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这样做的猪肝色香味俱全,香而不腻,越嚼越香
...肝冲洗一遍,切成小块再清洗,这样更容易洗出里面的脏东西以及血水,吃起来就不腥了。2、把猪肝块加一勺面粉,不停地搓洗,直至面粉全部融化,然后再多冲洗几遍,这样就洗得非常干净了。2、锅中加水,冷水下入猪肝,...……更多
它才是“春天第一宠”,10元3斤吃得起!营养极高,鲜嫩又多汁
...那泥土的气息,都透露着春天特有的味道。春天的故事,最好是用吃的来诉说。巧妙利用春季丰盛的时节,尽情享受美食的盛宴吧。相信对于许多吃货来说,在春日里品尝各色鲜美食材,才是最大的享受。1、“春天第一鲜”:...……更多
保护小孩眼睛常见食物有哪些,枸杞搭配哪些食物对眼睛好?
...肝养血、明目益智,用于肝亏肾虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。四、食疗配方①枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。②枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松...……更多
失眠可能是气血不足,常吃这4样补气补血,安神助眠,一觉到天亮
...率, 一旦时间长了,就是铁打的身体也撑不住了!失眠多梦的原因也是多种多样,情绪压力大、改变了睡眠环境、饮食的刺激。。。还有可能是气血不足。气血不足会导致面色黯淡、失眠多梦、睡眠易醒,且睡眠质量差反而又...……更多
生蚝怎么做最好吃又简单?简单易学,烤蒜蓉生蚝和牡蛎白菜汤
生蚝,被誉为海洋的“牛奶”,其鲜美的口感和丰富的营养价值使其成为了餐桌上的佳肴。那么,如何将生蚝烹饪得既美味又简单呢?以下,我将为您介绍两种别具一格的做法,并分享一些我对生蚝烹饪的个人见解。烤蒜蓉生...……更多
惊蛰过后,这菜必吃,清肝明目,改善视力,熬夜的人最好要多吃!
随着惊蛰的到来,大地回暖,生机勃勃,我们不仅感受到了大自然的蓬勃生长,也意识到了自身健康的重要性。在这个万物复苏的季节里,我想和大家分享一个小秘密——红薯叶,一个可能被我们忽视,但实际上能为我们带来...……更多
除了服用叶酸片,还有哪些食物含有叶酸?不妨参考下
...,常常会被医生叮嘱要服用叶酸。叶酸并不是多么神奇的东西,而是维生素B族的一个成员叫作维生素B9。备孕的女性服用叶酸有什么作用?现如今越来越多的人开始关注和在意备孕这件事情,特别是那些年轻的小夫妻。老一辈的...……更多
在购买猪肉时,应该选择优质的肉类产品,注意食品安全和卫生
...施稳定猪肉价格,保障消费者的利益。01猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时建议多吃猪身上的一个好东西,叫猪苓,它是一种菌类,具有很好的药用价值。猪苓可以降低血压、血糖和血脂,对于预防和治疗心血管...……更多
春季“护肝汤”原来是它,每周吃3次,养肝护肝,增强身体体质
...态,远离焦虑和压力,有助于降低患病风险,也是对肝脏最好的呵护。总结感悟在这个繁忙而快节奏的生活中,我们往往容易忽略对自己身体的呵护。而春季养肝护肝,更是我们重中之重。枸杞叶猪肝汤作为一款传统的护肝佳品...……更多
失眠便秘易上火?平时多吃这4样,安神助眠,清肠通便,全身通畅
...红枣茶就泡好了,喝上一杯,暖身又补心。红枣红枣这个东西,可是春天里的小能手。它既能补血安神,又能养颜美容。红枣里面含有大量的维生素C和铁,对于提升免疫力和预防感冒特别有帮助。推荐做法:红枣银耳汤准备食...……更多
肝好人不老!春天多吃这4道“养肝菜”,养肝明目补血,身体强健
...影响整体健康。春天,正是扭转乾坤、为肝脏“解压”的最好时机。通过精心挑选的食材和简单的烹饪方法,我们完全可以在日常饮食中为肝脏提供充足的营养和保护,帮助它排毒养血,恢复活力。今天,我要与大家分享四道特...……更多
真有那么好喝么?春日最爱这样煮一锅,清肝明目喝出好气色!
