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老年人易患的两种心理疾病
...易焦虑、抑郁?陈燕梅说,老年人或多或少都患有一种或多种慢性病,如高血压、糖尿病、骨质疏松,这些疾病可能会给他们造成心理压力,不少老人会因此情绪消沉,从而引发焦虑症。同时,有的老人忙碌一生操心惯了,岁数...……更多
4种常见食物是抗癌食物,生活中多吃,对身体有益
...患病人数大约能够占据26.33%左右。导致s包存在的原因是多种多样的,各种细胞上皮组织存在细胞间性凋零现象,最终会导致癌细胞存在着生理机制运行。如此一来便会使细胞组织存在着扩散反应,或是坏死增生,不断扰乱身体...……更多
如果出现以下症状,应引起我们的警惕并及时就医
...粗,医学上称为鼓槌指,是一种常见的临床表现,可能与多种疾病有关,尤其是与肺部疾病密切相关。关于手指末端变粗与肺癌的关联,有几种理论被提出:1.血液循环中的生化变化:有一种理论认为,肺癌可能引发了血液循环...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...菜中,或者直接泡生姜茶喝,以提升阳气。枸杞枸杞含有多种营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维等,特别是其中含有大量的枸杞多糖和胡萝卜素,能够提高身体的免疫力,同时也能够提升阳气,我们可以将枸杞加入到茶、...……更多
木耳菜作为一种美味的蔬菜,不仅口感独特,而且营养丰富
...富的蔬菜,它富含蛋白质、纤维素、维生素和微量元素等多种营养物质。其中,蛋白质是构成人体组织和细胞的基本物质,可以提供身体所需的能量和修复受损的组织。纤维素可以促进消化系统的正常运作,预防便秘和疾病的发...……更多
黄芪具有抗疲劳、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种药理作用
...学研究表明,黄芪具有抗疲劳、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种药理作用。黄芪的栽培技术相对简单,但需要注意种植地的气候和土壤条件。在种植过程中,需要适时浇水、施肥和除草等田间管理措施,以保证植株的正常生长。收...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
...胃养生的关键是健脾益胃。可以通过饮食、运动、按摩等多种途径,增强脾胃功能。2.除湿化湿:秋季气候多湿,脾胃功能失调容易导致湿热内蕴。因此,秋季脾胃养生要注重除湿化湿,改善体内湿热环境。3.调整饮食:秋季饮...……更多
控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要
...,肥胖问题日益严重。肥胖不仅影响个人形象,还会导致多种疾病,如糖尿病、高血压、心血管疾病等。因此,控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要。以下将探讨如何通过合理的食物选择和摄入量来控制体重,实现...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...烟酒不沾”确实是有益健康的选择。吸烟和饮酒会增加患多种疾病的风险,包括肺癌、肝病、心血管疾病等。虽然有些人可能因基因或其他因素能够承受烟酒的危害,但整体上来说,减少或停止吸烟和饮酒能够显著改善身体健康...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...上的一项研究,对超过了250万人的数据进行了研究,考察多种脂肪储存的方式,包括腰围、臀围和腰臀比等。研究结果发现,身体中间部位脂肪含量高的话,也就是肚子大的话,将会提升早期死亡的风险。腰围每增加10cm,全因...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...苹果。俗话说“一天一个苹果,医生远离我。”苹果富含多种维生素、纤维素、果酸以及抗氧化剂,营养全面又易消化。老人常吃苹果可以增强思维、促进记忆、改善心血管功能,理所应当位居十大长寿食物排行榜之首。6.红枣...……更多
...使用都有害。烟草使用几乎会损害身体的每一个器官,使多种慢性疾病的发生风险增高。电子烟使用同样有害。★ 不吸烟者也会受害,戒烟势在必行。吸烟时产生的“二手烟”、在烟草熄灭后残留在环境中和物体表面“三手烟...……更多
4种自带“青霉素”的菜,春天遇到了别手软,增强免疫,少生病!
