽喉肿痛、溃烂或急性扁桃体炎,急性咽喉炎。可用药方:过天芒15克(鲜品45克),金果榄(块根)15克(鲜品45克),岗梅根30克(鲜品50克)煎水内服。能清热,利咽喉,解毒。 ……更多
...功效,尤其是因上火而出现的小便赤黄、双眼发红、咽喉肿痛、嘴巴干裂等症状,吃苦瓜可以很快降火消炎。推荐食谱:苦瓜汁做法:1、用擦丝器将苦瓜擦碎,用滤茶网或纱布在杯中挤出苦瓜汁。2、加入半杯水...……更多
2022-12-14 21:04推荐
这些食材 堪称夏季“良药”
...尚未氧化,此时清热解毒作用最强,特别适合烦渴、咽喉肿痛、小便发黄的人饮用。绿豆的食用方法更是多种多样,绿豆粥、绿豆糕等都是极佳的。陈醋开胃醋可以开胃,促进唾液和胃液分泌。炒菜或拌凉菜时点几滴陈醋或米醋...……更多
...肝火旺盛的情况。肝火旺容易出现长痘、口干舌燥、咽喉肿痛、失眠等症状,会危害身体健康。因此,肝火旺的人群要注意饮食调理来帮助人体消除肝火。春季吃哪些食物可以帮助降肝火?1、苦瓜苦瓜虽然口感比较苦,但是营...……更多
去体内湿气的食物
...尿除湿的作用。适用于湿热郁滞、小便赤热、便秘、目赤肿痛等患者食用。5.苦瓜苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经,具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气之功效。由于苦瓜内含奎宁,...……更多
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你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
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抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
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寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00