- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
1.花生红衣的神奇功效养血圣品：在中医理论中，花生红衣因其性温味甘，被视为补血养颜的佳品。尤其是对经历月经周期、怀孕、产后恢复及哺乳期的女性而言。花生红衣富含的铁元素及其他矿物质，能有效缓解因失血造成的...……更多
2024-05-15 09:55:00外层,红衣,花生,好处,人体,花生
...收矿物质，吃太多会导致营养素缺乏。延伸阅读：花生的红衣要不要吃?花生的红衣中的成分包括纤维素、蛋白质、脂肪、矿物质和多酚类物质等。纤维素即我们常说的膳食纤维，它不会被人体消化吸收，能够促进胃肠蠕动，预...……更多
2023-10-11 10:41:00花生,禁忌,健康,花生,生花,身体
...，还含有甘油酯和甾醇酯，有很好的补血抗凝血作用。最外层的花生壳也具有不容小觑的好处，花生壳提取物具有抗炎止咳化痰的作用。还可以保护心脑血管降血脂血糖。长期适量食用花生益处多多。花生红衣能增加血小板的含...……更多
2023-02-20 17:38:00花生,高血压,内容,高血压,血压,花生
...不知道大家有没有观察过花生的组成，花生的外表有一层红衣，建议大家在吃的时候千万不要把这层红衣去掉，因为这次红一中含有的营养价值比较高，能够起到补血的效果，对于人体健康会带来益处，能够补充人体气血，让人...……更多
2024-07-26 09:35:00瓜子,花生,减肥,瓜子,花生,西红
...不饱和脂肪酸，具有抗氧化作用，能预防血管老化。花生红衣能补气血，养容颜。花生仁中养分也很多，比如含有维生素B2、维生素D、氨基酸、蛋白质等。每天早上醒来，坚持吃几粒花生，也能白捡些好处，其中有的好处还是女...……更多
2024-07-12 13:52:00惊讶,花生,好处,两个,花生,血管
...中花生衣具有止血素，具有凝血止血的功能，而且花生的红衣可以增加血小板。然而，对于已经存在肿胀的个体，花生中的止血素以及红衣有可能增大肿胀，加长恢复期。因此，这类人士应咨询医生，了解自身状况下是否适合摄...……更多
2023-10-09 09:07:00花生,食用,美味,所有人,食物,花生
...的温暖。花生衣：补血养颜花生，作为零食界的常客，其外层的红衣——花生衣，却鲜有人知道它的药用价值。花生衣含有丰富的铁质和维生素E，是补血养颜的佳品。在中医中，花生衣常被用来治疗贫血、改善皮肤干燥，甚至...……更多
2024-06-23 07:37:00宝藏,中药,荔枝,木棉花,鸡蛋花,中医
...虚消瘦、食少乏力、干咳少痰等人。值得注意的是，花生红衣（即花生皮）补气止血的作用更强。因此，需要补血的人可挑选红衣更多的小粒花生，而煮粥、打花生浆则可以挑选大粒的花生。此外，醋泡花生仁、用生花生壳煮水...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
很多人喜欢吃花生米，有人喜欢吃生的花生米，有人喜欢把花生米炒熟或炸熟以后再吃，其实不同的吃法花生米发挥不同的功效，今天就和大家说说生花生米吃了有什么好处。生花生米吃了有什么好处1.提高智力花生米中含有十...……更多
2024-04-14 04:01:00花生米,花生,好处,花生米,花生,人体
...一种能起到抗衰老作用的儿茶素，有健脑的功效。花生的红衣含有缩短凝血时间的物质，有促进骨髓制造血小板的功能，因此，花生又得到现代人的青睐。花生的吃法很多，炒、煮、蒸、炖汤、煮粥、做花生酱等等，但在我看来...……更多
2023-10-14 01:34:00花生,岁月,花生,花生米,花生地,母亲
花生是一种常见的食物，花生的营养非常丰富，有不少对人体有益的元素，花生非常美味，有许多人喜欢吃花生，那么请问带壳花生长芽了能吃吗？花生的功效与作用是什么？孕妇能吃花生吗？下面小编为大家讲解。带壳花生...……更多
2023-02-13 11:36:00花生,好处,花生,含量,咸味,人体
...油炸的花生有可能会导致血糖上升；
4.尽量不要吃花生红衣，因为花生红衣可以抑制纤维蛋白的溶解，可以帮助凝血，能导致血液粘稠度增加，所以建议不要吃花生红衣；5.在食用花生时，糖尿病患者要注意监测血糖，一旦发现...……更多
2023-03-13 21:23:00胰岛,食物,保护,胰岛,糖尿,花生
花生在生活中是一种十分常见的小零食，花生当中富含蛋白质，里面98%的氨基酸都可以被人体吸收。花生中所含的不饱和脂肪酸和甾醇，可以起到降胆固醇以及滋润肌肤的效果。花生虽好，但是在吃花生时一定要适量，将花生...……更多
