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芦笋好吃的5种做法,色香味全,鲜嫩可口营养爆棚,怎么吃也不腻
...丢丢、蚝油一勺、糖3克、鸡精适量、玉米淀粉一勺、白胡椒粉2克1、瘦肉洗干净切丝依次➕料酒➕生抽➕老抽➕蚝油➕糖➕鸡精抓匀腌制入味2、芦笋洗干净切段,放沸水中➕油➕芦笋焯水30秒捞出3、锅中加入少许油加热后➕蒜...……更多
夏天要多这5种瓜菜,做法简单,开胃解馋,清热又去火!
...瓜、五花肉、葱、姜、食盐、生抽、料酒、蚝油、鸡精、胡椒粉、食用油。1、葱姜洗干净切末,五花肉去皮洗净后剁成肉馅,加入葱姜末、食盐、生抽、料酒、蚝油、鸡精、胡椒粉、食用油,用筷子顺时针搅拌5分钟,变得粘稠...……更多
寒露后多养胃,推荐6款暖胃养生粥,大人孩子早餐正需要
...秘情况都是很好的。食材:猪肝适量,蔬菜少许,姜丝,胡椒粉和盐少许做法:1、猪肝用水浸泡10分钟,中间要换水这样去掉血水也能去除腥味,蔬菜切碎了备用,另外姜切成细丝。2、将大米和水按照1:10比例放入熬煮,煮到粥...……更多
最快5分钟出锅的17道快手菜,鲜香可口,大家抢着吃
...子;葱;姜;蒜;酱油1汤匙;醋1汤匙;糖2勺;盐少许;胡椒粉少许;生抽少许;水淀粉做法用料海鲜浓汤锅底材料;三文鱼头1个;猪筒骨1000克;胡椒粒、红花椒粒、青花椒粒少许;生姜、大蒜头、葱段适量;香叶、桂皮少许...……更多
干锅美食做法指南:五道干锅美食做法,你最喜欢哪一个?
一、干锅黑椒大虾所需材料:1.大虾-250克2.黑胡椒-适量3.蒜蓉-适量4.盐-适量5.食用油-适量具体做法:1.将大虾清洗干净,剪去虾须和虾枪,去掉虾尖以及虾线,清洗腹部待用。2.将处理好的大虾放入碗里,加入适量的料酒以及生...……更多
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春
...味,特别鲜。食材;春笋5-6个,排骨2斤,葱,姜,盐,胡椒粉做法:1春笋剥掉外壳,清洗干净后斜切成段,放进热水里焯水,去掉里面的草酸,这样吃起来更加放心。沥干水分备用。2新鲜排骨切成小块,冲洗,放进热水里焯水...……更多
茴香怎么吃?这些美味方法让你爱上茴香
...。一、茴香炒蛋材料:茴香叶:适量鸡蛋:3个盐:适量胡椒粉:少许橄榄油:适量做法:准备茴香:将茴香叶摘下,洗净,切成小段备用。打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀。炒茴香:锅中倒入适量橄...……更多
一周瘦八斤 脂肪最怕的凉拌菜
...做法:1虾去壳去虾线,加葱姜、料酒、生抽各1勺、适量黑胡椒碎腌制10分钟2荷兰豆焯水1分钟捞出3锅少油,放虾仁煎熟,倒蒜末炒香4倒荷兰豆炒匀,加生抽、蚝油各1勺、适量黑胡椒碎炒匀即可!!食材:小番茄12颗、牛肉250g 。做法...……更多
终于盼到了这一刻,按照网友们分享的绝妙配方制作的美食终于出炉
...】准备食材:茄子、猪肉、姜、蒜、葱、生抽、蚝油、黑胡椒粉、盐、油、鸡蛋、酥炸粉具体做法:肉沫的腌制:肉沫里加入1勺生抽、1勺蚝油、1个鸡蛋、少许盐、少许黑胡椒粉搅拌均匀备用。二、【东北大拉皮】 准备食材:...……更多
黑胡椒饭:简单易做的美味家常菜
黑胡椒饭是一道充满风味的家常菜,它的魅力在于简单的材料却能创造出丰富的口感。选择肉类时,可以根据个人喜好,牛肉、鸡肉或者猪肉皆可,搭配新鲜的蔬菜与香喷喷的米饭,让这道菜成为餐桌上的明星。今天就来分享...……更多
夏天多吃鸡胸肉,高蛋白低脂,教你4种做法,简单美味,营养解馋
...既营养又能解馋。第一种做法,鸡胸肉切丁,加点儿盐、胡椒粉腌制一下,然后锅里放点油,把鸡丁炒熟,再加点儿酱油和糖调味,最后撒点儿葱花,香喷喷的鸡丁就完成了。第二种做法,鸡胸肉切片,用盐、料酒、生抽腌制一...……更多