...的山野名菜!虽然枸杞菜在宁夏、甘肃、青海等地的质量最好,但它偏偏也是广东人的最爱。我作为广东的妹子,春天最爱吃的青菜当然就是枸杞菜了,而最让人惦记的,必定就是这道由枸杞子、枸杞菜、猪肝和瘦肉搭配烹煮而...……更多
菜薹,它不仅口感鲜美,而且营养价值非常高
...度左右,阳光明媚的白天出门非常舒适。我今天去超市买东西的时候,顺便逛了一下旁边的菜市场。与超市相比,我更喜欢光顾菜市场的摊点,因为那里有当地自产自销的蔬菜。而正是这个时候,本地的菜薹开始大量上市,价格...……更多
厨王争霸角逐“金勺子”
...串娴熟的操作,哈尼蘸水鸡、黄金乳鸽、蒜蓉虾卷、火爆猪肝等一道道装盘精致、色香味俱全的特色佳肴陆续展示在评委和观众面前。现场评委根据口感、观感、卫生、营养等标准依次为每一道菜进行打分。最终彝家风味代表队...……更多
睡眠不好容易老,失眠人士常吃这5种食物,改善睡眠,助眠效果好
...按个人口味适量加入盐调味。温馨提示:(1)猪心在煮之前最好用盐水浸泡一段时间,可去除一部分腥味。(2)花旗参和猪心煮汤时火候不宜过大,慢火炖煮能更好地保留食材的营养成分。(3)枸杞子在最后放入是为了保持其营养成分...……更多
冬季中老年人饮食建议
...食物而导致营养不均衡。如果有特殊情况需要调整饮食,最好咨询医生或营养师的建议。 ……更多
这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季食用,而且受到孩子们的喜爱
...值得推荐一款给孩子们滋补营养的春季美食,就是枸杞叶猪肝瘦肉汤。枸杞叶清肝明目,富含多种维生素和氨基酸,搭配上猪肝和瘦肉,鲜甜可口,喝起来既美味又有营养。这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季食用,而且受到孩...……更多
63岁奶奶:猪肝下锅前,不加淀粉只加它,猪肝滑嫩无腥味
...猪肉十分的受欢迎,但除了一些常见部位之外,还有一样东西也是非常受欢迎的,它就是猪肝。可能不少人觉得猪肝是内脏,看上去就没有食欲,但经过烹饪后的猪肝吃起来却让人无法自拔,尤其是新鲜的猪肝烹饪出来的味道和...……更多
猪肝不仅因为其鲜美的口感,更因为其丰富的营养价值
猪肝一直以来都备受人们的喜爱,不仅因为其鲜美的口感,更因为其丰富的营养价值。然而,网络上却流传着各种关于猪肝的争议,有人说它是“毒素、重金属窝”,也有人说它是“营养佳品”。那么,猪肝的真面目究竟如何...……更多
茼蒿是一种富含营养的蔬菜,搭配蒜蓉烹饪,口感更加鲜美
茼蒿是一种富含营养的蔬菜,搭配蒜蓉烹饪,口感更加鲜美。在本文中,我们将为您介绍一道简单而美味的家常蒜蓉茼蒿的做法,让您能够轻松享受到香气诱人的茼蒿料理。【茼蒿的介绍】茼蒿是一种绿叶蔬菜,富含多种营养...……更多
在日常饮食中,适量食用猪肝可以清肝明目,补血效果比红枣还好
猪肝是一种常见的食材,它不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养成分,对于人体健康有着很多好处。在日常饮食中,适量食用猪肝可以清肝明目,补血效果甚至比红枣还好。本文将为您介绍猪肝的好处和营养价值、如何选购猪...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...脂肪,能够及时补充身体所需求的能量。猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平常多吃点,别错过这就是猪皮,猪皮是临床营养师和中医学的成效与作用,食药同源,是滋补食品里的高安康食品。据相关报道,猪皮富含...……更多
