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这5个地方出汗多,就需要注意了,有可能是健康出现了一点问题
夏天天气比较炎热,如果外出也会因为很多事情出汗。对于那些原本就喜欢出汗的人来说,只要天气一热就容易出汗,想要一天都在空调屋里。手心脚心流汗多手心和脚心流汗比较多,有时候嘴里也会发出,这样拉出来的大便...……更多
想要赶走湿气,这些地方要多搓
...话,会把身体内的时期慢慢逼出来。想要赶走湿气,这些地方要多搓第一个:耳后无论是洗头,还是洗脸,耳朵后方的位置,总是容易被忘记。时间久了,耳后就很容易滋生细菌和灰尘,看起来脏兮兮的。想要清利耳窍和去湿气...……更多
脖子和腋下的“小肉粒”是什么?能直接用手揪掉吗?看完请记牢
...突出出来,特别是在脖子和腋窝等容易出汗和皮肤皱褶的地方。这些“小肉丸”到底是什么?首先我们要明白,这些肉粒的出现并不是偶然的。它们可能是由许多原因引起的。最常见的原因是皮肤老化。随着年龄的增长,皮肤逐...……更多
正确保护乳房的4个小方法,让你保持健康体态美
...乳房组织较多,但乳腺导管系统是一样的,乳腺癌发生的地方在乳腺导管系统。所以,不管是大乳房还是小乳房,都有患乳腺癌的风险!而乳房的大小并不影响患癌风险。由此可见,“胸大容易患乳腺癌”的说法是没有科学依据...……更多
身体这5个地方有“凸起”,要当心这些问题!
...如果凸起在脖子的一侧,质地较为坚硬;或是在喉结这个地方,并且不断增大,最好及时就医,通常颈部凸起多半和甲状腺癌、鼻咽癌有关。也会有一些其他肿瘤病转移发展到这些部位。腋窝下的“凸起”腋窝,是淋巴结聚集的...……更多
59岁大爷竟查出乳腺癌
...。转眼到了今年春天,何先生心里一直感觉不自在:这个地方为什么一触碰就特别疼?也不见好,也不见加重,到底是怎么回事?今年9月初,何先生到当地医院做了超声检查,提示:右侧乳腺实性团块,右侧腋窝淋巴结肿大。对此,...……更多
期待“躺睡自由”更快实现
...“躺睡自由”,对学校空间有着一定的要求。现在,一些地方、一些学校的学生少了,教室空间相对就变大了,也就有了“躺睡”条件。事实上,不少地方都结合具体实际,开始了校内午休躺睡的探索实践。例如,福建省泉州市...……更多
天冷最怕这里堵!找到这个“浊邪窝”,一个动作,排淤堵、通气血
...膊举得高高的才能够看到,所以它也就成了最“死角”的地方。这样一个不易引起重视的位置,却是各条经络重要的交通要塞,更是我们人体“排毒”的关口。 上边说:“肝有邪,其气藏于两腋”。所以肝气郁结的人,这些淤...……更多
肺健康百病消,养肺清肺有哪些方法?建议参考
肺部的健康状态与我们的生命有着密切的关系,由于外界的空气需要经过呼吸道以及肺部,吸入氧气,排出二氧化碳,如果肺出现了问题,我们很容易出现不能自主呼吸的情况,那我们的生命就得不保证了。肺部如此重要,但...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
在温馨的家庭生活中,我们常常会遇到这样的情形:某个家庭成员突然情绪变得易怒或焦虑。这些情绪的波动,往往被误解为个人性格问题或压力反应,但实际上,它们可能是身体健康状况的隐秘信号。当身体的某些部分不适...……更多
睡觉之前,这3种食物别贪嘴多吃!有你爱吃的吗
...们特别喜欢在晚上的时候去夜市或美食街吃东西,而这些地方的食物往往口味都比较重,除了高盐、高脂肪、高胆固醇之外,而且口感往往也都会比较油腻、辛辣,如果平时经常在晚上吃这些东西,那么就可能导致消化不良的问...……更多
若肝出现问题,手上或许会有3个表现,牢记这3个动作,肝好转
...道愤怒会伤害肝脏,当愤怒生气时,手上,脖子上和各个地方的青筋都会显得凸起。这个状态,是肝脏的表现。但是,平时不是很生气的时候,手背仍然有凸起的情况,就是肝脏不好,你应该注意肝脏健康了。3、手掌有红斑 这...……更多
...度,选择适合自己的床上用品。卧室是用来睡觉或休息的地方,而不是用来工作或进行其他娱乐活动的地方。3.避免过多刺激性饮食。睡前4—6小时避免摄入含咖啡因和酒精的食物或饮品;还可以在睡前用温水洗澡、足浴,改善...……更多
女人内分泌失调,可能有4个变化,常吃2物,内分泌悄悄平稳
...激素分泌稳定的话,那睡眠质量会比较好。第三个要查的地方就是头发了,观察一下自己的头发中有没有白发出现,或者是有没有白发增多的现象。中医认为头发和肾脏是有关联的,肾脏健康的话白发就会比较少,要是肾脏不好...……更多
觅“睡方”,“数绵羊”不如“戒手机”
...饮酒及戒烟。最关键的是,临睡前把手机放在远离自己的地方——睡前“戒手机”。如此久而久之,失眠情况就会得到改善。 ……更多
乳腺癌放射治疗知多少?
