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...、头晕目眩等症状。而栗子则富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分，能够滋补身体、益气健脾。将这三种食材搭配在一起煮汤，既能御寒保暖，又能益气补血，实为五九天进补的佳品。
二、山药大枣羊肉汤山药、大枣和羊...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
...。这些脂肪对心脏健康和脑功能有益；维生素：鸡蛋含有多种维生素，包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K和维生素B族，这些维生素在维持身体正常功能和促进细胞生长发育方面十分重要；矿物质：鸡蛋也含有多种矿物质...……更多
2023-10-08 06:54:00上一,开水,鸡蛋,身体,时间,鸡蛋
...吸烟者的3~30倍左右，一根香烟当中的烟雾大约会含有4000多种化学物质，并且含有69种左右的致癌物。香烟当中的尼古丁与焦油等有害物质会容易粘附到肺泡之上，使肺部变黑，也会容易使肺脏功能慢慢减弱，并且会容易增加肺...……更多
2023-10-06 13:12:00烟瘾,时间段,时间,健康,肺部,肺癌
...等，这些问题的原因可能包括肥胖、年龄、性别、遗传等多种因素，而长期睡眠呼吸问题可能会导致高血压、心脏病、糖尿病等多种慢性疾病的发生。昼夜节律紊乱昼夜节律紊乱主要表现为睡眠时间不规律、夜间工作或白天睡觉...……更多
2023-10-07 06:39:00枕头,尝试,方法,睡眠,时间,小时
...们陷入了一个误区。他们认为吃肉会导致肥胖，还会引发多种疾病，但实际上，老年人也需要吃肉，并且适当合理地摄入肉类对身体健康有益：随着年龄的增长，身体逐渐衰老，消化吸收功能也会逐渐减弱，此时，适当摄入肉类...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...中，枸杞子被认为具有滋补肝肾、明目养血、增强免疫等多种功效。近年来，随着人们对健康的关注度不断提高，越来越多的男性开始意识到长期饮用枸杞子泡水对身体的好处。本文将深入探讨男性长期饮用枸杞子泡水对身体的...……更多
2024-01-20 11:44:00枸杞子,枸杞,症状,男性,帮助,质量
...3、4点钟醒来，可能提示你患有上述四种疾病中的一种或多种。为了保持身体健康，应及时寻求专业医生的帮助并进行相关检查和治疗。同时，还应注意保持良好的生活习惯和心态，以促进身体健康和心理健康。二、改善睡眠质...……更多
2023-11-15 11:34:00提示,疾病,医生,情况,睡眠,综合症
...想的目标，这不仅有助于维持血管的健康状态，更是预防多种心血管疾病的关键。血压
经过全面细致的体检，血压这一关键指标在正常范围内，表明您的身体状况基本正常，血压是衡量心血管功能的重要指标，正常的血压水平...……更多
2024-01-01 06:45:00不用,检查,健康,检查,疾病,身体
...枸杞”，能给身体带来什么好处？强壮免疫系统枸杞富含多种抗氧化剂，如维生素C和多种类胡萝卜素，有助于提高免疫系统功能，增强身体抵抗力，减少患病风险。保护视力枸杞中的类胡萝卜素如β-胡萝卜素和角黄素，以及维...……更多
2023-11-14 20:05:00降血糖,枸杞,血糖,身体,肾脏,食用
...标准并不是肯定的，因为它遭到文化、社会和个体不同等多种要素的影响。在许多文化中，60岁被视为一个重要的年纪节点，标志着人们初步步入老年，这个年纪段的许多人可能从前初步思索退休、享用老年日子和与家人共度光...……更多
2024-02-13 23:27:00四不,老话,身体,健康,老年人,长时
...含有丰富的维生素A、B2、D、E、P，以及核黄素、尼克酸等多种维生素；矿物质的含量也特别丰富。尤其是富含钙、铁、锌等矿物质；它还含有丰富的卵磷脂、氨基酸等，营养非常全面。吃生花生与吃熟花生，哪种更健康？医生道...……更多
2023-10-11 10:41:00花生,禁忌,健康,花生,生花,身体
...发现和治疗癌症是至关重要的。其次，癌症的存活时间受多种因素影响。有些人认为，癌症的存活时间完全取决于疾病的类型和严重程度，而忽视了其他重要的因素。事实上，癌症的存活时间受到许多因素的影响，包括患者的年...……更多
2024-01-14 10:12:00癌症,真相,人们,三个,疾病,帮助
在多种运动方式中，步行被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”，不仅低碳环保，还能强身健体，在60岁的人群中，更相信“饭后走一走，活到九十九”、“日行一万步”的说法。每天健步走一走，走出健康人生路，越来...……更多
2023-10-29 10:54:00步数,越好,越多,步数,身体,研究
...腺功能亢进、甲状腺炎、甲状腺癌等，这些疾病的发生与多种因素有关，如遗传、环境、生活方式等。甲状腺肿甲状腺肿是最常见的甲状腺疾病之一，是由于甲状腺肿大而引起的疾病，甲状腺肿大的原因有很多，包括缺碘、甲状...……更多
