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...说在不同条件和状态下，我们日常的午餐应该怎么吃得更健康，避免因为饮食不当带来的营养问题。午餐不得不点外卖或外食？ 注意以下5点很多朋友工作日不能在家吃饭，如果需要在外就餐或者点外卖，点菜时注意以下5点：1....……更多
2023-12-07 03:25:00三个,营养,主食,杂粮,食物,蔬菜
...者李爱华 通讯员刘翌）18日下午，天门人周先生仍然记得大年初六晚上，自己看到灯火通明的新洲区汪集派出所时的激动心情。当晚8时40分许，他自驾从黄冈返回天门时遭遇车胎故障，几家汽车维修店都关门歇业了，灯火通明的...……更多
2024-02-19 04:25:00派出所,灯火,汪集,先生,派出所,新洲区
...的摄入，适当增加橄榄油、山茶油等的食用比例。常见的健康脂肪来源包括鱼类、坚果、植物油等。饮食中减少饱和脂肪酸的摄入(＜总热量的7%)和胆固醇摄入(＜200mg/天)，补充植物胆固醇(2克/天)和可溶性纤维(10~25克/天)。限制胆...……更多
2024-01-12 04:54:00高脂血症,膳食,饮食,建议,控制,方法
本文转自：承德日报喜庆迎新春 健康过大年□ 王 文新春佳节之际，工作放长假，健康可不能放假，好的习惯保护我们的身体不受疾病侵害。春节期间应该怎样预防疾病，假期的衣食住行有哪些生活小窍门呢？养生大餐保健康...……更多
2024-02-09 10:40:00迎新,大年,健康,饮食,饮酒,食物
...何保卫我们“舌尖上的免疫力”呢？武汉市疾控中心环境健康与食品安全所副主任医师石梦蝶提醒市民群众合理膳食，关注食品安全。蔬菜水果不可少，保持食物多样性多吃蔬果、奶类、大豆、五谷杂粮，适量增加鱼、禽、蛋、...……更多
2023-01-17 17:32:00舌尖,免疫力,免疫,专家,安全,食物
...喝玩乐。市人民医院消化科主任医师刘艳迪提示，健康过大年，要把握“度”，饮食七分饱，喝酒要适度、玩乐有限度。春节期间，家家户户都会准备丰盛的美食，亲友聚会也容易出现暴饮暴食的问题。过度的饮食会对胃肠消化...……更多
2024-02-06 00:02:00玩乐,大年,健康,长时,胃肠,饮酒
...渝中区城市管理局获悉，渝中区迎春灯饰以“红红火火过大年，热热闹闹迎新春”为主题，以简洁雅致、集约节约、节能环保为原则，融入中国节、母城味、烟火气，营造喜庆祥和的节日氛围。其中，渝州路、长江路、和平路、...……更多
2024-01-06 12:42:00朝天门,渝中,迎春,灯饰,灯火,广场
...质。这些营养物质对于维持身体的正常功能和免疫系统的健康非常重要，因此保持饮食的多样性，避免偏食和挑食。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维，其中一些还含有抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，减少细胞损伤...……更多
2024-01-08 01:38:00均衡,患者,饮食,医生,阿婆,肿瘤
...渝中区洪崖洞景区，当记者与正在值班的朱文静谈起农历大年初六晚的惊险一幕，她坚定地说道。2月15日晚，渝中区朝天门街道棉花街社区居委会工作人员、“洪崖棉花糖”文旅志愿服务队志愿者朱文静正在洪崖洞景区9层的自...……更多
2024-02-23 07:22:00老人,身体,朱文,渝中区,渝中,朝天门
...种食物，虽然是很多人的心头好，吃多了却不利于头发的健康，一定要谨记。1.腌菜腌菜是古中国人的伟大发明之一，长久以来以其爽脆的口感和长久的保存时间备受青睐。但在食用腌菜时也得注意，腌菜在制作的过程中会加入...……更多
2024-03-13 11:30:00头发,食物,健康,头发,大蒜,脱发
大年三十除夕是中国重要的传统节日，这一天，家家户户都在为年夜饭做准备，而其中最受欢迎的当属饺子。饺子象征着团圆和幸福，吃上一口香喷喷的饺子，寓意着在新的一年里，家庭幸福、财源广进。在包饺子的过程中，...……更多
2024-02-03 15:23:00饺子,饺子馅,寓意,大年,不好,饺子
...能退化出现吞咽障碍。吞咽障碍严重影响着老年人的身体健康和生活质量，这样说你可能不能感同身受，但你可以想象，如果你喜欢的火锅、烤肉、麻辣烫，红烧肉、小龙虾、大闸蟹……甚至是一口粥，都不能咽到肚子里的时候...……更多
2024-02-26 00:01:00老年人,障碍,食物,一口,东西,老年人
...吃荤菜！荤菜指鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等动物性来源的食物，其富含动物性蛋白质，是机体蛋白质的主要来源。肾病综合征患者的临床特征是大量蛋白尿、低血浆白蛋白血症、高脂血症及水肿。研究认为，高蛋白饮食不能降低...……更多
