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西葫芦可以提高人体的免疫力,同时还可以调节新陈代谢
秋天,别就盯着大鱼大肉,多给孩子吃这菜,有食欲更能预防咳嗽先说个老故事。吃瓜一直是我们家夏秋的主要任务,早上煮南瓜粥,中午吃丝瓜,或者是凉拌黄瓜,晚上炒西葫芦,亦或者是冬瓜。吃得多了,自己在家也可以...……更多
老年人想要长寿,不是多走路,也不是多睡觉,而是做好这6件事
...己吃得适量,身体更健康,活得更长久。4:少吃点大鱼大肉,对身体有好处,也能让你活得更久。你知道吗?大鱼大肉的食物虽然口感好,但它们往往含有较多的脂肪和胆固醇,吃多了可能会增加身体的负担。而且,这些食物...……更多
冬季要“养骨”,建议中老年多吃6种“高钙菜”,腿脚好上楼利索
...也是很高的,富含胡萝卜素、膳食纤维等元素,吃了大鱼大肉之后吃上一些茼蒿,有助于促进食欲、消食开胃,同时茼蒿还是富含钙质的蔬菜,每100克茼蒿中就有73毫克的钙,对骨骼健康很有益处。推荐做法:粉蒸茼蒿所需食材...……更多
节日大餐后 消食有妙招
...醒吃腌菜解腻要注意安全节日期间聚餐多,一不小心大鱼大肉就吃多了。图@视觉中国腌菜风味独特,但不能多吃。文、图/广州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员杜光宗、魏彤(除署名外)过节期间大鱼大肉吃多了,难免觉得肠胃负...……更多
太岁凶神与殷郊的传奇故事
...踩了几下,没料到竟因此怀上身孕,降生时,竟裹在一个大肉球里。纣王的宠妃妲己知道后,就对纣王说:“正宫娘娘生下一个怪胎。”纣王便命令将肉球扔到小巷子里,可连牛马见了,都闪避而过。纣王又命人扔到野地里去,...……更多
一排毒,二润肺,三养肝,3月抓紧吃这菜,别再当成野草扔掉了!
...的苜蓿。在民间有句俗语是:“镰子苜蓿二淋子醋,赛过大肉和烧酒”,这句话的意思是每年3月份的苜蓿,比大肉和酒都要好吃呢,而在众多野菜中,我就爱吃苜蓿,可很多人都把它当成野菜扔掉了。大家可别看一颗颗小小的...……更多
适合冬天吃的蔬菜,维C含量极高,润肠通便清热除烦,冬天使劲吃!
...上火、干燥缺水的表现,这个时候,我们不能再多吃大鱼大肉了,要多吃一些当季蔬菜了。冬季的当家蔬菜,无非就是白菜、萝卜,青菜、菠菜、芹菜等,这其中最常见、也是最受欢迎的,应该就是白菜了,白菜在我们这里只要...……更多
扬州狮子头是淮扬代表菜品,富春清炖蟹粉狮子头是中国名菜
狮子头,即扬州话所说的“大斩肉”或“大肉圆”,因其外形酷似雄狮的头部得名。高岳俊,从业16年,“世界美食之都”扬州百年名店富春大酒店主厨,江苏省烹饪名师,河豚鱼国家级烹饪大师。清炖蟹粉狮子头为其“当家菜...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...暴食,心脑血管病、肿瘤等慢性病患者尤其要注意。大鱼大肉要适量 节日期间吃大鱼大肉太多会增加胃肠道负担,造成消化不良,建议适量摄入。肉食首选蒸煮炖的新鲜肉类,尽量少选择培根、香肠等加工肉类。同时多吃些蔬...……更多
过年啦⑪丨张跃:山乡年韵
...喝”中显形。乡人的勤俭,在年里是看不见的。家家大鱼大肉,堆盘显碟的,劝吃劝喝,“挥霍”不已。村民一年节俭的累积,就为了此时的尽情无忌的释放,村民们渴望着“年年有余”,迷信着“年”时大鱼大肉,就会年年都...……更多
以下这些肉类食物,食用价值较高
...人吃肉的时候却不懂得节制,总是经常吃各种各样的大鱼大肉。虽然说肉类食物能够让身体获得比较全面的营养物质,但如果经常吃这些大鱼大肉的话,很容易给身体造成一定的伤害和负担,比如导致身材发胖,损伤心血管,加...……更多
若想血脂稳定,麻烦做好以下这几件事
...就是为了让自己获得更全面的营养物质。然而现如今大鱼大肉已经成为了我们餐桌上的常客,很多人吃东西的时候不懂得节制,经常吃大鱼大肉也可能会导致脂肪摄入过多,从而升高血脂。高血脂患者,能吃猪蹄、鸡蛋……吗?...……更多
痛风患者呈年轻化趋势,高尿酸为何盯上年轻人?
