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别再煮粥和面了,它才是省事、省时的美味,恨不得隔三差五来一锅
...、桂皮1小片、香叶2片、蒜苗1根、调味料:老抽1小匙、生抽1小匙、蚝油1小匙、黑胡椒粉少许、味精1小匙、盐半小匙、鸡精1小匙、葱油1匙烹饪步骤:1、肉的选择大家依照个人的喜好去准备,诸如五花肉也可以排骨也行。但建...……更多
进入暖4月,少吃猪肉和羊肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神头足
... 5,倒入和鱼齐平的热水,放入1大勺白糖、2勺料酒、3勺生抽,1勺盐,放入黄瓜尾巴和香菜及泡辣椒,盖上盖子大火烧开后转中火炖至菜汁剩1/3,关火出锅第二种:鸭肉鸭肉属于寒性,尤其适合春夏吃,润燥的同时还能补虚,...……更多
秋天包包子,萝卜韭菜靠边站,试试这菜,鲜香味美有食欲,特好吃
...解馋,大人孩子都爱吃。小贴士:蒸素馅包子一定要先把素菜锁住水分,这样蒸出来的包子才不会塌陷,也不流汤。现在芹菜正大量上市,价格便宜,遇到别手软哦,买上几斤蒸锅大包子,全家都爱吃。 ……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...。温馨提示: (1)如果有时间,可以事先将鸡肉用料酒、生抽腌制片刻,增加鲜嫩口感。(2)可以根据个人口味加入其他调味料,如葱姜蒜末等,增加香气。(3)香菇鸡肉粥既可以作为早餐,也可以作为一餐的主食,营养丰富,味道...……更多
炸小酥肉,面糊记得用这6样混合就行了,外酥里嫩,放凉了也好吃
...备猪里脊、面粉、红薯淀粉、花椒、食盐、生姜、香葱、生抽、料酒、蚝油、啤酒、五香粉、菜籽油。1、炸小酥肉,猪肉可以选用带点肥肉的五花肉,也可以用纯瘦的里脊肉,根据自己的口味选择。我一般会用里脊肉,洗干净...……更多
夏天,这汤要岔着吃!简单易学,营养易消化,顺利度过今年夏天
...洗净,顺纹切成若干片状,瘦肉片放在容器里,加上少许生抽和蚝油,加上一勺酱油,加上一勺玉米淀粉,调入少许食盐,加上几滴食用油,将猪肉片抓至均匀,腌制入味。 第五步:锅中继续加上食用油,加上葱段和姜末,加...……更多
无论炖什么肉,都要记得加“香砂、白芷”这2种料!保证肉烂又鲜
...2克、香叶1克、桂皮1克、小茴香1克、干辣椒2克、冰糖、生抽、食盐、鸡精、白酒、老姜、食用油适量。 【红烧肉的做法】:第一步:首先将五花肉洗净后切成1.5厘米左右的块状,然后把五花肉和少许的姜片、冷水全部放入到...……更多
它不仅营养丰富,而且被誉为养肝排毒的高手
...再加入少许的白糖提鲜,加入一勺的鸡精,再加入适量的生抽,根据个人的口味添加适量的陈醋,滴入几滴的香油增香而味后把食材充分的拌至均匀,让一道清脆爽口又营养的凉拌蒲公英我们就做好了,喜欢的朋友可以试试这种...……更多
冬天准备一些芹菜就够了,这几种传统的吃法,让你每顿都吃不够
