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...白菜1颗；嫩豆腐1块；葱2根；姜1块；大蒜3瓣；生抽2勺；料酒1勺；食用油适量；清汤或水适量；盐适量；鸡精（可选）适量步骤：1.准备食材：将白菜洗净切成段，豆腐切块，葱切段，姜切片，大蒜切末备用。2.热锅凉油：烧热...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...：
1.猪肉一块切成片或块，加入适量料酒、生抽搅拌至肉片吸收后再加入少许食用油，再次搅拌均匀后腌制10~15分钟，这样腌制的肉片炒好后，滑嫩好吃又入味。2.口蘑洗净，用手将菌盖上的脏东西仔细搓洗干净，然后去掉根部...……更多
2023-11-14 06:56:00山药,土豆,全身,口蘑,后加,生抽
...可上桌！第三道：素什锦材料：木耳，蘑菇，小青菜，胡萝卜，油，盐，醋，花椒做法1）木耳用清水泡发，洗干净沥干水分备用；2）将小青菜、胡萝卜、蘑菇清洗干净，切成条状，3）取一个深底的锅，锅内烧水，然后放入放盐...……更多
2024-02-23 06:46:00五道,大厨,素菜,做法,麻酱,金针菇
...一、菠萝咕噜肉做法：鸡胸肉冲洗干净，切成小块，加入料酒、盐、白胡椒粉抓拌均匀，腌制二十分钟。菠萝去皮，切成小块，放进淡盐水中浸泡片刻。胡萝卜去皮洗净，切成小块。青椒洗净，切成小块。空碗中放入番茄酱、白...……更多
2023-10-14 12:55:00鸡肉,免疫力,免疫,秋冬,寒冷,能量
...红椒圈即可。板栗烧鸡材料：鸡肉、板栗、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、盐、糖、食用油。第一步，将鸡肉洗净切块，用料酒和生抽腌制10分钟。同时，将板栗去壳去皮备用。第二步，锅中倒入适量食用油，烧热后放入姜片...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...适量、胡萝卜、猪肉馅、蚝油、酱油、香油、葱姜、盐、料酒、1斤面粉、食用油、花椒面想要吃得更健康，可以自己种豇豆，这样就没有农药残留了。摘回来的豇豆稍微洗一洗，然后切点胡萝卜片。锅里加点水，水开后把豇豆...……更多
2024-04-12 13:00:00豇豆,肉馅,胡萝卜,饺子,保证,豇豆
在冬季，当寒风凛冽，我们往往会想到热腾腾的大鱼大肉来御寒。但你知道吗？有一种食材，虽然平凡却拥有不凡的营养价值，它就是我们常见的白菜。白菜不仅低脂肪、低热量，还是一种超级补水的食物，特别适合冬季食用...……更多
2024-01-09 06:27:00道菜,佳肴,一道,身体,营养,白菜
...30克、胡萝卜1根、青萝卜100克、沙参15克、牛腩肉200克，料酒，盐，八角，葱姜①百合沙参洗净，胡萝卜、青萝卜去皮洗净，切块，口蘑洗净，切十字花刀；②牛肉洗净，切块，放沸水里，倒入料酒，汆烫后捞出备用；③锅加水...……更多
2023-11-04 19:56:00蒲公,胃溃疡,药理,粘膜,蒲公英,损伤
...萝卜炖鱼干】准备材料：晒干的鱼肉、萝卜、葱、姜片、料酒、食盐、生抽、清水做法如下：1.将晒干的鱼肉洗净，用清水浸泡一会，沥水切成小块备用。萝卜去皮，切成块状。葱姜切片备用。2.烧热锅，加入适量食用油，放入...……更多
2024-02-03 15:39:00牛羊肉,滋补,鱼肉,鱼干,萝卜,生抽
...2个。调味料：食用油2勺，食盐1勺，香葱1把，老姜1块，料酒2勺，白酒1勺，生抽2勺，老抽2勺，白糖1勺。操作时长：半小时左右。操作步骤：第一步，鲈鱼腌制。先把两条鱼洗杀好，刮去鱼鳞，摘去鱼肠鱼鳃，冲洗干净后擦干...……更多
2023-11-10 18:10:00细嫩,心脏,保护,鲈鱼,萝卜,食盐
...中放入少许花生油，把葱姜，花椒，大料放入炒香，加入料酒烹一下，倒入生抽，老抽，加入适量的水。4，把炸制好的肉圆子放入，再加入少许的盐和1勺红糖，大火烧开，改成小火慢慢的炖大约1小时，直接出锅，点缀香菜上桌...……更多
2024-02-20 15:25:00竹荪,葱油,莲子,鸡汤,美食,推荐
