- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
过年期间，大鱼大肉的盛宴常常持续不断地摆在餐桌上，不禁让我们忍不住一次又一次地享受美食的滋味。然而，随之而来的是可能出现的消化不良和脂肪积累的困扰。在这样的情况下，我们需要一些低脂低卡的食物来帮助我...……更多
2024-04-20 11:31:00大肉,大鱼,油菜,建议,油菜,西兰
导语：冬天饮食有讲究，少吃大鱼大肉，多吃5道家常菜，荤素搭配更健康大雪过后，虽没有突然气温骤降，但大趋势还是会降温的，大家要提前把保暖衣物和设备准备好，还要在饮食上多调整，补充营养，增强免疫力。说到补...……更多
2023-12-08 16:36:00大肉,家常菜,大鱼,家常,饮食,健康
导语：春节大鱼大肉吃腻了，做这5道素菜，开胃解油腻，上桌后最先光盘过年一到，好吃的特别多，不管是家里请客，还是别人家请客，总是会吃得满嘴流油，非常解馋。但肉再好吃，吃多了也就腻了，这时候要有几道清淡少...……更多
2024-02-19 18:22:00大肉,素菜,大鱼,油腻,生抽,切成
首先，让我们来谈谈钙的问题。你或许会觉得大鱼大肉才是补钙的首选，但你可能忽略了一些蔬菜中蕴含的丰富钙质。实际上，这些蔬菜中的钙含量非常高，不仅可以满足身体日常所需，还可以强健骨骼，增强体格，更胜大鱼...……更多
2024-02-01 21:19:00大肉,补钙,体格,大鱼,骨头,含量
...言盛夏已至，炎热的天气让人们食欲大增，但过多的大鱼大肉易让人觉得腻味，不仅不利于健康，还容易导致肥胖。此时，选择清淡爽口的素菜，不仅可以补充营养，还有助于保持身材，清爽的口感更为人所喜爱。在本文中，将...……更多
2024-03-26 12:18:00大肉,素菜,滋补,大鱼,减肥,健康
...也是很高的，富含胡萝卜素、膳食纤维等元素，吃了大鱼大肉之后吃上一些茼蒿，有助于促进食欲、消食开胃，同时茼蒿还是富含钙质的蔬菜，每100克茼蒿中就有73毫克的钙，对骨骼健康很有益处。推荐做法：粉蒸茼蒿所需食材...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
...摄入钾元素丰富的食材。
传统的进补方式通常以大鱼大肉为主，但由于冬季运动量减少，过多的肉类摄入会增加身体负担。相比之下，高纤维食材更值得推荐，因为它们营养丰富且钾元素含量是大鱼大肉的8倍。其中最具代表...……更多
2023-12-07 16:00:00香蕉,蔬菜,精神,海带,香菇,毛豆
经过春节的狂吃狂喝，是不是发现腰围悄悄增加了几圈？是时候从过度油腻的食物中恢复过来，减减肥啦！蔬菜选对吃对，特别有利于减肥。相反，选错吃错，就容易发胖。减肥时选菜吃菜容易踩的7个坑你一定要知道，完美避...……更多
2024-02-19 14:01:00大肉,大鱼,蔬菜,减肥,能量,沙拉酱
春天万物复苏，天气也正在转暖，人体阳气萌动，新陈代谢加快，我们需要特别注意饮食调整，多吃有营养的食物，这样才能调养好身体，健康过春天。建议入春后，少吃些油腻的食物，多吃以下5种“冠军”蔬菜，每一样营养...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
假期大鱼大肉吃腻了，你一定需要这道口感且保健功效出众的鲜味菜，现在吃最嫩最甜最脆，清炒就足够好吃！今天晨跑的路上，看见有本地阿婆提着篮子在卖白菜苔，特别新鲜脆嫩，就买了一把回来。其实菜苔，就是油菜抽...……更多
2024-04-14 06:07:00素菜,美味,最爱,白菜苔,白菜,口感
深入挖掘晚餐“少食多营养”的重要性晚餐对于中老年人来说至关重要，它不仅是一天中最后一顿饭，更是为身体提供所需养分的时间窗口。因此，晚餐的合理搭配和健康烹饪方式尤为重要。中老年人对于食物的消化能力有限...……更多
2023-12-04 11:21:00大肉,大鱼,中老年,晚餐,营养,建议
...，让身体更健康。尤其是在这个季节，我们应该少吃大鱼大肉，多吃一些清淡易消化的食物，保护好自己的肝脏。今天小编为大家介绍了五种菜，常吃可以养肝健脾，体质更强健哦！菠菜菠菜，是一种富含铁元素的绿色蔬菜，被...……更多
2024-04-19 13:48:00大肉,大鱼,体质,西兰,肝脏,西兰花
...仁炒几下，淋入水淀粉勾芡，汤汁收浓后即可出锅。三、油菜
推荐做法：【蚝油油菜焖面筋】准备油菜、油面筋、干香菇、春笋、食盐、食用油、蚝油、鸡精。1、油菜洗干净，切成凉拌。春笋去壳，切掉老根，洗干净切成薄片...……更多
2023-10-28 21:31:00水水,干燥,皮肤,生抽,食盐,西兰
...蛋白质和矿物质，有助于维持健康的孕期生活。一、香菇油菜： 香菇富含维生素和矿物质，而油菜则含有丰富的维生素C和叶酸。搭配烹饪，不仅美味，还有助于增强免疫力和提供孕期所需营养。食材：新鲜油菜500克；干香菇4-5...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
