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...的患者，中医会采用滋补肝肾的方法进行治疗。常用的中药材有枸杞、杜仲、熟地等，它们具有补肾益精、养肝明目的功效，可以有效缓解腰痛症状。气血不和也是腰痛的一大成因。气血是维持人体生命活动的基本物质，若气血...……更多
2024-04-25 08:54:00腰痛,妙招,中医,腰痛,气血,治疗
...功效，或入丸、散。五加皮，有祛风湿、补益肝肾、强筋壮骨、利水消肿等作用，阴虚火旺者慎服。雀瓢——治蛊毒、逐邪恶气《肘后方》曰：“正月上寅日，取女青，草末三合，绛囊盛挂帐中，能辟瘟疫。女青，即雀瓢也。”...……更多
2023-01-10 01:43:00古籍,药材,瘟疫,柴胡,地榆,蔓菁
...应立即停用，并按照医生的建议调整使用剂量或更换其他药材。此外，何首乌虽然通过一些温和的药理作用达到强壮身体的目的，但对于一些过敏体质的人来说，也有可能引发过敏反应，因此需要谨慎使用。在中医治疗中，何首...……更多
2024-01-18 10:15:00何首乌,中医美容,乌发,中医,效果,美容
...和营养价值。
总之，山药莲子汤是一道集美味与营养于一身的汤品，不仅能够满足我们的味蕾需求，还能为身体带来诸多益处。让我们在品尝这道佳肴的同时，也能感受到食物带给我们的健康和美好。除了以上三种汤品外，中...……更多
2024-05-08 12:06:00中老年,猪蹄,黄豆,莲子,枸杞,滋补
...有活血通络的作用，但产自河南的怀牛膝偏于补肝肾，强筋骨；产自四川的川牛膝则偏于通经络，活瘀血。诚顺和创立人深知对一家有善念的中医馆来说，“名医”是灵魂，“好药”是根本。在立馆之初，诚顺和就将“切不可来...……更多
2023-10-23 06:53:00铁律,药材,病人,三大,药材,病人
...顶点。按揉涌泉穴可以调节气血，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。肾中的阳气是一身阳气的根本，而涌泉穴又是肾气的源头，通过摩擦涌泉温补肾阳，使阳气得到补助，四肢末端也会温暖起来。左手握左脚，将右手手心对准左脚脚...……更多
2023-01-05 21:52:00涌泉,阳气,按摩,杜仲,元气,人字
...躯里蕴藏着宏大的能量，据《本草纲目》记载，枸杞“坚筋骨，耐老，除风，去虚劳，补精气”。这意味着，经常服用枸杞能够有效地扶正固本、补肾虚，中医以为，肝主筋，肾主骨，所以枸杞的服用能够滋补肝肾，强壮筋骨，...……更多
2023-12-02 14:59:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,维生素
...常吃可预防骨质疏松、筋骨酸痛等。所以常吃板栗可强筋壮骨。秋天中老年人和孩子可多吃。【板栗牛腩煲】食材：板栗、牛腩、姜蒜、八角、香叶。1、板栗去壳去皮洗净待用、牛腩洗净切大块、生姜大蒜洗净切片、香叶八角...……更多
2024-01-06 21:56:00强筋,壮骨,板栗,中老年,人和,孩子
...桑葚红焖牛肉不仅美味，还有补肝益肾、补脾养血、强筋壮骨的功效。“民间圣果”桑葚桑葚是一种美味又营养的水果，也是一味常用的食药物质。桑葚汁如蜜般浓郁，酸甜清香，含有丰富的维生素C、花青素、多酚等抗氧化物...……更多
2024-01-05 10:00:00桑葚,牛肉,桑葚,牛肉,本草,圣果
...广泛的应用。它以地黄为主要成分，通过炮制和配伍其他药材，形成了家族化的产品。今天将介绍“地黄丸”家族的几种常见类型，阐述其各自的功效和适用范围，帮助大家正确选择和使用！“地黄丸”家族成员介绍1、六味地...……更多
2024-04-30 11:38:00黄丸,功效,常见,家族,黄丸,六味地
