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多巴胺是一种重要的神经递质，对于维持神经系统和身体其他部位的正常功能非常重要。绿色食物中含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进多巴胺的产生和稳定，从而对身体健康有益。以下是一些富含维生素的绿色食物，它...……更多
2024-04-19 13:39:00多巴,食物,多巴胺,助消化,视力,维生素
...。高糖食物会刺激大脑中的奖励系统，激活神经元，释放多巴胺。多巴胺的释放会让人产生愉快的感觉或奖赏的效果。当我们吃糖时，大脑会想起上次吃糖时那种甜甜的味道，于是分泌多巴胺，并期待下次继续这样做。长此以往...……更多
2024-03-10 14:35:00奶茶,高糖,食物,杏仁,多巴,多巴胺
...肉得到锻炼和放松。此外，户外活动还可以促进眼睛分泌多巴胺，有助于抑制眼轴的增长。三、绿色对视力的改善作用虽然看绿色并不能直接预防近视，但它对缓解眼部疲劳具有一定的帮助。当我们长时间看绿色时，眼部肌肉可...……更多
2023-11-08 11:19:00眼部,近视,疲劳,绿色,近视,绿色
...医结合医院眼科主治医师肖立韦指出，晒太阳虽可以激发多巴胺和维生素D合成，有效降低近视发展，但是单纯“晒眼皮”达不到此作用，更无降低真性近视之说。网友发帖：晒了13个月，视力4.6回到5.0记者发现，近段时间以来，...……更多
2023-12-01 21:59:00近视,眼皮,科学,近视,眼皮,视力
...触阳光，紫外线进入眼睛，可以促进视网膜分泌神经递质多巴胺，多巴胺能阻断眼轴的增长，降低眼轴发育过快的风险。青少年每天的户外活动和体育锻炼时间最好在2小时以上。合理饮食。注意控制甜食摄入，均衡、全面地获...……更多
2024-02-24 03:01:00眼镜,眼睛,保护,近视,孩子,王维
...乏户外活动：研究表明，户外的光线可以刺激视网膜释放多巴胺，这是一种可以延缓眼轴增长的神经递质。因此，缺乏户外活动可能会增加近视的风险。遗传因素：近视具有一定遗传倾向。父母近视的儿童青少年发生近视的风险...……更多
2023-12-12 16:59:00近视,近视,视力,眼睛,眼镜,隐形眼镜
...毒的抵抗力，有助于预防感冒等呼吸道疾病。3.健脾胃、助消化：天气渐冷，人们的食欲也下降，胃口变差，消化功能减弱。南瓜属于性温和的食物，具有健脾益胃、促进消化的作用，适合胃口不好、消化功能不佳的人食用。
4....……更多
2024-01-12 11:17:00脾胃,胆固醇,血糖,南瓜,视力,保护
...持训练。体内的代谢激素水平、大脑逻辑思维才能和开释多巴胺的激素水平是通过运动细胞取得的有氧含量维持的正常生命运转。有氧健康运动可以使血管壁的血脂和胃肠粘膜的废物毒素和脂肪长期堆集，到达必定的过滤和分泌...……更多
2023-12-07 13:43:00头部,血管,通畅,血管,血液,临床
...时的户外活动。阳光是全光谱光照，可以刺激视网膜释放多巴胺、维生素D等多种活性物质，抑制眼轴增长。”叶璐说。“儿童青少年正处于生长发育阶段，全面、充足的营养是正常生长发育的保障，需要合理膳食。”西安市人...……更多
2024-02-08 06:43:00要好,孩子,儿童,青少年,孩子,健康
...明治＋1杯草莓奶昔【功效】补脾胃、清肝火、强筋骨、助消化、保视力、促生长。面包可以给人体提供丰富的碳水化合物；鲜蒲公英具有清热解毒、利尿散结的功效，富含多种维生素及矿物质；牡蛎煎蛋，可为人体提供丰富的...……更多
2024-04-12 17:11:00营养健康,早餐,营养,健康,功效,维生素
...每天保持2小时以上的户外运动，阳光能刺激视网膜中的多巴胺分泌，从而减少远视储备消耗。以下将为您详细介绍这一发现，以及户外运动如何帮助保护我们的视力。一、阳光与视网膜多巴胺的关系1.多巴胺的作用多巴胺是一种...……更多
2023-11-08 11:29:00户外运动,重要性,保护,运动,户外运动,多巴
...抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需。促进食欲、助消化，保护神经系统。香蕉还能能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。而且香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...芹菜的原味和营养，口味清淡爽口，对吃肉较多者有很好助消化、去油腻作用。蘑菇、草菇、平菇、香菇等菌类食物，高蛋白、低脂肪，还含有大量的纤维素，可抑制胆固醇的吸收，香菇嘌呤，可促进胆固醇的排泄。以蘑菇为例...……更多
2024-01-15 09:57:00太油,助消化,食物,胆固醇,海带,纤维
