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...生素a维生素B2和维生素E的含量特别高，推荐食谱：鱼肉丸子没有鱼刺的鱼一条给它清洗干净，切成小块。我这里三斤鱼肉可以做100个鱼丸，分次放进绞肉机搅打成细腻的肉泥，像这样子有粘性就可以放进大碗中，先放到一旁备...……更多
2023-10-25 13:32:00老年人,蛋白,含量,西红,切成,鸡块
...养生的最佳选择。推荐食谱：【山药红枣汤】
山药红枣丸子鸡蛋汤是一道美味而滋补的秋季食谱。它将山药、红枣、鸡蛋等食材融合在一起，既增添了风味，而且富含维生素和矿物质，特别适合秋季食用，有助于滋润肠道，排...……更多
2023-10-24 20:12:00山药,肠道,膳食,蛋白,纤维,山药
...品一般为热炒菜，有烧茄子、姜丝肉、白肉炒辣椒、扁煎丸子、干炸丸子、爆炒藕丝、燕窝菜、焅锅肉等。受经济条件限制，席面薄一些的也可上凉菜，如拌豆腐皮、烧猪肉拌黄瓜等。“八个盘”上齐，酒过三巡，开始上主菜，...……更多
2024-02-29 20:22:00两河,高唐,烟火,人间,文化,高唐
...片、酱油、食用油和少量温水，搅拌均匀，放入团好的肉丸子，水开上锅蒸半个小时。3、莲藕肉丸蒸好了之后，取出来撒上葱花点缀即可端上桌开吃。鱼丸萝卜汤食材：巴沙鱼柳，绿萝卜，心里美萝卜
1，两样萝卜擦丝适量；...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...让你在冬日里享受红薯的美味。推荐食谱一：红薯豆沙馅丸子
材料：红薯、糯米粉、豆沙馅、红糖具体做法：1.将红薯洗净，切块，上锅蒸熟，去皮后，捣成泥，加入适量糯米粉，搅拌均匀。2.取一小块红薯和糯米粉的混合物，...……更多
2024-02-04 14:53:00吃法,红薯,神仙,营养,孩子,红薯
...的做法有很多种，下面介绍一种简单易学的做法——芋头丸子汤。首先，准备适量的芋头，清洗干净放入蒸锅中蒸30分钟。同时，准备一块猪瘦肉，将其切成片后剁成肉粒。然后，切点姜末、葱花和肉馅一起放在一起。再准备一...……更多
2023-12-04 11:37:00中老年人,红枣,碱性,花生,建议,芋头
...熟：白萝卜可以煮熟后食用，可以加入炖汤或者煮成萝卜丸子。推荐做法：白萝卜丸子汤材料：白萝卜200克、瘦肉末100克、粉丝适量、鸡蛋1个、盐适量、味精适量、葱姜蒜适量、清水适量制作步骤：
1、准备工作：将白萝卜切...……更多
2023-11-01 09:34:00免疫力,免疫,蔬菜,感冒,花生,白萝卜
...血。糯米最常见的吃法就是包粽子，它还可以做糯米莲藕丸子，清甜可口，鲜香软糯，下面小编就和大家分享糯米莲藕丸子的做法，一起来看看是怎么做的吧！【糯米莲藕丸子】所准备的食材有：糯米一斤、莲藕一块、猪肉馅、...……更多
2024-02-07 19:08:00天亮,厕所,糯米,莲藕,丸子,香葱
...一小块面剂子，放在手心不停的揉搓，揉成一个光滑的小丸子，大小随意。
4、蒸屉上面要放一个屉布，然后在整齐摆入小丸子，避免蒸熟后粘笼屉，盖上锅盖煮至锅冒热气，继续蒸5分钟即可。小丸子比较好熟，因为豆角本身...……更多
2023-12-24 06:23:00豆角,做法,豆角,蒜泥,面团,面粉
...的水，大火煮开后转中火煮至山药软烂。5.将猪肉馅挤成丸子状，放入锅中一起煮，煮五分钟后加入适量的盐调味，最后撒入葱花搅拌均匀即可出锅开吃。山药富含膳食纤维和维生素C，可以促进血液循环，增加血红蛋白含量。猪...……更多
2023-11-26 11:57:00木耳,滋补,功效,常见,胡萝卜,山药