你在冬天感到怕冷、疲惫无力,就不要错过这些美味佳肴
...持良好的生活习惯和适度的运动。只有综合调养才能达到最好的效果。希望大家都能在冬季注重补气养血,保持健康的身体和良好的精神状态。 ……更多
...人的特色菜,12月正是红油菜大量上市的季节,应季菜是最好的选择!红油菜洗净,撕掉根部的比较老的一层外皮,切成片状;锅中加入适量的油,下入干辣椒3-5个,和几颗干花椒后放入红油菜头翻炒,等它自然变软后撒入适量...……更多
这道蒜蓉娃娃菜粉丝不仅是一道美食,更是一道营养丰富的佳肴
蒜蓉娃娃菜粉丝,这道家常菜肴的名字,唤起了我们对清新与美味的期待。首先,需要准备的主要食材是娃娃菜和粉丝,这两者构成了这道菜的基础。将娃娃菜仔细洗净,切成均匀大小。同时,粉丝也需要用温水泡软,为接下...……更多
菠菜猪肝汤是一道受欢迎的营养美食,制作简单,味道鲜美
...的食材还有绿叶蔬菜(如油菜、芥菜等)、动物肝脏(如猪肝、牛肝等)、豆类等。所以,可以根据个人的口味和偏好,合理搭配这些食材,保证充足的叶酸摄入。菠菜猪肝汤的做法及营养价值 菠菜猪肝汤是一道受欢迎的营养...……更多
俗话说“春困秋乏”,春天吃这3样,养阴清燥润肺,防春困更精神
...即可关火,将汤倒入碗中即可食用。温馨提示:(1)猪肝汤最好不要煮太久,以免猪肝变老失去嫩滑口感。(2)枸杞叶具有一定的苦味,煮汤时可以根据个人口味适量放入,不宜过多。(3)枸杞叶猪肝汤不宜多食,每周适量即可,以免...……更多
「猪肝」到底是营养佳品还是毒素垃圾?
猪肝是很多人爱吃的一种食材,平时我们常见的猪肝粥,爆炒猪肝,都是非常美味的食材。再加上我们都知道猪肝有补血的效果,很多人在日常生活中都会时不时的选择猪肝来经常食用。但是近日有新闻说猪肝中重金属含量超...……更多
春天这菜要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做,营养又解馋
...择,让我们一起用美食呵护身体,感受春天的气息。1、猪肝:比猪肉便宜,比羊肉滋补在春季养肝的饮食中,猪肝是一种经济实惠、营养丰富的好选择。猪肝不仅价格亲民,而且富含丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、铁、锌...……更多
胃不好的人,常喝这4种养生汤,能消炎养胃,消毒清肠
...。这同样可以说明胃对食物的敏感度较高,我们对于养胃最好可以采用食补的方式,在平时生活中,喝汤对于养胃有很大帮助,胃不好的人,可以常喝这4种养生汤,不仅能养护肠胃健康,还能帮助肠胃抑制幽门螺旋杆菌。1、猴...……更多
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“开水冲鸡蛋”滴香油,喝了都有什么好处?医生:建议早了解一下
鸡蛋作为各家各户必不可缺少的美食之一,所含有的卵磷脂、卵黄素、矿物质、优质蛋白、维生素K、氨基酸等营养成分,有助提高机体免疫力
2024-08-06 17:44:00
女性要想容颜好,呵护子宫健康一定不能少,只要记住这几点!