...儿童近视的有效手段之一。其次，阳光照射可以刺激眼内多巴胺的释放，对视力产生积极作用。6.改善心情：在充足的日照下，人体肾上腺素、甲状腺素以及性腺素分泌都会有所提升，可以帮助改善情绪低落、抑郁等不良情绪。 ...……更多
2024-01-18 09:26:00养生,两个,效果,技巧,影子,阳光
...刀鱼等。此外，它是形成促进情绪的神经递质如血清素和多巴胺所需的蛋白质的优质来源，也是维生素B12的重要来源。
2.鸡蛋鸡蛋中含有蛋白质，维生素B12，胆碱等成分。全蛋是胆碱非常丰富的食物来源，胆碱作为乙酰胆碱的...……更多
2023-10-12 10:14:00大脑,饮食,保护,大脑,维生素,神经
苹果，这个平凡而常见的水果，其实蕴含着丰富的营养价值，不仅仅是一味的美味，更是一种对我们健康的极佳投资。你是否经常感到冬季食欲不振，胃口不佳？别担心，苹果可以助你一臂之力！苹果富含膳食纤维，它们能够...……更多
2024-01-08 10:21:00降血糖,助消化,美味,错过,营养,健康
...的正面影响。阳光中的紫外线能刺激视网膜产生一种叫做多巴胺的化学物质，这种物质能防止眼球过度增长，从而降低近视风险。让孩子参与户外活动并不难，常见的活动如踢足球、骑自行车或者简单的散步都是不错的选择。关...……更多
2023-12-28 13:02:00近视,孩子,方法,手机,近视,眼睛
...防止动脉粥样硬化的功效。西红柿西红柿中的西红柿素有助消化和利尿作用，可改善食欲。西红柿中的黄酮类物质有显著的降血压、止血、利尿作用。西红柿中无机盐含量非常高，属高钾低钠食品，有利于高血压的防治。高血压...……更多
2024-01-16 11:27:00血压,有高,高血压,食物,西红,血压
...葡萄柚里高含量的维生素C，也可以“抗压”;它还是制造多巴胺、正肾上腺素的重要成分之一。2、菠菜 研究表明，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁症。而菠菜中的叶酸含量最多，另外，几乎所有的绿色蔬果也或多...……更多
2023-01-05 22:03:00冬寒,食物,快乐,推荐,葡萄柚,葡萄
...够满足身体对各种营养的需求，同时增加患者食欲，促进多巴胺分泌，延缓身体衰老。
(二)摄入适量瓜果蔬菜和谷物建议帕金森病人每日吃300~500克米、面、杂粮等谷物食物；瓜果蔬菜的摄入量应该为300克左右，也就是每日吃1~2...……更多
2023-10-20 23:46:00帕金,帕金森,知识,健康,帕金,帕金森
...经递质浓度和活性异常，例如去甲肾上腺素、肾上腺素、多巴胺、血管加压素、脑啡肽和中枢肾素-血管紧张素系统。导致交感神经系统活性亢进，血浆儿茶酚胺浓度升高，阻力小动脉收缩增强而导致血压升高。肾脏机制
各种原...……更多
2023-10-06 12:01:00血压,并发症,血压,高血压,血管,动脉
本文转自：嘉兴日报让人又爱又恨的多巴胺《贪婪的多巴胺》[美]丹尼尔·利伯曼，[美]迈克尔·E.朗 著出版社：中信出版社为什么曾经浪漫的感情也会变淡？为什么成功人士通常不会觉得自己很成功？为什么聪明的人也经常会做...……更多
2023-10-10 07:05:00多巴,多巴胺,多巴,多巴胺,肖恩,萨曼
...的角色，为蛋氨酸和色氨酸的代谢提供了重要支持。PLP在多巴胺、5－羟色胺、肾上腺素、去甲肾上腺素、甘氨酸、谷氨酸和GAB6A等神经递质的合成中扮演着不可或缺的角色。维生素B6的过量摄入可能导致这些酶系统中的任何一个...……更多
2023-10-09 12:34:00不适,维生素,身体,作用,维生素,肝脏
...和医疗用品以备急用，如止泻药、止血药、解热镇痛药、助消化药、创可贴、风油精、温度计等。内分泌专家：慢性病患者要坚持服药“糖友”漏服药物科学补新春佳节，“高糖冠脑痛”患者生活、饮食规律被打破，很容易出现...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...光谱可见光、有益紫外光等。照射阳光仪可以促进视网膜多巴胺的分泌，恢复巩膜弹性，让眼组织更加健康。每一次只需要使用90秒，相当于户外活动2小时，有效补充眼部所需要的光营养，可以缓解因用眼过度引起的视疲劳、眼...……更多
2024-04-11 21:18:00视光,眼界,视界,视光,眼部,视力
...甜品，能够振奋精神，促进大脑中枢神经系统分泌兴奋的多巴胺，让人心情愉悦，豁然开朗。但甜品中却含有大量的糖分，长期大量摄入过多含糖较高的食物，会增加内脏器官的负担，也会加重肝脏的压力，使肝脏无法正常储存...……更多
2023-01-06 19:40:00一文,胆固醇,胆固醇,血液,血管,脂蛋白
...病，影响大脑中控制运动的神经元。这些神经元负责产生多巴胺，一种可以帮助大脑中的不同区域协调运动的神经递质。当这些神经元逐渐减少或死亡时，多巴胺的水平就会下降，导致大脑的运动控制能力受到影响。帕金森病的...……更多
2024-04-17 04:05:00帕金,帕金森,护理,患者,帕金,帕金森
