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...女性抵抗心脏病。最新研究表明，番茄红素同时可以抵抗太阳光的紫外线伤害，让你看起来更年轻。专家建议：每星期3～5次。低脂奶：降低骨质疏松的风险低脂奶和橙汁等食品，含有大量有助骨骼钙质吸收的维他命D。美国胜地...……更多
2024-02-26 19:39:00曙光,烟台,中医,皮肤,番茄红素,女性
...惕状态。糖尿病人应该怎么吃才对呢？二、糖尿病人如何健康饮食？1、粗细粮搭配杂粮饭是最好的养生保健主食。全谷物例如全麦、糙米、燕麦、小米等都属于粗粮，他们的共同点就是丰富的膳食纤维。不同的膳食纤维对血糖...……更多
2023-10-09 09:47:00丝瓜,全身,营养,价值,糖尿,糖尿病人
...丁豆腐汤。将这道汤品加入家常菜谱，每天都品尝一番，健康美味两不误。抹去疲惫的菠菜香菇鸡蛋汤菠菜香菇鸡蛋汤，清新的菠菜、鲜嫩的香菇，再搭配上滑嫩的鸡蛋，一碗汤中融合了多重口感，香醇可口。每一口汤品都仿佛...……更多
2024-03-25 17:15:00豆腐,处理,西红,肉丸,丝瓜,美味
...鲜的绿色蔬菜来搭配日常的饮食，提高免疫力，让身体更健康地迎接春天的到来。这些应季蔬菜不仅口感鲜美，而且富含丰富的维生素和矿物质，帮助我们增强抵抗力，预防疾病，让我们在春天里更加活力四射！一、豌豆尖滑肉...……更多
2024-04-20 11:03:00免疫力,免疫,健康,生菜,平菇,香椿
...味，没有复杂的调料，也没有繁琐的步骤，开胃！低脂！健康！快手！好吃！我有100个形容词来夸奖它......作为一名资深的家庭主妇，人生的一大乐趣，就是逛菜市场。在这个神奇的地方，人们在目光如炬中挑选所需，在纷纷攘...……更多
2024-04-14 16:38:00夏日,营养,丝瓜,鲜菇,黑木,黑木耳
...口蘑炒鸡肉片，莲藕排骨汤
很多女性催奶心切，刚生完孩子就喝大量的汤汤水水等营养高汤，其实不然，不宜喝高汤，先来点小清新，效果也不错，比如下面要说的蘑菇，配合着蒜苔和鸡肉炒，好吃不上火。西葫芦的功效多多...……更多
2023-12-05 19:54:00水煎包,豆角,时令,油条,青菜,面条
...道怎么办！”您以为这只是孩子小，调皮、爱作怪、有点多动？那可不一定！有一种病，您可能没听说过，那就是“儿童抽动症”！这是在临床上误诊率很高的一种病，常被当做坏习惯、多动症，甚至咽炎、眼病等误治。那么，...……更多
2024-01-15 10:43:00就医,马上,情况,孩子,孩子,治疗
...。马东涛对小浩进行了身体检查和心理评估，诊断他患了多动症。“多动症与大众认为的好动不同，它是儿童常见的精神行为障碍，很难通过自我控制缓解，需要通过外力帮助才能解决。”马东涛介绍，通过对小浩进行注意力训...……更多
2024-01-10 01:18:00多动症,多动,不好,成绩,学习,马东
...黄酮类物质，可以帮助降低血脂、血压，保护糖友心血管健康。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-04-08 10:49:00糖尿,丝瓜,食谱,糖尿病,丝瓜,切成
...维圳说，丝瓜络天然原生态材料，符合现代人的自然舒适健康理念，公司研发的洗澡擦、鞋垫等产品不仅在国内推广到宾馆酒店，还通过外贸以及亚马逊等电商平台销售，目前行销美国、英国、马来西亚、韩国、日本等地。最近...……更多
2023-11-22 23:09:00丝瓜络,丝瓜,河南,山村,老外,销售
...越丰富。而在生活中“结节”的发病率也是极高，这和不健康的饮食有关，不良的饮食习惯很容易产生结节，不过大家不要过于担心和害怕，因为大多数都是良性的，但也仍然存在癌变风险，平时饮食上一定要注意，避免刺激结...……更多
2023-10-25 13:56:00结节,饮食,丝瓜,结节,马齿苋,食物
...好选择。适当多食用这样的清淡养生菜品，对于保持身体健康有着积极的作用。丝瓜滋润养颜佳肴丝瓜是一种夏季常见的蔬菜，富含维生素和矿物质，具有美白滋润的功效。搭配菌菇、鸡蛋等食材，制作一道清淡鲜美的丝瓜菌菇...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
随着年龄的增长，骨质疏松成为老年人常见的健康问题之一。为了维持骨骼健康，增强骨密度，摄入足够的钙是至关重要的。下面介绍的五道高钙菜，不仅美味可口，而且富含丰富的钙质，能够有效强健骨骼，养出好体质。一...……更多
