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冬至养生全攻略
...护肾阳。下面介绍两款冬季温肾药膳和一款温肾代茶饮。当归生姜羊肉汤原料:羊肉300克,当归10克,生姜30克,香葱3根。制作方法:把全部用料一齐放入砂锅内,加清水适量,大火煮开去上末,文火炖煮2~3小时至肉烂,加盐...……更多
头痛通络效灵方
...问答实录》。组成:羌活10g,独活10g,防风10g,川芎15g,当归10g,细辛3g,苍术10g,麦冬10g,甘草6g,黄芩10g。功效:祛风散寒,除湿通痹。主治:三叉神经痛、偏头痛、经期头痛、鼻窦炎所致头痛、顽固性头痛、慢性头痛等,...……更多
冬天手脚冰凉 医师给您支招
...的食物,比如羊肉、牛肉、生姜、桂圆等。这里医师推荐当归生姜羊肉汤。羊肉性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,可以强身健体,提高机体御寒能力;当归性质偏温,归脾、心、肝经,具有补...……更多
关于冬日调养的那些事
...介绍几款药食同源的药膳方,可根据个人体质适量服用。当归生姜羊肉汤材料:当归10-15克,羊肉500克,生姜10克,盐适量。做法:将羊肉切成小块,焯水后与当归和生姜一同放入锅中加水炖煮,待羊肉熟烂,加适量盐调味即可...……更多
...益气补虚、温中暖下等作用。吃羊肉最经典的养生药膳是当归生姜羊肉汤,方中当归、羊肉兼补兼温,生姜散寒而行气滞。但要注意,有外感或内有宿热者忌用羊肉。灸法方面:“三九灸”是通过特制温阳药物外敷于任脉或督脉...……更多
...核桃、芝麻、元肉、枸杞、大枣、桑葚、白茅根、苡米、当归、丁香、虫草等都是常见可以入菜的中药材。如何选择适合自己的药膳方子呢?可以根据个人的体质所需,以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础中医理论中,春...……更多
...料酒、花椒水、香油等等搅拌均匀即可食用。所需材料:当归、鸡蛋、食盐制作方法:先将鸡蛋洗净后放入锅中煮熟,去掉外壳,接着用牙签将鸡蛋表面刺一些小孔;当归洗净以后放入锅中,加水煮沸后,放入鸡蛋;用大火煮开...……更多
一碗“软肝汤”,可活血化瘀、疏肝健脾,让肝病无路可逃!
...案,以达到更好的疗效。理气化瘀汤方组:桃仁、红花、当归、生地黄、牛膝、川芎、桔梗、赤芍、枳壳、甘草、柴胡。(需根据患者情况辨证加减)作用功效:活血化瘀,行气止痛。方解:桃仁:活血祛瘀,润肠通便,止咳平...……更多
炖羊肉汤时,不可少的这几种配料,少加一样,炖出来的汤不会好喝
...肉和其它食材一起搭配食用,才是最滋补的。炖羊肉汤放当归是必不可少的,当归可以去除羊肉中的腥膻味,还可以增加味道,小茴香可以增加浓郁的香味,但需要后放,因为小茴香出味道太快,放早了香味会减半,桂皮可以中...……更多
中医这一小方,专治“反酸烧心”!肝气顺,胃气也顺,颇显效果
...的情况,开了一方,由海螵蛸,莱菔子,生地黄,枸杞,当归,川楝子等几味药组成。海螵蛸抑制胃酸;莱菔子通降胃气,生地黄和枸杞用于补肝肾之阴;当归等药用于补肝血;川楝子不仅降肝气,还能止痛。这样一来,患者肝...……更多
结婚彩礼,属于女方个人财产还是夫妻共同财产?
...本法第一千零六十三条第三项规定的除外;(五)其他应当归共同所有的财产。夫妻对共同财产,有平等的处理权。第一千零六十三条 下列财产为夫妻一方的个人财产:(一)一方的婚前财产;(二)一方因受到人身损害获得...……更多
看手辨“四虚证”
...、大枣、桂圆、阿胶等。血虚的女性在炖肉煲汤的时候加当归和黄芪两种药,可以起到补血的作用。◆气虚——手无力气是人体能量之源,能够促进生长发育和新陈代谢,气虚会造成人体生理功能下降,手没劲就是表现之一。气...……更多
女人气血容易差,那就不要错过这几个方法,很快就见效的
...蔬菜,帮助铁的吸收和利用。九芝堂阿珍养血口服液中的当归和黄芪等草药富含多种营养成分,能够促进血液生成和循环,增加血红蛋白含量,达到补血的目的。适量运动:适度的有氧运动可以促进血液循环,提高气血运行的效...……更多
介绍如何通过汤品来调理身体,增强健康
...汤品,以增强体质、提高免疫力。2.阳虚体质:可以选择当归、肉桂、羊肉等药材煮成的汤品,以温阳散寒、增强体力。3.阴虚体质:可以选择银耳、百合、枸杞等药材煮成的汤品,以滋阴润燥、养颜美容。4.湿热体质:可以选择...……更多
很多“补血”的谣言,其实都不如这些方法,才是真的补血
...血气。中草药也是补血的好帮手。常用的补血中草药包括当归、熟地黄、白芍、川芎等,它们具有活血调经、补益气血的作用。可以将这些中草药与食材搭配煲汤或者煮成药膳,以增加补血的效果,九芝堂阿珍养血口服液以中药...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...菜品:【乌鸡汤】主要食材:乌鸡,红枣,枸杞,人参,当归。调味料:食盐,香葱,老姜,料酒。操作步骤:1,乌鸡洗净后,加入食盐和料酒抹匀,腌制一会入味。然后放入锅中,加入清水、葱结,老姜和料酒,大火烧开。2...……更多
升麻杏仁煎
...病。组成:炒党参9g,炙黄芪15g,生白术24g,炙升麻6g,当归9g,生白芍12g,广木香6g,枳实9g,火麻仁9g,光杏仁9g,生甘草5g。功能:益气和中,宣肺润肠。主治:老年性便秘见大便干结难解,或艰涩不畅,甚则如羊屎,舌淡红...……更多
初冬“食三果”“吃三菜”,牛羊肉进补正当时!
