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...无论是老少，全家人都喜欢它的简单，而且它还具有许多好处。今天，我要为你们推荐一款全家都喜爱的健脾补需粥，经常食用不仅能提高代谢，还易消化，好吸收，让你和你的家人保持健康活力！紫薯山药粥——色彩缤纷的健...……更多
2024-01-09 10:52:00冰糖,甘甜,口感,味道,整体,燕麦
...特食谱，成为冬季养生的“止咳方”。冬季吃苹果有诸多好处，其中主要有以下几点：1、抗氧化防感冒： 苹果中富含的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。2、调理肠道： 苹果中的纤维素有...……更多
2023-11-22 16:05:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
每日商报讯 家人们，天冷了，水果“趁热吃”功效更佳！近日，“健康杭州”就分享了一份简便易操作的“熟吃水果清单”，感兴趣的读者不妨一试。1.熟山楂山楂中含有大量的有机酸、果酸等，生吃山楂对胃有一定的刺激，...……更多
2023-11-25 07:34:00功效,水果,柚子,山楂,冰糖,水蒸
...，帮助维持呼吸系统的健康，是冬天保持身体舒适的健康水果。推荐做法：冰糖炖雪梨1、食材：雪梨、黄冰糖、红枣、枸杞。2、雪梨洗净切开把里面的心挖出来。然后放入黄冰糖、红枣和枸杞。3、可以加点水隔水炖煮，也可以...……更多
2024-01-06 19:53:00发物,高发期,免疫,雪梨,罗汉果,西洋
...羹功效：益气、滋阴、止咳。做法：雪梨2个、银耳50克、冰糖适量。将雪梨切片，银耳泡软，将所有材料一起放入炖盅炖煮半小时即可食用。适合阴虚体质人群。2、淮山炖瘦肉功效：健脾祛湿。做法：淮山50克、桂圆15克、瘦肉2...……更多
2023-01-07 22:45:00汤水,推荐,雪梨,银耳,瘦肉,淮山
...素C能够增强免疫力，冰糖则在润肺止咳的同时，为这道水果茶赋予了一份甘甜。
三、黄桃金桔银耳羹材料：黄桃罐头、金桔、银耳、冰糖、枸杞营养介绍：黄桃富含维生素A和纤维，有助于改善肌肤和促进消化。金桔的维生素C...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,白萝卜
...活。而在面对咳嗽时，除了药物治疗，我们也可以通过喝水果煮汤来缓解，让你的嗓子舒服，少受罪。一、梨汤：梨汤是一款非常经典的水果煮汤，对于缓解咳嗽有着显著的效果：（1）准备材料：新鲜的雪梨2个、冰糖适量、水...……更多
2023-12-14 14:37:00舒心,水果,橘子,水果,火上,蜂蜜
...油柑果的美味吃法。在冬日的寒风中，人们常常寻求一些水果来抵御寒冷，而雪梨因其出色的化痰止咳功效而备受青睐。然而，鲜为人知的是，油柑果同样是一位鲜为人知的“猛将”，油柑果，又称柑橘，它的果实小巧玲珑，呈...……更多
2023-12-21 21:39:00止咳,雪梨,猛将,而是,油柑,冰糖
...颜，特别是女性，每天喝一碗银耳汤，对身体有特别多的好处。
第三个：清热健胃如果您经常上火、食欲较差，可以经常喝银耳汤，因为银耳是一味滋补良药，它的特点是滋润而不腻滞，对于阴虚火旺不受是一种良好的补品。...……更多
2024-01-03 14:33:00死对头,干燥,皮肤,营养,银耳,雪梨
...果的高营养的特点。
有些肠胃功能弱的很怕冬天直接吃水果，可以试着煮一些功能性的水果汤来喝，今天分享一道苹果为主要食材，加上雪梨、红枣、川贝、枸杞等原料制作的水果汤，喝起来暖身养胃，川贝和雪梨有润肺养肺...……更多
