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...食中，还要多吃补脑益智的食物，从而起到提高记忆力的功效。比如大家熟知的“坚果、豆制品、深海鱼”等等食物，都有比较好的健脑的功效。而今天老胡给大家介绍的这种食物，它被称为“补脑专家”，它就是很多人都爱吃...……更多
2023-11-15 06:47:00中老年人,记忆力,记忆,建议,豆油,豆制
...食需求等知识要点，向老年人普及营养搭配对身体带来的好处，让老年人懂得更多的营养和保健知识，引导老年人限盐控油，合理膳食，适量运动，养成健康生活方式。此次专题讲座不但让老年人走出很多固有饮食误区，更重要...……更多
2024-03-18 11:27:00台儿庄,枣庄,院区,营养,老年健康,膳食
...辛，入脾胃经。它具有健脾消食、解毒消肿、益肺养肾等功效。常常食用芋头可以帮助调节人体的免疫功能，增强抵抗力，还能润肠通便、美容养颜。然而，你知道吗？芋头虽好，却并非无所不能。在中医的观念中，芋头有着独...……更多
2024-02-08 16:22:00芋头,死对头,禁忌,医生,芋头,草酸
...力下产生的自由基，避免细胞膜的脂质过氧化作用。除了功效之外，还有一个原因让很多人都在推荐补充辅酶Q10。首先，人体的确可以合成辅酶Q10，但合成过程复杂。况且，人体辅酶Q10水平下降很快，合成的速度远远小于消耗的...……更多
2023-01-06 12:46:00拉出,垫脚,植物人,前任,心脏,植物
...。（图/图虫创意）益普索最新的调研结果显示，细分到功效趋势，提高免疫力、提神、改善睡眠等也跑在了前列，一些过去曾经红极一时的功效，比如美白、生发、燃脂、延缓衰老，由于缺乏强有力的学说支撑，反而在消费者...……更多
2023-10-24 23:01:00垃圾,食品,零食,坚果,消费,职场
...了吸烟喝酒的行列当中。很多人都知道经常吸烟喝酒没有好处，可是当烟瘾酒瘾犯了的时候，就是管不住嘴，下面我们分别来看看吸烟喝酒的危害。吸烟的危害伤害肺脏相信大家应该听说过吸烟伤肺的说法，香烟经过燃烧之后会...……更多
2023-01-13 23:51:00长寿,戒烟,事情,健康,长寿,身体
...具有美观装饰作用外，还被认为具有辟邪、碰好运的神奇功效。老人们常说，银手镯是老年人的必备之选，它象征着长命百岁、身体健康。实际上，无论年龄大小，佩戴银首饰不仅美观大方，而且对身体健康也具有一定的益处，...……更多
2023-10-09 06:22:00手镯,手镯,长时,身体,女性,人体
...在中医食疗中，桃子常被认为具有生津止渴、润肠通便等功效。但中医食疗的应用存在个体差异和主观性，其效果因人而异。糖尿病患者应在专业中医指导下进行食疗调理。平衡饮食是降低血糖波动的关键。除了控制桃子等水果...……更多
2024-01-19 11:13:00桃子,食疗,功效,中医,桃子,血糖
...引起的寒性咳嗽患者服用。金桔有行气解郁、化痰利咽的功效，冰糖有健脾和胃、润肺止咳的功效。金桔和冰糖一起煮水有理气、解郁、止咳、健脾、和胃的功效，适合咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛、发热等寒性咳嗽症状的...……更多
2024-02-11 22:02:00金桔,冰糖,金桔,冰糖,患者,食用
川贝雪梨汤是一道具有润肺止咳、养颜美容等功效的传统养生汤品。主要食材为川贝和雪梨，搭配其他药材和食材，如冰糖、枸杞等。在本文中，我们将详细介绍川贝雪梨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、川贝雪梨汤...……更多
2023-11-03 08:42:00川贝,美味可口,雪梨,养生,美味,一道
...，因为芋头算得上是最好的“炖肉伴侣”了。芋头的三大功效1.能补充膳食纤维“搬走胆固醇”芋头总膳食纤维含量达4.1克/100克，而且多为可溶性膳食纤维，不仅有增加饱腹感、促排便、减缓血糖上升等作用，还能帮助我们把体...……更多
2023-11-02 00:27:00炖肉,芋头,伴侣,芋头,炖肉,膳食
...门，从未向我们要过一分钱，照顾孩子也没见你受过任何好处，全是你娘家妈在帮忙。我们不能不懂事，这钱必须拿！”
事实上，这时能得到9万块钱，不管是借的还是亲人给的，都是及时雨。我很想收下，但理智告诉我这不对...……更多
2024-03-16 15:48:00公公,公公,小姑子,老公,孩子,母亲
...外，在专业医生的指导和评估下，还可以使用保护心血管功效的降糖药，以减缓疾病对身体的危害。 ……更多
2023-10-31 07:13:00冠心,将军肚,冠心病,血管,将军,得了
...问下，王女士提到前段时间网购的保健品，说有固发养发功效，每天早晚两粒，已经吃了一个月。卢医生建议王女生立即停止服用，随后安排其住院治疗。好在经过10天的治疗，症状基本消失，肝功能明显好转后出院。其实在卢...……更多
2023-12-20 11:53:00萧山,全身,女子,问题,肝脏,保健
...方中有许多以动物粪便制成的中药，它们都有自己独特的功效，笔者以下作一一介绍。五灵脂 这个听上去像玉石名字的药，来自于鼯鼠科动物橙足鼯鼠和飞鼠的干燥粪便，是一种常用的活血祛瘀药。据药理学测定，五灵脂含有...……更多
