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本文转自：株洲日报春节假期，亲友团聚，难免大鱼大肉，有些油腻。有些人自嘲“每逢佳节胖三斤”，吃得更多的，胖个五六斤也不奇怪。每当大吃大喝了很多高糖高盐高油的食物，都想要找办法挽救，想办法“刮刮油解解...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...到甜蜜美好。相反地，选择了错误的人，即使天天吃大鱼大肉，也会觉得无味。因此，你应该勇敢地去爱一个人，而且要明智地去爱一个人。只有当你的方向正确时，你才能越走越远，才能看到更多的光明。如果你选择的方向是...……更多
2023-10-21 06:36:00大肉,大鱼,无味,错误,选择,爱情
...警惕是否有肾脏疾病。长时间剧烈运动、暴饮暴食、大鱼大肉或摄入过多的蛋白质（如健身蛋白粉）等也会导致生理性蛋白尿，属于正常现象。休息或调整饮食后就会消失，如果不是以上情况，那就要引起重视，及时到医院就诊...……更多
2024-01-16 06:30:00大病,情况,尿液,进一,阳性,指标
...控血脂”，一举两得。2、好了伤疤忘了疼，又开始大鱼大肉人总是“好了伤疤忘了疼”，发现自己的血脂浓度下降后，他肚子里的馋虫再次被勾出来了，虽然谈不上大鱼大肉的地步，但高油脂的食物是每天不断。猪油拌饭是是...……更多
2023-01-25 19:18:00一文,降血脂,药物,答案,血管,药物
...，“吃”作为我们过节最重要的“娱乐”活动之一，大鱼大肉、好酒好菜正在接下来的日子里迎接我们。说到吃，大家肯定要说：“我都是几十年的吃货了，难道我还能不懂？”然而，“懂吃”懂的或许只是美味，而不是健康。...……更多
2024-02-13 07:22:00医生,健康,羊城,羊城晚报,健康,大肉
...炒出的鸡蛋带有蒜香味，色泽金黄，口感嫩滑，比起大鱼大肉更受欢迎。在寒冷的冬季，人们会感到身体的寒冷，而鸡蛋和大蒜苗恰好是这个季节最佳的食材之一。每天炒一盘大蒜苗炒鸡蛋，美味下饭，让人回味无穷。大蒜苗炒...……更多
2024-01-09 11:10:00美味,大肉,大鱼,蒜苗,鸡蛋,菜品
...搭配、营养均衡。喜欢吃肉的朋友，春节期间也不能大鱼大肉没节制。有些地区，在年夜饭的菜品中，常常会有一盘青菜豆腐，寓意就是那句俗话“青菜豆腐保平安”，说的就是这个道理。当然，凡事又不是绝对的，对于有不同...……更多
2024-01-31 01:06:00脾虚,养生,人群,脾虚,子时,症状
...源/东方IC（下同）春节期间，亲朋好友相聚，免不了大鱼大肉，餐间可能还有糕点等零食“溜缝儿”。“每逢佳节胖三斤”，饮食不当，可不仅是胖，还会影响健康。新春佳节，如何实现健康饮食？上海中医药大学附属岳阳中西...……更多
2024-02-07 14:10:00贴士,佳节,营养,医生,健康,脂肪
...家里人偶尔会做。后来大概是上两辈人忆苦思甜，在大鱼大肉中突然回忆起小时候的味道，这道菜才慢慢又回到了大众饭桌上。但不是为了吃饱，而更多以另一种形式——品尝春天的鲜嫩野菜。比如这次回老家，几顿饭间我就吃...……更多
2024-04-12 01:39:00舌尖,家乡,苜蓿,野菜,人民政协,玉米面
...丰富的食材，可以事半功倍哦！今天小红书就来分享五种食物，它们在谷雨时节尤为适合，能补血益气、行气散瘀，让你从内而外焕发活力！快来看看吧~【1.冬瓜】谷雨时节，气候多变，易让身体气血不畅，此时多食用冬瓜是明...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...喝酒本身就是一件伤害肝脏的事情，如果经常吃一些大鱼大肉当作下酒菜的话，会导致脂肪摄入过多，从而给肝脏造成一定的刺激，增加患脂肪肝和酒精肝的风险。因此对那些喜欢喝酒的人而言，选择合适的下酒菜是很有必要的...……更多