...入适量食用油，烧热后放入葱姜蒜爆香。5.放入腌制好的肉片翻炒至变色。6.加入茼蒿，炒至茼蒿变软，肉片熟透。7.最后加入适量生抽调味，炒匀即可出锅。温馨提示：(1)在炒茼蒿时，火候不宜过长，以保持茼蒿的嫩绿色和清香...……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
...肉，它是更好消化吸收的。【清蒸鱼】食材：鱼、葱姜、料酒、蒸鱼豉油处理好的鱼，上面淋上料酒，涂抹均匀后进行腌制，腌制15分钟的时间。趁着腌制鱼的功夫，锅中添水烧开，然后把鱼放上去，蒸10分钟后出锅。倒掉盘子...……更多
2024-02-02 18:30:00精气神,精气,白菜,手脚,萝卜,西红
...葱姜和八角，大火煸炒至微黄吐油，加十三香炒几下，加料酒去腥，放酱油提色。4、倒入没过食材的清水，大火烧开转中小火炖20分钟至汤汁浓郁。5、放入海带、白菜和粉条，加盐调味，接着炖12分钟，最后加入蒜末拌匀提味，...……更多
2024-03-28 12:33:00养分,食物,皮肤,身体,建议,健康
...豆、地瓜、萝卜次第下进农家糊涂锅。现在，吃腻了大鱼大肉的乡亲，做加了野菜的咸糊涂，是尝鲜、换口味、讲营养；半年糠菜半年粮的岁月里，乡亲们喝汤汤水水、杂七杂八的菜糊涂，为的是填饱肚皮省干粮。我生在解放初...……更多
2023-01-14 08:59:00故乡,糊涂,糊涂,煎饼,故乡,东平
...益丰——姚安县政协推动山区农业产业结构调整工作小记萝卜喜丰收晒出好“丰”景■通讯员唐玉娟文·图春风轻拂、水满田畴之时，走进姚安县大河口乡蒿子箐村的田间地头，放眼望去，一片片绿色映入眼帘，成熟的萝卜在阳...……更多
2024-03-16 08:26:00益丰,田地,姚安,姚安县,萝卜,大河口
...南煎肝】主材料：猪肝一副，配菜：分别有洋葱、蒜瓣、料酒、蚝油和少许的白醋是去腥用的。做法：1、把猪肝切成硬币那样厚度，然后放入碗里面，加入适量的清水多冲洗几遍后加入一勺的料酒和半勺的白醋浸泡10分钟，再次...……更多
2023-12-07 13:48:00长寿菜,长寿,叶酸,萝卜,错过,猪肝
...综合征”？杨柳给出一份“收心指南”。首先，告别大鱼大肉，控制饮食量，低盐低脂。“节日期间，很多人饮食不规律，大鱼大肉一开吃就停不下来，聚会时饮酒过度还会加剧胃肠负担。”杨柳说，复工之后，建议不吃过多过...……更多
2024-02-17 22:26:00综合征,医生,指南,综合,重庆,综合征
...，不辜负！大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”、“鱼生火、肉生痰，白菜萝卜保平安”，有关吃萝卜有益身体健康的民间谚语有很多，现在正是萝卜和白菜丰收的季节，好吃不贵营养高...……更多
2023-11-12 13:59:00维生素,秋冬,萝卜,苹果,萝卜,白萝卜
...挖一个洞。接着，将虾仁和胡萝卜丁、葱花、蒜末、盐、料酒、胡椒粉等混合在一起，制成虾球。将虾球放入豆腐的洞中，然后煎至表面金黄。最后，在锅中加入金针菇、胡萝卜丁等配料，炒熟后加入番茄酱、蚝油、生抽、糖和...……更多
2024-01-12 12:13:00大虾,美味,尝试,做法,多种,营养
...麦粉300克；鸡蛋3个；橄榄油、大葱、盐、五香粉、姜、料酒、蚝油各适量。做法及步骤：燕麦小麦粉一分为二，一半开水烫面，一半常温水和面，然后揉成面团盖上保鲜膜饧着。鸡蛋打散搅拌均匀，少许兑点料酒去腥，让鸡蛋...……更多
2024-02-02 17:50:00包馅,补钙,白菜,萝卜,冠军,孩子
...胡萝卜15克、黑木耳8朵、盐1.5克、葱1段、姜2克、蒜2瓣、料酒4克、生抽6克、花椒粉1克、食用油2克1.原料：猫耳朵豆角、五花肉、胡萝卜、黑木耳、葱、姜、蒜。2.猫耳朵择去筋洗净，用开水焯一下，水中加入少许盐，捞出浸泡...……更多
2024-02-20 13:08:00加热,中毒,耳朵,成熟,现象,五花
...菜谱：红烧羊肉炖萝卜
食材：羊肉、白萝卜、葱、姜、料酒、盐、生抽、冰糖、老抽、香菜、干红辣椒、食用油。具体做法：1.羊肉洗净，切块，凉水下锅，加葱姜和料酒，大火煮开后，焯水去腥，撇除浮沫，然后捞出，沥干...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
