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手脚发凉、怕冷,常喝生姜大枣汤!
...,还应注意多吃一些温热的食物,以改变不良体质,其中大枣生姜汤就是不错的选择。生姜大枣汤,做起来很简单中医认为,手脚冰凉与体质虚弱有着密切的关系,常见于寒性体质以及气虚、血虚体质者。大枣生姜汤就具有很好...……更多
生姜和它是“天生一对”,坚持三天吃一次,排出寒湿,手脚不冰凉
...暖,还能清新口气,提振精神。 生姜搭配神奇食材三:大枣生姜大枣茶大枣是传统的补血食材,与生姜一起煮制成茶,能有效改善身体的血液循环,增强身体的温暖感。将生姜切片和大枣一同放入锅中,加水煮沸后小火慢炖,...……更多
男性吃生姜好处多多?晨起后坚持吃生姜,4个好处或“不请自来”
...痛经的时分,也可以用喝红糖姜汤来缓解痛经。修改3、大枣姜汤生姜与红枣搭配在一起,可以辅助发挥生姜的成效,促进全身的血液流转,改善手脚冰凉。结语:男性朋友不妨每天长时间吃几片生姜,坚持一段时间或许也能收...……更多
姜枣茶的功效与作用
姜枣茶是一种由生姜和大枣为主要材料制作而成的传统茶饮,这款茶不仅口感独特,而且具有丰富的营养价值和多种保健功效。1、驱寒暖身姜枣茶中的生姜具有温阳散寒的作用,能够驱除体内的寒气,使身体感到温暖。在寒冷...……更多
脚冰冷是什么原因导致的
...梢部位,这时就会造成脚凉的症状。脚冰冷吃什么好1、大枣:大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善...……更多
立夏时节记得喝“神仙茶”,一直喝到入伏前
...作方法简单易行。首先,准备好生姜6克(大约2-3片),大枣6枚。将生姜洗净后切片,大枣掰开,然后一同放入锅中,加水煮沸20分钟即可。如果你时间紧迫,也可以选择直接将食材放入杯中,加入热水冲泡,待其冷却后饮用,...……更多
...,热水冲泡代茶饮。5、艾附暖胃茶 艾叶10克,香附10克,大枣5枚。艾叶和香附研末,与大枣一起放入保温杯中,以沸水冲泡,焖数分钟,代茶频饮。 ……更多
冬天吃姜时,加上这3样东西,不贵,还能调理全身寒湿
...发挥生姜的功效。以下是3种适合与生姜搭配的食材:1、大枣大枣是一种温性食物,具有健脾益气、养血安神等功效。与生姜搭配在一起,可以增强彼此的温性,更好地驱寒祛湿。同时,大枣中的营养成分还可以缓解生姜的刺激...……更多
半夏泻心汤,方证解释,详细到离谱的好文章!
...0)。组成:半夏(12g)黄芩干姜人参各三两(各9g)黄连一两(3g)大枣12枚甘草三两(9g)用法:上七味,以水一斗,煮取六升,去渣,再煮,取三升,日三服。功用:寒热平调,消痞散结。主治:胃气不和之痞证。心下痞,但满而不痛,或...……更多
问止中医 | 医案:治疗儿童口臭、过食和肥胖
...里面有宿食,所用用黄连黄芩解肠胃里面的病毒;甘草、大枣、人参把肠胃里面的津液补足;生姜用来散胃中的水,半夏用来散胃外面的水;栀子为苦寒之品,苦可清心除烦,寒可消炎退热。复诊初诊五帖药后,患者复诊时家长...……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
...有实热、痔疮患者忌食。二、姜枣茶(约2人量)用料:大枣 15g,生姜 6g,红糖 20g。 做法:大枣洗净,生姜洗净切成小块后用刀背拍破。锅内放入约800 毫升清水,下入大枣、生姜,盖上锅盖,大火煮开后转小火煮约20分钟。放...……更多
这5种食物被称为“天然青霉素”隔三差五吃一次,增强体质身体棒
...荐食谱】鱼腥草炖鸡汤所需材料包括:鱼腥草、一只鸡、大枣、枸杞,以及适量的盐和胡椒粉。做法如下:首先,确保鱼腥草洁净无杂质,然后沥干水分备用。接着,将鸡剁成块状,进行焯水处理后再用清水冲洗干净,同样放置...……更多
关节酸沉,手脚麻木?可能是血痹!教你一招,补气温阳、活血通络
...活血通络、调和营卫。主要由黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣组成,方中黄芪作为常用的补气药来益气固表;桂枝辛温可以发散风寒,并且能通阳化气,温通经络;芍药养血和营,填充脉道中的阴血来除血痹,并且与桂枝合用来...……更多
冬天手脚冰凉、连被窝都暖不热?这些简单小方法,温阳散寒!
