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分享油豆腐裹肉馅的做法,荤素搭配,一起来看看具体做法吧
导语:立春前后,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃,别不懂吃!大家好我是傻姐美食,前几天回家时,和爸妈一起聊起了我们小时候,小时候生活条件特别的差,家里的一切生活开销都是指望爸爸...……更多
年纪越大越要吃肉,权威研究:多吃肉的老人或更长寿,吃什么肉好?
...康产生不好的影响。 现在,大部分的人的生活都是大鱼大肉,因此现在一些慢性疾病的高发和普遍都可能与这些不良的饮食习惯有关。因此为了更好地预防各类疾病,很多人就开始吃素了。那么吃素就一定健康吗,一定能预防...……更多
坚持一个月不喝酒的话,又会发生什么变化呢?不妨看看
...喝酒本身就是一件伤害肝脏的事情,如果经常吃一些大鱼大肉当作下酒菜的话,会导致脂肪摄入过多,从而给肝脏造成一定的刺激,增加患脂肪肝和酒精肝的风险。因此对那些喜欢喝酒的人而言,选择合适的下酒菜是很有必要的...……更多
新冠后遗症+假期综合征最受打击的不是肺,而是……
...,家属赶忙将其送进医院,被诊断为肝性脑病。 “大鱼大肉、喝酒、熬夜等都是肝脏的大敌。根据往年的经验,春节后一直延续到3月,会出现一个肝病就诊的高峰,今年又叠加了新冠病毒的攻击,状况可能会更复杂,因此,总...……更多
你中招“节后综合征”没?医生送你一份“收心指南”
...综合征”?杨柳给出一份“收心指南”。首先,告别大鱼大肉,控制饮食量,低盐低脂。“节日期间,很多人饮食不规律,大鱼大肉一开吃就停不下来,聚会时饮酒过度还会加剧胃肠负担。”杨柳说,复工之后,建议不吃过多过...……更多
这种水果不适合在服用降压药时食用,否则有可能导致血压发生波动
...豆素等物质,也可加速降压药的吸收,影响血压,因此,建议在服用降压药时避免同时服用此类水果,还有一些其它的心脑血管类药物也应避免与此类水果一起服用。 不过,水果中富含钾,有稳定血压的作用,高血压患者也可...……更多
减肥热潮,备孕的胖多囊女性能效仿吗?
再看看每逢佳节胖三斤的自己经过春节假期大鱼大肉,胡口海吃后更不敢上称了其实,你知道吗?肥胖,除了影响身材还影响怀孕哦!怎么才算胖?一月胖三斤算不算胖啊?怎么才算胖呢?有什么标准吗?一般采用体重指数(BM...……更多
脂肪瘤不切除如何通过中医消散,中医1个方法,脂肪瘤结节都管用
...肪瘤大多跟痰湿体质有关,这类人通常肚子比较大,大鱼大肉吃的比较多,饮食不节制,大腹便便,头脸还容易出油,或者年龄比较大的人身上也容易出现这种问题。大家可以观察,身边有这种问题的人,是不是这样? 通常,...……更多
本文转自:太原晚报 本报讯(记者 李晓琳)大鱼大肉,大快朵颐,丰盛的节日餐加重了人们肠胃的负担。春节过后,不少市民已将解腻又开胃的各种“小酱菜”摆上餐桌,换换口味,为肠胃“减负”。大头菜、腌黄瓜、芥辣丝...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...使用任何药物之前,都应该仔细阅读说明书并遵循医生的建议。缺乏运动长期缺乏运动会导致身体代谢减缓,脂肪堆积,进而引发脂肪肝和其他肝脏疾病。02肝病不痛不痒,发现就是晚期?这4个“蛛丝马迹”别大意了 食欲不振...……更多
控制高血脂,什么样的饮食才正确?不妨参考下
...致高血脂的祸根并不在此。导致高血脂的并不一定是大鱼大肉,可能是啥?①高热量饮食高热量饮食并不是单纯指肉类,脂肪的摄入过多确实是会导致高血脂,但如果每日摄入热量超过身体消耗就容易导致肥胖脂肪堆积,进而导...……更多
走亲访友有“三多”中医支招养身护体
...者刘薇)春节期间走亲访友难免熬夜,饮食上也容易大鱼大肉、多饮酒,如何养身护体?2月11日,新疆医科大学第二附属医院中医科非药物治疗室副主任冷静支招。“春节守岁、亲友相聚,免不了熬夜,但熬夜最伤肝,容易引起...……更多
这4类常见肝病类型,及早知道及早预防
...被称为“富贵病”,因为只有家庭条件比较好,顿顿大鱼大肉的人才会出现此类病情。然而,随着现代人饮食条件的改善,脂肪肝的病发风险也得到了极大提高。根据患者肝脏脂肪的囤积量,此病症可以划分为前、中、后三个阶...……更多
蒲公英具有消肿散结的功效
...以免加重寒性症状。在使用蒲公英时,最好遵循中医师的建议,根据自己的体质和症状选择合适的用法和用量。总之,蒲公英作为一种具有很高药用价值的中药材,其清热解毒、消肿散结、健康营养等多种神奇功效为人们的健康...……更多
春节年货,这份提示您收好
...一旦有异味就果断扔掉。科学吃零食。节日期间,吃大鱼大肉较多,人们摄入的油脂比平时较多,坚果热量高,人们在看电视时不知不觉会吃得过多,加上节日期间运动量减少,有可能导致体重增加。《中国居民膳食指南(2022...……更多
十月吃3宝,强身腿脚好!3宝是指什么?怎么吃更好,顺利度秋
...在饮食上也是贴秋膘的好时节,秋天贴秋膘除了各种大鱼大肉之外,还有3样“宝贝”食材也是不可错过的,这个季节也正当季,顺应节气而食,更营养健康。3宝是指什么?这里的三宝分别指的是:南瓜、板栗和莲藕,都是秋天...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...危险因素。注意饮食合理运动 预防高血脂春节期间大鱼大肉、酒席宴请很难避免,如果不控制口腹之欲暴饮暴食就可能患上高血脂,带来健康风险,患者该如何预防高血脂,怎么治疗血脂异常?“大部分血脂异常不需要吃药,...……更多
寿命较长的男性,身体有4处会“比较小”,多占一个,也值得欣慰