...糖食品，这会刺激我们的人体内分泌系统，让我们分泌出多巴胺，而随着多巴胺的分泌会使人变得快乐，因此就会出现我们越吃越想吃的情况。而这种情况会形成一个恶性循环，因为垃圾食品中含有大量的油脂，这些油脂还很难...……更多
2023-10-11 12:10:00健康,食物,身体,垃圾,食品,食品
...瘾品”的东西——人们在摄入糖分的时候，中枢神经中的多巴胺受体会被激活，给人类提供类似于期望达成、得到满足的快感。同时，神经末梢受到多巴胺的刺激，引起兴奋，又促使大脑对糖分产生渴望。这种循环刺激的“奖励...……更多
2024-01-08 16:31:00砂糖,广西,产地,砂糖,广西,果糖
...益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。其所含的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的重要功能。以上就是为大家介绍的吃什么对肾有好处相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。...……更多
2024-04-16 16:31:00好处,肾脏,黑木,山药,功效,多种
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小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性施治
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探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上，这个话题并非李大爷一人关心，许多老年人也开始思考，常年的洗澡习惯是否真的适合他们
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说到雄性激素，对于很多男性来说，是非常渴望的，期望越多越好，认为拥有这样的激素，会让他们显现出男人味的一面，尤其是中年人
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7月15日入伏，三伏天也就正式开始了。三伏天，气温高，湿度大，人们常常会感到疲乏无力、食欲不振，甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经期间是身体最虚弱的时候，这个阶段一是要多注意一些经期禁忌，再是可进行食补，多吃一些暖宫，排污血，保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
在夏天是我们出汗最多的时候，所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少，除了洗掉身上的脏东西之外，而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
随着工作和生活的压力越来越大，再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯，女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
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2024-07-13 17:51:00
高血脂是很常见的一种慢性疾病，尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见，但这病危害却很大，如果血脂控制不好，那么血管就会变硬变脆
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在一个寒冷的冬日晚上，张阿姨坐在厨房的餐桌旁，手捧一杯热腾腾的菊花茶，眉头紧锁。她最近总觉得身体不适，晚上辗转反侧，难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉，相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说，血管不好，就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
想象一下，一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾，还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法？但这并非遥不可及！每天
2024-07-13 18:00:00
现在人的饮食越来越丰富，餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯，不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00