• 我的订阅
  • 头条热搜
“三搭”+“两选”健康过大年
...文转自:天门日报春节饮食:“三搭”+“两选”健康过大年◇天门市第一人民医院神经内科 史玉红春节来临,亲朋好友聚在一起,容易暴饮暴食,再加上作息不规律,出现胃肠道疾病和心脑血管疾病的概率比平时高出很多。如...……更多
和美健康过大年
本文转自:运城日报团圆饭要健康吃举杯庆团圆,把酒话亲情。春节膳食往往具有肥而腻的特点,人们走亲访友或聚会时餐桌上的饮食都比较丰盛,容易让人出现肠胃不适或其他健康问题。那么,春节期间,大家在享受美食的...……更多
“饮食清淡”就是不吃荤菜?你对“清淡”的理解也许有误
...常常把“饮食要清淡”挂在嘴边,它也是中医眼中的一种健康生活方式。可为什么还会把身体吃出毛病来?江苏省第二中医院健康管理中心治未病科主任中医师沈佳告诉记者,问题的重点就在于大家一直认为“清淡饮食”的标准...……更多
【医学小常识】健康过大年,科学饮食,远离痛风!
本期专家:北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师 韦尼春节将至,各种美食轮番上阵,广大痛风患者也想在春节期间“放纵”一下。但如果“放纵”过度,随之而来的很有可能是居高不下的血尿酸和红肿热痛的大脚趾。对...……更多
...提供了新选项。但有不少人担心,预制菜可不可靠,健不健康?1月19日,针对大家的疑问,中国科大附一院(安徽省立医院)临床营养科副主任技师、安徽省健康巡讲专家侯韦莲进行了解答。预制菜安全性有保障吗?很多人提出...……更多
放松过了头 身体“压力山大”
...情加重或原有基础疾病明显加重时,应立即就医。健康过大年 注意五个细节开心过大年,健康是关键。春节期间,董晶为公众提示健康的5个注意事项。饮食,不忘均衡 春节团圆的饭桌上,要注意别让肉类食物唱主角,而应荤素...……更多
在外就餐注意事项
...粮、全谷物和蔬菜等摄入不足,油盐摄入过多,会对身体健康产生不良的影响。我们要提前跟餐厅交代少油、少盐、少糖和配白水的需求,如果菜品过于油腻,可以用白水涮一涮。外出就餐时,不妨按照以上原则为家人和朋友点...……更多
本文转自:新民晚报春节来临,如何吃得健康?营养科专家送出健康“五福”今天是除夕,兔年新春转眼到了。每逢佳节,亲朋好友聚在一起吃吃喝喝是免不了的。不过,春节饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
...类摄入偏少,餐间多食坚果、糕点等零食,结构紊乱,对健康不利。如何在满足口腹之欲的同时,又不损害健康值得关注?宴席荤素搭配怎么选节日期间各种宴席少不了,荤素比例最好是1/3素菜,1/3荤菜,1/3半荤半素菜,食物种...……更多
春节期间要健康饮食适度锻炼
...自:石家庄日报市人民医院营养专家提醒——春节期间要健康饮食适度锻炼本报讯 (记者 李莉雅)正值新春佳节,节日会餐,美味佳肴少不了。春节期间吃什么、如何吃,才能既享受美味又保持健康?2月12日,记者采访了市人...……更多
医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热,建议重视
...毒滋生,其中含有沙门氏菌,会使肠胃负担加重,使身体健康受到打击,不反复加热也会导致鸡蛋的蛋白质结构出现变化,所以提醒大家,早晨尽量不要吃这类的鸡蛋,尤其反复加热的鸡蛋尽量少吃。2.菠菜 菠菜它是一种维生...……更多
这些所谓的健康养生方法,才是真的害人不浅
...们的养生意识,普遍提高了一个度。大家清楚的意识到:健康,隐藏在生活细节中。想要提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭,就要在日常生活中多注意。于是,很多人陷入了养生误区。最喜欢的事情,就是在网上查找资料,或...……更多
过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...要掌握一些点菜小技巧年夜饭,既要吃得开心,也要吃得健康。(图@视觉中国)营养师提醒空腹饮酒容易伤害胃黏膜,碳酸饮料会妨碍胃肠对食物的消化吸收,建议开席时先不要饮酒,等进食一半时再饮不迟,也要不喝或少喝...……更多
“阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负
本文转自:钱江晚报 “阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负“阳康”之后,虽然不发烧了,但很多人都留下了不少“后续症状”, 比如味觉消失、咳嗽嗓子疼、鼻子不通气、浑身骨头疼、记忆力减退等,而且这个过程...……更多
处于感染期或者新冠转阴后的康复期如何健康过大年?专家发布提示
本文转自:央视网央视网消息:明天(1月21日)就是春节假期了,今年春节很多人处在感染期或者新冠转阴后的康复期,防护和康养都不能大意。康复期如何吃得健康,尽快恢复体力?国务院联防联控机制邀请专家为大家介绍...……更多
本文转自:承德日报把好“入口”关 健康过大年承德市中心医院 郝欣经过一年的忙碌喧嚣,我们又迎来了新春佳节。在这一年一度举国同庆的传统节日里,亲友相聚、家人团圆,美酒佳肴、诱惑难当,然而,一些“吃出来”的...……更多
健康问太和 | 春节期间,如何科学健康饮食?