...、何首乌何首乌能够起到黑发乌发的效果，也有助于强健筋骨，补肝肾，补益精血，但最近几年却频频报道出，吃何首乌或者服用了含有何首乌制剂的药物，从而导致肝衰竭的报道越来越多。国家药监部门也曾发出警告，提示注...……更多
2023-10-29 11:24:00肝脏,损伤,中药,中药,肝脏,雄黄
...安神去烦功效。此外，驴肾味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。6.泥鳅泥鳅的肉中含有丰富的优质蛋白、维生素A、维生素b、烟酸、铁、磷等做种营养物质，其味甘性平，具有补中益气、养...……更多
2024-04-16 16:31:00补肾壮阳,食物,补肾壮阳,维生素,泥鳅,海参
...，筋不能动；皆表明人到中老年，精气渐衰，肝肾不足，筋骨不坚，肌肉不壮，继而出现了一系列的不适症状，如弯腰驼背、起床困难、走路不稳、身高变矮、周身骨头痛、骨头变脆、易发生骨折等，这些即是老年性骨质疏松最...……更多
2023-12-27 10:20:00中医,人生,阳气,运动,骨质疏松,骨质
...道富含“天然叶酸”的美食。这些食物不仅能帮助我们强筋骨、补肝肾，更是在日常生活中让我们的身体更加强健，减少生病的机会。首先，让我们来聊聊叶酸这个神奇的营养素。叶酸，也被称为维生素B9，是维持身体健康不可...……更多
2024-04-11 10:26:00肝肾,叶酸,筋骨,天然,身体,美食
...的发展进程。选穴原则从筋和骨入手，以通经活络、濡养筋骨为主要治疗原则，治以补养肝肾、行气活血。针灸取穴是以主穴为基础，再根据辨病、辨证适当配伍其他穴位。
主穴的选取 以局部和远端共同取穴为主，常用的有颈...……更多
2023-12-13 10:18:00颈椎病,颈椎,治疗,颈椎,颈椎病,太溪
...类风湿关节炎的治疗理念早期以祛邪为主，中晚期以补肾壮骨、柔肝舒筋为主，祛瘀通络贯穿治疗始终，顾护脾胃保障治疗过程。（个别技术操作由专业医护执行）（1）中药熏蒸法此类型辨证药方加千年健、杜仲、续断、牛膝...……更多
2023-12-14 09:17:00妙招,类风湿,风湿,养生,中医,关节
...究中，由中药类诱发者约占7.93%。别看这比例不大，由中药材引发的肝肾损害可是在逐年增加，而这最大的原因不是中药本身，而是来自大部分人不规范的使用。比如，下面4种中药虽然具有“补”的作用，但也不能当补品吃，否...……更多
2023-10-30 10:21:00选择,中药,渠道,医生,建议,肝脏
...络，促进气血流畅，对于改善下肢乏力有显著效果。强筋壮骨：筋脉操练腿部提升：坐稳，双腿交替缓慢提升至椅子高度并保持片刻，有助于增强大腿肌肉力量。膝盖旋转：轻轻举起一腿，用手扶住膝盖，进行顺时针与逆时针旋...……更多
2024-04-05 06:42:00下肢,生活方式,激活,体力,饮食,调整
...节磨损和退变。
从中医角度讲，首先，女性肾气衰退、筋骨失于濡养要稍早于男性。《素问·上古天真论篇》记载：“女子五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。”由于肝肾同源，肾气不足，...……更多
2023-12-01 09:49:00膝关节,女性,膝关节,关节,李文,髌骨
...效，常用于饮食积滞、脘腹胀满、跌打损伤等。红曲作为药材以及药膳中的一味，已使用多年，是相对安全的，没有毒性。新华社记者在调查中发现，此次“红曲风波”暴露出日本“功能性标示食品”制度的安全隐患、日本红曲...……更多
2024-04-01 08:23:00肝肾,药酒,田间,急性,男子,保健品
