- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...大家多吃10种“养肺菜”，滋阴润肺又去燥，为入冬打好基础，别不懂吃。南瓜——红枣鲜百合蒸南瓜1、先把南瓜皮削掉，里面的瓜籽挖掉，然后切成南瓜片。2、把切好南瓜片码放入盘中，稍微摆放一下，上面加点洗净的百合...……更多
2024-02-24 17:17:00基础,切成,桂花,红枣,莲藕,银耳
...作：1. 提前将干鲜百合泡上一个小时， 板栗南瓜去皮后切成小片摆放在盘中，上面摆放在泡好的百合片，再撒上些少许枸杞；2. 将百合南瓜菜盘放入蒸锅中，大火蒸上20分钟；
3. 将其蒸熟后拿出来浇淋上糖桂花汁即可。三. 菠...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...口菇清洗干净后，全部对半切开，西红柿洗净撕去外皮，切成小块，另准备蒜末、小葱段备用。2、煮锅中接清水烧开，放入一勺盐，倒入口菇焯水3分钟左右，焯好后捞出控水。再把扇贝肉倒入锅中焯水，30秒即可捞出。3、起锅...……更多
2024-07-05 11:50:00神采,食物,建议,女性,西红,山楂
...的营养和鲜味充分融入汤中。随后加入1茶匙的食盐进行基础调味。再将提前准备好的水淀粉慢慢淋入锅中，边淋边搅动，使汤汁变得浓稠。5、将打好的鸡蛋液缓缓倒入锅中，同时用筷子轻轻搅动，形成漂亮的蛋花。最后撒入适...……更多
2024-06-12 11:48:00止咳,连着,食物,银耳,金桔,冰糖
...前泡发至膨胀，撕成小块，红枣去核，雪梨去皮、去核，切成小块备用。将银耳、红枣、雪梨放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火炖煮30分钟至食材变软，最后加入适量的冰糖，撒上枸杞，煮至冰糖完全融化，糖水变...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...关火。第五步：将煮好的糯米藕放凉后捞出，接着将莲藕切成片状，最后撒少许桂花即可起锅食用。第二白：雪梨雪梨是秋天一定要多吃的水果，特别是长期在户外工作的人群，多吃莲藕，可以起到滋阴润肺的作用，适当多吃还...……更多
2023-10-21 16:42:00菱角米,秋燥,菱角,莲藕,雪梨,菱角米
...及食盐哦。操作流程：1.首先明确需求，这是后续行动的基础。2.接着收集相关信息，确保全面且准确。3.然后对信息进行分析和整理，找出关键要点。4.之后根据分析结果制定计划，明确步骤和时间节点。5.最后按照计划执行，...……更多
2024-10-12 10:09:00身体,饮食,推荐,放进,板栗,切成
...做法：1、先把山药洗干净。拿起皮刀，把山药皮削掉。切成像薯条一样的长条。2、烧一锅水，等水咕嘟咕嘟冒泡烧开了，就把山药条放进去。加一小勺盐，就像你平时炒菜放那么多就行。3、再滴几滴白醋，这样山药煮出来颜色...……更多
2024-08-30 13:38:00银耳,山药,西兰,红枣,芋仔,切成
...拌均匀即可。二、红枣莲藕汤1、准备莲藕外皮削干净，切成小块。放入清水中，把上面的淀粉洗干净。然后换水，加入少许的白醋浸泡一会，以免氧化变黑。生姜切成片。红枣和桂圆、一小撮枸杞。用清水浸泡一会，再准备适...……更多
2024-04-26 11:25:00滋补,养生,女人,腐竹,切成,西红
...干净后刨去莲藕皮，然后用擦丝器把莲藕擦成细丝，腊肠切成薄片，香葱切碎。2、取一锅，烧热后把切成薄片的香肠先放入锅中，煎出香味和油脂。3、把煎好的香肠和莲藕丝一起放入碗中，再把鸡蛋打放，加上适量香葱碎一起...……更多
2024-08-19 06:58:00秋燥,节气,银耳,莲藕,秋燥,百合
...冲洗干净，备用。2.处理瘦肉：将瘦肉（或鸡肉）洗净，切成适当大小的块状，用开水焯烫去血水，捞出沥干。3.煮水：锅中加入1500毫升清水，放入生姜片，煮开。4.加入药材：水开后，放入红参、桂圆、当归、黄芪和红枣，煮...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
...始，饮食上要注意调整，顺时而食，为接下来的秋冬打好基础，今日进入末伏，建议：多食2肉3汤，少吃1瓜，打好基础舒坦入秋！末伏食2肉：（鸭肉、鱼肉）末伏已经在早秋时节，老传统要贴秋膘，以弥补苦夏带来的身体亏空...……更多
2024-08-19 06:50:00建议,基础,材料,冰糖,红枣,莲藕