...沥干水分。将焯熟的芹菜和花生米放在一起,加入适量的生抽、盐和味精,搅拌均匀即可。此外,我们还可以在芹菜拌花生中加入一些其他的配料,如腐竹、香干等,以增加口感的层次性。这道凉拌菜清爽开胃,适合夏季食用,...……更多
古代皇室奶娘除了喂孩子,还有什么特殊任务
...的食物,不能吃重口味的食物,还要吃一些没有盐的大鱼大肉。因为重油重盐的食物会影像乳汁的口感。所以,这些乳母的生活都是非常痛苦的,甚至都直接给吃吐了,但还是不能不吃。不得不承认在古代社会奶娘的存在是非常...……更多
鸡胸肉凉拌新解锁,酸甜爽口超解腻,每一口都清新到让你忘掉烦恼
...大葱、姜片(用于煮鸡胸肉)食盐醋辣鲜露白糖鸡精味精生抽花椒油姜蒜蓉可选:自制油辣椒、花椒粒做法煮鸡胸肉:将鸡胸肉放入锅中,加入适量的大葱和姜片去腥,煮熟后冷却,然后手撕成条状,保留一定的厚度以维持口感...……更多
北方农家土豆特色做法,能当早餐也能当主食,好吃营养更健康
...的嫩绿与清香,更是让肉馅儿色香味俱佳,简直是绝配!生抽:当然,还有少不了的生抽,它能为肉馅儿增添一抹鲜美的滋味,让人口水直流。想知道这些配料如何搭配制作吗?敬请期待下一期分享! 两勺老抽,两勺蚝油,一...……更多
【网络中国节·春节】东湖评论:品味年夜饭里的中国味道
...,还要营养。现在的年夜饭,人们不再沉迷于简单的大鱼大肉,同时也关注食材的均衡搭配,不再执着于在家亲手制作,也愿意去饭店享受美味大餐。当代“打工人”的荷包足了、消费水平高了,奔波一年到头,想图个省心便利...……更多
它是餐桌上的“健康小卫士”,秋季常吃补水润肤解热毒,别不懂吃
...瓜,虾仁。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽。操作步骤:1,虾仁解冻后,冲洗干净,加入食盐,料酒、生抽、老姜和香葱腌制去腥。丝瓜洗净后切片备用。2,锅中加入食用油,油热爆香蒜末,然后加入虾仁炒...……更多
这样做的饺子馅料特别的鲜香,牛肉馅的饺子在家做真的好吃
...再来调一下味,一勺食盐,适量的十三香胡椒粉,多些的生抽和一勺老熟上色,把调料搅拌融化。来切些葱姜,把葱姜切碎,放到肉馅里,浇上热油,再发出香味,搅拌均匀,先放到一边, 提前和好的面,揉成光滑的面团,搓...……更多
女人过了35岁,如果条件允许,要多吃这3道营养美食,皮肤更好
...椒,八角,桂皮,香叶一起来进行翻炒,然后加入适量的生抽和一罐啤酒,大火煮开后转小火炖制20分钟,等到汤汁炖的稠时,撒上香葱,大火收汁即可出锅。好了,今天这3道含胶原蛋白的营养美食就分享给大家了,女人过了35...……更多
一年之计春为鲜
...地方一定是那几只充氧泵嗡嗡作响的江鲜摊。一字排开的大鱼盆内,有十几斤的包头鱼,有大则六七斤小则半来斤的翘嘴,有头尖嘴阔、斑纹美丽的鳜鱼,有银背上布满黑色小斑点的鲈鱼,有只有这个季节才能见到、鱼身呈淡红...……更多
六月,不管有钱没钱,建议尝尝这汤,营养鲜美,身体更加轻松!
...人炖一锅,充分发挥食材的营养,汤品鲜美浓郁,好喝不油腻,滋补润肺,祛湿效果也不错,对身体有许多好处,聪明人经常喝它。 ……更多
三伏天多喝汤,一滋阴润燥,二补肾益智,常喝,腿脚有劲精力足!