2023-12-18 15:07:00三养,苹果,川贝,苹果,冰糖,红枣
...注入一份温暖。三白一、雪梨：雪梨是冬季非常受欢迎的水果之一，被誉为“生津止渴”的水果。其富含丰富的水分和维生素，有助于润肺止咳，缓解干燥的咽喉不适。雪梨还含有多种天然矿物质和抗氧化物质，有助于提高免力...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...杯喝，解渴的同时，预防感冒还有这诸多功效，可谓一举多得。如果孩子碰巧感冒了，但是不严重，也可以煮点这个喝，没有药味，孩子都爱喝，食疗总是更健康安全一些，当然如果感冒咳嗽严重还是要吃药打针的。原材料：金...……更多
2023-12-25 15:47:00孩子,药味,止咳,干燥,寒冷,金桔
...气色越来越好。1.雪梨：雪梨是一种高水分、甜度适中的水果，具有清热润肺、预防感冒的效果。它含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质，如镁、钙、磷等，有助于增强免疫力，改善皮肤健康。此外，雪梨还含有丰富的纤维...……更多
2023-11-01 10:58:00抵抗力,免疫力,家里人,免疫,抵抗,身体
...煲煮30分钟左右，食材的味道煮出来即可。（本身食材和水果里带有淡淡的清甜了，喜欢甜的可以加点冰糖，不加也可以的）。老一辈说“秋咳喝3汤，不劳医生帮”，孩子常喝这3汤，润肺身体棒。Lily美食谈小贴士：以上就是3道...……更多
2024-01-06 21:33:00身体,医生,孩子,金桔,止咳,冰糖
...，也可以当作美味的甜点享用。总结雪梨作为一种可口的水果，在中医养生中被誉为“化痰王”。它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值。在寒冷的冬季，多吃雪梨可以缓解呼吸道不适，提高免疫力，保持身体健...……更多
2023-12-03 17:33:00药膳,解毒,价值,雪梨,梨膏,解毒
...凝固，即可出锅开吃，这道菜非常鲜美好吃。
第三宝：水果。春季是寒冷和温暖交替的季节，吃些水果可以开胃生津，清热凉火，止咳化痰，润肺助消化等，常见的水果有苹果、梨子、柑橘、柚子、草莓等都可以食用。惊蛰节...……更多
2024-03-22 13:34:00疾病,荠菜,雪梨,调味料,节气,食盐
...核，切成小块备用。2、锅中加入适量清水，放入切好的水果块，加入适量冰糖。3、开小火煮熟水果，直至果肉变软糯。4、关火，用搅拌机或榨汁机将水果搅拌成糊状。5、将搅拌好的果泥过滤掉渣滓，得到梨膏状汤液。6、梨膏...……更多
2023-12-25 15:43:00止咳,老少,秋冬,家人,制作,莲子
...我们可以看到银耳不仅在美容养颜、清热健胃上有独到的好处，其丰富的叶酸和膳食纤维也是对女性尤其有益的营养来源。无论是搭配肉类、蔬菜还是作为甜品和主食的辅料，银耳都能发挥其独特的滋养效果，为我们的身体带来...……更多
2024-03-23 14:22:00叶酸,大户,美容,女人,银耳,雪梨
...吃羊肉牛肉这类发物，还要少吃橘子榴莲这些容易上火的水果，那么，得了“”吃什么好得快呢？不妨多吃以下4样食物，这些食物能补充身体所需要的营养，帮助大家早日康复。它们到底是什么食物？赶快来看看，好吃的做法...……更多
2024-02-02 18:33:00高发期,橘子,羊肉,食物,营养,建议
...钟。为了最后的味道，我加入了一些枸杞，并调味了一点冰糖使其更加可口。经过匀均的搅拌，一锅热腾腾的猪肺雪梨汤就完成了！猪肺雪梨汤的神奇功效：这碗猪肺雪梨汤特别适合在秋季饮用，香气怡人，清甜可口，完全没有...……更多
2023-11-01 11:18:00身体,健康,雪梨,切成,止咳,准备