2023-12-13 10:18:00粪便,优雅,名字,动物,五灵脂,粪便
...会伤脾胃，所以常吃薏米一定要将另外，薏米除了祛湿，好处还非常多。常吃薏米，5个好处不请自来！1.薏米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其以这些不饱和脂肪酸可以清除体内过量的胆固醇，还可以软化血管，达到降血脂、预...……更多
2023-11-11 17:29:00薏米,降血脂,动脉,血管,作用,薏米
...多吃一些营养丰富又帮助消化的食品，发酵食品就有这个好处。主食可以选择发面饼、馒头等发酵面制品，尤其推荐杂面发糕。副食可以多吃一些豆类发酵制成的豆豉、豆酱、酱豆腐、麻豆腐、豆汁等。 ……更多
2023-01-08 21:14:00美食,推荐,发酵,维生素,绿叶,食品
...红菜苔具有保护心脑血管、增强免疫力、润肠通便等多种功效。红菜苔中的维生素C含量比其他蔬菜更高一些，这种维生素对提高身体免疫力、抑制色素沉积、淡化色斑等都有很好的作用。
而且，红菜苔还有一个很重要的作用是...……更多
2024-01-12 10:42:00气色,皮肤,女人,菜苔,年糕,美味
...来看，不利于国家的持续发展。总体来看，他的连任既有好处也有坏处。但还是好处要多一些。只是这次普京连任之后，西方媒体又要不断打小报告了，说什么普京操纵选举之类的。 ……更多
2023-11-22 15:20:00普京,总统,秘书,新闻,普京,总统
...，因而经常服用中药是可以起到“有病治病，无病养身”功效的。那么事实上真的如此吗？其实不然。因为中药也是药，而“是药三分毒”这句俗语对于中药同样是通用的。所以千万不要再为了追求养生效果而随意服用中药了，...……更多
2024-01-10 16:41:00用药,养生,中药,保证,建议,健康
...食的人群而言是一大优势。牛蛙具有健脾胃、滋阴补阳等功效，有助于改善消化系统的功能，促进身体的健康平衡。与青蛙和田鸡相比，牛蛙在形态和食用方式上有所不同。首先，牛蛙的体型较大，肉质鲜嫩。相较之下，青蛙一...……更多
2024-02-03 15:54:00营养滋补,营养,鸭肉,滋补,鱼肉,牛蛙
...根据中医“寒者热之”的理论指导，应用温里散寒为主要功效的中药可以调理。本文介绍三种可以调理寒邪体质的中药，可根据自身的情况不同从而选择合适自己的调理方式。寒性体质一般来说大都是虚寒，也就是阳气不足所致...……更多
2024-01-29 18:47:00中药材,体质,功效,中药,选择,同用
...种，但不管哪一种，只要能够坚持下来，都会给身体带来好处。健康是无价之宝，用金钱买不到，我们在平时一定要呵护好它，下面就给大家介绍120条女生必看的养生知识，如果你爱她，就抓紧时间转发给她吧。医生推荐：120条...……更多
2023-01-05 21:43:00养生,女生,时间,知识,养生,之宝
...促进肠道蠕动经常吃能促进消化和排便，还有清热降火的功效。推荐食谱：豌豆苗豆腐汤食材：鸡蛋 1个、豌豆苗适量、盐1小勺、肉末适量、姜蒜适量、豆腐适量。
步骤：1、将豆苗清洗干净，将有蔫苗的挑出来沥干水分备用；...……更多
2024-03-28 11:49:00中国,做法,中国人,春笋,香椿,鸡蛋
...是如何做到一年减100斤的？她的减肥方法我们能借鉴吗？身体各项指标报警 开启漫长减重之路“不是我变瘦了，而是变得更强大了。只要足够坚持，每个人都可以拥有更好的自己。”昨天，小冯向记者讲述了一段通过减肥获得...……更多
2024-02-22 00:43:00浙江,小冯,减肥,体重,运动,电影
...千万不要舍不得，因为适当摄入真的能够给身体带来很多好处，身体健康是多少钱都买不来的，希望你能够分清孰轻孰重。为什么坚持补钙仍然缺钙？
生活中一些上了岁数的中老年人，为了避免骨骼问题的出现，也会积极为身...……更多
2023-01-13 23:27:00一文,补钙,答案,老赵,骨骼,身体
...疲劳，还有一定的养肾作用。那么，晚上泡脚究竟有哪些好处呢？本文将为您详细解答。一、晚上泡脚的好处1.促进脚部血液循环：晚上泡脚时，热水可以使脚部的血管扩张，从而促进脚部的血液循环，使更多的血液流向脚部，...……更多
2023-11-07 14:08:00养生,这是,方法,脚部,穴位,肾脏
...要做好防护工作。5、高强度运动：适量的运动对身体有好处，运动强度过大则容易对肺部造成损伤。当人进行大量运动，身体器官会感受到压力，呼吸节奏加快，肺部进行人体内外气体的过滤工作也会飞速运转。如果肺部得不...……更多
2024-02-10 06:23:00大行,肺病,肺部,常见,肺部,肺病
...可能是肺炎的症状，一品红馥感啉口服液具有清热解毒的功效，可以有效降低体内的炎症反应，缓解发热、咽喉痛、咳嗽等症状。它能够清除体内的病毒和细菌，增强机体的抵抗力，帮助恢复身体的健康状态。除了关注这三个症...……更多
2024-02-23 13:53:00导火线,肺炎,感冒,方向,孩子,孩子
...果不仅口味独特营养丰富，它对女性来说也是一种十分有好处的水果。研究表明，女性经常吃榴莲能起到一种活血调经、保养卵巢的作用，月经不调的女性适合经常吃点榴莲。 ……更多
2023-12-05 19:46:00雌激素,卵巢,月经,保养,女性,女性
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00