2024-04-20 06:30:00五道,骨骼,体质,年纪,错过,猪蹄
韭黄炒鸡蛋食材：韭黄、鸡蛋、油、盐做法：1、韭黄洗干净沥干水分，切小段2、四个鸡蛋打入碗中，加少许油和白胡椒粉打散3、锅里油热倒入鸡蛋液，凝固后快速炒散后盛出来4、锅中倒入少量的油，放入韭黄翻炒1分钟，加一...……更多
2024-04-19 12:25:00道菜,时期,成本,关键,孩子,生抽
...丰富，适合春季食用，可增强免疫力，调理肠胃，让人体健康更上一层楼。材料：莲藕：1根，去皮切块；猪排骨：500克，切块；姜：适量，切片；葱：1根，切段；食用油：适量；盐：适量；水：适量步骤：1.将猪排骨洗净后放...……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
...究发现，高糖饮食和精神疾病如抑郁、焦虑和注意力缺陷多动障碍（ADHD）之间存在关联。软饮料消费量较高的青少年，发生精神障碍、多动症、行为障碍的风险更高。影响颜值，促进皮肤衰老。有研究表明，高糖饮食会刺激胰...……更多
2024-04-08 11:57:00甜蜜,孩子,高糖,饮食,食物,葡萄糖
...意饮食。多吃含水量高的食物，营养丰富，也可以使身体健康。下面我就给大家详细介绍一下丝瓜这个美食。油条，色香味俱全，来看看详细的做法吧。女性多吃这种瓜对皮肤特别有好处。色斑消失，皱纹变淡。如果他们尽早食...……更多
2023-11-02 19:32:00好处,皮肤,女性,丝瓜,油条,鸡精
...意。秋天是一个多变而干燥的季节，容易引发一些常见的健康问题，如咳嗽、干燥皮肤和感冒。为了保持身体的健康，秋天常喝一些汤成为了许多人的选择。相较于吃药，汤不仅能够温暖身体，还能够提供丰富的营养。在这篇文...……更多
2023-10-24 20:31:00美味,好处,鸡蛋,姜片,荠菜,丝瓜
如果是一个人在家，可以随便吃一点，但是家里有孩子和老人，不能亏待了家里人，每天要准备丰盛的家常菜，还要注重营养搭配，一定要有菜有肉，满足各种营养的需要。今天推荐我们家常吃的家常菜——丝瓜鸡蛋炒肉末，...……更多
2023-12-29 18:40:00鸭肉,鸡肉,错过,丝瓜,肉末,猪肉
（图片来源：腾讯医典）什么是ADHD？注意缺陷多动障碍又称多动症（简称ADHD），是一种神经发育障碍，发生于儿童时期，与同龄儿童相比，表现为同时有明显注意集中困难。注意持续时间短暂及活动过度和冲动，并伴有认知障...……更多
2023-10-11 17:55:00儿童,北京朝阳医院,多动,朝阳,专病,神经
...脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，丝瓜是一种凉性的食物，常见人们的日常生活中。秋败丝瓜胜良药，秋食丝瓜的5个好处，一定不能错过
1.抗过敏药理研究显示，丝瓜提取物对乙型脑...……更多
2023-10-11 13:06:00秋燥,丝瓜,做法,推荐,丝瓜,食物
引言：开学季即将来临，作为家长们的责任，为孩子准备一顿营养丰富、美味可口的早餐至关重要。而在众多早餐选择中，面食无疑是家喻户晓的热门之选。然而，传统面食制作繁琐，让人望而却步。所幸，有一款既简单易做...……更多
2024-03-26 10:03:00包子,馒头,盒子,全家,早餐,盒子
...推荐4道美味的秋天汤，它们不仅口感鲜美，而且有益于健康，是秋日里的一道美食佳肴。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤丝瓜扇贝鸡蛋汤是一道清爽的汤品，适合秋天这个时节的温度。它既美味可口，又富含丰富的营养。食材：新鲜丝瓜30...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
...更要注意养肺。建议多吃\"5菜3果\"，调理肺气，精神充沛健康入夏5菜一、芋头推荐食谱：红烧芋头食材：芋头、蒜、干辣椒、姜、生抽、老抽、油、蚝油做法：1、将芋头洗净，去皮。然后，将芋头切成块状，便于烹饪。接下来...……更多
2024-04-26 09:46:00春夏,精神,健康,芋头,汤匙,老抽
...确定天气，以及随之增多的湿气和易变的气温，为我们的健康设置了隐形的挑战。春季，人体的免疫功能相对脆弱，加之春风带来的外邪侵袭，感冒、咳嗽及痰多成了常见的健康问题。中医学洞察自然与人体之间的微妙联系，认...……更多
2024-03-18 08:51:00痰多,助消化,道菜,橄榄,陈皮,丝瓜
