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春节假期来临，你准备好了吗？我是问，准备好大鱼大肉下的身材管理了吗？春节放个假回来大一圈，同事同学都惊呆了。一般到过年都会进入个极端，就是平时少餐少食的忙着睡觉忙着玩，等到除夕新年就开始大鱼大肉，这...……更多
2023-01-11 11:44:00当心春节后胖一圈，呐兔提示要控制糖分和油脂，排油丸能一步到位
...病患者最好吃温热的食物。食肉多伤肾：很多人喜食大鱼大肉，殊不知进食大量肉食会增加肾脏负担。因为肉类含有大量蛋白质，进入人体后需要经过肾脏的代谢，如果肾脏长期代谢大量蛋白，会不堪重负，久而久之就会损坏肾...……更多
2023-11-09 15:17:00西苑,济宁,医院,侵蚀,正在,专家
...看电视，看孩子喜欢的视频。吃饭方面，没必要刻意大鱼大肉，尤其是在孩子出声反对的情况下。如果孩子有想吃的，可以满足。如果没有，那平时吃什么这时候吃什么就可以。现在我们日常的饭菜已经足够提供营养。可以引导...……更多
2024-07-28 10:19:00状态,高考,孩子,孩子,情绪,家长
...精气神更饱满。一说起进补，很多人一下子就会想到大鱼大肉，其实多吃一些温润的食物，不仅胃里舒坦，驱寒保暖，营养更易吸收，对滋养肌肤、管理身材也都有好处。寒冷的冬天，经常吃些银耳羹，有着“平民燕窝”之称，...……更多
2023-12-13 14:25:00三养,银耳,厉害,银耳,浸泡,营养
...，只需要看他的身材样貌就会一目了然。你相信吗？人到中老年后，命里有没有福气，看看他们身材样貌就能清楚地知道了。021、一个人的身材样貌跟生活的状态有关人到中老年，能有个好的身材，看着健康年轻，很大一部分原...……更多
2024-05-20 13:10:00样貌,中老年,福气,身材,个人,生活
...诊所经常听到的抱怨。这种情况并不罕见，特别是在我们中老年人群中。您可能会疑惑，为什么吃了充足的食物，身体反而不是充满活力，而是沉甸甸的疲乏感呢？难道我们的饮食习惯出了问题？或者是身体的某些机能不再像年...……更多
2024-02-28 09:52:00代谢,迟钝,疲倦,饮食,能量,碳水化合物
...的可以再放入少许的蒜蓉，拌匀腌制就可以享用了。大鱼大肉后，给肠道来个大扫除，这菜也是相当合适，最近我用来当晚餐，特别好，不知不觉腰小了不少，小蛮腰再现。我是舞之灵小食堂，一位热爱做饭土生土长的福州人，...……更多
2024-10-08 17:36:00胖子,黄瓜,鸡胸,水分,生抽,鸡肉
...在刚刚过去的春节假期里，大家走亲访友，吃了不少大鱼大肉。如今返岗后，很多人见面第一句话就是“我又胖了”，并且将“减肥”列入了新年的第一个计划。“新春佳节期间，嘴巴就没停过，夜宵从不缺席，体重蹭蹭上涨…...……更多
2023-02-02 01:33:00健身热,打卡,健身,运动,运动,市民
...，还要营养。现在的年夜饭，人们不再沉迷于简单的大鱼大肉，同时也关注食材的均衡搭配，不再执着于在家亲手制作，也愿意去饭店享受美味大餐。当代“打工人”的荷包足了、消费水平高了，奔波一年到头，想图个省心便利...……更多
2024-02-09 11:04:00中国,东湖,年夜饭,味道,评论,网络
...很快地变得混沌逐渐进入了睡眠状态。但是当人逐渐进入中老年期之后，就会明显地发现自己的睡眠质量变差了，可以尝试从以下几件事情做起，对于改善睡眠质量差是非常有帮助的。养成一个良好的生物钟人体的正常运行时需...……更多
2024-09-24 19:32:00中老年人,天亮,怎么办,睡眠,身体,质量
...牙不种牙，缺牙、松牙修复畅享美食，排骨、苹果都能啃中老年人切忌盲目拔牙，缺牙、松牙修复无手术不受罪
家住黄浦的徐大爷今年已经73岁了，原本每日晨练，精气神不输年轻人的他最近却愁眉不展。“我的血压、血糖近...……更多
2023-01-27 13:36:00排骨,苹果,美食,口腔,中老年,中老年人
...，可以帮助肠胃尽快“满血复活”：一是清淡饮食，大鱼大肉和高盐重辣是引起胃肠道等疾病的重要原因，还可能会导致消化不良、腹胀、便秘、胃口差等一系列问题，节后肠胃不适，首先要控制饮食，吃些清淡、容易消化的食...……更多
2023-01-31 09:29:00肠胃,肠胃,食物,胃肠,德州,急性
...当饮用大麦茶有着不错的解腥和去油腻的作用，这在大鱼大肉似富足生活中不免是一种靠谱的作用。大麦茶当中含有足量的膳食纤维，经常适量饮用可以促进肠道代谢，促进排便的顺利达成，预防便秘，甚至可以预防结肠癌的发...……更多
2024-09-01 12:00:00大麦,提示,大麦,饮水量,饮品,建议