...给它切成那种厚实的片片,然后撒点姜蒜末儿,再来一勺生抽、一勺料酒,盐和鸡精也得来点,别忘了用筷子给它搅和搅和,让肉入味,腌一会儿就好啦! 下面,我们来加点儿自家制的红薯粉。记得戴上一次性手套哦,这样手...……更多
青椒酿肉:家常菜的魅力与风味之旅
...要一些调料和配菜来增添风味。姜末、葱花、盐、鸡精、生抽、毛油、生粉等调料,都是为了让肉馅更加鲜美可口。而蒜、豆腐和蚝油,则是为了与青椒和肉馅相互呼应,营造出更加丰富的口感层次。接下来,我们开始处理青椒...……更多
...另外加上这些人时刻准备着卖命,所以挣了些钱就会大鱼大肉的喝花酒。你看起来他们很有钱,其实有的人穷的一匹。 ……更多
再贵也要吃它,一利湿,二解毒,三强免疫,这样做,放一生都不坏
...、八角、干花椒、姜末、葱末;另外还需要准备甜面酱、生抽、老抽、食盐、白糖、鸡精等调味料。扩写:此外,为了让香椿辣椒酱更加美味,还可以根据个人口味适量添加蒜末、花椒粉等调味料,增添风味。这些食材的搭配可...……更多
7月入伏,这菜才是饺子馅儿的首选,2块钱1大把!比韭菜营养!
...滋养之中。【苋菜饺子】 制作配料:苋菜1把肉馅儿300克生抽2勺老抽1勺蚝油1勺白胡椒粉+姜粉1小勺鸡蛋1个盐1勺大料水适量制作方法:1、在这个充满活力的七月,我们首先从市场上挑选一把鲜嫩欲滴、叶片饱满的新鲜苋菜。苋...……更多
“夏补钾,体不乏”,三伏天多吃6种高钾食物,浑身有劲,精神足
...在旁边炒几下,加一碗水 调味放一点酱油、蚝油、两勺生抽,转中火煮两分钟 ,放肉 黄豆,用锅铲轻轻推动 让肉散开,把青椒碎放进去 再加点鸡精煮三分钟 三、黄花菜推荐食谱:黄花菜排骨汤香菇和排骨一起煮低脂又低卡...……更多
三伏天爱出汗,多吃3瓜,清热解暑,安稳度夏
...持口感的脆嫩。(2)炒鸡蛋时,油不要过多,以免鸡蛋过于油腻,保持鸡蛋嫩滑的同时,避免过干。(3)可以根据个人口味添加一些辣椒粉或香菜,增添风味。三、苦瓜虽然口感略苦,但正是这种独特的苦味具有清热解毒的作用,能...……更多
坚持一个月不喝酒的话,又会发生什么变化呢?不妨看看
...喝酒本身就是一件伤害肝脏的事情,如果经常吃一些大鱼大肉当作下酒菜的话,会导致脂肪摄入过多,从而给肝脏造成一定的刺激,增加患脂肪肝和酒精肝的风险。因此对那些喜欢喝酒的人而言,选择合适的下酒菜是很有必要的...……更多
蒜香排骨,是一道深受人们喜爱的美食,口感鲜美、香酥可口
...。主要食材包括猪排骨、大蒜等,调料则包括盐、料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、淀粉等。这些食材和调料都是制作蒜香排骨的必备元素,它们将共同营造出蒜香排骨独特的口感和风味。接下来,我们开始处理排骨。首先,...……更多
冬季进补,吃肉不如多吃它,简单炒一炒,营养又滋补,学会有口福
...处主要体现在金针菇这种鲜嫩可口的食材上,与其他大鱼大肉相比更受人们的欢迎。其丰富的营养物质超过十种,不仅有利于生长发育,更能提高智力,有效活跃脑细胞,使大脑更加聪明。尤其对于那些长期用脑的孩子来说,金...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,女人要多吃这4样,保肝养肝抗衰老
...即可。此汤味道鲜美,山药和桂圆的搭配使其既滋补又不油腻,常喝能有效调理肝脏和脾胃。 三、菠菜:补血清热,舒肝解郁菠菜富含铁和维生素C,有助于促进血液循环,清热解毒,缓解因肝郁气滞导致的面色萎黄。此外,菠...……更多
苦菜吃法多样,除了可以蘸酱,还能凉拌或直接包着吃
...、五花肉、葱,还有面粉和酵母用来做面团。调味料需要生抽、蚝油、老抽、盐和味精,最后还要准备一些食用油。简单说,要做出美味的包子,馅儿可是关键。咱们先说说苦菜吧,我们这里的老人家都爱叫它“苦丁”。春天如...……更多
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预防流感有妙招(中医养生)
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一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
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每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
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太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
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冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
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告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
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