2023-10-18 15:28:00肾脏病,肾脏,误区,营养,蛋白,蛋白质
...，她不仅获得了一份事业，也被热情的天门人民、美味的食物征服，她评价这是一个“住起来非常舒适的城市”。此次主播大赛，莎莎还获得了“天门衣尚·时尚之星”主播单项奖，谈及获奖她很兴奋，表示感谢大赛组委会对她...……更多
2023-12-30 12:58:00天门,万件,服装,网络,天门,电商
本文转自：天门日报国家卫健委发布春节期间健康提示合理饮食 吃动平衡当前正值春节前返乡高峰，人群大规模流动和聚集容易加速呼吸道疾病传播。近日，国家卫生健康委举行发布会，围绕呼吸道疾病防治作出健康提示。专...……更多
2024-02-08 01:23:00动平衡,饮食,呼吸道,补充剂,蔬菜,营养
...食材都蕴含着丰富的营养成分，给人们带来诱人的口感和健康的保障。新鲜嫩猪肉富含高质量的蛋白质和多种必需氨基酸，有助于维持肌肉健康和促进新陈代谢。而青椒富含维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化的作用，能增强免疫...……更多
2024-01-09 10:59:00硫磺,化合物,化合,洋葱,维生素,血液
...活动，可谓年味十足。其中，“龙登缙云 缙云山等你过大年”系列迎春活动尤为亮眼，包括年味集市、年俗故事、舞龙巡游等传统项目，同时还推出龙腾缙云、龙舞新春、龙凤呈祥、金龙贺岁、玉龙献瑞等不同档次的龙年特别...……更多
2024-02-18 16:13:00重庆,贡献,增长,消费,游客,景区
本文转自：金陵晚报收好春节防护小贴士健康平安过大年□实习生 李东镁金陵晚报/紫金山新闻记者王婕妤 春节即将来临，这也是人口流动最为频繁的时期。大量外出务工、求学的人群返回家乡，与亲朋好友团聚，共度佳节。...……更多
2024-02-01 01:03:00贴士,平安,大年,防护,健康,传染病
...轻人”“英年早突”之后，痛风也成了众多年轻人的一大健康杀手。来自《2022中国高尿酸及痛风趋势白皮书》的数据显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.77亿人，其中痛风患者逾1466万人，并且近年来越来越呈现出年轻化的趋势...……更多
2024-01-17 00:44:00尿酸,痛风,患者,年轻人,趋势,尿酸
团圆过大年 健康伴平安选购年货、探亲访友、品味美食……当您满心欢喜地迎接春节假期美好时光时，有一件重要的事情别忘了，那就是——健康。结合以往假期疾病特点，记者特约健康专家对春节期间的健康注意事项进行梳...……更多
2024-02-09 07:18:00健康,平安,大年,注意事项,事项,慢性病
本文转自：京九晚报马上就要到春节了，走亲访友必不可少，在团圆之际，老年人可以尽享天伦之乐，但同时，这个时候，最容易在饮食和休息方面出现问题。为了更好、更健康地过春节，商丘市中医院老年病科主任王煜坤提...……更多
2024-01-31 01:43:00大年,老人,健康,老年人,王煜,老人
...节期间仍要保持良好的生活习惯，从衣食住行等方面守住健康。衣：御寒保暖今年气候不是很稳定，近日以阴寒为主。寒冷会诱发痛风关节炎发作，因此御寒保暖非常重要。建议穿舒展保暖的羽绒服、棉服，也可以佩戴保暖护膝...……更多
2024-02-12 06:03:00尿酸,衣食,患者,任性,尿酸,痛风
...把羊肉拉入了“黑名单”。一、羊肉是致癌物？还能不能健康吃了？羊肉是红肉一种，世界卫生组织国际癌症研究机构将红肉列为了2A类致癌物。近年来，多项研究表明红肉与胃癌、结肠癌、乳腺癌以及前列腺癌等多种癌症的发...……更多
2023-12-13 11:38:00羊肉,发物,祸根,佳品,致癌,营养
...抱着敬而远之的态度，有时很想打打“牙祭”，但出于“健康”考虑，只得克制自己的欲望。殊不知，单纯的素食摄入会导致食物成分比例失调，同样会引起许多疾病。罪状之一：诱发心脑血管疾病长期素食会导致低胆固醇血症...……更多
2023-11-10 21:55:00素食,健康,胆固醇,素食,蛋白质,蛋白
...走进敬老院，与老人们一起包汤圆、猜灯谜，一起欢喜过大年。志愿者与老人们一起包汤圆。陶涵 摄“张阿姨，我这个包的怎么样？”“小刘，你这个还得再揉揉，可以揉的更圆一点！”在文龙街道敬心养老院，当地社区卫生...……更多
2024-02-22 16:14:00綦江,重庆,大年,健康,汤圆,志愿者
...还具有致突变和致癌的作用。一项关于“回锅油”与小鼠健康的研究发现，长期摄入反复使用的食用油后，小鼠体内的基因表达状况会发生改变，促进乳腺癌的发展。至于原因，研究者认为，在高温下反复使用的油，其中的甘油...……更多
