- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
导语：板栗作为一种食用价值很高的坚果，不仅可以生吃，还可以熟吃。特别是在寒冷的冬天，板栗鸡汤成为了很多人喜欢的暖身滋补之选。接下来，我将为大家介绍一下制作板栗鸡汤的做法，并详细解释一下板栗的营养价值...……更多
2023-11-01 09:10:00坚果,板栗,食用,价值,板栗,鸡汤
...天冷了多吃它，对肠胃也好。板栗的食用价值很高，它是坚果类的一种，是我国食用最早的著名坚果之一。板栗入脾经、胃经，含有丰富的蛋白质、多种维生素及矿物质等营养物质，适当吃一些可以补肾强筋、益气健脾、滋阴补...……更多
2023-10-21 17:12:00作用,板栗,鸡肉,鸡汤,食用,放进
导读：说起坚果，我最爱吃的还是板栗，因为板栗不管怎么做，只要它熟了，吃着都是软糯香甜的，而且它的含油量没有其他坚果那么高，适当吃一些也不会感觉腻口。而板栗也是营养价值比较高的一种坚果，在民间有2句俗语...……更多
2023-11-15 06:13:00板栗,身体,小时,健康,板栗,面皮
...是维生素C、B族维生素和胡萝卜素以及叶酸的含量比一般坚果都要高。这些营养素能促进胎儿的生长发育，预防胎儿发育不良。1.脾胃虚弱人群脾胃虚弱的人群要少吃板栗，板栗中含有丰富的淀粉，难以消化，会影响胃功能，加...……更多
2024-12-03 09:11:00板栗,板栗,栗子,维生素,营养,脾胃
...自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。板栗虽然营养价值丰富且十分美味，但不是适合所有人吃，对于一些人群来说平时尽量少吃。板...……更多
2023-10-11 10:40:00板栗,美味,所有人,营养,价值,板栗
...药排骨汤可谓是冬季的一道美味佳肴。花生是一种常见的坚果，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，对于补益脾胃、健脾开胃有一定的效果。而山药则是一种常见的滋补食材，能够提高人体免疫力、改善肠道健康，...……更多
2024-01-12 11:09:00肉饼,上一,寒冷,鸡蛋,营养,猪肚
本文转自：羊城晚报多吃坚果有益健康 图/视觉中国□薛庆鑫过新年，想必大家都没少吃坚果。确实，坚果是零食中的佼佼者，既健康又好吃，关键是吃起来很解压。就连《中国居民膳食指南（2022）》都建议，每周最好吃50克-70...……更多
2024-03-01 07:42:00坚果,传言,真假,坚果,板栗,白果
...产生不同的味觉体验。首先，生吃板栗的口感清脆，犹如坚果般的爽口，但需要费些劲才能剥开外壳。一旦咬开，它的果仁呈现出淡黄色的肉质，味道鲜甜且有一种独特的坚果香气。这种香气在口中扩散开来，让人回味无穷。然...……更多
2023-11-09 16:44:00板栗,效果,板栗,口感,维生素,营养
...因此受到不少人的喜爱。板栗的营养价值如何？板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样多脂肪，相反，板栗的特点是淀粉含量很高，脂肪很少。和一般坚果相比，鲜板栗的水分含量会更高，通常都在42.10%至61.30%...……更多
2023-11-14 09:55:00板栗,寒冬,板栗,栗子,含量,坚果
...受伤的网友嘴周肿胀，现在情况已稍有好转。“板栗属于坚果类，外部有坚硬的外壳，不管是炒板栗还是烤板栗都会因内部受热膨胀产生压力，可导致炸裂。所以，自己在家烹制板栗时一定要小心，可以在烹制前开个小口或稍放...……更多
2023-10-11 13:31:00板栗,女子,板栗,营养,记者,王旭
...吃些富含蛋白质以及能量的。其实除了吃肉之外，多吃些坚果也是很有必要的，比如这板栗，古往今来被誉为“千果之王”，在深秋时节挂满枝头，如今冬季正是大量上市的时刻，仿佛是神奇的大自然在帮助我们适应环境，所以...……更多
2023-11-24 09:47:00板栗,禁忌,板栗,身体,栗子,纤维素
本文转自：人民网-科普中国流言：说到坚果，绝对是零食中的佼佼者，既健康又好吃，关键是吃起来很解压。对于现在的吃货们，谁的抽屉里还没几包坚果了。其实也不是因为嘴馋才吃，毕竟就连《中国居民膳食指南（2022）》...……更多
2024-09-13 10:58:00坚果,传言,有关,还是,坚果,板栗
...和健康搭配。相比于大米和面条等主食，一些绿色蔬菜和坚果类食材往往更适合年长者的胃口和健康需求。以下是四种被称为“黄金菜”的食材，它们营养丰富、易于消化吸收，有助于提升体质和保持健康。一、玉米：玉米是一...……更多