...惯与之密切相关。年轻人为何会出现高尿酸1.喜欢吃大鱼大肉现在的年轻人很喜欢聚餐,经常朋友或者说同事,三五成群地吃饭喝酒。每次聚在一起都会点一堆好吃的,大鱼大肉那是少不了的,还有大量的海鲜类。大部分的肉类...……更多
当心春节后胖一圈,呐兔提示要控制糖分和油脂,排油丸能一步到位
春节假期来临,你准备好了吗?我是问,准备好大鱼大肉下的身材管理了吗?春节放个假回来大一圈,同事同学都惊呆了。一般到过年都会进入个极端,就是平时少餐少食的忙着睡觉忙着玩,等到除夕新年就开始大鱼大肉,这...……更多
建议少吃西瓜和冷饮,多吃这3样,补气血
...即可关火出锅。第二样:鸭肉 营养学讲,夏季不宜大鱼大肉,应该多吃一些清淡的食物,这里的大鱼大肉却不包括鸭肉,这是因为鸭肉属于高蛋白、低脂少油的肉类,而且鸭子长期生活在水中,其肉性凉,有清热解暑的功效,...……更多
偷师来自婆婆的拿手家常菜!随手一炒,味道还真是不一样!
...们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。最近吃多了大鱼大肉和烧烤食品,正好有大白菜来助一臂之力!可是,单一的大白菜太过普通、单调了,搭配上木耳、胡萝卜,木耳清热润肺,胡萝卜被誉为“小人参”,营养还丰富多了...……更多
吃土豆会导致血脂失控,这种说法到底有没有依据呢?了解下
...血脂的话,饮食方面一定要多加注意,虽然说经常吃大鱼大肉会导致血液浓度升高从而升高血脂,但也并不是所有的素食都是安全的。 ……更多
在日本生活8年,终于找到了他们长寿的原因,也许值得我们学习
...海藻、鱼类,这些都是营养丰富的食物。他们很少吃大鱼大肉,就算是吃肉,也是选择那些健康的瘦肉。而且,他们的烹饪方式也很简单,一般都是用水煮或者蒸,很少用油炸或者炒。这样的做法不仅保留了食物的原汁原味,还...……更多
同安封肉 酥烂爽滑
...材料,准备做封肉。话语间,一块重约两斤、四四方方的大肉被她切上“井”字花刀,随后,焯水沥干,抹上少许盐进行腌制。灶台生火,锅中倒油,大肉入锅。倏地一下,锅中响起“噼里啪啦”的声音,再一会儿,咸香的肉味...……更多
鸡蛋与大蒜苗的搭配简直是冬季的绝配,每天炒一盘,美味下饭
...出的菜肴不仅色泽金黄,而且鲜香可口,比起油腻的大鱼大肉更令人喜爱。昨天,我去超市购买食材,本来只是打算买些大蒜苗做配菜,却偶然间发现了一道大蒜苗炒鸡蛋的食谱。这道菜不但成本低廉,而且炒出的鸡蛋香气扑鼻...……更多
转生成为江湖人,一天打两份工还直呼好快活?!