...凉,从饮食入手是最直接也是最有效的方法之一。生姜、大枣、桂圆等,这些食物不仅味道可口,还能帮助增强体内阳气,改善血液循环。例如,生姜不仅能驱寒,还能促进血液循环,是冬日里的必备食材。大枣和桂圆则以其补...……更多
桂枝汤的含义
...侵,这时候要调和营卫。桂枝汤只有3味药,加上生姜、大枣是怎么治病的?调和营卫最著名的方子就是桂枝汤,它是怎么调和营卫的?张仲景的方子为什么这么牛?只有这几味药,每一味药都指向一个方向。他奠定了基础框架...……更多
从现在至三伏,吃它一个月,温阳散寒
...适宜。做法:红枣500克,生姜100克,红糖适量,水适量。大枣用清水冲洗干净,备用,将大枣去核,切成丁。生姜洗净,去皮,切末,把切碎的大枣和姜放进锅内。加冷水,水没过食材即可,小火慢慢煮,煮开后,把红糖放进去...……更多
时常“虚”?气虚、血虚、阳虚,不怕,一张方子,专补各种虚
...人参,当归,白术,黄芪,肉桂,炙甘草,芍药,生姜和大枣等组成。其中,人参,黄芪都是补气的佳品,人参大补元气,健脾益肺;黄芪补气升阳,固表止汗。再加上白术健脾益气的功效,中医上讲脾胃为气血生化之源,而气...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...糖发糕食材:红糖50克,面粉300克、鸡蛋1个、酵母5克,大枣适量。1、50克红糖放入盆中,倒入150毫升的温水和1个鸡蛋,搅拌均匀。2、放入5克左右的酵母粉,再次搅拌让酵母融化。 3、大概加入300克左右的面粉,搅拌成比较粘...……更多
宁心、补血、止晕、抗溃疡,归脾丸的5个临床应用,一文总结
...、人参、远志、龙眼肉、酸枣仁、木香、炙甘草、生姜、大枣组成。方中黄芪、白术、人参、甘草具有补脾益气之功效;且以当归、龙眼肉补血养心;以酸枣仁、远志、茯神宁心安神;用木香行气舒脾;方中加入生姜及大枣,用...……更多
三伏天将至,多吃5种“温阳”食物,平安一夏
...酒和八角,影响羊肉的鲜味,料酒会使羊肉发酸。 五、大枣大枣可是好东西,夏天正是补气血的好时候。红枣可以补中益气,养血安神,是最佳的夏日补品。推荐食谱:红枣姜汤在这个炎热又潮。湿的季节里,女孩子要特别照...……更多
宫寒、痛经用什么精油好?