...紊乱,甚至引发急性胃肠炎。那么,春节期间,如何科学健康饮食?2月8日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院临床营养科主任张汉语,为大家答疑解惑。春节期间,享受美食并不意味着要过量摄入...……更多
守好安全线 健康过大年
本文转自:太原晚报 本报讯(记者 魏薇)新春将至,又到了年度聚餐的最高峰,不免有些人会吃坏肚子,甚至引发更严重后果。2月4日,省疾控中心发布健康提示,春节采购年货、聚餐,要把好安全关,注意预防食源性疾病。...……更多
健康过大年 这些春节饮食建议请牢记
本文转自:鲁中晨报2023年癸卯兔年将来临,新春佳节,亲友相聚,阖家团圆,其乐融融。如何在这个喜庆的节日里吃得营养又健康,过个安定祥和的健康年呢?这里有几点建议想要送给大家。食物多样合理搭配春节期间切忌大鱼大肉,只...……更多
...扫而光”。大饭店难觅踪影,却为农家人津津乐道。每年大年三十,老家长丰必不可少的一道开心美味“隆重登场”——炒“粘圆”。外焦里粘的“粘圆”,因与“年”字关联,备受老家人喜爱和珍视。成为过年家家户户的一盘...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...山药、花生等制成的“五谷丰登”,是春节餐桌上的常见健康主食。它不仅营养健康,而且寓意着新的一年事事顺利、硕果累累,人们的生活富足安宁。除夕,是中国人最重要的日子之一,而年夜饭是一年中最丰盛、最受重视的...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...扶持创建普惠性民办园938所 覆盖率达90.76%·我在石家庄过大年丨赶非遗市集 品厚重文化 体验浓浓年味儿我就知道你“在看” ……更多
吃完韭菜一小时内,不宜吃哪些食物?
...这样认为,韭菜会给人们的饮食,带来许多乐趣,也会给健康养生,带来一些好处。因为,韭菜本身是有一些营养价值,可以被身体利用的。但是,韭菜的养生价值不容被忽视,它的一些食物搭档,同样也不容被小觑,关于韭菜...……更多
老年朋友怎么吃更健康?|全国敬老月
...月”。饮食、运动、用药、心理……方方面面都与老年人健康息息相关。期待广大老年朋友能掌握健康知识,养成良好生活方式,乐享晚年。上面这48个字,包含着老年人保持健康的营养秘诀。以下摘要介绍。 食物多样重搭配1...……更多
快乐过寒假 做好“三预防”
...不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。国家疾病预防控制局提醒广大家长要帮助孩子提高健康意识,做到科学用眼、规律作息、健康饮食,度过一个健康、愉快的寒假。防近视在做好防寒保暖的情...……更多
...民网春节期间,大多数家庭往往是鱼肉满桌、菜肴超量,健康却在美食中受到损害。春节期间如何健康饮食?天津医科大学第二医院主管营养师边姗姗给出“6加6减”饮食建议。谷薯加一点 精米白面减一点主食可以变换花样吃。...……更多
把好节日“就餐关”健康平安过大年
...自:乌鲁木齐晚报享美食把好节日“就餐关”健康平安过大年□本报全媒体记者李晓青 通讯员宋宁春节假期,在享受亲友团圆喜悦的同时,也要注意吃得安全,吃得健康。2月12日,乌鲁木齐市疾控中心提醒市民:把好节日“餐...……更多
春节期间剩饭剩菜食用不当易中毒
...毒。赵霞称,剩菜剩饭反复加热后产生的亚硝酸盐对人体健康很不利,因此剩菜剩饭最好能在5至6个小时内吃完,如果剩菜剩饭放置时间超过8小时,就应该当成隔夜菜来看待。值得一提的是,冰箱冷藏并不能完全抑制细菌的繁殖...……更多
健康防疫过大年 这几件事需要特别注意
本文转自:央视网央视网消息:“健康防疫过大年”,国务院联防联控机制邀请专家为大家介绍过年期间健康防护的一些提示。今天(1月21日)是大年三十,一年当中大家最期待的就是今天的这顿团圆饭。怎么吃能够既享受美...……更多
...“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏”,有些朋友还会在大年三十燃放烟花爆竹辞旧迎新,但若一旦不注意被炸伤了,恐怕大过年也不好受。对暴饮暴食、熬夜搓麻、鞭炮炸伤带来的问题,这些“妙招”请一定要看,能为我们的...……更多
更多关于健康的资讯:
每天一杯黄芪水,身体迟早会收获4大好处,但需注意这些禁忌!