...沐铁城春节期间，亲人朋友之间大小聚会接踵而至，大鱼大肉、喝酒应酬等在所难免。北京协和医院肝脏外科专家提示，在这些盛情难却的时刻，也要注意呵护好肝脏。北京协和医院肝脏外科教学老师潘新伟介绍，酒精进入人体...……更多
2024-02-17 09:51:00秘籍,肝脏,北京协和医院,协和,护肝片,刘芳
...，“吃”作为我们过节最重要的“娱乐”活动之一，大鱼大肉、好酒好菜正在接下来的日子里迎接我们。说到吃，大家肯定要说：“我都是几十年的吃货了，难道我还能不懂？”然而，“懂吃”懂的或许只是美味，而不是健康。...……更多
2024-02-13 07:22:00医生,健康,羊城,羊城晚报,健康,大肉
...志军能够战胜癌症，或许是因为他的3种做法1、放弃大鱼大肉，选择清淡饮食凌志军作为一名人民日报的记者，副总编，家中的条件自然是不必多说。曾经的凌志军喜欢大鱼大肉，但是在自己疗养期间，凌志军选择清淡饮食，曾...……更多
2023-01-06 21:33:00凌志,癌症,做法,凌志,癌症,肺癌
...这一发现强调了维护肠道健康的重要性，特别是对于我们中老年人群而言，更应该引起我们足够的重视。但是，如何有效维护和改善肠道健康呢？答案其实并不复杂——从我们的饮食做起。正确的饮食习惯可以显著改善肠道功能...……更多
2024-03-10 14:10:00长寿,果蔬,肠道,健康,微生,微生物
...的禁忌，现代人都注重养生为主，饮食方面从原来的大鱼大肉逐渐偏向于清淡小菜。但是对于糖尿病人群而言，早餐不仅要求营养均衡，最主要的是控制血糖，绝不能随自己的喜好，不能为了满足口腹之欲随意进食，当然也不能...……更多
2023-11-04 04:58:00糖尿,糖尿病,早餐,糖尿,早餐,低血糖
...小看了这一两块钱的豆芽，要是做得好了，它比那些大鱼大肉还要受欢迎呢！下次你可以试试这种做法，保证你会爱上它的！嘿，朋友们，别再只盯着香蕉和火龙果了，其实真正的“肠道清道夫”是它！每周吃上三次，保证你的...……更多
2024-05-16 14:08:00火龙果,火龙,大将,香蕉,豆芽,五花
...猪血推荐食谱：韭菜炒猪血过年时家家户户都喜欢吃大鱼大肉，特别是老人家，因为患有慢性病的老年人在年节时更加忌讳油腻和高热量的食物。然而，对于血管清洁和预防血栓的需求仍然存在。在建议大家多吃血管的“清洁工...……更多
2023-12-07 15:58:00口感,营养,猪血,胡萝卜,韭菜,血管
...体育活动，如慢跑、跳广场舞等，增加身体代谢。 大鱼大肉后如何调整饮食？过年期间总是大鱼大肉，极易造成胃肠功能紊乱。为了有一个良好的上班状态，应该及时调整饮食，以清淡饮食为主。 可以吃一些山楂，消食化积、...……更多
2024-02-17 10:01:00综合征,点子,医生,综合,食物,运动
一、菠菜鸡蛋卷菠菜富含膳食纤维、维生素C、食材准备：两个鸡蛋适量菠菜操作步骤：1、菠菜焯水捞出，控干水分，切碎备用2、碗中打入两颗鸡蛋，加30毫升的水、菠菜碎搅打均匀3、平底锅刷油，全程小火，倒入少量蛋液，...……更多
2024-05-17 13:27:00补体,大肉,中老年人,大鱼,元气,身体
...个人在任意年龄都有可能患上痛风。很多人认为痛风只有中老年人才会患，这显然是错误的观点。因此对于年轻人来说，更不能认为自己年纪轻身体状况好就可以肆意妄为，如果不保持良好的生活习惯与饮食习惯，患上痛风的几...……更多
2024-06-16 06:38:00痛风,有关,年龄,年轻人,原因,痛风
夏季是养生的关键时节，尤其是三伏天，天气炎热，人体易感疲倦，俗语说：“中伏吃瓜，不把药抓”。意思是在中伏天时，多吃一些时令瓜果，不仅能消暑解渴，还能调理身体，达到事半功倍的保健效果。那么，三伏天究竟...……更多
2024-08-06 13:45:00大肉,大鱼,食用,丝瓜,切成,食用油
...动物性食物换着吃，如早餐可食用鸡蛋、牛奶等，中餐、晚餐可食用畜肉、禽肉、鱼、蛋、豆制品等。此外，改善和延缓肌肉衰减，一方面需要均衡膳食，补充优质蛋白质，另一方面要养成规律运动的良好习惯。运动是获得和保...……更多
2024-04-25 10:54:00肌肉,体重,力量,健康,肌肉,蛋白
...搜罗美食，约朋友出来聚餐，烟酒不离手。顿顿都是大鱼大肉，还频繁喝酒，喝到烂醉才回家里，哪怕你的身体再好，也禁不住你这样折腾，最终伤害的还不是自己的身体健康。老人到了六十岁，各种老人病就会慢慢显露出来，...……更多
2024-08-15 19:17:00饭局,还是,身体,老人,健康,饭局
春天少吃大鱼大肉，多吃8种碱性菜，养肝润燥防春困，老少皆宜！蒜蓉菠菜食材：菠菜；鸡蛋；蒜姜末；葱花；食用盐；鸡精；蚝油；生抽；胡椒粉；玉米淀粉；食用油。做法：1、首先，把菠菜洗净并切成小段备用。接着，取...……更多