...,而且营养价值超高,富含蛋白质、维生素C、钙、铁等多种营养成分。这些丰富的营养素对增强人体免疫系统、促进骨骼健康有着非凡的贡献。特别是它的高维生素C含量,对抵抗春季常见的感冒非常有帮助。而且,荠菜还有清...……更多
常常吃“鸡内金”对身体有何益处?或可调整这五个方面的身体状况
...、通淋化石等功效。现代药理学研究也证实,鸡内金含有多种有益成分,具有促进胃液分泌、提高消化酶活性的作用。对于消化不良、食欲不振、胃胀胃痛等症状,鸡内金能够发挥显著的改善作用。它可以帮助增强胃肠动力,促...……更多
饭量减少30%,可能会延长寿命?坚持这3个原则,吃出健康长寿
...的健康和功能。随着年龄的增长,细胞自噬能力的下降与多种疾病的发展密切相关。通过适量减少饭量,我们可以激活这一进程,从而延缓细胞老化,保持身体的年轻态。长寿基因的激活:饮食与基因的对话科学研究发现,饮食...……更多
秋季养肺“黄金期”,不妨多吃4种食物,营养健康又护肺
...检查。淋巴结凸起淋巴结凸起是一种常见的体征,可能是多种疾病或病理状态的表现,淋巴结分布在人体各个部位,主要功能是过滤身体中的有害物质,并在免疫反应中起到关键作用。然而,当淋巴结肿大并凸起时,这可能表明...……更多
每天用桑葚干泡水喝的五大好处,让您早知早受益
桑葚干是一种营养丰富的天然食材,富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质。每天用桑葚干泡水喝,不仅可以为身体提供所需的营养,还能带来许多其他的好处。下面,我们将详细介绍每天用桑葚干泡水喝的五大好处,让您早...……更多
养生不生气,不放纵,做到这三点就够了
...,更严重的危害是反应在你身体的各个方面。熬夜会带来多种疾病患病几率的增加,比如癌症、心脑血管疾病、糖尿病、高血压、老年痴呆、免疫功能失调等等。熬夜,其实上体现出来是时间管理上的不成熟。因为白天的生活让...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...腹血糖高的原因是什么? 早上空腹血糖高的原因可能有多种,其中最常见的是糖尿病和黎明现象。首先,糖尿病是一种常见的慢性疾病,会导致血糖升高,糖尿病患者通常需要使用降糖药物或胰岛素来控制血糖水平。其次,黎...……更多
...较为虚弱,免疫力较差,而妊娠及分娩的强刺激也会造成多种产后并发症,因此,必须注重产后恢复工作,降低产后疾病发生率,帮助产妇尽快恢复正常生活。产妇有哪些常见的产后疾病?主要有以下几点:(一)肩颈酸痛。在产...……更多
泡脚有哪些注意事项?有些小细节不能忽视,快拿小本本记下来
...,但针对特别的人和有不正确泡脚习惯性的人而言,因为多种缘故泡脚很有可能对健康有不良影响。关于泡脚的好处,看完也许会心动!1.加强血液循环人的血液循环有两条脉络,一条由心脏出发到身体各部位,另一条由身体各...……更多
不知道自己是否亚健康?看看这篇文章就知道了
...劳不堪,可能是警钟的响起。营养研究显示,睡眠不足与多种健康问题有关,包括心血管疾病和体重增加。然而,亚健康的迹象不止于此。情绪起伏也许是隐藏的线索。感到焦虑或抑郁,并不总是精神状况的直接反映,它也可能...……更多
冬季来临,呼吸道疾病高发!远离这5个传播途径,守护呼吸道健康
...季的来临,呼吸道疾病也进入了高发期。这些疾病可以由多种病原体引起,包括病毒、细菌和真菌等。寒冷的天气、干燥的空气以及人们在室内的时间增多,都为呼吸道疾病的发生提供了条件。1. 流感:流感是一种由流感病毒引...……更多
呵护老人健康,这样更“方便”
...疑解惑,并与大家一同分享老年人居家保健生活方式。患多种慢性病老人常辗转多个科室?老年医学科一站搞定日常生活中,老年人常会遇到这样的就医经历:最近睡眠一直不好,到神经内科看诊,医生问,怎么没睡好?老人家...……更多
气血不足对人体有什么影响?日常补气血,不妨做好5点
...生一系列的影响。从中医的角度来看,气血不足可能导致多种疾病的发生,如慢性支气管炎、慢性肾病、妇科疾病和前列腺疾病等。因此,我们在日常生活中应该注重调理气血,以维持身体的健康运转。慢性支气管炎的影响慢性...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化?可别太晚知道
...时,越来越多的研究表明,老年人长期喝牛奶对身体有着多种好处,那么,到底有哪些好处呢?接下来,就让我们一起来探讨一下吧!老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化?可别太晚知道维护骨骼健康随着年龄的增长...……更多
戒烟后的这4个好处,会更加坚定你的决心
...要原因,烟草烟雾中的有害物质会损害肺部组织,并增加多种癌症的风险,如口腔癌、食道癌、膀胱癌等。加速皮肤老化吸烟可以导致皮肤的早期老化,使皮肤变得暗淡、干燥,出现皱纹和色斑,吸烟还会影响皮肤的弹性和光泽...……更多
长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?听听医生的答案
...应对日常生活中的各种压力和挑战。抗疲劳:枸杞子中的多种营养成分具有抗疲劳作用,能够帮助男性在紧张的工作和生活中保持充沛的精力。保护肝脏:枸杞子中的甜菜碱等成分有助于保护肝脏,促进肝脏的解毒功能,降低男...……更多
立冬后,常吃3种蔬菜,血脂血管都干净,养成婴儿血管
...莲藕是另一种非常适合在立冬之后食用的蔬菜。莲藕含有多种营养成分,包括淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等,尤其是维生素C和铁元素的含量非常丰富。莲藕有补益气血、通便止泻的功效,对热病口渴、咯血者尤为有益。莲...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...是优质植物蛋白的重要来源。海带富含褐藻酸、多糖类、多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力、促进新陈代谢、预防高血压等疾病。排骨则提供了丰富的钙质和磷质,是骨骼健康的良好选择。这道汤既有营养又有美味,非常...……更多
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立秋养生必知:四个要吃、三个不做、二个避免,一个秘诀保健康!