2023-01-17 21:02:00变化,下酒菜,肝脏,心血管,心血,功能
大鱼大肉还能体重下降，原以为减肥成功，其实是得了结肠癌。1月2日，广州中医药大学第三附属医院住院部六楼的普通外科病房“温暖如春”，原来是收到了新年的两面感谢锦旗，这可不是简单的感激，饱含了患者的真挚感情...……更多
2024-01-05 17:56:00大肉,锦旗,肠癌,大鱼,体重,患者
...清淡为主。中医讲：“肝主青色，青色如肝经。”青色的食物可以起到养肝的作用，青色蔬菜是最好的春季食物。春季，建议中年人，要少吃肉，多吃这些青色蔬菜，养肝护肝气色好，推荐家常菜做法，你也学会了，做给家人吃...……更多
2024-03-28 12:31:00气色,青色,中年人,蔬菜,建议,芹菜
...那些能发散、温暖脾胃的好东西。但别搞得太过火，大鱼大肉可不是个好选择。新鲜蔬菜才是正道，多吃点，身体倍儿棒！春天嘛，就是阳气满满的时候，特别是立春以后，这时候养阳气最合适啦！接下来，我给你推荐3种好吃...……更多
2024-05-19 15:30:00升阳,体质,免疫,食物,切成,牛肉
...风，和朋友一起出去吃饭的时候，他总会说要少吃点大鱼大肉，自从痛风发作了一次，他都不敢吃肉了，好像自从得了痛风以后，就得和各种好吃的肉都要说再见了，他说因为肉中含有很多高嘌呤物质，会增加痛风的发生。那到...……更多
2024-06-21 14:01:00痛风,得了,痛风,嘌呤,肉类,尿酸
...的小姐姐、糖尿病患者、高血脂的人以及有那些喜欢大鱼大肉或吃饭不规律的人。女性比男性更易得胆结石。所以平时应定时好好吃饭，切勿乱节食减肥，特别是天冷后更要注意均衡饮食，别让胆结石找上门来。3.怎么知道自己...……更多
2024-06-11 00:56:00胆结石,胆囊,事儿,胆结石,胆囊,结石
...寒风会削弱人体的免疫力。因此，建议中老年人少吃大鱼大肉，更多地选择含有丰富硒和蛋白质的美食，以增强免疫力。中老年人的健康是社会的重要组成部分，我们不能忽视他们的需求。而免疫力被认为是最好的医生，因此增...……更多
2024-01-13 06:07:00中老年人,抵抗力,蘑菇,抵抗,身体,疾病
导语：立春前后，外行人吃大鱼大肉，内行人专吃它，有肉又有菜，驱寒又暖胃，别不懂吃！大家好我是傻姐美食，前几天回家时，和爸妈一起聊起了我们小时候，小时候生活条件特别的差，家里的一切生活开销都是指望爸爸...……更多
2024-02-07 19:19:00油豆腐,做法,肉馅,油豆腐,肉馅,大肉
...衡的饮食，避免过度摄入脂肪和蛋白质。春节期间，大鱼大肉、油炸食品等高脂肪、高蛋白的食品往往成为餐桌的主角，但肿瘤患者应尽量避免过度摄入这些食物。因为高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良和肠道功能紊乱，...……更多
2024-05-28 12:51:00肿瘤,患者,饮食,肿瘤,患者,饮食
...材可“下火”尽管是过年，吃火锅时也不要一味只顾大鱼大肉，以免“上火”。闫玉红提醒，在食材配搭上用点心思，可以清热泻火、益脾和胃。一方面，要注意荤素搭配，尤其是瓜类、绿叶蔬菜，多偏寒凉，因此不仅能消除油...……更多
2024-02-13 07:22:00锅底,体质,火锅,火锅,锅底,红提