...护理可以适量进食一些温热性质的食物,如核桃、桂圆、大枣、当归、生姜、鸡肉或牛羊肉,这些食物能温肾助阳,补气暖宫。可以用艾叶、肉桂、花椒煮水,用来浸泡双脚,不但能温肾散寒,还能温通经脉。如果在水中加入几...……更多
这些6款粥常吃,养护肺脏,提高身体抵抗力。
...胃湿热或腹泻者忌食。 4.芡实粥山药15~30克,栗子50克,大枣2~4枚,粳米100克。栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者,但一次不宜多食,否则容易食滞,造成消...……更多
抗感冒食疗方
...食疗方增强免疫力,祛除外邪。扶正抗感食疗三方①参芪大枣汤材料及服法:黄芪20克,党参10克,大枣5枚,水煎服。连服3~6天。适用范围:本方益气固表,适用于身体虚弱、自汗易感者。②黄芪炖鸡材料及服法:母鸡1只,黄芪...……更多
这么好的治风寒千古名方,可惜多数人都不知道,中医带你一文了解
...非常简单,仅含五味中药材,分别是桂枝、白芍、生姜、大枣以及甘草,具有调和营卫、解肌发表的效果。那么,这一名方究竟可用于哪些疾病的缓解与治疗呢?首先,它是风寒感冒病症的常用药,属于解表剂,在治疗外感风寒...……更多
...茶能够每天喝吗能够每天喝。姜枣茶的主要成分是姜片和大枣,全是归属于清补类食物,夏季气侯酷热,人体中的气血泄露,每日坚持不懈喝一杯姜枣茶能够温总排名寒、协助人体散发,长期性服用能够提升身体免疫力、健康保...……更多
补心第一方,滋阴血通阳气,经常心悸失眠,自汗盗汗的一定要掌握
...草、生姜、桂枝、人参、生地黄、阿胶、麦门冬、麻仁、大枣等9味中药组成。#深度好文计划#这个方剂以炙甘草为君药,具有益气滋阴、通阳复脉的功效;生姜、桂枝温通阳气,助炙甘草通脉;人参、大枣补气健脾,以资气血生...……更多
咳嗽不停,怎么也止不住?一个中成药,阳了能用、后遗症更好用
...、陈皮、半夏、茯苓、桔梗、前胡、枳壳、木香、生姜、大枣等十味药材组成的。参苏丸具有益气解表、疏风散寒、祛痰止咳的功效,适用于身体虚弱、感受风寒所致的感冒、咳嗽、气短、乏力等症状。下面,我们来详细了解一...……更多
体内“湿气重”与这4个方面有关吗?不妨常用生姜和“它”煮水喝
...姜祛湿,具体方法请看:材料:准备生姜24克,花椒9克,大枣10枚,红糖少量做法:1、将生姜洗净后切片,取一小把花椒,大枣洗净去核。2、将所有食材一同放入锅中煮10分钟后,放入红糖即可。这款姜枣茶能够起到温中散寒回...……更多
十病九寒,肝寒头痛、肾寒肢冷、胃寒呕吐,一个良方,温暖胃肝肾
...自《伤寒论》的一个经典方剂,由吴茱萸、人参、生姜、大枣四味药组成。吴茱萸汤的功效是温中补虚,降逆止呕,主治肝胃虚寒,浊阴上逆症。具体表现为食后欲呕,或呕吐酸水,或巅顶头痛,或干呕吐涎沫,或手足逆冷,或...……更多
千古补心方,心脏乱跳、担惊受怕、头晕心烦失眠,可参考此方!
...草、生姜、人参、生地黄、桂枝、阿胶、麦门冬、麻仁、大枣等九味药组成,具有益气滋阴、通阳复脉的功效。炙甘草汤是治疗心律失常的常用方剂,对于心脏乱跳、担惊受怕的患者有很好的疗效。我曾经遇到过一位患者,他是...……更多
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失眠在中医上有多方面的原因,主要包括以下几个方面:1、情志失调是失眠的重要诱因。长期的情绪波动,如焦虑、抑郁、愤怒等,会导致心神不宁
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蓝色小药丸已成为解决难言之隐的广为人知的选择,但其功效远非仅限于此。然而,最新研究表明,它不仅可以“唤醒”疲软的男性活力
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新年春耕忙(侨乡新貌)
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加强人文关怀,驱散病耻感的阴霾(新视野·聚焦医学人文⑥)
本文转自:人民日报海外版霍宏蕾《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)在医学的广袤天地间,“病耻感”如同隐匿的阴霾
2025-01-06 05:01:00
2024人民康养大会举办
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)本报北京电 (记者熊建)日前,由人民日报社《民生周刊》杂志社主办
2025-01-06 05:01:00
以路治沙绿生金
本文转自:人民日报内蒙古赤峰市翁牛特旗开展综合治沙以路治沙绿生金本报记者  韩  鑫《人民日报》(2025年01月06日第 14 版)翁牛特旗
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