...饭让我们头痛。牛肉营养丰富，蛋白质含量高。具有强筋壮骨、补虚养血作用。还能提高机体抗病能力，常吃牛肉可以.益气养胃、促进康复、减肥牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，所...……更多
2024-02-21 21:48:00筋骨,个头,孩子,西兰,西兰花,牛肉
...劳损、年高体弱等导致肝血不足、肾精亏虚，那么我们的筋骨就会有失所养。进而出现手麻脚麻、关节屈伸不利、腰膝酸软、关节容易受寒、发冷的情况。山茱萸主攻肝肾，可益精填髓，效果还是非常不错的。2.保护肝脏山茱萸...……更多
2024-03-14 06:51:00保肝护肝,山茱萸,补益,肝肾,山茱萸,肝脏
...归结为三个方面：缺乏运动、保养不当以及膝关节劳损和筋骨退化。治疗膝关节炎不仅仅是要修复关节，还需要注重加强肌肉。根据临床研究发现，对于膝关节疼痛的缓解和长期效果来说，指导患者进行膝关节周围肌肉功能训练...……更多
2024-01-27 06:32:00肌骨,膝关节,疼痛,季节,男性,关键
...。续断这味中药很神奇，从名字来看，就是一个具有强筋壮骨之效的药材，而且续断归入肾经，还有补益肝肾的效果，可以调理冲任，有固本安胎之功。糯米在我们的生活中就非常常见了，它是一类养护脾胃的食物，能够发挥固...……更多
2024-02-29 16:29:00益气,磐石,安胎,泰山,习惯性,磐石
石斛泡水喝具有强筋壮骨、补益脾胃、预防肿瘤、预防高血压、美容护肤之功效。石斛人们被称作仙草，是因为它能够起到抗衰老的作用，它含有很多微量元素是能够帮助身体清除自由基，达到了抗衰老的作用。另外，石斛里...……更多
2024-02-12 10:31:00石斛,功效,石斛,脾胃,身体,作用
...子和酸枣仁】的组合五味子、枸杞子和酸枣仁，这三味中药材的完美结合，宛如大自然的馈赠，滋养着我们的身心。五味子，它的味道酸中带甘，性质温和，既能收敛又能滋补，对肺、肾、心三条经络都有独到的益处。五味子能...……更多
2024-05-08 12:04:00肝病,中药,一方,治疗,五味子,身体
...腰腿酸软、腰腿痛的人，可以吃一些牛排，可以起到强筋壮骨的作用。关于螃蟹和牛肉可以同时吃吗的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。 ……更多
2024-04-13 22:01:00螃蟹,牛肉,同时,螃蟹,牛肉,蛋白质
...不足、气血瘀阻有关。肾主骨生髓，肝主筋，肝肾不足则筋骨失养，容易导致颈椎退行性病变。而气血瘀阻则会影响颈椎部位的营养供给，加重颈椎问题。因此，保护颈椎首先要从调养肝肾、疏通气血入手。在春夏季更替时，可...……更多
2024-05-06 15:14:00中医医院,中医,春夏,颈椎,北京,呵护
...年人都喜欢泡点枸杞水来养生保健。01喝枸杞水可以“坚筋骨”吗？有网友听说喝枸杞水能“坚筋骨”，这种说法是真的吗？枸杞对人体有哪些好处？怎样食用枸杞可以让养生事半功倍呢？答案：可以。枸杞是我国传统中药，自...……更多
2023-12-04 14:23:00保温杯,枸杞,科学,枸杞,筋骨,用量
...静，对人类的神经性炎症与疼痛有明显缓解作用。4.强壮筋骨千年健味辛，能行散，它性温，温则能祛寒，平时人们服用千年健以后能养血活血也以强壮筋，更能提高肝肾功能，它对人类因肝肾亏损和精血不足引起的有四肢无力...……更多
2024-04-16 17:01:00千年健,功效,千年,作用,千年健,千年
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菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
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