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孩子要长高,得多晒晒太阳,多动动,还得吃得健康
...都是大晴天。我们都知道,孩子要长高,得多晒晒太阳,多动动,还得吃得健康。可是有些家长不重视孩子的发育期,不知道这时候要补钙。钙是骨头长高的关键,不只是喝牛奶就能补,有些蔬菜和虾米钙含量更高。所以,家长...……更多
春天补钙黄金时,这菜记得要常吃!每天炒一盘,比喝牛奶管用!
...个头越长越高1、重视孩子骨骼发育进入四月,阳气随着太阳逐渐升温,孩子的健康成长离不开充足的阳光照射和适当运动。在这个黄金成长期,补充足够的钙质对于孩子的骨骼健康至关重要。而除了常见的喝牛奶外,一些蔬菜...……更多
...间。良好的土壤条件有助于丝瓜根系的发育,促进植株的健康生长。如何种植丝瓜播种时间在南方地区,丝瓜的播种时间通常在早春的3月至4月,而在北方地区,则多在4月至5月进行。选择适宜的播种时间,能够保证丝瓜在最佳...……更多
夏至将至,天气炎热出汗多,建议中老年人常吃5种“高钾”家常菜
...。【香蕉】每天吃个香蕉,疾病绕道走!来,教你们做个孩子超爱的脆皮香蕉!推荐新做法:脆皮香蕉配玉米片想要试试不一样的香蕉吃法吗?来试试脆皮香蕉配玉米片吧!香蕉裹上面糊,轻轻炸至金黄酥脆,再撒上香脆的玉米...……更多
阳春三月,如果不差钱,常给家人吃这菜,补钙又安神,別不懂吃
...的健康至关重要。春天是万物复苏的季节,多晒被子和晒太阳是居家生活中的小确幸。棉被在阳光下晒晒,不仅能够消毒除菌,还能令被面更加柔软舒适。孩子们在温暖的阳光下运动,不仅可以增加体力,还能促进骨骼发育,对...……更多
立冬之后几乎每天都有暴雨一天不落下,孩子多吃补钙菜,增强免疫
...已连续一周30度以上,没有一滴雨。孩子的屁股每天都被太阳晒红了,还得天天泡水!现在孩子最大的愿望就是跌倒,降温,想吃肉,把冬天的病治好。不但健康减肥,还能成功减掉10斤!高温警报在不久的将来生效。儿童应少...……更多
多喝这3碗汤,强身健体,促进食欲,清热祛湿,补气血
大家好我是大强,不知不觉已经进入三伏天了,太阳那是一个大,三伏天是人们最容易感到炎热不适的季节,接连40天的高温闷热天气,炎炎夏日中,我们的身体需要特别的呵护和调理。在这个炎热的季节,身体很容易出现各种...……更多
...我讨论一下少年儿童营养餐食谱的作法,三天营养膳食给孩子产生身心健康。第一天早饭:花样面食2~4两、牛乳1杯、生鸡蛋1个、各种各样凉拌菜多个、香蕉苹果1根。健康教育知识午饭:白米饭2~4两、鲜玉米1.5两、熘牛肝丝...……更多
进入三伏天,建议中老年人:多吃6种菜,安康过夏!
...老年人在高温天气下更易感到疲惫和不适。为了保持身体健康,安稳度过夏季,调整饮食习惯至关重要。在日常生活中,中老年人有时过于节俭,可能忽视了饮食的多样性和营养性。然而,进入三伏天后,身体对营养的需求更为...……更多
韩安冉前夫回应女儿多动症,自己坑了女儿,准备带另外两娃检查
韩安冉的前夫最近针对他们女儿的多动症问题作出了回应。他坦承,女儿的多动症是遗传自自己的基因,这个遗传病无疑给他们的女儿带来了很多困扰。为了更好的关心孩子的健康,这位父亲表示,他准备带另外两个孩子也去...……更多
济南童康儿童医院刘士东:缺乏微量元素真的会导致孩子产生多动症吗?还有这4个因素也在内?