...食物可以多吃，新鲜又营养，顺时而食，才能为寒冬打好基础。1.黑豆俗话说“寒露豆”，秋天这个季节是最适合吃豆子的时候。豆子经过一百多天的孕育，营养在收获的时候达到顶峰。黑豆作为“豆中之王”，营养价值很高，...……更多
2024-06-16 09:46:00食物,基础,营养,黑豆,雪梨,红枣
...、食用油青椒切块，木耳泡好，山药去皮之后切片，大葱切成葱花。下面将锅子里倒上食用油，然后将葱花爆香，接下来把山药和木耳一起下入锅中翻炒，直至断生以后，把青椒倒进去，盐、鸡精、醋一起加进去调味，再炒上1...……更多
2024-11-05 14:27:00平安,银耳,山药,青椒,雪梨,莲藕
...入清水中浸泡，胡萝卜洗净去皮切块。2、莲藕洗净去皮切成滚刀块。3、放入电饭锅中，加入花生煮30分钟。
4、加入蜜枣和胡萝卜再煮15分钟，加入枸杞和红糖就可以了。二、素炒三丁素炒三丁用莲藕搭配胡萝卜和毛豆，看起来...……更多
2023-10-15 06:06:00莲藕,吃法,莲藕,中加,排骨,切成
...一小碗、凉白开少许、盐少许做法：1、白萝卜洗净去皮切成小条，放少许盐腌制30分钟，把腌出的水份倒掉，尝一小口，如果觉得太咸可以用凉白开冲洗一下。2、白萝卜放入小米椒，泡椒（泡椒里面的水也要倒进去），白醋，...……更多
2024-10-24 19:01:00老话,雪梨,银耳,莲藕,生抽,山药
...约20分钟，直至银耳变得软糯且汤汁略显粘稠。4、当银耳基础熬制完成后，将切好的红薯块和去核的红枣一同下入锅中，继续用小火慢炖。让红薯的香甜与红枣的甘甜逐渐渗透至银耳羹中，相互融合形成独特的口感。此过程需再...……更多
2024-07-31 06:08:00五道,手脚,关键,精神,建议,五花
...营养，又能滋养身体，为即将到来的秋冬季节打下良好的基础。接下来，为大家分享几道简单易做的美味汤羹做法。一、雪梨百合汤材料：雪梨 1 个、百合 20 克、冰糖适量做法：1.雪梨洗净去皮去核，切成小块；百合洗净备用/2....……更多
2024-08-25 14:42:00秋燥,秋老虎,凶猛,建议,小火,银耳
...仁、菠菜、大蒜、生抽、盐、橄榄油做法：将菠菜洗净，切成段。大蒜切片。将核桃仁放入烤箱，烤熟。烧热橄榄油，爆香大蒜片。加入菠菜翻炒，加入烤熟的核桃仁，继续翻炒。加入生抽、盐，翻炒均匀即可。通过以上介绍，...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...片、枸杞、盐、清水
做法：1、鸽子处理好，山药去皮后切成块状，切几片姜片，枸杞洗净备用。2、锅中添水，把鸽子放进去，煮出血沫后撇出来，然后放入姜片，盖上盖子炖一个小时。3、随后加上山药，继续再炖20分钟，最...……更多
2023-10-15 06:37:00安稳,不用,医生,莲藕,红豆,排骨
...放入冷水中浸泡5个小时，充分泡发。山药去皮洗干净，切成小段。红枣、枸杞用水泡10分钟，洗干净备用。银耳泡好后洗干净，用手撕成碎块。2、砂锅里倒入适量清水，大火烧开后放入银耳，搅拌均匀后盖上盖子，煮20分钟。等...……更多
2023-12-30 21:20:00豆浆,牛奶,寒冷,天气,糯米,南瓜
...一方面还可以进补营养、强身健体，为接下来的秋冬打好基础，“入秋先忌姜，多喝5碗汤”，进入秋天，5碗汤怎么喝？早知早受益，当然，5碗汤并非指固定的5种汤，可以根据自己的口味和身体状况进行调整。1、椰子鸡汤----生...……更多
2024-08-19 06:54:00桃胶,料酒,小火,银耳,椰子,材料
...使莲藕更入味。第五步：等莲藕浸泡好后，把莲藕捞出，切成大小均匀的块状后摆到盘中，接着淋上一点桂花蜜即可食用，做好的红糖桂花糯米藕，当做一盘凉菜，也特别好吃。
【老胡有话说】：1、把糯米塞到莲藕中时，糯米...……更多
2024-10-17 14:19:00黄芪,抗衰老,红枣,冠军,莲藕,糯米
...外壳，清洗干净；新鲜的菱角剥壳，清洗干净；莲藕去皮切成小丁；青红菜椒去籽切成小丁；分别放在盘中备用。2、锅中倒入清水，烧开后加1勺食盐，把莲子、菱角、莲藕放进去，大火焯水1分钟左右，再捞出控水，放入凉水中...……更多
2024-08-25 06:15:00全家,烦恼,莲藕,切成,莲子,雪梨
...耳先洗净后用温水泡至黏柔状后撕成小片备用，雪梨去核切成小块。将红枣和糯米洗净后放入锅中共同煎煮，煮沸后加入雪梨和银耳共同熬成粥，待粥稠时加入适量白糖或者冰糖即可。功效：滋阴润肺，适合秋季皮肤干燥者。注...……更多