2024-03-22 06:27:00面条,体质,大米,年纪,黄金,健康
...天，就让我们来学习一款以乌鸡为主料的秋季养生汤——板栗鸟鸡汤。一、乌鸡的营养价值和药用功效乌鸡，又名黑鸡、乌骨鸡，是一种具有高营养价值和药用价值的家禽。乌鸡肉质细嫩，营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素...……更多
2023-11-07 17:24:00乌鸡,药用,功效,方面,乌鸡,板栗
...口，更是大自然赋予我们的健康宝藏。板栗，这种常见的坚果，早已成为我们日常生活中的一部分，它的价值远超我们想象。当我们谈及板栗的功效时，首先不得不提的是它对脾胃的滋养。板栗性温味甘，仿佛是大自然的温暖使...……更多
2024-04-17 11:27:00板栗,宝藏,果实,功效,奇迹,营养
坚果是我们生活中常见的一种食物，它的营养价值是很高的，它里面含有丰富的营养物质，糖尿病患者吃一些坚果对改善糖尿病有一定的好处。但是一定要注意吃的坚果的种类和吃的量，下面就让我们一起去看看糖尿病患者能...……更多
2023-11-22 20:54:00糖尿,坚果,糖尿病,患者,糖尿,糖尿病
...菜肴口感细腻，营养丰富，非常适合中老年人食用。五、板栗烧鸡板栗烧鸡是一道营养丰富的菜肴。板栗富含膳食纤维和多种营养物质，有助于增强体力和提高免疫力。将鸡肉和板栗一起烧煮，加入适量的调料，可以制作出美味...……更多
2024-01-11 09:11:00美味可口,道菜,秋冬,美味,季节,牛柳
...、增强免力就显得尤为重要。以下六款养生汤品，以马蹄板栗炖猪骨汤、鲫鱼豆腐汤、板栗鸡汤、黑豆鲫鱼汤、乌鸡汤和莲子银耳排骨汤为，搭配了不同的食材，具有滋补养生的功效，可为您的身体提供充足的营养，增强免力，...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...种零食：开心果秋季不仅是丰收的好时节，也是最适合吃坚果的一段时间。但一提及坚果，很多人都只会联想到花生和瓜子，可实际上，集美味与营养于一身的坚果可不止于此，比如开心果就是非常值得推荐的一种。开心果作为...……更多
2023-11-14 17:34:00零食,有利,身体,健康,零食,松子
...挥其营养价值。(3)适量的鸡精可以提升汤的鲜美度。六、坚果坚果如核桃、杏仁等富含不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素E，有助于维持心血管健康，提高免疫力。核桃中的omega-3脂肪酸对于促进脑部功能也具有积极作用。推荐做法...……更多
2024-04-21 06:00:00老得,精力,食物,身体,男人,猪肝
红枣板栗鸡汤：温暖冬日的美味佳肴随着寒风渐起，一碗热腾腾的红枣板栗鸡汤不仅能温暖身体，更能滋养心灵。今天，就让我们一起走进厨房，探索这道冬日滋补佳品的制作过程。首先，我们需要准备新鲜的鸡肉、红枣、板...……更多
2024-04-26 06:50:00越好,高个,营养健康,道菜,小孩,营养
我们知道，这个坚果的营养是很丰富的，素有“营养高手”的美誉，据《国际流行病学期刊》发布的一项研究显示，若能每天吃10克坚果的话，像这个心脏病、糖尿病等风险都会降低了，能分别降低17%和30%呢。但是呢，虽然说这...……更多
2024-01-11 09:13:00坚果,食物,情况,坚果,最好,板栗
榛子，作为一种常见的坚果，不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱，更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中，我们将深入探讨榛子的营养价值，分享如何挑选优质的榛子，并对比榛子与板栗之间的...……更多
2024-07-20 11:17:00榛子,板栗,营养,价值,榛子,板栗
常见的坚果有核桃、开心果、花生、葵花子、莲子、杏仁、板栗、榛子、松子、南瓜子、冬瓜子、西瓜子等等。从营养成分上来分析，坚果所含蛋白质成分大约为32%，与大豆旗鼓相当。而且含有丰富的碳水化合物与脂肪，所以...……更多
2024-07-19 18:05:00坚果,膳食,老年人,指南,健康,坚果
...化为糖分，从而导致血糖升高，是一种升糖指数比较高的坚果，长期过多食用的话，可能会对人体的血糖水平造成影响，对健康不利，血糖偏高者更是要慎吃。经过上文的介绍后，相信大家对板栗吃多了会怎样已经有了更多的了...……更多