2024-01-07 10:20:00甲亢,不适,症状,身体,甲状,甲状腺
...含量，有助于促进消化和保持肠道健康。维生素红薯富含多种维生素，特别是维生素A、维生素C和维生素B6。维生素A对视力和免疫系统有利，维生素C具有抗氧化效果，维生素B6参与体内代谢。
矿物质红薯含有丰盛的矿物质，如...……更多
2024-01-20 10:07:00粗粮,红薯,还是,肝脏,红薯,维生素
...发皮肤瘙痒。二、干燥和脱屑皮肤干燥和脱屑可能是由于多种原因造成的，但如果这种情况持续存在，且无法通过保湿产品缓解，那么可能是肾脏问题的表现。肾脏负责保持身体的电解质平衡，如果肾功能受损，电解质平衡可能...……更多
2023-12-15 06:36:00肾脏,警报,异样,意味,皮肤,肾脏
...体所需的钙质，预防骨质疏松的发生。同时，牛奶还含有多种维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力，保持身体健康。葛根葛根是一种非常适合女性食用的中药材，具有清热解毒、滋阴补肾、健脾开胃等多种功效。葛根中富...……更多
2023-12-21 21:00:00骨质疏松,骨质,生活,骨骼,骨质,女性
...等过程，最终成为治病疗疾的良药。同时，中药的剂型也多种多样，包括汤剂、丸剂、散剂、膏剂等，为不同类型的病症提供了多种治疗选择。中药不能长期喝的原因主要有以下几点：
⑴：是药三分毒，不管是中药还是西药，...……更多
2023-11-12 11:12:00中药,原因,中药,影响,身体,药物
...于改善睡眠质量。维生素B13维生素B13是一种在人体内具有多种功能的维生素。它不仅有助于降低体内胆固醇水平，还对维持神经系统健康起着关键作用。研究表明，维生素B13可以改善睡眠质量，降低失眠发生率。维生素B6维生素B...……更多
2023-12-08 15:04:00老年人,不好,睡眠,老年人,维生素,健康
...伸：走路膝盖痛是什么原因引起的？走路膝盖痛可能是由多种原因引起的，常见的原因包括：过度劳累如果在短时间内做一些重体力的劳动，或者是长时间的上下楼梯，膝盖部位长时间的受到摩擦，就会引起有疼痛的症状。局部...……更多
2023-10-05 10:44:00姿势,信号,疾病,身体,长时,寿命
...负面情绪下会导致内分泌系统紊乱、免疫功能下降，增加多种疾病的发生风险，其中就包含癌症。3、戒掉抱怨、唠叨等不良行为抱怨、唠叨这种不良的习惯，会将自己身上的不好习惯带给别人，不仅让自己难受，还给别人添堵...……更多
2023-10-21 06:57:00东西,幸福,健康,生活,老年人,癌症
...自己一段时间来放松、恢复精力和平衡内心。静养的方式多种多样，可以是冥想、瑜伽、阅读、绘画等诸多活，重要的是给自己创造一个安静、舒适的环境，并专注于内心的平静和抒发自己的情感。无论是长时间的静坐冥想还是...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
...大家参考。海参的滋补功效海参作为一种滋补佳品，具有多种强大的营养功效。首先，海参富含丰富的蛋白质和氨基酸，这些营养物质对于人体细胞的修复和再生起着重要作用。蛋白质是构成人体组织和器官的基本结构单元，能...……更多
2024-01-09 09:19:00海参,延缓衰老,免疫力,衰老,免疫,食用
...，保持适当的体重如同守护生命之源，不仅能帮助你远离多种疾病的困扰，还能让你在生活的大舞台上轻盈舞动彩。03女性50岁以后，体重在多少斤比较合适？自查一下，或许你根本不胖欧洲科学家的最新调查数据显示，体重和...……更多
2023-10-05 10:49:00体重,理想,体重,女性,身体,变化
...了桑葚干，它不仅承载着丰富的历史文化意义，还蕴含着多种对人体有益的营养成分。桑葚干的制作过程简单自然，通过自然晾干或轻微烘干，保留了桑葚原有的营养素，同时使其更易于长期保存和携带。桑葚干中含有丰富铁、...……更多
2023-12-28 13:07:00桑葚,身体,影响,桑葚,健康,血糖
...、抑郁等不良情绪，对身体健康有很大的益处。建议通过多种方式来调节自己的情绪，如听音乐、做瑜伽、打太极等，同时要多与家人、朋友交流沟通，避免孤独和抑郁等问题的出现。07走路加一个动作，养生效果更好简单地走...……更多
2023-10-07 15:16:00懒觉,睡眠,小时,建议,时间,身体
...量。尤其是山药莲子炖鸽子汤，不仅味道鲜美，而且富含多种营养成分，对身体非常有益。扩展：寒冷的秋冬季节，气温逐渐下降，我们的身体会感到寒冷。根据中医理论，秋冬寒冷的气候易导致人体阳气不足，使得气血循环不...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...尤其是在没有明显原因的情况下，体重的持续下降可能是多种健康问题的早期警示。体重下降的潜在原因新陈代谢问题：如甲状腺功能亢进，这种状况会加速身体的代谢，导致体重减轻。消化系统疾病：例如慢性胃炎、炎症性肠...……更多