2024-10-08 10:03:00脾虚,美味,营养,功效,糯米,银耳
...用料：木瓜银耳红枣冰糖做法：1、木瓜清洗干净，去皮切成块，红枣清洗干净2、银耳提前泡发清洗干净，把底部发黄的部位去除后撕成小朵3、把木瓜、银耳、红枣放到砂锅内，放入水，大火烧开后转小火慢炖1个小时4、出锅前1...……更多
2023-12-05 16:45:00美白,食物,皮肤,少女,女人,莲藕
...抽、香油和一个鸡蛋，打成胶团。然后将莲藕削去外皮，切成藕片。在藕片上撒上淀粉，增加粘合力。将肉馅放在藕片上，再用另一个藕片盖住，轻轻压平做成藕盒。最后，放入蒸锅中蒸10分钟，淋上蒸鱼豉油，撒上葱丝，浇上...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
...中浸泡几个小时，然后洗净，撕成小块。木瓜去皮去瓤，切成小块。莲子和百合也需要提前泡水一个小时，然后洗净去芯。接下来，在砂锅中加入适量的清水，大火煮开后放入银耳，用勺子搅拌均匀，盖上盖子留个缝，小火煮1...……更多
2023-11-24 14:56:00绿豆粥,莲子,解毒,绿豆,一道,食物
...三、制作方法制作步骤一：准备食材1. 芋头去皮，洗净后切成小块。2. 莲藕洗净，切成薄片。3. 准备红枣、枸杞等辅助食材。制作步骤二：烹饪过程1. 锅中加入适量清水，放入芋头和莲藕，大火煮沸。2. 煮至莲藕变软后，加入红...……更多
2024-06-11 17:46:00佳品,中老年,家常,美食,莲藕,芋头
...，简单又营养，真是夏日里的一股清流啊！丝瓜咱们给它切成那种滚刀块儿，白玉菇切成小段儿，香肠也切成小块儿。西红柿把皮一撕，切成小块，再切点蒜末、葱花和姜末备用。然后咱们打几个鸡蛋，拌成蛋液。下面咱们来调...……更多
2024-05-19 14:42:00安稳,营养,银耳,切成,莲藕,小火
更多关于健康的资讯：
舒筱媛 毕业于广州中医药大学，擅长针药并用，从各种复杂多变，看似毫无关联的症状中找出核心病机，治疗各种疑难杂症或虚实夹杂
2025-06-15 08:41:00
当自然受孕的道路布满荆棘，试管婴儿技术为渴望成为父母的夫妇点亮希望。然而，年龄如同隐形的标尺，深刻影响着试管成功率。许多朋友心中都有疑问
2025-06-14 17:48:00
5月的某天，一名患者无明显诱因突然出现胸痛伴呼吸困难，紧急就诊于当地医院。检查显示其存在大量胸腔积液，医生立即定位引流
2025-06-14 21:09:00
(记者 刘雅婷)6月14日，由西门子医疗与西安大兴医院联合主办、西安市院士专家服务中心协办的“非公医疗领航者价值合作伙伴峰会”在西安大兴医院渭水园院区召开
2025-06-14 19:16:00
6月12日，2025北京国际美食荟“味到京城”美食节在北京展览馆前广场热力开锣。贵州展区以现做现吃的特色小吃和浓郁的地域风情
2025-06-14 19:23:00
进入6月，我国西北地区东部、黄淮到江南、华南一带大部地区最高气温都超过了30℃，局地甚至达到40℃以上。天气炎热时，人体代谢旺盛
2025-06-14 12:14:00
随着健康中国战略的深入推进与科学育儿理念的广泛普及,儿童健康饮品市场迎来品质升级新需求。2025年6月,盖狮作为深受亿万家庭信赖的“CCTV-14央视少儿频道合作伙伴”
2025-06-14 16:02:00
宋丹凤 广西崇左市龙州县人民医院脑出血是一种严重威胁患者生命和健康的脑血管疾病。患者在患病后往往需要长期卧床休息，而翻身护理在其康复过程中起着至关重要的作用
2025-06-14 05:58:00
袁青青 广西桂林市全州县人民医院心肌梗死一旦发作，时间就是生命，而发病后的黄金120分钟更是救治的关键时期。了解心梗发作时的护理知识
2025-06-14 05:58:00
李琴 广西贵港市覃东区东龙中心卫生院在生活里，你或许留意过这样的场景：有人爬几层楼梯就气喘吁吁，稍微活动一下就呼吸困难
2025-06-14 05:59:00
刘萍 青州市妇幼保健院宫外孕，医学上称为异位妊娠，是指受精卵在子宫腔以外的部位着床发育的异常妊娠现象。我国宫外孕发生率约为2%
2025-06-14 05:59:00
廖罗剑 荔浦市人民医院随着年龄的增长，老年人身体机能逐渐衰退，各种慢性疾病也随之而来。为了控制病情、缓解症状，不少老年人需要同时服用多种药物
2025-06-14 05:59:00