2024-04-12 10:02:00板栗,板栗,血糖,淀粉,肠道,食用
秋冬进补季：红枣板栗乌鸡汤温补身体秋冬是进补的最佳时期，在气温骤降的季节里，提前预防和补充身体所需的营养成为了人们关注的重点。通过饮食调理，我们可以增强免疫力，提高身体的抵抗力。尤其是对于贫血的人来...……更多
2023-11-01 11:20:00乌鸡,上一,板栗,红枣,功效,乌鸡
...梨枣九月楂，十月板栗笑哈哈。”板栗，作为秋季的应季坚果，不仅美味可口，更有着极高的营养价值。中医认为，板栗性味甘温，入脾、胃、肾经，具有养胃健脾、补肾强腰的功效。现代研究也证实，板栗中含有丰富的蛋白质...……更多
2024-09-06 14:03:00建议,无花,柿子,无花果,板栗,葡萄
...。板栗：干果之王，补肾强腰板栗，作为一种营养丰富的坚果类食物，不仅口感极佳，还含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质。中医认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾强筋等功效。常吃能增强体力，改...……更多
2024-12-07 08:31:00食物,莲子,板栗,花生,芡实,小火
...这道汤还能增强体质，提高身体对疾病的抵抗力。
三：板栗鸡汤板栗炖鸡汤是一种营养丰富的美食，板栗不仅口感香甜，还含有丰富的碳水化合物、蛋白质和维生素E。鸡肉作为高蛋白质的食材，也含有多种必需氨基酸和矿物质...……更多
2024-03-22 14:17:00肝火,睡眠,中医,不好,建议,健康
...形已不多见，不变的，只有那炒得油亮的栗子。 南方栗坚果个大，香气和甜味都淡，主要做菜用，因而称菜栗。北方栗坚果个小，糯性大含糖量高，主要是炒食用，传统产品为糖炒栗子。在栗子、毛栗、板栗、栗果、大栗等众...……更多
2023-01-07 22:20:00栗子,功效,做法,栗子,板栗,排骨
更多关于健康的资讯：
2025年6月17日，易视界品牌创始人陈奇先生荣膺英国皇家医学会（RSM）院士称号，这标志着中国在眼视光学领域的研究与实践得到了国际权威机构的高度肯定
2025-06-30 11:44:00
6月25日-28日，2025国门生物安全学术交流会暨第七期国际旅行卫生保健中心能力提升专项培训在青岛举行。大会由中国进出境生物安全研究会
2025-06-30 11:45:00
男孩养的小鸡死了， 前一秒“我再也不吃鸡肉了”，后一秒吃得满嘴流油。网友：情感是情感，口感是口感！
2025-06-30 12:36:00
盛夏三伏，正是“冬病夏治” 的黄金时节！济南南郊医院中医科国医堂三伏贴，精选天然道地药材，经资深中医匠心配伍，手工精制而成
2025-06-30 12:59:00
“医生，我怀疑自己患上痔疮了。”在肛肠科门诊，许多初次就诊的患者常常以此作为主诉。然而，经过医生详细询问病史，并结合专业的肛肠检查
2025-06-30 13:33:00
2025年全国老年健康宣传周刚刚过去，今年以"银龄健康，从心启航"为主题，倡导全社会关注老年人身心健康。在众多老年常见疾病中
2025-06-30 13:33:00
2025年6月24日-26日，第二十六届健康天然原料、食品配料展览会（Hi&Fi Asia-China 2025
2025-06-30 13:33:00
一、为什么老年人更容易皮肤瘙痒许多人认为皮肤瘙痒只是"年纪大了皮肤干"，但真相远比这复杂。老年人的皮肤瘙痒往往是皮肤屏障破坏
2025-06-30 14:33:00
慢阻肺：不只是”老慢支“，这些误区害人不浅误区1 咳喘是老年人的正常现象，扛扛就过去许多老人认为，年纪大了咳嗽、气喘很正常
2025-06-30 15:04:00
九旬老人突发重症危机成年人的胆总管直径约6-8毫米，然而90岁高龄的史奶奶胆总管里却藏了颗近2公分的结石。这颗结石的存在引发了患者胆道梗阻
2025-06-30 15:16:00
6月27日，在山东省卫生健康委员会最新发布的《2025年省级临床重点专科（县域）建设项目名单》中，威海卫人民医院全科医学科成功入选省级临床重点专科建设项目
2025-06-30 15:28:00
夏日骄阳似火，位于晶桥镇永阳秋湖之畔的南京溧水半山果蔬种植专业合作社里，却是一片繁忙景象。“这玉米生吃甜得像水果，尝过就忘不掉
2025-06-30 15:33:00
人参皂苷作为从人参、西洋参等五加科植物中提取的活性成分，因其广泛的健康益处，特别是近年来在特定领域的应用潜力，受到了越来越多的关注
2025-06-30 15:57:00