...易做，即便是在忙碌的工作日，也能轻松为自己准备一份健康的减脂餐。这不仅是对身体的呵护，更是对生活品质的追求。所以，让我们一起开始这段美味又健康的减脂之旅吧，迎接一个更加轻盈、自信的夏天！一：丝瓜鸡蛋汤...……更多
2024-03-24 06:27:00帮助,丝瓜,身体,豆腐,冬瓜汤,冬瓜
...节，气候多变、环境湿热易引起脾胃不适。为了保持脾胃健康，我们可以通过调整饮食结构，多食用清淡易消化的汤品，帮助脾胃消化吸收，增强其功能。以下推荐的五种汤品，均以清淡易消化的食材为主，搭配了具有益处的药...……更多
2024-04-20 10:56:00脾胃,越好,推荐,脾胃,山药,西兰
...候，一碗热腾腾的汤汤水水，不仅可以温暖身体，更是为健康护航。正如古人所言：“入秋一碗汤，不劳医生帮。”秋季的汤品，不仅可以温暖胃，还能为身体提供多种营养，增强免疫力。今天，就让我们一起来品味三道美味汤...……更多
2023-10-25 19:48:00营养,身体,健康,扇贝,备用,小火
...学开展丰富多彩活动促学生全面发展——多元化教育 让孩子快乐成长“我们都是麦田守望者”研学实践活动中医药文化进校园
传统“拓片”技艺体验课□本报记者邢仁宇 本报通讯员张敏
“心理健康问题就像感冒发烧，对很多...……更多
2023-11-22 09:09:00孩子,快乐,教育,学生,杨庄,活动
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寒有三九，热有三伏。今年的三伏天从7月15日到8月23日，总共40天。古人对天地的感知似乎要比我们敏锐的多，三伏养生仍旧被广大的国人所青睐
2024-07-16 14:07:00
其实在减肥的过程中，要看身上的赘肉有没有变得紧致。平时穿衣服就能显现出来。有些人在减肥的时候，可能一直会关心体重的变化
2024-07-16 14:07:00
导语：随着国民经济的快速发展和生活水平的不断提高，人们的饮食习惯相较于过去发生了翻天覆地的变化。昔日，人们还在为温饱问题而忧心忡忡
2024-07-16 14:08:00
高血压是一种很常见的慢性疾病了，早先大家都认为这是老年人才能得的病，年轻人不会得。可随着现在年轻人得此病人数的增加，大家知道了高血压和不太注意自身健康的行为有很大关系
2024-07-16 14:08:00
血糖升高和喝酒有关系吗？医生坦言：不止酒，3种食物也要少吃近年来，伴随着经济的快速发展，身边的“三高”人群也随之增加了许多
2024-07-16 14:09:00
帕金森病是一种常见的神经系统疾病，其症状包括肌肉僵硬、震颤和运动障碍。然而，帕金森病不仅仅影响患者的运动能力，还会导致一系列非运动症状
2024-07-16 14:17:00
这几天的天气变化很大，忽冷忽热的，身体的抵抗力稍微差的话就比较容易受到影响，不注意就会生病。抵抗力差的话，平时我们就要注意补充营养
2024-07-16 14:18:00
早上刚起床的时候要多观察身体是否有特殊表现，因为部分人被疾病入侵了，某些重要器官明显功能下降，在器官病变之后身体无法保持轻松
2024-07-16 14:18:00
随着年龄的增长，很多人会出现血管狭窄，原因是多方面的，一方面衰老会让血管的弹性变差，打个比方，血管就像下水道一样，用的时间长了
2024-07-16 14:18:00
关于长寿这个话题，好像永远都不会过时，人们对长寿的渴求也是没有停止过。谁能拒绝长寿的诱惑，身体一直保持良好状态，吃啥都香
2024-07-16 14:19:00
水是生命之源，在人体中占比能达到70%以上，生活中，经常建议多喝水。水能促进新陈代谢，也能稀释血液，可以给身体各个部位运输水分
2024-07-16 14:19:00
（文章自河北中医肝病医院微信公众号）刘先生今年32岁，大约2年前的一次单位体检中查出了肝功能异常，进一步诊断后确诊为乙肝小三阳
2024-07-16 14:19:00
现在中国已经步入人口老龄化，《2022年民政事业发展统计公报》显示，截至2022年底，全国60周岁及以上老年人口28004万人
2024-07-16 14:21:00
为了控制好血糖，降低糖尿病并发症患病风险，还需把不良习惯改掉，只有让血糖稳如泰山，受到的伤害才可以减轻，否则在高糖环境下多个器官功能降低
2024-07-16 14:22:00
50岁的孙先生得了一种怪病，只要一喝水，肚子就会变得非常大，不仅肚子大，双下肢也会浮肿的非常严重，膨大的腹部让孙先生看起来就像怀孕一样
2024-07-16 14:22:00