...加入少许盐，食用时，翻拌均匀即可。推荐食谱：【红薯丸子】准备食材：红薯、糯米粉、红糖、淀粉。步骤做法：1.将红薯清洗干净，切成薄片，锅中加水，放入红薯片，大火蒸15分钟，将红薯蒸熟。2.将红薯取出，压成泥，加...……更多
2023-10-25 20:27:00红薯,时节,美味,时候,红薯,玉米面
...免疫力，还有助于保持皮肤健康和视力。推荐食谱：南瓜丸子红枣羹
材料：南瓜、糯米粉、红枣、米酒、燕麦、红糖、清水详细做法1.将南瓜洗净，切块，去瓤，上锅蒸熟后，将南瓜皮去掉，将南瓜肉捣成泥状，装入盆中，加...……更多
2023-10-24 20:23:00酸碱度,酸碱,菜谱,美味,身体,帮助
...，木耳、金针菜、面筋、豆制品、红薯粉条、花生米、素丸子等，朋友说夏天还有放西红柿的。如果只用素菜就是纯素派，豪华点则会加牛羊肉、肉丸子，如今还有加鲍肚翅参的顶奢版。不过胡辣汤终究是平民食物，价廉味美才...……更多
2024-02-02 20:56:00安利,早餐,全世界,小勺,河南,面筋
...和维生素C，有助于促进肠道蠕动，增强免疫力。海带肉丸子汤海带肉丸子汤是一道营养丰富的汤品，制作方法如下：
1.将梅肉搅碎，加入适量的木薯淀粉、食盐、米酒和葱姜水，搅拌均匀；2、用手从虎口捏出适量肉团；3.热锅...……更多
2023-11-01 09:45:00肉丸子,肉丸,制作方法,海带,一道,营养
...，继续搅拌至汤汁煨干，即可享用。
推荐食谱二：鱼肉丸子汤材料：鱼肉、葱、姜、蒜、鸡蛋、淀粉、盐、胡椒粉、高汤或清汤、青菜（如菠菜、娃娃菜等）具体步骤：1. 将鱼肉去骨、去皮，剁成鱼茸，加入葱姜蒜末，鸡蛋，...……更多
2023-12-28 13:55:00滋补,营养滋补,鸭肉,牛羊肉,免疫力,免疫
...，调入料酒、盐、味精搅拌均匀。5、将藕泥在手上搓成丸子，然后再糯米上滚一滚，使其沾满米粒 。6、将丸子放入蒸笼，大火蒸40分钟即可。2、益智：桂圆南方桂圆北人参，桂圆不同于荔枝的湿热，能入药，益气、养血安神，...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...量葱花，搅拌均匀后就可以开吃了，开胃又解馋！【羊肉丸子汤】：1.羊肉剁成肉馅，剁至细腻后加入食盐、少许生抽、淀粉、葱姜末和一个鸡蛋清搅打上劲后备用。
2.锅中加油，烧热后放入葱花，炒香后再下入白菜叶翻炒，炒...……更多
2023-11-13 19:40:00羊肉,羊肉,西红,丸子,节气,切成
...要为了节省几块钱和糟蹋了十几元。第六种：廉价的冷冻丸子天冷时，和家人在家吃火锅时，总少不了一些丸子，而超市里的丸子种类多，很多人都会去买一点。而买冷冻丸子时，我不建议大家买低于10元1斤的丸子，因为这些丸...……更多
2023-10-19 19:35:00员工,东西,知识,卤菜,超市,丸子
...厘米长、开水汆透的白菜条垫底；白菜上铺一层清蒸猪肉丸子，也有人用油炸白萝卜素丸子，更显乡野风味；再加上依次装炸成金黄色的土豆块，用鸡蛋、淀粉搅糊，先炸后蒸的小酥肉；再一层是先蒸熟，后冻成蜂窝状的冻豆腐...……更多
2024-01-10 17:53:00晋阳,故地,火锅,火锅,晋阳,装好
...段，准备枸杞。将水煮开后放入白菜叶和枸杞，再加入肉丸子。保持小火煮至肉丸子浮起，然后转中火继续煮至肉丸熟透、白菜变软。最后根据个人口味加入盐、鸡精调味，撒上香菜段或者葱花，即可关火出锅。这道菜不仅口感...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...后加入锅中煮开，最后加入淀粉水勾芡，并把酱汁刷在肉丸子上。撒上少许葱花和小米椒点缀即可。这道菜品的特点是鲜香不油腻，口感鲜美且下饭。