子宫是女性非常重要的器官,呵护子宫健康,是现代女性必须要引起重视和关注的问题。20岁的女孩正是风华正茂的年纪,这个年纪的女孩是一个花骨朵
2024-08-06 17:45:00
女人45以后雌激素减少,多吃这些天然碱性食物,更有女人味
女人45岁之后就衰老的快,这时候就需要补充一些天然“雌激素”食物。百合富含粘液及维生素,对皮肤新陈代谢有益,经常食用百合可以抗衰老
2024-08-06 17:46:00
天然“养胃王”找着了!胃不好的人坚持喝,养好胃粘膜,远离胃病
胃病这种疾病在现如今这个快节奏的时代里可以说是十分常见的一种疾病了,要知道现如今大多数人都是在忙于工作和生活,饮食问题多多少少会被忽略
2024-08-06 17:51:00
夏季养生要吃姜?营养师:吃对了好处多,吃错了麻烦或许会上门
相信大家应该都有听过这样一句话,冬吃萝卜夏吃姜,而这句话在民间流传了很多年,有很多人都认为这是“养生之道”。但在这里要告诉大家
2024-08-06 17:51:00
吸烟有害健康,为何有人不吸烟寿命短,而有人吸烟却反而长寿?
吸烟有害健康,为何有人不吸烟寿命短,而有人吸烟却反而长寿?烟草中含有大量的有害物质,其再燃烧后烟雾中会产生大量焦油、尼古丁等有害物质达3000多种
2024-08-06 17:52:00
喝过酒1个小时内,千万不要碰这些食物,否则就是给自己找罪受
喝过酒1个小时内,千万不要碰这些食物,否则就是给自己找罪受我国是一个酒历史非常悠久的国家,早在公元前就已经开始传承,一直发展到现在
2024-08-06 17:52:00
刚过30岁,就长白头发?或许你该戒掉这3种食物,早知道早受益!
随着年龄的增长,我们人体各器官都在渐渐衰老,头发也在渐渐衰老,所以开始长白头发。所以通常我们觉得有白头发的人都是年纪比较大的人
2024-08-06 17:53:00
半夜醒来口干口苦?可能是这些原因导致,或许该注意下
半夜醒来总是口干口苦,是怎么回事?提醒:可能是它们在“诉苦”晚上睡觉的时候人体处于无意识状态,如果能踏踏实实的一觉到天亮
2024-08-06 17:53:00
冷在三九,热在中伏!天再热也要少吃这三种水果,不然脾胃会难堪
冷在三九,热在中伏!天再热也要少吃这三种水果,不然脾胃会难堪俗语讲:冷在三九,热在三伏!意思就是说一年中最寒冷得时间就是三九
2024-08-06 17:54:00
你的肾还好吗?这5个伤肾行为,很多人经常做,希望你没有
肾脏是人体中很重要的身体器官,可能很多人并不太了解,肾脏的重要之处到底在哪里。最直接的现象就是,如果肾脏不好的话,就很有可能会导致我们的身体储存过多的毒素
2024-08-06 17:54:00
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:请停止食用,别太大意了
世界卫生组织2018年时,就曾经对全球癌症负担做出数据调查,并且列出一份——“致癌物清单”。根据相关研究发现全球癌症病例在持续增长
2024-08-06 17:55:00
人体湿气太重有6大“暗示”,简单学会3招,帮你轻松排出
人体湿气太重有6大“暗示”,简单学会3招,帮你轻松排出三月气温回升,但伴随而来的,还有恼人的回南天。被子是湿的,玻璃是湿的
2024-08-06 17:55:00
痴呆和午睡有关?医生劝告:60岁以后的老人,睡觉谨记“3不睡”
王阿姨和赵阿姨吃完晚饭之后,在公园散步聊天。聊着聊着看见小区里的一个熟人走了过去,只不过她不是一个人,而是被儿子带着走过去的
2024-08-06 17:56:00
8月7日立秋,再忙也别忘吃这10道菜,应季而食营养足,安稳度秋
时间过得真快马上就要立秋了,夏天余热未消,秋天就来了,作为二十四节气中的第13个节气,也是传统节日,这一天要“贴秋膘”
2024-08-06 17:56:00