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小心“节日 高 血 脂 ”
...醇、高密度脂蛋白胆固醇、游离胆固醇、胆固醇脂等,是心脑血管疾病的危险因素,应积极控制。而甘油三酯其实就是脂肪,是脂类中的另一个指标。甘油三酯升高,通常是血脂代谢负担较重的表现之一,同样会对心脑血管健康...……更多
...了高血压,就得和降压药终生为伴了,因为这样可以减少心脑血管病症的发生。心脑血管医生认为,心脑血管慢性病人特别是高血压患者“治疗依从性差”,即患者不肯按照医生建议按时按量服药。究其原因,心脑血管医生表示...……更多
男子血糖忽高忽低,专家支招稳控血糖
...,如有不适症状或血糖波动较大,及时就医;糖尿病合并心脑血管疾病的糖友们还应避免因血压、炎症生物标志物、胆固醇、血小板粘度等指标的升高而引发的心梗、心肌缺血、猝死等急性事件。(来源:极目新闻) ……更多
做好三件事,血压稳稳地,不妨参考下
...2.45亿,其中18岁以上的患病人数占比27.9%。高血压是诱发心脑血管疾病发生的重要危险因素,长期血压控制不良会引起动脉粥样硬化,继而容易引起冠心病、心衰等问题出现。临床数据显示,8成的脑卒中、脑出血与高血压相关,...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...常生活中,人们常常归咎于肉质类食品,尤其是肥肉,为心脑血管疾病的“头号杀手”,然而,事实并非如此简单。我们要明确的是,肥肉并不是脑血栓的唯一“大户”,很多食物也是需要注意的。除了肉质类食品外,还有很多...……更多
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
...响患者的日常生活,还可能引发一系列严重的并发症,如心脑血管疾病等。因此,对于高血压老人来说,合理的饮食调控显得尤为重要。许多人认为高血压老人应该少吃肉,以降低脂肪和盐分的摄入。然而,医生指出,仅仅少吃...……更多
糖尿病的“发物”是大葱?医生:预防血糖升高,6种食物或要少吃
...名叫亚硝酸盐的致癌物质。长时间吃腌制类的食物会加重心脑血管负担,不利于血糖稳定。5.动物内脏许多动物内脏制成的菜肴也深受人们的喜爱与欢迎,很多人都喜欢拿动物内脏来当成下酒菜来吃。但是动物内脏当中所含有的...……更多
心脑血管患者,冬至养生注意这8点,平安过冬
心脑血管患者冬至养生之道冬至,这个标志着一年中日照时间最短的节气,对于心脑血管患者来说,却是一个不容忽视的养生节点;在这个寒冷的季节,如何调整生活习惯,保持身心健康,成为了一个重要的课题;今天,我们...……更多
血管“斑块”或可缩小至消失!常吃这几种食物,血管越来越年轻!
...头晕等症状。一旦斑块破裂出血,会形成血栓脱落,诱发心脑血管疾病,因此颈动脉斑块出现后应该要及时去医院做相关的诊断治疗。血管里为什么会出现斑块?其实血管里出现斑块是衰老引起的一系列表现,也是血管老化的一...……更多
什么调料最易致癌?是蚝油吗?医生:这4种调料炒菜时尽量少放
...病最可怕到地方还不是让血糖值产生异常,它后续会诱导心脑血管产生病变。尤其是对老年人来讲,血栓和心律失常就会找上门来,这些疾病的致死率是非常大的。医生建议,如果非常喜欢吃甜的食物,那么可以食用一些本身携...……更多
71岁男子清晨去世?医生叹息:中老年人,早上千万牢记“3不要”
...3、进行自我监测进行自我监测其实包括监测血糖,预防心脑血管疾病。对中老年朋友来说,应该每一到两个月监测一下血糖,掌握正确的监测血糖的方式,同时也要看一看自己的血压。因为对中老年人来说,患有慢性疾病的风...……更多
保持良好生活习惯  过健康祥和佳节
...体消化食物的能力下降、血流动力学异常,胃肠道疾病和心脑血管疾病的发生率剧增。全家团圆时,往往比较容易激动和精神兴奋,这些对于有高血压等基础疾病的慢性病患者来说,会让心脑血管等疾病的发生率大大增加。 为...……更多
不是假的!深圳一男子醉酒后和老婆吵架,结果被气进了医院,脑出血了……