...代谢速度减慢,再加上不健康的生活习惯,顿顿都是大鱼大肉,久坐不动,均会导致腹型肥胖的出现。腹型肥胖会升高多种慢性病的发病率,包括高血压、糖尿病、冠心病和癌症等。所以,一个男人要想更长寿,首先要给腹部减...……更多
“动看”二十四节气 | 运动一“夏” 挥洒汗水
...议饮食宜清淡,以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃,适当多吃一些具有清热利湿作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、鸭肉等,同时可以适当吃些苦瓜、苦菜以及茶水、...……更多
肝不好的朋友,除了要多吃养肝护肝的食物,还要坚持锻炼身体
...含量较高食物。比如蛋黄、动物内脏、油炸食品等。最后建议肝不好的朋友,除了要多吃养肝护肝的食物,还要坚持锻炼身体。养成良好的生活习惯,提高身体免疫力!肝养好了,肝功能能恢复好了,自然气色好了人也显得年轻...……更多
老年人长期不吃肉会有什么变化?建议:过了50岁,2种肉可多吃
...饮食结构也发生了很大改善,对于大多数家庭来说,大鱼大肉已经成为了餐桌上的常客,各种肉类确实味美可口,但是很多上了年纪的老年人却不敢吃。随着年龄的增长,身体各脏器机能逐渐衰退,对于食物的消化吸收能力也逐...……更多
元宵节饮食指南
...量高的土豆、芋头等蔬菜,要少吃主食。佳节团圆,大鱼大肉少不了,糖尿病患者要吃瘦肉、禽、兔、鱼肉,不吃肥肉和动物油,要少吃畜肉及动物内脏胆固醇高的食物。吃肉可以补充蛋白质,但蛋白质不是多吃肉就好,而是选...……更多
天然的养肝小帮手!这几样每天泡点茶喝喝,对肝脏还是比较好的
...加入蜂蜜调味,香气怡人,养肝之余亦能美容养颜。饮用建议1、适量喝以上茶饮虽有养肝功效,但并非越多越好。一般来说,每日饮用量以10-20g茶叶(或相应比例的药材)为宜,可根据个人体质适当增减。2、饭后喝为避免空腹...……更多
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
...只吃要吃好饭。所以说在晚上的时候尽量不要吃一些大鱼大肉,尽量选择一些清淡的食物,如果是实在想吃的话也要选择脂肪含量比较低的,蛋白含量高的如清炖鸡和清蒸鱼。并且可以适当的加上一小碗粗细搭配的主食,那么这...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...富含钙、铁、维生素C等营养物质,助消化促吸收,大鱼大肉吃多了,时常吃上一些萝卜,全身都很舒畅。 推荐做法:萝卜肉片汤准备食材:白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉洗净切成薄片,打入2勺葱姜水,加入1勺适量...……更多
提醒血糖高的人,3种肉尽量别吃,3种肉可放心吃,早知为好
现在人们的生活水平越来越好了,大鱼大肉已经不是稀罕物,非得过年才能吃上了,现在几乎天天都会吃,但是饮食上不控制,饮食习惯不好,也导致了高血糖症频发。有些人患上高血糖,由于一时半时看不出它的危害,也就...……更多
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
...晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题,容易出现高血脂、内脏脂肪过高等问题。减肥期间,只有管住嘴,才能...……更多
“吃柚子下火”有道理吗?
...肉里就含有89克水分,最适宜为身体补充水分。2.能量和脂肪很低每100克柚子仅含不到1克的脂肪和41千卡的能量。3.含有不少营养素柚子所含的营养素包括维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等维生素和钙、磷、钾等矿物质,...……更多
缓解“节后综合征”健脾消食汤少不了
...也在研究如何消食调理肠胃。毕竟春节期间聚会多,大鱼大肉,喝酒、熬夜等情况也时有发生,过了一个年回来,不少人都表示要“缓一缓”。除了调整作息之外,我们也建议可以增加一些健脾消食,抗疲劳的汤水。汤水推荐春...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...酥脆可口,可以满足热量和美味的需求,虽然好吃但是不建议大家去尝试,因为它会容易增加胰岛负担。食物在经过高温油炸之后,不仅油脂和热量变得更多,而且还会容易阻碍胰岛分泌胰岛素,这样不仅会容易带来肥胖,还会...……更多
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做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
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说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
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南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
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随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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