黄芪是一味具有滋补效果的中药,富含多种微量元素,有着补气升阳、利水消肿等功效,对于改善疲倦乏力以及体虚气短等症状,有着非常好的改善效果
2024-10-14 13:55:00
选择“黑医美”被判部分担责也是一种提醒
近年来,因消费者选择无医疗资质美容机构实施医疗美容手术,导致“美容”变“毁容”的事件屡屡发生。据《法治日报》报道,近日
2024-10-14 13:37:00
一声“惊雷”,马桶炸了!注意,这个东西很多人家里也有
一声“惊雷”,厕所炸了!33岁的李先生被严重灼伤,送到了浙江大学医学院附属第一医院庆春院区急诊科。李先生是浙江人,最近
2024-10-14 13:53:00
关节咔咔响就是关节炎?答案可能和你想得不一样
本文转自:人民网-科普中国流言:“关节咔咔响就是关节炎!”日常生活中,一些人伸展、起身或做一些大动作时,关节就会发出咔咔的弹响声
2024-10-14 14:01:00
咳嗽:健康状况的 “发言人”
在日常生活中,咳嗽是一种再常见不过的症状。它可能突然出现,也可能持续数日甚至更长时间,给我们的生活带来种种不便和困扰。咳嗽
2024-10-14 14:38:00
湖南望城:城里可闻“稻花香”
本文转自:人民网-湖南频道稻田公园稻子收割(望城区城发集团供图)“稻花香里说丰年,听取蛙声一片。”金秋10月,稻谷飘香
2024-10-14 14:49:00
湖南新宁:山楜椒香飘海内外
本文转自:人民网-湖南频道10月7日,长沙理工大学计算机与通信工程学院大三学生龙柯霖如期回到校园。国庆期间,他利用小长假返乡进行了社会实践调研
2024-10-14 14:49:00
“知天而作”底气足 绘就乡村振兴好“丰”景
本文转自:人民网欧阳易佳金秋十月,各地传来丰收的喜讯:“秋粮单产进一步提高”“冬小麦、冬油菜播种开局顺利”……据农业农村部最新农情调度显示
2024-10-14 15:03:00
“不忘初心,益童‘黔’行”专家团队赴贵州黔西市开展医疗帮扶
本文转自:人民网-贵州频道10月13日,笔者从上海儿童医学中心贵州医院获悉,由上海儿童医学中心贵州医院、贵州省人民医院共同组建的“不忘初心
2024-10-14 15:12:00
临沂罗庄:朵朵“小木耳”撑起乡村振兴大产业
本文转自:人民网-山东频道“乡村有好物”不仅仅是一句口号,更是临沂市罗庄区乡村振兴的生动实践。在临沂市罗庄区沂堂镇荆山村木耳种植农民专业合作社
2024-10-14 15:55:00
济南历城疾控中心:健康宣讲与传统养生走进高校课堂
本文转自:人民网-山东频道10月10日,济南市历城区疾控中心邀请济南市疾控慢病所专家走进历城区“校园疾控”签约高校——济南职业学院
2024-10-14 15:55:00
安徽庐江:村网共建 护航秋粮丰收
本文转自:人民网-安徽频道金秋十月,安徽省庐江县泥河镇沉浸在一片丰收的喜悦之中,金黄色的稻田如同画卷般铺展开来,预示着又一个丰收年的到来
2024-10-14 16:04:00
高位后纵隔肿瘤的治疗有哪些新方式?
本文转自:人民网纵隔位于两侧肺之间,以胸骨和胸椎为其前后界,内有许多重要器官,包括大血管、气管、食管、神经等组织。由于先天发育过程异常或后天性囊肿或肿瘤形成
2024-10-14 16:46:00
晚上饿着睡觉的人,患糖尿病概率比吃宵夜的人更高?
“张大叔,你晚饭都没吃就上床睡觉了,这样饿着肚子真的好吗?”张大叔,这个小区里最热心肠的退休老教师,平时总喜欢把自己打理得精精致致
2024-10-14 11:45:00
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛若有这4种迹象,最好检查一下
随着年月的流通,人体的各个器官逐渐阑珊。在这其中,眼睛作为心灵的窗户,其功能的阑珊尤为引人关注。对于步入晚年的长者而言
2024-10-14 11:48:00