2024-04-19 06:22:00大肉,碱性,大鱼,老少,菠菜,生抽
...健康问题的重要因素之一。这个故事并非孤例，而是许多中老年人群常见的生活写照。在日常生活中，晚餐过量成了不少家庭的常态。但许多人未曾意识到，这一习惯对身体健康的影响是深远和潜在的。1.加重心血管负担晚饭过...……更多
2024-03-13 11:45:00晚饭,身体,医生,晚餐,睡眠,代谢
...会被彻底分解完全转化为身体可以利用的营养，整天大鱼大肉的吃，造成身体内的能量每天都有多余，就会被储存在体内，营养过多引发血糖升高，甚至于换上糖尿病和肥胖症。想要更好的控制血糖，就要管住嘴，合理安排健康...……更多
2023-01-04 20:09:00血糖,建议,控制,血糖,糖尿,身体
...，提供营养，还能增强抵抗力，预防感冒和生病的发生。大肉大鱼的补品虽然可以给身体提供能量，但是过度热量摄入可能会导致身体不适，所以可以适当增加进补蔬菜的摄入，尤其是白萝卜和白菜这样的蔬菜，它们在秋冬季节...……更多
2023-11-01 09:50:00白萝卜,营养素,抵抗力,白菜,抵抗,蔬菜
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前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病，主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变，指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
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小孩经常积食是指孩子在进食后，食物在胃肠道内停留时间过长，未能及时消化和排泄，导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
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“好雨知时节，当春乃发生”，雨水是二十四节气中的第二个节气，标志着冬季的严寒逐渐消退，天地间阳气升腾，冰雪融化，降水增多
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细雨蒙蒙，春寒料峭，虽然最近气温还有点低，但已能感受到春的气息。中医认为，春属“木”，与肝相应，而肝又为“将军之官”，主疏泄
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每至春季，流感高发，其中甲流（甲型流感）更是来势迅猛，甚至有人因此直接或间接殒命。事实上，流感“害人性命”的概率很低，尤其是对于无基础疾病的年轻人
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为增强群众健康意识，扎实开展全省健康知识普及行动，推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，今年，山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
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本文转自：人民网-江西频道近日，江西省抚州市广昌县尖峰乡观前村的油菜田里，20余名党员组成的“春管突击队”正分组忙碌。村支部书记何水波卷着裤腿站在田埂上
2025-02-21 22:22:00
本文转自：人民网-江西频道近日，由诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期，诺如病毒传染性强，尤其学校、幼托机构高发
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图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日，北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
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2025-02-21 18:40:00
2025年2月18日，国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
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