鲜香入味的花开富贵
这道花开富贵的制作步骤和原料与前面的花开富贵基...……更多
2024-01-09 09:27:00家常菜,家常,光盘,营养,五花,五花肉
...口，开胃爽口。扩写：除了鲜炒，韭菜还可用于制作韭菜丸子。将韭菜择洗干净后，切碎并与猪肉、淀粉、调味料搅拌成馅料，滚成丸子，入锅蒸熟后，淋上炸好的蒜末，鲜香可口，营养丰富。此外，韭菜还可搭配豆腐制作韭菜...……更多
2024-03-26 11:27:00牛羊肉,美味,营养,身体,健康,荠菜
...、拌一拌、团一团，再在油锅里滚一滚，热气飘香的萝卜丸子新鲜出炉，与大家一起乐享秋日美食。瞧，小朋友正在利用稻草、银杏叶、橘子皮、柚子皮等自然材料动手创意美工作品！南瓜娃娃、稻草人、萝卜印章、创意柚子帽...……更多
2023-11-11 14:49:00武南,童趣,时节,幼儿园,幼儿,活动
...盐，翻炒均匀，即可享用。二、鲅鱼，推荐食谱：【鲅鱼丸子汤】准备食材：鲅鱼肉、小白菜、鸡蛋、葱、姜、盐、香油做法如下：1.将鲅鱼处理干净，沿脊骨剖开，将肉取下后剁碎，加入鸡蛋、姜末、葱末和盐，搅拌均匀，制...……更多
2023-10-24 18:53:00海鲜,食谱,养殖,人工,美味,营养
...绝菜”吗？“四绝菜”是指熘腰花、熘肝尖、熘黄菜和熘丸子这四道菜，虽然是家常菜，但做法十分讲究，用料、刀工、火候都有独到之处，并且对厨师技艺要求极高。统筹：陈婷婷、吴一钒文/沈阳发布客户端记者李千惠图/沈...……更多
2024-02-06 04:01:00家庭,沈阳,年夜饭,腰花,丸子,沈阳人
...至水沸腾后下入小姜丸，然后边煮边不时地转着圈搅动小丸子，防止丸子沉到锅底粘锅糊锅，大约煮5分钟左右，看到小丸子全都浮出水面时就熟了，关火捞出小丸子过一下凉开水，会更加爽滑有弹性。
然后将锅中的姜片捞出，...……更多
2023-11-13 20:29:00湿气,解毒,一身,姜片,生姜,姜汁
...然后边开小火边加入肉丸。肉丸需要用手和勺子配合做成丸子状。待丸子全部下到锅中时可以开大火煮。
等到丸子都浮起来的时候就可以把丸子捞出来备用。那为什么不直接加入冬瓜呢？因为一个可以去除水面上的血水味道，...……更多
2023-11-21 09:24:00冬瓜,简单快速,美容养颜,骨头,做法,美容
...。那接下来，我就给大家分享一个冬瓜的好吃做法——炸丸子，它比白萝卜更适合，和鸡肉搭配在一起，冬瓜的清甜与鸡肉的鲜嫩完美结合，外酥里嫩的口感让人回味无穷，大家一定要试试！-冬瓜鸡肉丸子-食材：冬瓜500克、鸡...……更多
2024-01-20 21:28:00冬瓜,血管,血压,成分,心脏,保护
...推荐2道营养美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：芋头丸子汤首先我们选芋头的时候一定要选这种圆圆的，而且不要太大个，这样的芋头肉质非常细腻，特别好吃。洗干净的芋头，冷水下锅，盖上锅盖焖煮15分钟。再盛出来放凉...……更多
2023-10-24 17:14:00食用,芋头,虚弱,身体,芋头,腊肉
...美食，喜欢的朋友收藏学做起来吧。
1、白萝卜糯米猪肉丸子。白萝卜是冬季常见的蔬菜之一，其味甘性平，具有健脾化痰、温中消食的功效。搭配糯米和猪肉，制作成美味可口的丸子，不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养。做...……更多
2023-12-29 09:51:00三明,壮骨,营养,牛肉,多宝,猪肝
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