...嘌呤饮食，在大家的认知当中，觉得高嘌呤饮食就是大鱼大肉，平时多吃新鲜的蔬菜水果，就肯定没问题。殊不知其实果糖也是痛风发作的头号“罪犯”。林昌松主任中医师解释，果糖的过量摄入会引起尿酸升高已经是大家熟知...……更多
2024-02-13 07:22:00沙糖,果糖,尿酸,痛风,沙糖,糖浆
...也是尽量能少吃就少吃。2.油腻的食物如今餐桌上的大鱼大肉越来越多，很多人对于这些食物也非常喜欢，不得不承认各种各样的肉类食物，或许的确吃起来非常美味。但如果经常吃这些大鱼大肉的话，很容易加重甲状腺的负担...……更多
2023-10-13 15:42:00甲状,结节,癌变,甲状腺,早餐,甲状
过年期间，大鱼大肉的盛宴常常持续不断地摆在餐桌上，不禁让我们忍不住一次又一次地享受美食的滋味。然而，随之而来的是可能出现的消化不良和脂肪积累的困扰。在这样的情况下，我们需要一些低脂低卡的食物来帮助我...……更多
2024-04-20 11:31:00大肉,大鱼,油菜,建议,油菜,西兰
...手——荤素搭配年夜饭不仅要美味，也要讲究健康。大鱼大肉很容易让人吃腻，因此年夜饭的餐桌要争取有一半的植物性食品，例如1/3的荤菜、1/3的荤素搭配菜、1/3的清爽蔬菜。
其中，荤菜食材选择要多样化，不要集中在某一...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...不断地提高，已经由原来的“吃不饱”，变成了每天大鱼大肉，火锅烤肉不离手，饮食油腻，油腻食物摄入过量，无法消耗，就会成为人体的负担。还有些物质，人体本身就不需要太多，比如胆固醇，如果摄入过多，反而会引起...……更多
2023-10-24 18:05:00食物,切成,腐竹,备用,芹菜,胆固醇
...无法消化一日三餐所吃的食物。提示：①那些喜欢吃大鱼大肉但又不喜欢运动的人应该小心。你的胆囊受到了10000点的损伤。②要养护胆囊，除了多吃蔬菜和水果外，还应吃粗粮；三餐不饿不暴饮，避免过度节食减肥。4、午夜-...……更多
2024-01-15 06:51:00时间表,真相,人体,时间,时间,人体
...呤饮食。在很多人的认知当中，觉得高嘌呤饮食就是大鱼大肉，平时多吃新鲜的蔬菜水果肯定没问题。殊不知，果糖也是痛风发作的“帮凶”！林昌松解释说，一方面，果糖通过肝脏代谢，消耗大量的腺嘌呤核苷三磷酸，进而导...……更多
2024-02-16 04:01:00砂糖,痛风,尿酸,果糖,砂糖,糖浆
...择啦！每餐来一两道，清爽又开胃，家人都爱吃，比大鱼大肉还抢手呢！做法也简单，不用在热乎乎的厨房里待太久。现在，我来教大家6道超好吃的凉拌菜，夏天吃最合适了，快学学看吧！【黄瓜辣椒丝拌香菜】准备好两根黄...……更多
2024-06-18 06:57:00大肉,大鱼,清凉,切成,红椒,生抽
...每天2种,每周吃够5种。考试期间,富含蛋白和脂肪的大鱼大肉容易给消化系统带来负担,不宜多吃。淀粉类食物和蔬菜较易消化,有助减轻肝脏代谢负担。维生素C能使人体压力激素皮质醇降低。每餐除了增加蔬菜量,吃饭时应先吃蔬...……更多
2024-01-16 00:58:00血常规,细菌,病毒,血常规,粒细胞,白细胞
人们的膳食结构越来越多样化，大鱼大肉成了人们餐桌上最常见的食物，在众多的肉类中，最受欢迎的是猪肉，猪肉卖得那么多，与牛羊肉相比，猪肉味道鲜美，价格便宜，性价比高，因此，中国人吃猪肉的频率比其他肉类要...……更多
2024-03-27 11:36:00大肠,榜首,部位,医生,建议,猪肉
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