...和顺、稳定的人,易爆、易怒的群体更容易出现脑卒中等心脑血管问题——“生气、发怒都会导致血压快速增高,血管基础不好的人,很容易出问题。”除此之外,高强度的工作、快节奏的生活和不健康的生活习惯,也使得脑卒...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...发动脉硬化,进一步可能发展为冠心病、脑梗塞等严重的心脑血管疾病。同时,过高的血脂还可能对肝脏造成损害,引发脂肪肝甚至肝硬化。1. 饮食习惯:摄入高脂肪、高胆固醇和高糖类食物会增加血液中脂质的含量。长期高脂...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...血管出了问题,出现这种情况,可要小心了。血管被堵,心脑血管也有可能被堵,就很容易造成大脑和心脏缺血缺氧的现象,就会经常出现头晕胸闷的情况。严重的时候可能会出现头疼和心悸的状况,甚至会出现晕厥。2.无缘无...……更多
血管不好的老年人若出现6种症状,需赶快住院,否则或威胁生命
...仅影响血液循环,更可能引发一系列严重的健康问题,如心脑血管疾病、肾脏疾病等,直接威胁到老年人的生命安全。当身体发出以下六种紧急信号时,请务必将其视为生命的呼唤,迅速采取行动。二、六大症状,生命预警1.突...……更多
每天坚持运动半个小时,坚持一段时间血压就会下降
...多人都知道高血压患者有很多的饮食禁忌。针对那些患有心脑血管疾病(冠心病、糖尿病、脑卒中等)的病人,血压一旦超过140/90mmHg就应该服用降压药物进行治疗了。但在服用降压药时,也有一些注意事项,服过降压药后,尽...……更多
要使米饭更加健康,我们可以注意以下几点
...水平,并且研究结果表明,这种膳食结构与总死亡率、非心脑血管疾病死亡率以及脑卒中风险之间呈负相关。这意味着适度的碳水化合物摄入可以为我国居民的健康提供一定的保护。在众多碳水化合物中,米饭是我们的最爱,是...……更多
水煮胡萝卜,真的能降脂清血管吗?
...含量过高时,不仅会影响血液循环,还可能引发一系列的心脑血管疾病。李阿姨的皮肤痒,正是血液粘稠、循环不畅的一个信号。此外,随着年龄的增长,血管弹性逐渐下降,新陈代谢速度也减慢,这使得老年人更容易受到高血...……更多
医生坦言:心脑血管患者,5种食物尽量少吃
...还能增加饱腹感。01经常吃花生,对血管是好是坏?如今心脑血管疾病高发,甚至比癌症还可怕,因为心脑血管疾病的致残率和致死率很高,所以做好心脑血管疾病的预防非常重要。有研究指出,平均每天吃四五颗花生,比不吃...……更多
心脑血管科马红薇主任医生:冬天心脏瓣膜病怎么预防?
冬天是心脏瓣膜病的高发季节。由于气温骤降,人体血管收缩,血压容易升高,心脏负担加重,进而增加心脏瓣膜病的发病率。为了预防冬天心脏瓣膜病,可以从以下几个方面着手:1、保暖措施:冬天气温低,寒冷的环境容易...……更多
为何“脑梗”逐渐增多呢?医生:与肥肉无关,三种调味料尽量少放
...有熬夜的习惯,一熬就是凌晨两三点,这样下来也会增加心脑血管的疾病风险。二、脑梗是否是因为爱吃肥肉导致?网上的很多关于脑梗的患病因素中都提到和肥肉有关。刚开始张女士以为是自己平常喜欢吃五花肉之类含肥肉的...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...要。冬季该如何“吃”呢?“在冬季,我们需要特别关注心脑血管健康、免疫力提高和慢性病管理。”蒋琳主任表示,首先,对于心脑血管健康来说,保持合理的营养摄入非常重要,“适量的膳食纤维可以帮助降低血脂,预防动...……更多
血糖升高是面条惹的祸?医生提醒:真正不能吃的是这4种食物
...岛素的分泌受到影响;另外,长时间熬夜很容易患上各种心脑血管类疾病。每天一定要做到早睡早起,并且在睡眠时不要开灯睡觉,以免体内的生物钟遭到破坏,对血糖也有一定影响。总之,面条本身并不是导致血糖升高的唯一...……更多
49岁大叔血压控制良好,为何也突然脑梗了?医生:别忘了这个指标
...三酯水平偏高,这会增加动脉粥样硬化的风险,从而引发心脑血管疾病。”张医生耐心地解释道,“而且,您的血糖控制也不是很理想,这可能是导致您脑梗的一个重要因素。”李伟听后大为震惊。他从未想过,自己注重血压控...……更多
如何对抗慢性病?饮食调养秘籍大揭秘!30天让你体验健康生活!