...,机体内铁、锌、铅、铜等微量元素含量的变化,与儿童多动症的发病密切相关。1、铁是人体必需的微量元素。缺铁会导致线粒体的单胺氧化酶(MAO)活性降低,从而造成5-羟色胺分解代谢紊乱,循环血液浓度增高,引起注意力...……更多
央广营养课|孩子有多动症怎么办?心理专家:积极干预很重要
...表示,此前曾带孩子去医院检查过。“(检查结果)显示多动症,医生也没给开诊断证明或是开药。”学校方面也表示,该生并未确诊“多动症”,目前男孩已由家长带回家,学校为其安排了网课。在了解事情进展的同时,“多...……更多
专家:吃糖不会导致孩子多动
...发育和行为儿科学名誉教授马克·沃莱奇说:“糖会导致多动症是荒诞的说法。”然而,他承认,“仍有很多人这样认为……有时很难改变人们对影响行为的因素持有的固有印象”。沃莱奇在20世纪90年代进行的一项研究驳斥了“...……更多
孩子多动、学习困难?济南市儿童医院暑期学习能力提升课程招生啦
...管理家里的“熊孩子”们,尤其是家里有注意力不集中、多动冲动、学习困难或有情绪行为问题的孩子,更让家长们头大。为了解决家长困扰,山东大学附属儿童医院(济南市儿童医院)儿童保健所暑假期间推出适合于多动症、...……更多
小暑后三伏天,这汤常做给老人孩子吃,清热祛火,好喝又健康
这“润肤养颜”汤要多喝,清甜鲜香,健脑强心,增强免疫力特别好过了小暑就是三伏天,到了夏季最热的时候,要健康饮食,清热去火的汤菜是少不了的。毕竟夏天天气非常干,像南方人,一般都是以米饭为主,所以到了夏...……更多
健康知识进校园 暖心护航伴成长
... 记者钟芷涵报道:为了识别和早期干预,助力注意缺陷多动障碍儿童健康成长,近日,市妇幼保健院周利华主任在市幼专幼儿园为老师们展开了一场别开生面的《多动症》科普课堂。课堂上,周主任运用生动的实例,深入浅出...……更多
减脂期,这4道汤要常喝,连喝一周,刮油减脂,减肥的女生别错过
...了许多女生的共同目标。大家都知道,减肥不仅仅是少吃多动那么简单,选择合适的食物和饮品也至关重要。想象一下,如果有种魔法汤,既能满足你对美食的向往,又能帮你刮油减脂,那该多好啊!是的,你没有听错,这样的...……更多
...社会,随着医学研究的深入和儿童心理健康教育的普及,多动症这一常见的儿童神经发育障碍逐渐被大众所熟知。多动症影响儿童未来,所以很多家长对此都非常焦虑,怕影响孩子的性格和以后的成长。多动症儿童常常表现过动...……更多
肉越多越补?高考倒计时,4个饮食误区别踩,一日三餐看食谱
...其实是典型的考前综合征杭城很多家长急了:如何正确给孩子补充营养为考试助力“加分”?医生提醒您以下四大饮食误区千万别踩坑考生营养补充的误区误区一高考餐,肉越多越有营养吗?在很多中国家长心里,“吃得好”仍...……更多
一到夏季就疲乏?或许是缺少了这类元素
...统。《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023)》建议,健康人群每天的适宜钾摄入量为2000毫克,若为了预防高血压等慢性病的需要,建议摄入量为每天3600毫克。然而,相关营养与健康状况监测结果显示,我国居民的钾摄入量远...……更多
儿童多动症,行为疗法与药物治疗哪个更有效?
多动症,也称为注意力缺陷多动障碍(ADHD),是一种常见的儿童行为障碍;它通常表现为注意力不集中、多动、冲动等行为;在治疗多动症时,行为疗法和药物治疗是两种主要的治疗手段;那么,究竟哪种方法更有效呢?行为...……更多
很多家长认为,多动症的孩子就是坐不住,一刻也停不下来,其实并非所有孩子都会表现为多动。多动症包括了多动障碍和注意力缺陷的“两面”。受性格的影响,患多动症的孩子未必多动,有的孩子虽然表现得很安静,但是...……更多
用心打造特色儿科 用情守护儿童健康
...动。“家长望子成龙、望女成凤,如果孩子出现注意缺陷多动障碍,学习就会变得更加困难。”市第六人民医院儿科主任、主任医师张艳萍表示,注意缺陷多动障碍俗称多动症,需要及时进行干预。如今,越来越多的家长通过学...……更多
多动症儿童注意力如何进行训练
本文转自:河池日报多动症儿童注意力如何进行训练韦海萍注意力缺陷多动症(ADHD)是一种常见的神经发育障碍,影响着儿童的生活及学习。多动症的主要特征有注意力不集中、冲动和多动。对于多动症儿童来说,注意力训练...……更多
丝瓜怎么做给孩子吃合适
...妈便会惦记着方法来为小宝宝弄饭,那麼,丝瓜怎么做给孩子吃?丝瓜怎么做给孩子吃孩子吃黄瓜自然非常好,可是不可以很大,由于小宝宝咬合作用较为差,也不可以蒸炒高溫会毁坏维他命,油腻感小宝宝不太好消化吸收。最...……更多
这些高钙汤比骨头汤还营,养补钙助长高,记得做给孩子吃
随着孩子的成长,营养摄入对于他们的身体发育至关重要。在孩子的饮食中,高钙汤成为一道重要的选择,不仅能够补充钙质,促进骨骼的健康发育,还能够提供丰富的营养,助力孩子们健康成长。相比于传统的骨头汤,这些...……更多
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材,并注重营养的全面性,旨在帮助孩子增强消化功能,促进身体的康复和...……更多
多动症的临床表现有哪些
多动症的临床表现有哪些多动症经常发生在儿童身上,这需要我们的监护人密切关注儿童的表现,看看儿童是否有以下症状。大部分父母都在为自己的生活忙碌着,觉得给孩子一个足够好的物质生活就够了,其实不然。在日常...……更多
...习困难门诊”。好动、爱走神、成绩垫底一查竟然也是“多动症”“医生,我家孩子调皮得很,不会也是多动症吧?”一大早就带着8岁的孙子来就诊的诚诚爷爷满脸忧虑地向接诊的主治医师陶丹红询问。进入小学后,诚诚的学...……更多
...路上还冻得硬邦邦的,等到中午放学时泥土地的马路已被太阳晒得一片泥泞。一路小心翼翼地走到家时,鞋底免不了还是蹅湿了。有一天中午放学,我们几个厌蛋头不知是谁先挑起了“战事”,你捅我一下,我打你一下,竟忘乎...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00