...移。在乳腺癌的诊疗中,医生通常根据乳腺肿物的大小、腋窝淋巴结转移个数、免疫组化相关指标等,对患者进行危险度分级,从而制定相应的治疗方案,最大程度地减小术后复发和转移的几率。通常来说,是否需要术后放疗取...……更多
新质生产力引领深睡革命,喜临门联合中国社科院发布《中国睡眠研究报告2024》
...际、国内专利认证超千项,主导、参与制定全球、国家、地方、行业、团体标准数十项。秉承“致力于人类的健康睡眠”使命,喜临门连续12年开展中国睡眠指数调查研究,不仅提高了全社会对健康睡眠的关注度和认知度,引导...……更多
您,爱出汗吗
...多汗症,多无明显器质性病因,出汗部位以手掌、足底及腋窝最为常见,面部及会阴部少见,身体其他部位则罕见。 什么是手汗症?手汗症是原发局部性多汗症的表现之一,患者常常合并有腋汗、脚汗增多的现象,这主要是因...……更多
通过正念冥想帮助我们更好地入眠
...冥想的实践步骤1.选择合适的环境:找一个安静、舒适的地方,尽量避免嘈杂的声音和强烈的光线。环境对于冥想的效果有很大影响,因此选择一个能让自己放松的地方十分重要。2.调整姿势:可以选择坐姿或躺姿,关键是让自...……更多
...宜创造学生午休条件,多地小学开启校内午休模式,一些地方开始尝试使用新型课桌椅,让学生在教室里“一键躺睡”。一直以来,中小学生睡眠管理和睡眠质量备受重视。孩子中午在学校能否休息、如何休息好,是广大家长关...……更多
宁波23岁小伙10多种并发症!有人呼吸暂停差点没命!
...同样肥胖困扰的姐姐劝来的。“我就是胖点,其他没什么问题。”小东一开始颇有信心,说自己只是容易犯困,好像一坐下就能睡着,走几步就气喘吁吁。然而,住院后小东接受了全面检查,化验单上的一连串红色箭头令人触目...……更多
...小学校作息时间规范管理,将继续引导鼓励支持有条件的地方,因地制宜创造学生午休条件,为学生身心健康发展提供有力保障。(据央视新闻客户端11月28日报道)中小学生午休时趴着还是躺着,看似不过是睡眠姿势的问题,...……更多
46岁的北京男子,坚持每天夜跑5公里,一年后,他收获到了什么
...选择合适的路线是至关重要的。避免在偏僻或照明不良的地方夜跑,尽量选择繁华的商业区或者公园等有良好照明和人流量较大的地方。这样不仅安全,也可以在需要时得到他人的帮助。穿着适当的装备也是必要的。穿着舒适的...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...睡最好选择一个安静、舒适的环境。避免在工作或学习的地方小睡,因为这样容易干扰到正常的工作状态。最好选择一个安静的房间或床上小睡,以确保能够放松身心并进入深度睡眠状态。对于某些人群来说,小睡可能不适合或...……更多
【答个疑】乳腺结节,是被气出来的吗?