...脂指的是血液中的胆固醇和甘油三酯水平过高,容易引发心脑血管疾病,对我们的身体健康造成威胁。那么,我们如何科学管理高血脂问题呢?1、限制脂肪的摄入:高血脂患者应适量限制饮食中脂肪的摄入,特别是饱和脂肪酸...……更多
长期服用降压药,注意避开这4个误区
...没有出现明显症状,也需要通过药物控制血压,以减轻对心脑血管的损害。误区二:血压正常就停药有些患者可能在服药后血压降至正常范围,就认为可以停药了。然而,高血压是需要长期治疗的慢性疾病,停药可能会导致血压...……更多
医生提醒:少吃5种食物,尿酸高不了,建议尝试下
...高尿酸会引发痛风,还可能加速血管内斑块的形成,引起心脑血管疾病。尿酸高的人听说豆腐当中的嘌呤含量高,吃了之后会导致尿酸升高,所以只能望着美食而不能食之,比如王大爷。王大爷是一位豆制品爱好者,经常吃豆腐...……更多
常吃花生有6个好处!爱吃的人有口福了
...效成分,可以降低血液中的胆固醇含量。高胆固醇是导致心脑血管疾病的一个主要因素,适量食用生花生可以帮助清除动脉壁上的沉积物,减少动脉硬化的危险。5.养护肠胃吃生花生能起到养胃的作用,因为花生富含不饱和脂肪...……更多
叶酸是否可以预防脑梗,一文揭晓答案
...缺乏人体所需叶酸将会面临各种疾病的困扰。二、叶酸与心脑血管疾病的关系而说到叶酸,就不得不提一个人体必需的氨基酸——同型半胱氨酸(Hcy),它是一种含巯基氨基酸,与半胱氨酸(Cys)和谷胱甘肽(GSH)同类,互相作...……更多
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美丽孔雀在北疆开出“致富屏”
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面,在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社(以下简称合作社)经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
助力骨科高质量发展,永川区骨科医疗质量控制中心第一次质控会成功举行
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术,加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作,同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术活动走进永川
9月1日,重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层(永川站)暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
面食千年万品形 中国美食进非洲
大众网记者 张迪 通讯员 刘兆奎 报道近日,在刚果民主共和国金沙萨市,来自中国鄄城县的闫宾和外国友人共同制作中国传统面点
2024-09-02 19:33:00
药是一把“双刃剑”,这4种药不宜长期服用,现在了解也不晚
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐,自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲,大姐平时特别节俭,能省则省,能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
寿命长不长,看牙齿就知道?60岁后,剩多少颗才正常?告诉你答案
老林年轻时是个胆大的人,走南闯北哪里都敢去,却一直很害怕个地方:医院,不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他,牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
随着夏日的炎热渐渐退去,我们迎来了处暑节气。老话说得好,“一夏无病三分虚”,这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
俗话说:“一夏无病三分虚”,这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节,虽然早晚凉爽,但秋老虎依旧肆虐,人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
俗话说:“一夏无病三分虚”,处暑时节,虽早晚凉爽,秋老虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
亲爱的读者们,你们是否注意到了秋天的脚步声?秋风送爽之际,也带来了干燥气候的挑战。今天,我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
随着炎热的夏天过去,我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉,许多人开始想到要补养身体。然而,秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事,在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00
鸡蓉鹌鹑蛋,秋老虎气候下的美味与健康双重盛宴
当处暑的脚步悄然临近,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”时节。在这个特殊的季节里,如何调整饮食以顺应气候变化,成为了每一个注重健康的人必须面对的问题
2024-09-02 22:05:00
迎战“秋老虎”,一碗木耳粥,养出好气色
当炎炎夏日渐渐退去,处暑时节悄然而至,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下,养生之道亦需顺应时节,以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战
2024-09-02 22:07:00