随着立秋的来临,夏天的热烈与活跃逐渐成为过去,秋风带来的是温文尔雅和收获的季节。这不仅是自然界的变化,人的身体也开始进入一个新的生理节奏
2024-08-19 14:08:00
立秋后多吃“5白”,补气润肺增免疫,身体更强壮
立秋之后,天气逐渐转凉,干燥的秋风容易导致肺部不适,此时调整饮食以补气润肺、增强免疫力显得尤为重要。选择合适的食材,能够帮助身体适应季节变化
2024-08-19 14:09:00
立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,一周吃3次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
大家好,我是老刘!在民间,有句老话常说:“秋风起,食南瓜。”然而,在众多人争相品尝南瓜的甘甜时,却往往忽略了它身旁那片默默无闻却极具养生价值的绿叶——南瓜叶
2024-08-19 14:15:00
立秋后建议大家:少吃丝瓜和羊肉,多吃5样,滋阴敛阳不上火!
大家好,我是老刘!“立秋不是秋,扇子莫离手。”它形象地描绘了立秋时节虽已入秋,但暑热仍未完全退去的气候特点。然而,随着节气的更迭
2024-08-19 14:16:00
莲藕南瓜靠边站,立秋后多吃它,补脾健胃增免疫,手脚有劲不疲乏
大自然真的很神奇,在不同的时节里总会自动变换出该有的样子。进入立秋节气以后,潮湿闷热的气候仿佛瞬间消失了,虽然在白天之中温度依然比较高
2024-08-19 14:16:00
末伏吃一宝,不往医院跑,立秋后这肉要多吃,增强免疫,安稳度秋
大家好我是傻姐美食,每年到了末伏,我总能听到老人们说:“末伏吃一宝,不往医院跑。”这话让我从小记到大,慢慢地,我也意识到节气与饮食调养之间的关系
2024-08-19 14:17:00
宣城郎溪:再生稻收割测产 促进农业高质量发展
本文转自:人民网-安徽频道风吹稻田千重浪,稻穗飘香农家忙。近日,再生稻迎来头季成熟期,郎溪县建平镇再生稻陆续成熟,种植户抢抓农时
2024-08-19 16:31:00
2024青岛纯生·石家庄新青年音乐节,以音乐之名,开启石家庄美食之旅
大众网记者 姚双玉 潍坊报道8月31日—9月1日,2024青岛纯生·石家庄新青年音乐节将在石家庄市正定县长乐门文化广场激情开唱
2024-08-19 13:00:00
苗医生:痘坑太顽固?这就教你怎么平!
相比长痘,痘坑、印记才是更难解决的麻烦。很多人都会有疑问,痘坑、印记真的能自行恢复吗?答案是当然不能了!痘痘反复出现得不到正确的处理
2024-08-19 13:28:00
重庆丰益中医肛肠医院:全面提升,赢得患者信赖
在健康成为全民关注焦点的今天,选择一家值得信赖的医院,对于患者而言至关重要。特别是面对肛肠疾病这类敏感而复杂的健康问题
2024-08-19 13:30:00
“医者有光——2024中国医师节特别活动”在京举行
本文转自:人民网生命最初的一声啼哭,由他们开启;成长路上的磕磕碰碰,有他们守护;突如其来的病痛折磨,有他们陪伴……我们一生的旅程
2024-08-19 15:28:00
江西德兴:初秋乡村美不胜收
本文转自:人民网-江西频道德兴市大茅山镇南溪村,层峦叠嶂、河流蜿蜒、阡陌纵横。人民网 朱海鹏摄人民网德兴8月19日电(朱海鹏)近日
2024-08-19 15:30:00
黄土山结出了“金果子”
本文转自:人民网-青海频道陈明菊沿着青海省湟源县申中乡的大山一路蜿蜒前行,半山腰黄灿灿的小麦随风摇曳,山底村庄整齐排列
2024-08-19 15:55:00
广西民族医院心脏康复中心正式揭牌启用
本文转自:人民网-广西频道揭牌启用仪式现场。广西民族医院供图为积极响应“健康中国2030”号召,落实心血管疾病的全程管理
2024-08-19 15:56:00
大新县堪圩乡明仕村:清莲池上说清廉
本文转自:人民网-广西频道来到堪圩乡明仕村,一朵朵竞相开放的莲花映入眼帘,微风拂过,荷叶轻轻摇曳,花朵婀娜多姿。荷池边
2024-08-19 16:38:00