...降气消痰的功效,常吃可以增强人体御寒能力。另外,“当归羊肉汤”中当归有补血和活血的作用,羊肉暖中补虚,补中益气。“芡实栗子汤”可以补肾健脾,对腰酸腿软、晨起腹泻、畏寒怕冷等有一定的缓解作用。 专家提醒...……更多
顽固性打呵欠验案一则
...:党参15g,焦白术15g,茯苓15g,甘草9g,桃仁9g,红花3g,当归12g,丹参15g,川芎15g,葛根20g,石菖蒲9g,制远志9g,陈皮9g,胆南星6g,桔梗6g。10剂,日1剂,水煎服。半个月后复诊:自述服药后不再打呵欠,劳累时也未出现打呵...……更多
宣郁通经汤加味治经前腹痛验案一则
...虚血少,肝气郁结。方用宣郁通经汤加味:生白芍30g,酒当归15g,牡丹皮10g,焦栀子10g,炒白芥子6g,柴胡10g,醋香附10g,川郁金6g,酒黄芩5g,生甘草10g,云茯苓15g,生黄芪15g,生地黄10g,麦门冬10g,生白术30g,鸡血藤20g,菟丝...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...客肝脉使肝脉失和、气机不畅,选“暖肝四味”(桂枝、当归、乌药、枸杞子)温补肝肾、行气温中,桂枝加强温肝阳之效,可畅达肝气;当归合桂枝取“辛甘化阳”之意,使肝阳得温;乌药入厥阴肝经,可助温肝阳以行气解郁...……更多
年味儿浓!青岛即墨供销社备足货源迎新春
...片、百草梨膏糖等;健康滋补类的有大枣、枸杞、黄芪、当归、黑蒜、贡菊、决明子、苦荞茶、桑葚干、甘肃当归蜂蜜等;干果类有打手瓜子、五香花生、东北松子、腰果、榛子、新疆手剥烤核桃等。另外,还有节日装饰类和以...……更多
陈纪陵:我22岁时,在呼伦贝尔遇见梦中的“童话雪乡”
...全国台联第三十届台胞青年冬令营内蒙古分营的一名“小当归”营员,与其他二十多名台湾学子一道踏访海拉尔、陈巴尔虎旗、根河等地,感受祖国北疆——内蒙古呼伦贝尔冬日的独特魅力。零下30度的极寒气温,根本挡不住陈...……更多
肿瘤科侯炜和您聊聊“肺癌诊疗全攻略”
...方由生黄芪、党参、麦冬、北沙参、川芎、元胡、丹参、当归、全瓜蒌等13味中药组成。芪冬补肺汤中,黄芪、党参俱归脾肺两经,具有补中益气,生津养血之效。黄芪甘温,能补肺脾之气,且有“疮家圣药”之誉,故为针对手...……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
...、视力减退、气血不足的人群,有很好的食疗效果。四、当归的补血作用当归,味甘、性温,具有补血调经、活血止痛的作用。对于血虚、月经不规律、痛经的人群,有很好的改善效果。五、玉竹的保健作用玉竹,味甘、性平,...……更多
被誉为中医“神药”的逍遥丸,这4类人相对适合,且不限男女
逍遥丸作为一种中成药,它的主要成分有柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷以及生姜等。尤其其养生效果比较显著,所以它成为了很多人的养生利器,并且会在日常生活中坚持不断地服用逍遥丸。但事实上,逍...……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...抗衰老的目的,还具有一定的提高免疫力的功能!4.黄芪+当归部分女性月经期不正常,易出现痛经和妇科疾病。黄芪当归搭配在一起能消除妇科疾病,调节月经周期,减轻痛经。另外当归也能抑制动脉硬化,促进血液中红血球生...……更多
“宫寒”冷得睡不着?桂圆和“它”一起煮,暖宫散寒,预防炎症!
...桂圆小米粥的话,能够补血养气、暖宫散寒。其实桂圆和当归两者都是药食两用的中药材,温补的效果非常的好,加在一起的话,能够有力的去除身体里面的寒气,让热能传遍全身,起到暖宫的效果。当归能够让子宫的平滑肌更...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
...荐菜谱:清炖羊肉汤1、食材:带皮羊肉、生姜、党参、当归、红枣、枸杞、莲子、山药干。2、羊肉处理好洗,冷水下锅焯水捞起沥干水。 3、党参、当归、红枣、枸杞、莲子、山药干都清洗干净待用,红枣可以先去核。4、把羊...……更多
女人想要老的慢,建议有条件常吃它!一周吃2回,肌肤水嫩气色好
...明显哦。 【女人补气血汤】食材:红枣、桂圆、枸杞、当归、黄芪、红参、麦冬、红糖、鸡蛋。1、鸡蛋提前煮好,剥掉蛋壳待用。(也可以煮成荷包蛋)。2、把准备好的食材红枣、当归、黄芪、枸杞、红参、麦冬等食材都清...……更多
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“十一”假期临近,市民出行意愿强烈,根据既往数据,节假日往往是急救工作量的高峰时段,以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
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