...一起来探个究竟乳腺结节是气出来的吗?《2023 中国女性健康粉红报告》数据显示,超三成女性体检时检出乳腺结节。而生气会导致乳腺结节似乎已是女性同胞根深蒂固的观念,其实生气并不是引起乳腺结节的直接原因!乳腺是...……更多
“车前草”是个宝,坚持用来泡水喝,或能帮助解决6大问题
...一种常见的野生草本植物。它生长在田野、草地、路旁等地方,常被人们视为杂草而忽略。然而,车前草却是一种宝贵的植物资源,具有多种药用价值。近年来,越来越多的人开始重视车前草的功效,并将其用于泡水饮用。据研...……更多
...小学校作息时间规范管理,将继续引导鼓励支持有条件的地方,因地制宜创造学生午休条件,为学生身心健康发展提供有力保障。根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求,小学生每天睡眠时间应...……更多
“秒睡”别觉得是好事,可能也是病,这5个信号需警惕
...的日常生活中,经常听到人们提起“秒睡”,并将其视为健康睡眠的标志。毕竟,在繁忙的生活节奏中,能够迅速入睡似乎是一种难得的福气。但是,如果我告诉您,这种被广泛赞誉的“秒睡”现象,实际上可能是身体发出的健...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃小肚子没了,整个畅通
...黑点的苹果,因为这些表面凸起的部分通常是农药残留的地方。为了方便煮熟后的苹果食用,我们还需要去除苹果核。对于一些容易上火的人群,可以选择用香蕉代替枸杞,以达到更好的调理效果。总之,通过采用“刮油冠军”...……更多
睡眠中的小动作,预示健康问题?深夜的秘密,医生这样说
...:这些看似平常的动作,是普通的睡眠现象,还是隐藏着健康的秘密信号?睡眠,这个每天都会经历的自然过程,对健康的影响远超想象。尤其是对我们中老年人来说,良好的睡眠质量是健康的重要保障。然而,睡眠中的一些小...……更多
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六种人不能吃石斛,看看你是否在其中?
石斛,这种被誉为“药中之王”的草本,以其滋阴养胃、清热解毒的功效,受到广泛的欢迎。然而,虽然它对许多人有益,但并非所有人都适合食用
2024-10-31 14:04:00
香蕉是升血压还是降血压?高血压患者能不能吃香蕉?听医生怎么说
在繁忙的城市医院中,周老先生带着一丝担忧步入了心血管科的诊室。他是一个热爱生活的老人,每天的乐趣之一就是吃两根香蕉。然而
2024-10-31 14:04:00
霜降后“寒气重”,记得:吃3菜,喝2汤,增强体质,为入冬做准备
霜降,作为秋天的尾声,预示着冬天的脚步日益临近。每当季节更迭,对我们的身体都是一次挑战,尤其是中老年朋友。霜降之后,寒气日增
2024-10-31 14:05:00
秋季滋补记得要吃“素三宝”,顺应节气滋阴润燥,比吃保健品要强
秋季,作为一年四季中承上启下的季节,不仅带来了凉爽的气候,也悄然改变了人们的饮食习惯。在传统中医理论中,秋季是收敛内养
2024-10-31 14:06:00
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
对于高血压患者来说,在如何将血压控制在理想状态的过程中,采取正确的生活方式显得尤为重要。那么,面对晚上血压可能异常波动的情况
2024-10-31 14:06:00
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-31 14:07:00
“秋天第一补”,吃它胜人参,每周吃3次,益肾气健脾胃,抗衰老
秋风起,寒意浓,是时候给你的餐桌添上一道暖胃又养生的美味了!都说“秋天第一补,吃它胜人参”,那你知道这个“它”是谁吗?没错
2024-10-31 14:07:00
医生:60岁以上的老人,早餐宁可只吃鸡蛋,也不要多吃这几种食物
“听说啊,咱们这年纪的人啊,早餐吃鸡蛋就行了,有些食物可是不能多吃的。”一天清晨,丁大妈如同往常一样,和几位老友在公园晨练
2024-10-31 14:08:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,每周吃一次,安康一整年~
在众多养肝食材中, 包菜(又称甘蓝)以其丰富的营养价值和独特的健康功效脱颖而出, 成为肝脏的“好朋友”。包菜富含维生素C
2024-10-31 14:08:00
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-31 14:09:00
给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽好了,感冒少了
自从入秋以后,这天气是一天比一天凉爽,但干燥得也是越来越让人受不了啦!而且秋天属燥,燥气伤肺,肺主皮毛,肺燥了,喉咙自然就不舒服
2024-10-31 14:17:00
寒露养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬
寒露后养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬寒露已过,天气逐渐寒冷,此时养生尤为重要。在众多的食材中
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肝不好的人,早上起床通常有4种表现,建议及时做个肝功能检查
肝脏是我们人体内非常重要的解毒器官、合成器官和消化器官,但在生活中,却有着“肝脏是‘哑巴’,胃是‘喇叭’”的说法,而之所以这样去形容这两个器官
2024-10-31 14:18:00
“湿气”最怕的4种菜,建议常吃,健脾又养胃,不懂吃太可惜了
在现代生活中,湿气成为了许多人健康的隐患。尤其在潮湿的季节或气候中,湿气容易在体内积聚,导致身体不适,影响食欲和消化,甚至引发一系列健康问题
2024-10-31 14:18:00
河北涉县:集体经济绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-河北频道涉县河南店镇石岗村文凯水产养殖场。受访单位供图河北涉县河南店镇石岗村位于太行山谷地清漳河畔,曾经的石岗村
2024-10-31 16:31:00