2024-02-08 01:21:00致癌,家庭,反式,脂肪酸,脂肪,油脂
...吃到最后都会有饱腹感，不过既然大家都想知道哪一种更健康，那我们今天就来说说。两个人一个喜欢吃馒头，一个喜欢吃米饭。哪一种更健康钱先生是江苏人。他从小的饮食习惯就是低油、低盐。每天一碗精白米饭，搭配两三...……更多
2023-12-28 06:37:00米饭,馒头,两个,健康,米饭,先生
.../strong>另外还有一些人认为吃了素食之后感觉身心很健康，感觉身体都轻便了，可以活得更长久，所以吃素的人会比吃肉的人更加长寿吗？一般情况下，素食主义者可以分为以下这两类：1、会适当的...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
...二人民医院医疗专家提醒您——谨防“节日病” 健康过大年本报记者刘福林龙门一跳迎新岁，燕子双飞报好音。春节即将到来，忙碌了一年的人们在节日里合家团圆、外出旅游、走亲访友——在一系列娱乐活动中，离不开美酒...……更多
2024-02-03 11:01:00大年,节日,健康,节日,疾病,呼吸道
本期专家：北京中医药大学东方医院脑病二科主治医师 朱晓晨守岁，是中国传统的习俗，指在除夕夜守候到新年的到来，以祈求来年的平安和幸福，所以很多人都选择在这充满仪式感的特殊日子里通宵或者很晚入睡。同时，大...……更多
2024-02-08 14:36:00健康,护卫,大年,首都,睡眠,规律
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本文转自：人民网健康“医”点通全民健康生活方式日：食要三减 具体怎么减？陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月，2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”
2024-09-01 09:23:00
本文转自：人民网-青海频道走进西宁市湟中区西堡镇西堡村的夏季草莓种植基地，连排高大的钢架“厂房”，明亮的玻璃幕墙在阳光下显得格外耀眼
2024-09-01 11:30:00
肝脏是我们身体中非常重要的一个排毒代谢器官，它的主要功能是分解和代谢有害物质。人体内脏在正常工作的过程中会产生一定的代谢废物
2024-09-01 11:55:00
蜂蜜应该可以算得上是我国比较传统的一种滋补品，现实生活中无论男女老少一想到滋补，身体可能都会不自觉的联想到饮用蜂蜜泡水
2024-09-01 11:57:00
王大妈已经患有糖尿病十多年了，但是她经常不注意饮食。最近觉得腰背疼痛难忍，她以为是经常下地干活导致的，也没往心里去，昨天实在疼的厉害
2024-09-01 11:58:00
甲状腺结节是比较常见的一种良性结节，很多人在检查的时候会发现。尤其是一些中老年女性更容易出现，甲状腺结节主要是体内对碘的需求失衡导致了甲状腺激素代谢问题
2024-09-01 12:00:00
大麦茶是现代生活中很多国家青睐的一种传统清凉口感的饮料。大麦茶的饮用（制作）方法相对简单，一般是先将大麦炒制成焦黄待用
2024-09-01 12:00:00
生活中我们会发现很多人在不知不觉当中就得了肝病，但是对于疾病知识缺乏的人而言觉得不疼不痒就算是肝病也没关系等到有一些能感觉到症状的时候再说
2024-09-01 12:02:00
高血压是身体无声的一个杀手，并且在我国，有超过2亿的高血压患者，平均每3个成年人中就会有一个高血压的患者。有高血压的人
2024-09-01 12:03:00
近几年随着人们思想的进步，越来越多的人加入到了养生的行业当中，并且日常生活中很多人也会通过各种各样的方式方法来调理好，保养身体
2024-09-01 12:04:00
蜂蜜，一种受到大多数人偏爱的“养生饮品”。每逢你心情不好的时候，总会有人和你说喝点蜂蜜水吧；当你便秘时，也会有人让你喝些蜂蜜水
2024-09-01 12:04:00
其实人们的胃部是十分脆弱的，大家都知道它很容易受到一些外界因素的影响，比如说人们的情绪如果长期出现比较激动、惊恐不安、暴躁
2024-09-01 12:05:00
导语：随着全球老龄化的不断增加，越来越多的老人患上脑小血管病。主要是由于脑部血液供应不足，相关器官发生障碍，引发患者脑部疾病
2024-09-01 12:05:00
有过痛风的人应该比较了解，特别是当痛风发作的时候会伴随疼痛难忍，痛苦不堪的感觉，也会让他们感觉到非常煎熬。在很多人的认知当中觉得痛风是一种关节疾病与关节受损或者是关节磨损有关
2024-09-01 12:06:00
糖尿病是三高疾病中的一种，也是困扰着很多人的一种慢性病，一旦患上糖尿病，将终身伴随，血糖得不到控制，还会引发一系列并发症的到来
2024-09-01 12:06:00