家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味
...清洗干净,然后切成薄片,接着加入适量的生抽、淀粉、胡椒粉和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。2.清洗干净芹菜和香菜,然后分别切成小段备用,再切好姜蒜末和小米辣,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛...……更多
分享鸡翅的5种做法,好吃解馋,做法简单,总有一款你喜欢
...然鸡翅材料:鸡翅:500克、孜然粉:适量、盐:适量、黑胡椒粉:适量、生抽:适量、料酒:适量、葱姜蒜:适量、食用油:适量做法:1.鸡翅洗净,沥干水分,切几刀以利于入味。2.葱姜蒜切成末备用。3.准备一个大碗,将鸡翅...……更多
挑战一周辅食不重样,营养好吃,宝宝长得好
...文鱼:200克;橄榄油:适量;大蒜:2瓣;盐:适量;黑胡椒粉:适量;鸡精:适量;青葱:适量(装饰用)做法:1.将西兰花洗净,切成小朵,三文鱼洗净切成块状备用。2.锅中烧水,加入少许盐和橄榄油,将西兰花焯水至断生...……更多
分享6道美食的做法,都是小吃类的做法,获得了一致好评
...:一块鸡胸肉,一个鸡蛋黄,适量盐,一小勺料酒,适量胡椒粉,2大勺玉米淀粉,一包糖醋酱,一小把青豆。 步骤:1.准备一块鸡胸肉,用刀切成小正方块。放入盆中,加入一个鸡蛋黄,调入盐,胡椒粉料酒增香去腥。抓拌均...……更多
章鱼须的七种诱人做法,解锁海鲜新滋味!
...一、【烤章鱼须】1.材料:新鲜章鱼须、橄榄油、盐、黑胡椒粉、柠檬2.步骤:章鱼须清洗干净,用厨房纸吸干水分,加入橄榄油、盐和黑胡椒粉腌制30分钟。预热烤箱至200℃,将章鱼须放入烤盘,烤15-20分钟,中途翻面,烤至微...……更多
芦笋吃法全攻略:从经典到创意,吃出不一样的美味
...油,放入切好的芦笋段,翻炒几分钟。加入适量的盐和黑胡椒调味,翻炒均匀后即可出锅。小贴士: 炒芦笋的时候,可以加入一些蒜末或者红椒粒,增加香气和层次感。如果你喜欢更加丰富的口味,可以加入一些芝士粉或烤香...……更多
炒饭大揭秘:二十款美味做法,让你的餐桌焕然一新!
...火腿肠炒饭 1.材料:剩饭、火腿肠、青椒、葱花、盐、胡椒粉2.步骤:火腿肠、青椒切丁,热锅炒香火腿肠,加入饭、青椒翻炒,最后撒上葱花、盐、胡椒粉调味。五、蟹棒炒饭1.材料:剩饭、蟹棒、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、盐、...……更多
春天忌嘴,少吃苦瓜黄瓜,多吃这8样,好吃不上火,健康过春!
...【食材】:冬瓜适量,鲜虾适量,鸡蛋1个,淀粉1小勺,胡椒粉少许,蚝油1勺,白糖少许、生抽2勺,姜葱少许,盐1小勺 【做法】:1、冬瓜去皮,去瓜囊,切成薄片,在盘中摆成圆环型,冬瓜不要切太厚才容易熟。2、鲜虾去皮...……更多
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
...香后放发好的海参,加水,生抽,米酒,糖,盐,一点点胡椒粉3、焖煮10分钟后,勾一点淀粉水,这样煮出来很入味,海参腥味完全被菇的香味盖住了,又吸饱了肉汁,不爱吃海参的小朋友也能吃两个。二、韭菜推荐食谱:香干...……更多
这菜男人吃了强身,女人吃了补气血,营养美味,老少皆宜
...小米辣、榨菜,炒出香味;下鸭血,加1勺雕花、适量白胡椒粉调味去腥,翻炒均匀;下菠菜段,翻炒均匀;加半勺-1勺生抽、少许鸡精调味,炒匀即可(榨菜本身就有咸味,所以加一点生抽就可以啦,加太多会咸哦)。 二、毛...……更多
教你鸭肉怎么做才好吃!3种做法教程,好吃不腥膻,越吃越想吃!