...即可。香辣五花肉做法：1.带皮五花肉切大块，下锅加入料酒葱姜煮出血沫捞出控水备用2.锅中放入一点食用油，放入五花肉小火煎煮油脂盛出3.锅留底油放入葱姜蒜川椒炒出香味，放入五花肉加入老抽翻炒均匀，倒入开水加盐，...……更多
2023-10-21 20:55:00一家人,美味,一家,五花,切成,小火
...：猪肉、白菜、豆腐、粉条、葱姜蒜、干红辣椒、香菜、料酒、生抽、盐、食用油。具体做法：1. 猪肉洗净切片，白菜切段，豆腐切块，粉条提前泡软备用。2. 热锅凉油，加入葱姜蒜和干红辣椒炒香，放入猪肉煸炒至变色，加入...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...煮半个小时，再将筒骨倒入普通锅中，加入姜片、葱段、料酒大火煮开，最后倒入适量的纯牛奶。最后加入玉米、所有菌菇，继续大火煮开后转小火煮熟。最后加入枸杞、盐、白胡椒粉和鸡精调味即可。这道菌菇骨头汤味道鲜美...……更多
2023-12-07 15:54:00滋补,营养,身体,健康,切成,小火
...大白萝卜、生姜等。准备食材：羊肉、大白萝卜、生姜、料酒、盐适量、胡椒粉做法如下：1.将羊肉切成块状，生姜切片备用，大白萝卜去皮切块。锅中加水，将羊肉放入锅中，大火煮开，焯水，撇去浮沫。2.另起一锅，放入适...……更多
2024-02-03 17:10:00内行人,外行人,内行,外行,猪肉,营养
...，基本上没有准备妥当的时候，年夜饭的餐桌上除了大鱼大肉，蔬菜也占了很大的比例，正如古语所说“合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体”，蔬菜不仅可以提供人体所需的营养元素，而且还可以解腻。
甲醛最早出现...……更多
2024-01-15 13:49:00蔬菜,贵贱,甲醛,甲醛,蔬菜,金针菇
...配料一起拌匀，入味15分钟就可以开吃了！光泽·冬笋炒肉片竹笋是光泽农家的家常食材。冬笋的做法很多，尤以冬笋炒肉片老少皆爱。不过要想炒得好，选材是关键，以选择生长在黄泥巴中的冬笋最佳，而五花肉要选择农民散...……更多
2023-01-06 04:29:00本土,有关,美食,冬笋,五花,松溪
...特色1、材料准备：-新鲜泥鳅500克-食盐适量-葱姜蒜适量-料酒适量-胡椒粉适量-鸡精适量-青红椒适量-生姜适量-蒜适量-榨菜适量-红干椒适量-椒盐适量-孜然粉适量-小葱花适量-麻椒油适量-红油适量-芝麻香油适量-香辣酥适量2、制...……更多
2023-11-27 13:16:00维生素,神经,功能,系统,泥鳅,红椒
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随着大家的饮食生活形态的改变，饮食越来越精致化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
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近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
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早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
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2024-11-02 17:56:00
橙柿互动消息 前不久，农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗？杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底，都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
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11月的第一天，中耕未来农业科技有限公司的销售小张早早就来到了公司的萝卜地里。霜降之后，潍县萝卜迎来了自己的“甜口期”
2024-11-02 12:53:00