春节期间，亲朋好友聚在一起吃吃喝喝，大鱼大肉，很容易吃得过于肥腻，肚子不知不觉大了一大圈，肠胃也跟着受不了。除了多运动，不妨多吃点新鲜蔬菜，蔬菜中的植物纤维可以帮助肠胃蠕动，利于食物消化。今天我为大...……更多
2024-03-28 12:38:00助消化,油菜,肠胃,身体,健康,切成
...越热，人们的胃口也越来越好，但是如果放任自己吃大鱼大肉，很容易导致身材走形。所以在这个季节，我们可以选择多吃一些清淡又爽口的素菜，既能滋补身体，又能保持健康和减肥。今天，我要与大家分享四道简单又美味的...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...的菜品，帮助孩子调理脾胃，让孩子越吃越好。一、香菇油菜材料：油菜：适量、香菇：适量、大蒜：适量、生姜：适量、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、鸡精（可选）：适量制作步骤：1.准备食材：油菜洗净，切段备...……更多
2024-04-20 09:54:00脾胃,越好,不好,孩子,西兰,蛋液
...公认 刮油高手一眨眼，春节就这么过去了。连续的大鱼大肉、胡吃海塞，肚子上肉厚了一层不说，便秘、腹胀、肚子疼啥的也都开始找上门来。是时候给油腻的肠道刮刮油了。今天咱们就来讲讲那些适合节后多吃的“刮油食物...……更多
2024-02-23 00:41:00食物,高手,膳食,纤维,肠道,蔬菜
...伏穿梭,一幅幅充满生机的秋冬种备战图景有序展开。“油菜移栽后最好每隔2至3米开一条箱沟。”“小麦要优先选用绵麦48、川农93、综合抗病性强的半冬性小麦品种。”在石梯镇,一场热闹的秋冬农业生产观摩会正在进行,讲解人...……更多
2023-10-30 07:46:00汉滨,交响,交响曲,秋冬,指导,生产
...蓉爆香后加入西兰花翻炒，加盐调味。推荐食谱三：香菇油菜
主要食材：油菜、香菇、蒜、生抽、盐具体做法：1、油菜洗净切段，香菇泡软切片，蒜切片。2、油菜焯水后沥干。3、锅中加油，蒜片爆香后加入香菇和油菜翻炒。4...……更多
2024-01-08 09:34:00助消化,纤维素,土豆,纤维,蔬菜,西兰
...链条服务，让种植户既省心省力，又增产增收。湖北：冬油菜播种关键期 多种机械提升效率眼下正是湖北冬油菜播种的关键期，农户们趁着晴好天气开展油菜播种作业。在湖北省襄阳市南漳县的一处油菜种植基地，无人机正在...……更多
2023-10-23 11:31:00农民增收,田野,生机,渠道,农民,轮台
...炒均匀，汤汁浓稠即可出锅。②香菇推荐做法：【香菇炒油菜】准备油菜、香菇、蚝油、食盐、淀粉、白糖、生姜、蒜瓣、食用油。1、油菜掰成一片片的，洗干净后沥干水分。香菇洗干净，切成薄片。烧一锅开水，加入适量食...……更多
2023-10-28 21:40:00高蛋白,免疫,黄金,生抽,西兰,食盐
...转自：海西晨报晨报讯（记者 曾昊然）春节少不了大鱼大肉，再加上嗑瓜子、撸串、熬夜，一不小心就“上火”了，不是口腔溃疡就是嗓子痛，怎么办？厦门市中医院中医特色诊疗部主治医师谢怡琳介绍，“上火”并不是单指...……更多
2024-02-21 01:58:00症状,内热,清火,中医,食物,瓜子
...往嘴里塞。青海还有一个特色美食令我难忘，它不是大鱼大肉，而是冰激凌。它可不是什么普通的冰激凌，而是茶卡盐湖的特色——青盐冰激凌。它的颜色就像盐湖一样，是蓝色的，因为里面混合了盐的成分，所以吃上去，既有...……更多
2023-12-26 07:07:00青海,美食,茶卡盐湖,青海,冰激凌,羊肉
...10.享用：五花肉鹌鹑蛋完成，肉嫩蛋香，美味可口。香菇油菜材料：香菇：适量；鲜嫩油菜：适量；大蒜：适量；姜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精：适量
制作步骤：1.将香菇用清水冲洗干净，切成片备...……更多
2024-02-03 06:37:00中老年人,道菜,晚餐,家人,美食,五花
...，正常。▲图：煮熟的木耳▲图：煮熟的西兰花
菠菜、油菜这俩叶菜，煮的时候会失水，但是也会吸水，所以煮前50克，煮后也得差不多50克，结果菠菜55克、油菜45克，正常。▲图：煮熟的菠菜▲图：煮熟的油菜玉米标的是2块5...……更多
2024-03-15 10:38:00麻辣烫,公式,跟着,麻辣烫,西兰,丸子
...均匀，大火煮开后继续煮至浓稠，浇在菠菜上即可。三、油菜——肉片炒油菜准备上海青、猪瘦肉、食盐、食用油、淀粉、酱油、料酒、鸡精、生姜。1、上海青洗干净，切成小段备用。猪瘦肉洗干净，切成薄片，加入食盐、酱...……更多
2023-12-30 20:42:00叶酸,腿脚,免疫,精神,切成,食盐
...诊患者呈上升趋势，医生提醒——睡觉饮食要兼顾 大鱼大肉不可取■本报记者叶祯 通讯员骆秋妤 1月16日，记者从南宁市第四人民医院（以下简称市四医院）了解到，从去年11月底至今，该院因反复感染甲流、乙流以及其他病毒...……更多