...是个大项目,干好了,那是直接“黄”袍加身,顿顿大鱼大肉……”强子一惊,“黄”袍加身?难道说还能变身高端权力人士,一夜走向人生巅峰?结果NPC带他七拐八拐,到了一处叫“鎏金帮”的堂子。直到他披上黄色长袍,戴...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...其是本身脾胃有些虚弱的的人。过年一下子吃那么多大鱼大肉,脾胃失调到时候腹痛腹胀,消化不良的问题就都来了。谁也不想大过年的在医院里面挂吊瓶,不妨试试中医调理的法子,让自己的脾胃轻松一点。一、脾胃虚弱的人...……更多
以标准化生产助推乡村产业振兴
...缺少。龙景街道整合土地、人力、技术资源,推广芒果、大肉芥菜规模化种植,持续完善种植、农产品加工、销售、冷链物流等环节,最终实现规模化经营集体经济产业。截至目前,福禄村芒果种植面积500亩,大肉芥菜种植面积...……更多
霜降后,最该吃的不是白菜韭菜,而是萝卜,营养高鲜味足
...了萝卜菜,啥病都不害”,那时因为家里穷,吃不起大鱼大肉,整天就只有萝卜白菜轮换着做,着实是吃得够够的,所以当时听到奶奶说的这些农村谚语很不以为然。现在随着生活水平的不断提高,大鱼大肉已不再是稀罕物,反...……更多
赶“年集”办年货 乡村大集年味浓
...急。”她笑着说道。随后,记者来到蔬菜农贸市场,蔬菜、大肉、水果等各个摊位前的顾客都不少,人们买着、笑着、提着……忙得不亦乐乎,处处充斥着浓浓的年味。正在一个鱼虾摊点前购买梭边鱼的大柳树村村民李先生说:“眼看...……更多
《田耕纪》大结局:强行大团圆,就能解决一切问题吗?
...合神离了吧?03以前过年只吃三片肉的连家,这次却大鱼大肉,真的合理吗?还记得在第一集里吗?连奶奶因为丢了一颗鸡蛋,而让全家鸡犬不宁,而当自己的大儿子回来,她拿出了自己的钥匙,并在柜子里拿出了珍藏许久的五...……更多
过年火锅怎么吃?看体质选锅底不怕“上火”
...材可“下火”尽管是过年,吃火锅时也不要一味只顾大鱼大肉,以免“上火”。闫玉红提醒,在食材配搭上用点心思,可以清热泻火、益脾和胃。一方面,要注意荤素搭配,尤其是瓜类、绿叶蔬菜,多偏寒凉,因此不仅能消除油...……更多
这道菜是冬季里的一道佳肴,既能温暖身体,又能提供丰富的营养
在冬季,当寒风凛冽,我们往往会想到热腾腾的大鱼大肉来御寒。但你知道吗?有一种食材,虽然平凡却拥有不凡的营养价值,它就是我们常见的白菜。白菜不仅低脂肪、低热量,还是一种超级补水的食物,特别适合冬季食用...……更多
脾虚人群,春节期间如何养生?
...搭配、营养均衡。喜欢吃肉的朋友,春节期间也不能大鱼大肉没节制。有些地区,在年夜饭的菜品中,常常会有一盘青菜豆腐,寓意就是那句俗话“青菜豆腐保平安”,说的就是这个道理。当然,凡事又不是绝对的,对于有不同...……更多
“笼笼肉夹馍”之妙
...又来了,什么是“笼笼肉”?所谓“笼笼肉”,就是粉蒸大肉。可为什么叫“笼笼”?在陕西方言里,形容比较可爱、小巧的状态时,经常用叠音字,小孩子称“娃娃”,更小的孩子称“蛋蛋娃”。比如在食物中,把极小巧的馍...……更多
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图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日,北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
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鲁医健康说|省酸增甘、夜卧早起……春季调养身体,中医专家支招
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提到备孕,我们先想到的是戒烟戒酒,但还有一个不良习惯,好多人从来没有重视过,那就是——经常熬夜。熬夜可不仅仅是第二天没精神
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关于最佳育龄,大众的潜意识中都只认为它跟女性有关,但根据最新研究,男性的最佳生育年龄并没有像大众想象中的那么长。据统计
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