2024-01-13 19:53:00口福,花生,好处,花生,生花,食用
...者，有滋补气血，养血通乳作用。
2花生的美味吃法花生红衣（即花生皮）补气止血的作用更强，需要补血的人可挑选红衣更多的小粒花生，而煮粥、打花生浆则可以挑选大粒的花生。此外，醋泡花生仁、用生花生壳煮水喝，还...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...的选择不加盐、加糖，不用油炸或过度烤制的核桃。4、外层的皮虽涩但有营养核桃仁外层的褐色皮富含多种酚类和黄酮类等物质，有很好的抗氧化作用。虽然味道有些苦涩，但这些成分没有毒，放心食用吧。 ……更多
2024-10-11 14:37:00延寿,血脂,衰老,黄金,帮助,核桃
...常生活中就有很多常见的补气血食材，比如红枣、红豆、红衣花生都属于很好的健脾养血之品。这3种红色食材结合在一起，则组成名副其实的三红汤。冬天时常熬上一锅，暖身养心更养血。对于气血不足，手脚冰凉的人会大有...……更多
2023-12-19 14:20:00气血,光泽,脸色,睡眠,不用,红豆
...是稻米经过粗加工后所产生的一种米，去壳后仍保留些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽，这些外层组织内含丰富的营养，比起白米更富含维生素、矿物质与膳食纤维，所以糙米向来被视为是一种健康食品。糙米还是肠疏通“...……更多
2023-01-14 00:04:00食物,肠道,猪血,黑木,糙米,海带
新鲜的花生营养是更加多种多样的，十分是没多久挖出的花生米，花生米中的微量元素并没有随着着时间而透射系数，大家都掌握吃花生是可以补气补血益气补血的，还具有生乌发的作用，花生米虽然好处多，但是大家在服食...……更多
2023-02-01 16:45:00花生米,微量元素,花生,元素,花生米,花生
...萝卜小米花生核桃露食材清单：胡萝卜半根，小米1/3杯，红衣花生1/3杯，核桃2-3颗，黄冰糖适量。做法与步骤：胡萝卜洗净去皮，切小块；核桃去壳、取仁，洗净；红衣花生、小米分别淘洗干净；全部食材放入破壁机内，加水800...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...，不要超过50克可以养胃护胃。生吃花生时不要将外面的红衣剥掉，花生红衣具有生发乌发的效果，经常吃花生，可以使头发变得更加乌黑亮丽，还可以养血补血。02什么食物适合减肥？1、土豆：土豆的饱腹指数非常的高，可以...……更多
2023-03-15 11:13:00瓜子,花生,看吧,减肥,花生,瓜子
...水分，切成小段。锅中放入适量植物油，把花生米翻炒至红衣爆开关火。把花生米放案板上，用刀背把花生米拍碎。把菠菜蒜末花生碎放入盆中。加入两勺生抽、两勺醋、适量盐、适量糖。用炸花生米剩下的油爆香花椒，把花椒...……更多
2024-02-14 21:09:00心脏,长寿,中老年人,寿命,不好,保护
花生油是从花生中提取出来的食用油，它具有丰富的营养价值和多种好处。下面就随小编一起来看看花生油的好处与功效，花生油的正确吃法！一、花生油的好处与功效1，营养丰富：花生油含有丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸、...……更多
2024-08-29 20:52:00花生油,花生,吃法,功效,好处,花生油
花生营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸等。花生还是一味很好的中药。对营养不良贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏等症均有较好的食疗作用。由于它营养价值高，吃...……更多
2024-01-20 21:32:00癌细胞,花生,知识,研究,花生,癌细胞
...。其次，花生外衣还具有止血作用。它含有一种名为花生红衣素的物质，能够收缩血管，促进血小板凝集，然后起到止血的作用。此外，花生外衣还具有抗氧化、抗炎等多种作用，对人体健康具有活跃的促进作用。05花生是公认...……更多
2024-06-07 12:15:00生花,花生,答案,医生,花生,生花
花生的营养非常丰富，其中含有的蛋白质，氨基酸都可以被人体吸收，尤其是其中的赖氨酸可以补充谷物不足。另外，花生中还含有较多维生素，B1，维生素B2，维生素E，硒等微量元素，这些物质的存在可以让花生具备很好的抗...……更多