2024-01-17 07:26:00大肉,大鱼,饮食,呼吸道,正气,症状
...云南省楚雄彝族自治州姚安县栋川镇，田间地头，金黄的油菜花迎风绽放，绿油油的冬季蔬菜长势喜人。53岁的村民苏永新结束了连续数月的忙碌，刚将地里70多亩豌豆采收完毕，又抢在1月前将西兰花种下。“西兰花明年3月就能...……更多
2024-02-21 11:42:00姚安,钱袋,云南,土地,永新,西兰
本文转自：益阳日报为蔬菜增温、为油菜“减肥”——湖南沅江农业生产抗低温一线见闻新华社记者 周勉菜叶上覆盖着厚厚的冰盖儿，剥开看似完好的表层，里面已经腐坏的部分散发出一股酒糟味儿。湖南省沅江市草尾镇绿润...……更多
2023-12-28 07:50:00油菜,蔬菜,减肥,沅江,蔬菜,沅江市
更多关于健康的资讯：
中国消费者报北京讯（记者孟刚）2月13日，记者从北京市医保局获悉，自2月28日起，200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵，在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
本文转自：人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了！分钱了！”在成都市金堂县又新镇万安村，这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季，新学期、新气象，开启健康饮食第一课！科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初，萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者，血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
本文转自：人民网-江西频道1月24日晚，位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落，观者如堵，热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
过年期间，在外工作的家人都回来过年了，刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷，没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
有这4个表现，说明肾脏功能在好转。第一，尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情，这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
在科技的发展过程中，科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现，对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
都说“穿在贵阳，吃在安顺”。安顺，是贵州的美食之城，它的地位，如同顺德之于广州，乐山之于成都，有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
大年初七，当新年的钟声还在耳畔回响，当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中，一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
2025-02-13 17:05:00
“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声，显得异常热闹与温馨。据悉，寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
2025-02-13 17:06:00
本文转自：人民网人民网北京2月13日电 （记者赵竹青）记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉，该所科研团队与多家单位合作
2025-02-13 17:18:00
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发？提高肾癌患者生活质量，以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
2025-02-13 17:07:00
本文转自：人民网-贵州频道春回大地，万象更新。2月11日，走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处，贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00