2024-01-27 11:14:00寿命,特征,医生,健康,身体,寿命
...症可能会对身体造成伤害，并可能引发糖尿病、帕金森等多种慢性疾病。因此，抗炎饮食有助于身体健康。没有时间的上班族或者嫌麻烦的人士，日常可选择Melrose姜黄粉和每日绿粉辅助抗炎。
Melrose每日绿粉Melrose“姜”抗炎Melr...……更多
2023-12-15 14:06:00饮食,指南,姜黄,姜黄粉,炎症,身体
...响机体正常运动功能。4.影响神经系统由于烟叶中含有20多种对人体有害的物质，机体吸入烟雾，也就是吸入了一氧化碳、苯并芘等有害物质，容易造成脑组织缺氧，从而导致神经功能紊乱。5.影响生殖系统烟雾中的尼古丁成分可...……更多
2024-01-06 22:01:00身体,健康,儿茶素,身体,物质,损伤
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夏日炎炎，很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状，中医将这类症状称为“胃中嘈杂”，也就是脾胃功能失调。今天，教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧！
来源：上海发布
2024-07-15 11:28:00
今年的三伏天从7月15日开始，这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云：“头伏不补，伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
李先生今年53岁，是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了，感情一直很好，但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
血液粘稠又叫为血稠，又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病，如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等，包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
生活环境的污染，以及人们不良的生活方式、嗜好等，往往会对人体产生不利影响，,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
我们会发现，在日常生活中，好看的人不仅美目挺鼻，牙齿也是他们的一个加分项；如果长得没那么好看，但笑起来好看，那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
生活变好的同时，生活节奏也变快了，还出现了比较多的坏习惯，时间久了，就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题，以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
俗话说“水是生命之源”，多喝水有助于身体健康，正确喝水，能够改善身体，不仅需要关注喝水的量，而且需要关注喝水的时间，确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
我国的酒文化历史悠久，自古以来，人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代，酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
睡觉是维持身体健康一种方式，一个好的睡眠能让你精力充沛，让受损的器官得到修复，还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
我们常说十指连心，说明手指对人体的重要性，其实手指还是人体血液回流的起点之一，在中医眼里，手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
人们经常说养肝就是养命，这是有依据的，因为肝脏具有多项功能，如参与新陈代谢、解毒排毒等，一旦肝脏受到损伤，发生病变，全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
血糖高的问题，在现代生活中发生率很高，随着时代的发展，发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后，最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心脏是人体的起搏器，也是一个泵，可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天，泵出现问题，就会影响到血液的输送，心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00