...护肺部的菜肴。
雪梨雪梨是秋冬季节最受肺部喜爱的水果之一。它具有润肺、清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。此外，雪梨还能够降低血压、养阴清热，特别适合中老年人食用以预防“老年病”。在这里推荐一个制作冰糖...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
冰糖雪梨热橙汤——润肺化痰，清肺止咳冰糖雪梨热橙汤，是一道酸甜可口的汤品，不仅能够润肺，还能够化痰，清肺止咳。准备橙子、雪梨、红枣、冰糖等食材。首先，将雪梨洗净后切成小块，如果不喜欢吃皮的话，可以去...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...理人体内长时间淤积的毒素，对提高人体健康水平有很大好处。
出锅，我家每天煮一锅，各种搭配换着煮，全家人都爱喝，比榨汁更有利于健康。感冒咳嗽别硬扛，这汤每天煮一锅，润肺化痰，嗓子越喝越舒坦。欢迎留言，喜...……更多
2024-02-02 17:20:00嗓子,感冒,白萝卜,雪梨,萝卜,作用
...养价值而备受喜爱。桂圆干的产地那么，吃桂圆干有什么好处和坏处呢？好处：桂圆干真的是个好东西，它里面含了好多对身体好的东西，吃了能让人觉得更有劲，晚上也能睡得更香。而且啊，对于女孩子们来说，它还能帮忙养...……更多
2024-03-27 09:27:00桂圆,桂圆,红枣,口感,清水,肉质
...将橙子和苹果切片，加入适量的清水，用小火慢炖，煮至水果软烂即可。喝起来甜滋滋的，带着淡淡的橙子香味，非常适合炎炎夏日解渴。
2、橙子烤吐司一种别样的美味。将橙子切片，贴在烤好的白吐司上，再撒上一些白糖或...……更多
2024-01-14 09:03:00止咳,一名,错过,橙子,雪梨,银耳
...在冬天这样干燥寒冷的气候里，吃上一些对身体有着很多好处。百香果不仅是水果的一种，更是非常难得的药果，其果实以及根，茎，叶皆可入药。现代研究表明，百香果中散发着香蕉，石榴，橙子，菠萝等几十种水果的香味，...……更多
2023-11-23 10:23:00止咳,免疫,营养,百香,水果,时候
冰糖雪梨可以用清水煮，也可以煲汤，或者炖冰糖雪梨盅，都是有治咳嗽的效果。准备一个雪梨削皮，皮也放进锅里，雪梨切块，锅中加适量水，大火烧开后，再改小火煮十五分钟左右，然后加入适量的冰糖，煮至冰糖化开就...……更多
2024-02-16 02:01:00雪梨,冰糖,雪梨,冰糖,止咳,功效
...肺化痰、止咳作用的中药材，常常被用来炖梨或者炖其他水果，可以起到清肺止咳的作用。而雪梨则是一种润肺效果非常好的水果，它含有丰富的水分和维生素C，可以滋润肺部，促进身体排毒。
那么，一个梨放几个川贝母呢？...……更多
2023-11-29 15:37:00川贝,川贝母,雪梨,止咳,窍门,流失
...、刺激性食物，多摄入富含维生素C和E的食物，如蔬菜和水果等。(二)物理治疗。可以尝试采用物理治疗，如吸氧、鼻导管吸氧或面罩吸氧等方法。同时，也可以采用超声雾化等方法，有助于稀释痰液，便于排出。(三)药物治疗。...……更多
2023-10-28 02:49:00支气管炎,支气管,请看,防治,支气管,支气管炎
...访的居民提供咨询，他特别推崇一种传统的家庭疗法——冰糖雪梨，用以缓解咳嗽和润肺。就在这时，李娜带着她五岁的儿子走进了诊所。她的小儿子，自从秋季开始，就一直被咳嗽困扰。尽管尝试了许多药物，小孩的咳嗽似乎...……更多
2024-02-25 12:51:00做法,雪梨,止咳,冰糖,大人,小孩
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