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一根丝瓜一块豆腐,不用一片肉几分钟出锅,家人吃一次就爱上了!
...生素B等含量较高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。抗病毒、抗过敏:丝瓜中的提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具有抗过敏性物质泻根醇酸,有很强的抗过敏作用。活血通...……更多
“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
...郁的西红柿香味与香气扑鼻的调料相得益彰,深受大人和孩子们的喜爱。只需短暂上桌,这道菜就会被一扫而空,让人回味无穷。 【三、冬瓜丸子汤】将一斤猪肉馅准备好,其中二分是肥肉,八分是瘦肉,当然,如果您偏好全...……更多
如何巧识医药领域谣言“几板斧”?
...可以增加突触间隙去甲肾上腺素和多巴胺的浓度,是治疗多动症的有效药物。经过正规的治疗,药物的确使多动症的孩子“更聪明”了,这种“聪明”具体表现在:他们的注意力集中了,课堂上的状态不再兴奋多动了,情绪能够...……更多
7月吃一瓜,中药不用抓!入伏后多吃,一祛湿,二养颜,三消肿
...一股清泉涌入心田,带来丝丝凉意。1、祛湿佳品,守护健康夏季雨水充沛,空气湿度大,人体易受湿气侵袭,出现身体沉重、四肢乏力、食欲不振、大便粘腻等。丝瓜作为天然的祛湿佳品,其含有的丰富膳食纤维能够促进肠道...……更多
是什么原因导致少吃多动却瘦不下来的呢?一文揭开真相
...体重依然保持着原来的样子。那么,是什么原因导致少吃多动却瘦不下来的呢?其实这个问题很多朋友都会经历,一些朋友从减肥开始阶段就会经历,还有一部分朋友是在瘦了一些之后才会经历,而要改变这样的现象,我们就要...……更多
丝瓜“变身记”
...酯黏弹性泡沫,透气性、抗撕裂性都较高,可以有效用作健康家居的填充材料。”陈玉霞解释,丝瓜籽油具有抗氧化、抗菌、防霉等功能,将其作为枕头、床垫等填充物,不仅材料更加健康、耐用性更强,还可以解决商用聚氨酯...……更多
一家4口夏日午餐,荤素搭配好吃不浪费,花钱不多家人吃得香
...外卖不仅贵还油脂厚,而且高温天更担心食品卫生,家有孩子,自己在家做更健康又安全。高温天做菜对我来说当然是越快越好,因此家里餐桌上都是以简单的快手菜为主,做法简单,快捷又省时。晒晒我家今天的午餐,简单的...……更多
如何挑选丝瓜?学会这几招挑选技巧,保准能挑到新鲜的丝瓜!
...脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处,丝瓜是一种凉性的食物,常见人们的日常生活中。吃丝瓜有哪些好处? 1.美容养颜丝瓜中含有大量对于肌肤来说,十分有好处的营养物质,所以女性...……更多
春夏养生注意了!“吃3瓜,喝4茶,晒2处”,了解一下
...液循环。春夏季节,可在阳光柔和时,将手心、脚心朝向太阳,每次晒5-10分钟,可达到温煦脏腑、舒缓疲劳的效果。四、其他春夏养生要点1、起居春夏昼长夜短,应顺应自然,早睡早起,保证充足的睡眠。午后可适当小憩,避...……更多
ADHD不是时尚标签,话题讨论应进入深水区
...很难集中,可能不是懒惰,而是患上了ADHD(注意缺陷与多动障碍)。2023年10月,北京大学第六医院、世界ADHD联盟(WFADHD)等机构联合发起义诊活动,呼吁关注ADHD。有年轻人到医院确诊后终于解开了心结:“确诊ADHD,让我觉得...……更多
丝瓜是凉性还是热性
...、锌、铜等元素,这些都有助于大脑的发育和神经系统的健康。丝瓜中的皂甙和黏液质等成分,可以帮助提高记忆力和注意力,增强智力。3.活血通络丝瓜是一种很好的活血化瘀的食材,可以促进血液循环,消除血瘀,缓解疼痛...……更多
4种黏黏蔬菜吃了健脾养胃、润肠通便,现在正合适
...丝瓜等黏滑口感蔬菜富含多糖和黏液成分,具有维护肠道健康、补充营养等功效。这些蔬菜不仅美味,还具有保健作用,适合多样化食用。说起秋葵,它那独特的黏滑口感总是让人爱恨分明。然而,你知道吗?这种黏滑感正是秋...……更多
建议中老年人,夏天多吃这3菜,鲜嫩美味正当季,排毒养心还补钾!
...康的身体,根部完成不了。尤其是到了夏天,在热辣辣的太阳下工作,汗水像自来水龙头一样往外冒,年轻人都受不了,但是他们就凭着毅力,一天天坚持下来。而且,他们的饮食也不是很好,有时候的单位叫的外卖,有时候就...……更多
...能留到端午。到了端午这天,老人家从罐中取出,分给小孩子们吃。有时候一人能分到一个,或者有的年份完好储藏下来的不多了,只能剥开来一人分得几瓣吃吃,这样子也让孩子们欢欣不已。瓯柑放到端午给孩子们吃,据说有...……更多
懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”
...立秋后,我们一定要心情平稳、乐观向上,才能使我们更健康。同时在立秋后,因为气候干燥,我们的生活饮食也会大的变化,因为此时阳气渐收、阴气渐长,此时还吃一些对身体不利于的身体,在干燥的秋天很容易生病,所以...……更多
京城小儿王---刘弼臣名医门人刘昌艺:“孩子小动作多”,要警惕多动、抽动障碍的可能性
...,小儿厌食消瘦,生长发育迟缓,胃腹疼痛,腹泻,习惯性便秘,多动症等。每周一下午在石景山八大处中西医结合医院儿科出诊。古稀之年的刘昌艺仍把大量精力倾注于中医临床和传承上。他践行辨病与辨证相结合,配伍严密,对待小...……更多
丝瓜的营养价值与功效,丝瓜肉丝怎么炒好吃?