2023-11-15 16:53:00不饱和,甾醇,脂肪酸,胆固醇,花生,脂肪
花生，学名落花生，别称长生果、地豆等，是最常见的一种坚果，可直接生吃，也可以烹饪做美食，还可以加工成食用油，花生有非常多的养生保健功效，不管大人还小孩食用对身体都有好处，下面我们就来看看花生的功效与...……更多
2024-04-14 21:31:00禁忌,花生,功效,作用,花生,人体
1.滋养肺部早上起来空腹吃上几粒花生，能够达到滋养胃部减轻胃负担的情况。花生中含有某些营养成分，能够促进胃肠道的消化系统，和增强胃部抵抗力和免疫力提高关键性因素。花生也是可以达到治疗胃部，提升免疫力和抵...……更多
2023-02-24 12:50:00空腹,花生,看吧,好处,检查,花生
...少皆宜。花生颗粒饱满，香甜脆嫩，多浆多汁，而且都是红衣花生，补血效果更好，更营养。早餐吃够了牛奶豆浆的你，一定要试试用花生熬粥，如果可以最好选用红衣花生，效果会更好。一起来看看吧~花生粥By1零落配料：大...……更多
2024-02-21 21:36:00营养品,补钙,豆浆,个头,牛奶,营养
花生是一种非常常见的食物，很多人都非常喜欢，出现在人们餐桌上的频率极高，不仅具有极高的营养价值，口感也非常不错，每天适当吃一些，可以给身体带来很多好处。花生的烹饪方法有很多，可以水煮，可以油炸，也可...……更多
2024-01-07 06:20:00生花,花生,实话,医生,花生,生花
更多关于健康的资讯：
相信很多人对糖尿病这个名字很熟悉，也知道它的危害，因此越来越多的人开始重视这个病的发病原因，也更注重这方面的健康养生知识
2024-11-20 09:34:00
跑步是一项受欢迎的锻炼方式，它可以帮助人们保持健康并提高体能。然而，有些人可能会认为跑步会让自己感到更加疲劳。这可能是因为以下几个原因
2024-11-20 09:35:00
现在全国各地都在大搞“禁烟运动”，原因很简单就是因为吸烟有害健康，尤其是二手烟对身体健康的危害更大。除此之外还对工厂废气
2024-11-20 09:35:00
以前，谈及高血压，大家首先想到的就是老年人，因为人到了一定年纪后，血管就会老化，而一旦血管弹性开始下降，就很容易出现血压升高
2024-11-20 09:36:00
血液是人体中最为重要的组成部分，其中含有蛋白质以及低分子物质，而低分子物质又包括电解质，有机化合物，白细胞，红细胞等。只有在血液运输通畅时才能够给予各器官足够多的营养支持
2024-11-20 09:37:00
通常大多数人都不知道甲状腺在哪里，但那些患有“大脖子病”的人，应该都很熟悉。其实“大脖子病”就是因为甲状腺肿大导致的，是甲状腺疾病的一种
2024-11-20 09:39:00
现如今人们的生活条件日益好了，衣食住行方方面面都得到了很大的提高，但是越来越多人却出现了健康问题的困扰，糖尿病一下成为了现在非常常见的一种慢性疾病了
2024-11-20 09:39:00
如果肺部有问题，人们的呼吸系统也会受到影响，因为肺部与人体呼吸系统密切相关，以下是鼻子上的迹象，表明人们可能出现了肺部疾病
2024-11-20 09:40:00
腰酸背痛是一种非常多见的现象，尤其是在长时间久坐、久站，或者是进行一些体育锻炼、重体力劳动的时候，就会出现经常性的腰背酸痛现象
2024-11-20 09:41:00
痛风好发于超重或者肥胖患者中，70%的痛风患者都有超重或肥胖问题，体重超重至少15%以上。肥胖既是痛风发病的危险因素，也是痛风发展的促进因素
2024-11-20 09:42:00
血脂高，不能吃豆腐？血脂超标，3种素食的确要少吃咱们很多人啊，一听到血脂高，就觉得这不能吃那不能吃的。就像豆腐，有人说血脂高就不能吃豆腐
2024-11-20 09:43:00
肺部健康一直是现代医学和中医学共同关注的重点。肺作为人体的重要呼吸器官，负责将氧气输送到血液中，并将体内的二氧化碳排出体外
2024-11-20 09:43:00
在我们的大脑当中，正是因为有脑血管进行供血，所以身体才能够得以正常地运行，一旦大脑当中的脑血管出现了堵塞的情况，身体当中就会失去了能量的来源
2024-11-20 09:44:00
高血压，这个在现代生活中屡见不鲜的健康问题，正在悄悄影响着数以百万计的人。很多人一旦确诊为高血压，就会担心自己的日常活动
2024-11-20 09:44:00
看到健身房里一个个“肌肉发达”的健身达人，很多人都难免会羡慕，可要是真的办上健身卡、经常要去“举铁”，又没有多少人能真正坚持下来
2024-11-20 09:45:00