...萝卜炖老鸭材料: 鸭肉酸萝卜枸杞、红枣、生姜、盐、胡椒粉适量宁夏枸杞红苟杞子枸杞干煲汤大颗粒枸杞散装小店¥14.9购买步骤:鸭肉块焯水后沥干备用。酸萝卜切片,生姜切片备用。锅中加入清水,放入鸭肉块、酸萝卜片...……更多
适合酒局安排的八道下酒菜,建议酒友别错过,解酒开胃,香味四溢
...香辣鸡翅食材准备:鸡翅、姜蒜末、青红椒、洋葱碎、黑胡椒粉、烧烤料。做法流程:1.鸡翅剁成小块清洗干净,然后放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、黑胡椒粉、烧烤料和花生油,再抓拌均匀,腌制三十分钟备...……更多
精选美食推荐:鸡蛋蒸鲈鱼,蒜蓉西兰花的做法
...,抓拌均匀腌制十分钟。2、鸡蛋打入碗中,加入食盐和胡椒粉,用筷子打散,然后再加入1.5倍温水,再次搅拌均匀后撇掉浮沫。3、盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,水开上锅蒸八分钟左右。4、鸡蛋蒸至凝固后,摆上腌制好的鲈...……更多
丝瓜和这些搭配,简单美味又养人,清热解暑的同时,给身体大扫除
...根丝瓜、两个鸡蛋、几瓣蒜、一小把枸杞、盐、白糖、白胡椒粉各来点儿做法:1、把丝瓜皮削掉,洗干净后,切成那种滚刀块,就是一边转一边切的那种。切好之后,赶紧放水里泡着,这样丝瓜就不会变黑,颜色还是绿绿的。2...……更多
...卷/泡酸萝卜/泡酸萝卜葱/金针蘑/青红椒圈/盐油/米酒/黑胡椒粉/小米椒1.将金针蘑清洗,酸菜切成片、泡萝卜切片、小米椒青红椒和葱段剁碎预留;2.大火烧开,加少量盐和油,将金针蘑煮开后捞起来控干水份后摆盘;3.另烧一锅...……更多
必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃
...煮沸,放入虾滑煮至变色,加入紫菜和鸡蛋搅拌均匀,加胡椒和盐调味即可。 四、鲫鱼豆腐汤食材:鲫鱼 1 条(约 400 - 500 克)、豆腐 1 块(约 300 克)、生姜 5 片、葱段适量、料酒适量、盐适量、白胡椒粉适量(可选)、食用...……更多
韭菜的五种美味做法,简单可口,垂涎欲滴
...米1大匙,食盐适量,香油1.5大匙,小葱2根,白糖2小匙,胡椒粉1小匙。具体做法:将韭菜洗净切成细末,加入少许盐腌10分钟,挤干水分备用。虾米泡软切末,葱切末,与其他材料和调味料一起拌匀,制作成馅料。然后将馅料包...……更多
建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康
...用油适量;盐适量;生抽1汤匙;料酒1汤匙;白糖1茶匙;胡椒粉适量。做法:1、鸡腿肉切成块,用生抽、料酒、白糖、胡椒粉腌制15分钟。2、酸菜洗净,切成细丝。大蒜切末,姜切成片备用。3、锅中放入适量食用油,加热至七...……更多
买牛肉,聪明人专挑4个部位,软嫩好吃做法多,老板不敢忽悠你!
...牛排材料:肋眼牛排1块(约250克),橄榄油、粗盐、黑胡椒、黄油、大蒜几瓣、迷迭香。步骤:将肋眼牛排提前从冰箱取出,室温放置30分钟,使肉温回暖。在平底锅中加入橄榄油,开中火预热至油面微微冒烟。将牛排两面均匀...……更多
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月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
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乡村治理需要依靠专业人才在全球乡村转型的浪潮中,非洲发展中国家也普遍面临着与中国类似的挑战——如何激活乡村经济、推动农业转型
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在现代生活中,糖尿病患者常常面临眼睛干涩、不适等问题。但别担心,通过一些简单有效的穴位按摩方法,糖友们可以大大缓解这些不适
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腊香四溢,萝卜缠绵——腊猪蹄萝卜煲的温情记忆
在那片被岁月温柔以待的土地上,每一道美食都承载着厚重的风土人情与家的味道。今天,我要带你走进的,是一道充满故事与温情的佳肴——腊猪蹄萝卜煲
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堪称“天然开塞露”的3类蔬菜,你必须知道!缓解便秘,助消化
饮食不规律、缺乏运动等因素,常常导致便秘问题的出现。便秘不仅让人感到不适,还可能引发一系列健康问题,如肠道功能紊乱、毒素堆积等
2024-11-25 11:12:00
空心菜不要直接下锅炒,多加这3步,翠绿不发黄,营养又美味
许多人在炒空心菜时,常常会遇到一个问题:炒出来的空心菜颜色发黄,口感也不尽如人意。今天,我就和你分享一个秘诀,只需多加三步
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“牛皮癣”惹人烦,序贯疗法来帮百融钱小乐!
近日,百融钱小乐来到某医院问诊,而诊治的疾病正是被医学界称为“不死癌症”的银屑病。此前钱小乐去过很多地方寻医问诊,吃了不少药
2024-11-25 11:26:00
安徽向新丨滁州来安:“四好农村路”绘出大蓝图
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 周坤11月20日,在来安县杨郢乡陡山村,紧靠余六路的祥来家庭农场内,一个个熟透的冬桃黄里透红
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东城中医医院特聘专家马红薇主任:肿瘤——身体里一个不听话的“孩子”
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎
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