...病。此外,丝瓜还含有丰富的胡萝卜素,有助于保护眼睛健康。2,功效(1)清热解毒:丝瓜具有清热解毒的作用,对于热病口渴、痰喘咳嗽等症状有一定疗效。(2)通经活络:丝瓜籽和丝瓜络具有通经活络的作用,对于风湿病...……更多
...然,困在钢筋水泥的丛林中,人会异化。比如针对儿童的多动症、躁动症,有一种治疗建议就是让孩子增加户外活动,多和自然接触。很多家长都认识到过度城市化对儿童身心成长的不利,但是他们理解的回归自然往往是去远方...……更多
它是“天然美容水”,常吃美容抗衰老,越吃越美丽,女人别错过!
...以多吃些丝瓜,尤其是丝瓜的这种做法,非常好吃,还很健康哦。很多人做出来的丝瓜发黑,今天给大家分享炒丝瓜不发黑的小技巧,详细操作步骤分享给大家!菜名:【丝瓜鸡蛋汤】 主要食材:丝瓜2根,鸡蛋2个。调味料:...……更多
三伏天,6种蔬菜再贵也要买,农药残留为“0”,大人孩子放心吃
三伏天,毫无疑问是一年中最炎热难耐的时期,也是各种蚊虫疯狂繁殖、异常活跃的时候。就以我自己的情况为例,每年在炎炎烈日下,我最害怕种植的蔬菜就是白菜。这是因为在这个时段,虫子对白菜爱得深沉,表现特别明...……更多
芹菜炒什么配菜好吃,推荐以下3种食材炒,口感清脆营养丰富
...食材搭配出美味的菜肴。首先,芹菜与木耳搭配,可谓是健康又美味的组合。木耳含有丰富的铁质和纤维素,有助于补血和清理肠道。而芹菜的清香则能中和木耳的土腥味,使整道菜口感更加清爽。炒制时,可以先将木耳泡发洗...……更多
...汤、虾皮木耳汤、虾皮海带汤、虾皮白菜面疙瘩汤、虾皮丝瓜汤、虾皮油豆腐黄豆芽、秋葵虾米蛋花汤。虾皮怎么吃最补钙3、虾皮冬瓜、香葱虾皮煎蛋、虾皮青菜烧豆腐、虾皮韭菜炒鸡蛋、胡萝卜虾皮炒鸡蛋、虾皮鸡蛋炒苦瓜...……更多
举办青少年多动障碍诊疗培训班
本文转自:天水日报天水市第三人民医院举办青少年多动障碍诊疗培训班 本报讯 近日,2023年甘肃省继续教育项目——儿童青少年注意缺陷多动障碍与情绪障碍诊疗新进展培训班在市三院举办。培训期间,与会人员针对儿童青...……更多
...用,合适体质虚弱的群体服用。丝瓜煮泥鳅鱼的做法它的健康保健实际效果,大家都掌握,生活起居中能够自己制作,口感好,能够下饭菜的另外还可以有补虚损的功效,常常吃对人体的身心健康有美味,还能够增强体质,清热...……更多
不吃肉的看过来,分享5种纯素菜的做法,口味清淡,营养高不油腻
...时,让家人享受美食的愉悦。素食往往能激发食欲,许多孩子对肉食感到厌倦,却对素食情有独钟,吃得津津有味,满心欢喜。【一、炒合菜】要制作这道菜,首先得备齐所需的食材,包括新鲜的韭菜、清脆的豆芽、鲜嫩的鸡蛋...……更多
建议中老年,多吃3种“冠军菜”,滋补润燥,补足营养少生病
...其是在春季,很容易出现体内“上火”的现象,影响身体健康。为了保持健康,中老年人需要更加关注营养的摄入,而选择多吃“冠军菜”则成为了一种明智的选择。这些“冠军菜”既鲜美可口,又充满营养,有助于滋补润燥、...……更多
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!大家好,欢迎来到美食格物,这几天明显感觉到凉快了很多,晴空万里,早晚也就二十多度,又连着下了几天雨,小风吹到屋里凉爽得很,这种感觉特别舒适...……更多
寿命长不长,低头看看“腿”?腿上的3个变化,或能预知寿命长短
...饮食,避免暴饮暴食,有助于保持身体健康。2. 多学习,多动动脑子。研究表明,受教育程度高的人更容易长寿。由于每个人的生活习惯不同,不可能总结出什么长寿经验,但长寿老人有一个共同点,就是爱学习、爱动脑筋。大...……更多
干咳吃什么药治疗效果好
...现象,我们就可以选择这样的一道饮食,可以说更容易被孩子接受。2、川贝蒸梨贝母是祛痰止咳的良药,贝母与雪梨、冰糖配伍,具有祛痰止咳、润肺养阴的功效,治疗慢性、可达到去痰的作用,缓解喉干,有效改善气短乏力...……更多
有人说吃虾皮能补钙是真的吗?一文解开疑惑
...以要想预防钙流失,就要尽量减少烟酒的摄入。四、多晒太阳太阳光能够帮助人体合成维生素D,而维生素D能够促进钙的吸收和利用,从而预防钙流失。建议每周至少晒太阳15分钟,以确保维生素D的充足。五、注意膳食结构膳食...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00